Brudne pranie. ADHD u dorosłych i jak sobie z nim radzić Richard Pink, Roxanne Emery, Richard Pink Roxanne Emery Książka
30,84 zł
39,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.
Wydawnictwo: | Insignis |
Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa (miękka) |
Wydanie: | Pierwsze |
Liczba stron: | 188 |
Format: | 13.0x20.0cm |
Rok wydania: | 2023 |
Zobacz więcej
Kup w zestawie
30,84 zł
„Brudne pranie. ADHD u dorosłych i jak sobie z nim radzić” bestseller małżeństwa @ADHD_LOVE - Richard Pink, Roxanne Emery
Jeśli masz ADHD – lub jeśli ma je ktoś, kogo kochasz – ta książka zmieni twoje życie i twój związek. „Brudne pranie” to nieupiększony, bezpośredni wgląd w chaos życia z ADHD. Dzięki prostym trikom, które faktycznie działają na twój mózg, pozwoli ci przekształcić nienawiść do siebie w samoakceptację. Jest również doskonałym źródłem wiedzy dla twojego partnera lub partnerki, przyjaciół i rodziców. Pokaże im, jak przejść od frustracji do cierpliwości, zrozumienia – i miłości. Czy odczuwasz paraliżujący wstyd, bo wciąż masz problemy z higieną osobistą, wykonywaniem obowiązków domowych i wywiązywaniem się ze swoich zadań na czas? Czujesz, że twoi bliscy cię nie rozumieją i są sfrustrowani twoim zachowaniem? Naucz się, jak • porzucić przekonanie, że coś jest z tobą nie tak, • przestać się oceniać według kryteriów neurotypowego świata, • rozmawiać o swoich problemach z tymi, którzy cię kochają, • wspierać osoby z ADHD w naprawdę skuteczny sposób, • zastąpić osądzanie współczuciem. Książka napisana przez małżeństwo stojące za sukcesem @ADHD_Love – prawdziwego fenomenu mediów społecznościowych. Ich obejrzane już przeszło dwieście milionów razy filmy w bezkompromisowy i niezwykle zabawny sposób pokazują, jak żyć z ADHD, jak uczyć się nowych rzeczy i jak realizować swój potencjał. Richard i Roxanne pokażą ci patenty na uwolnienie się od wstydu, poprawę komunikacji oraz znalezienie swojego sposobu na szczęście w neuroróżnorodnym domu. „Brudne pranie”, książka równie wzruszająca co zabawna, to nieocenione źródło wiedzy i wsparcia zarówno dla osób neuroróżnorodnych, jak i dla tych, którzy je kochają. *** Książka, która rozśmieszyła nas do łez, a jednocześnie pomogła nam nawiązać głębsze relacje z naszymi przyjaciółmi i krewnymi z ADHD. Istny dar niebios! Davina McCall i Michael Douglas
Opis księgarni Ta książka, to prawdziwy poradnik dla osób z ADHD oraz dla tych, którzy z nimi na co dzień współżyją i pragną zrozumieć ten stan. Jej autorki, Richard i Roxanne, poprzez swoje doświadczenia oraz media społecznościowe, zdobyli już wielu zwolenników swojego podejścia do problemu - jednocześnie rzetelnie wytłumaczyli, jak funkcjonuje mózg osoby z ADHD, a także przekazali całe mnóstwo praktycznych porad, które pomogą w życiu codziennym. W tej książce znajdziesz odpowiedzi na wiele trudnych pytań. Czy odczuwasz paraliżujący wstyd, bo wciąż masz problemy z wykonywaniem obowiązków domowych i wywiązywaniem się ze swoich zadań na czas? Czy czujesz, że twoi bliscy cię nie rozumieją i są sfrustrowani twoim zachowaniem? Richard i Roxanne pomogą ci porzucić przekonanie, że coś jest z tobą nie tak i przestać się oceniać według kryteriów neurotypowego świata. Nauczą, jak rozmawiać o swoich problemach z tymi, którzy cię kochają, i jak wspierać osoby z ADHD w naprawdę skuteczny sposób. „Brudne pranie- ADHD u dorosłych i jak sobie z nim radzić” to więcej niż książka - to klucz do zrozumienia siebie i swojego otoczenia. To inspirujące i pełne ciepła świadectwo o tym, że z ADHD można żyć pełnią życia, realizować swoje pasje i marzenia. Dzięki tej książce dowiesz się, jak zastąpić osądzanie współczuciem, a frustrację cierpliwością. Znajdziesz w niej nie tylko porady, ale również poczucie przynależności, zrozumienie i wsparcie. Warto dodać, że jej forma jest niezwykle przystępna - Richard i Roxanne piszą w bezkompromisowy i niezwykle zabawny sposób, a jednocześnie z szacunkiem i empatią. „Brudne pranie- ADHD u dorosłych i jak sobie z nim radzić” to książka, która jest jednocześnie zabawna i wzruszająca. To nieocenione źródło wiedzy i wsparcia zarówno dla osób neuroróżnorodnych, jak i dla tych, którzy je kochają.
Szczegółowe informacje na temat książki Brudne pranie. ADHD u dorosłych i jak sobie z nim radzić
Wydawnictwo: | Insignis |
EAN: | 9788367710213 |
Autor: | Richard Pink, Roxanne Emery, Richard Pink Roxanne Emery |
Tłumaczenie: | Katarzyna Dudzik |
Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa (miękka) |
Wydanie: | Pierwsze |
Liczba stron: | 188 |
Format: | 13.0x20.0cm |
Rok wydania: | 2023 |
Data premiery: | 2023-06-28 |
Język wydania: | polski |
Podmiot odpowiedzialny: | DRESSLER DUBLIN SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOSCIĄ ul. Poznańska 91 05-850 Ożarów Mazowiecki PL |
Podobne do Brudne pranie. ADHD u dorosłych i jak sobie z nim radzić
32,99 zł
Mężczyzna o pięknym głosie. Opowieści o terapii, która łamie reguły
Lillian B. Rubin
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,59 zł
Polka w Korei. Jak się żyje w kraju K-popu, kimchi i Samsunga
Agnieszka Klessa-Shin
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
30,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
30,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
30,89 zł
Siostry O nadużyciach w żeńskich klasztorach
Białkowska Monika
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
41,79 zł
O zmierzchu. Jak przestać bać się życia i przeżyć je po swojemu
Marta Niedźwiecka
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,94 zł
Ziemianki Co panie z dworów łączyło z chłopkami
Marta Strzelecka
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
27,99 zł
Poprawione. Jak operacje plastyczne zmianiają Polaków
Piotr Mieśnik, Magda Mieśnik
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,67 zł
Halo pogotowie? Jak ratować życie i nie przesadzić
Yanek Świtała
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,34 zł
To nawet lepiej. Jak obracać trudności w szanse
Joanna Chmura
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,99 zł
Tańcząc. Rozmowy o kryzysie i przemianie
Bartłomiej Dobroczyński
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,99 zł
Los, który dziedziczysz. Jak się uwolnić od rodzinnych traum
Noémi Orvos-Tóth
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,95 zł
101 lekcji, które zmienią twój sposób myślenia
Brianna Wiest
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Inne książki z kategorii Rozwój osobisty
Nowość
32,83 zł
Kwantowa energia myśli. Ukryta moc mózgu i emocji
Ulrich Warnke
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
34,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
27,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
Nowość
36,99 zł
Dawna mądrość na nowe czasy. Rozmowy z uzdrawiaczami i szamanami XXI wieku wyd. 2025
Geseko von Lüpke
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
35,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
35,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
31,59 zł
Cisza. Siła spokoju w świecie pełnym zgiełku wyd. 2025
Thich Nhat Hanh
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
42,44 zł
Życie z ADHD. Brakująca instrukcja obsługi
Olimpia Jenczek
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
31,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
31,79 zł
Zaufaj sobie. Jak odkryć moc wewnętrznego uzdrowiciela i zmienić życie dzięki terapii IFS
Gabrielle Bernstein
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
33,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
27,99 zł
Kobiety, które pragną zmiany
Sitkowska Sylwia, Katarzyna Troszczyńska
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
42,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
54,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Oceny i recenzje książki Brudne pranie. ADHD u dorosłych i jak sobie z nim radzić
Średnia ocen:
6.09 /10
Liczba ocen:
416
Powiedz nam, co myślisz!
Pomóż innym i zostaw ocenę!
Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji
Pomóż innym i zostaw ocenę!
Bestsellery
Bestseller
44,33 zł
Język polski 1 Sztuka wyrazu Podręcznik Część 1. Zakres podstawowy i rozszerzony Szkoła ponadpodstawowa
Kapela-Bagińska Beata, Zaporowicz Jarosław
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
44,33 zł
Nowe język polski sztuka wyrazu podręcznik klasa 1 część 2 renesans barok oświecenie liceum i technikum zakres podstawowy i rozszerzony
Budna Katarzyna, Kapela-Bagińska Beata, Manthey Jolanta, Prylińska Ewa, Ratajczak Cecylia, Zaporowicz Jarosław, Zieliński Tomasz
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
49,99 zł
8,4 (4)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
17,87 zł
Tak! Jezus mnie kocha Podręcznik do religii dla dziecka sześcioletniego Przedszkole
Kondrak Elżbieta, Kurpiński Dariusz, Jerzy Snopek
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
87,95 zł
8,0 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
36,89 zł
Lowizm, czyli na szlaku po ulgę
Filip Cembala
7,5 (68)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
196,68 zł
Pakiet nasza bajka Poziom B+
Anna Banaś, Wiesława Żaba-Żabińska
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
196,70 zł
Pakiet Kolorowe karty Poziom B+ 6 latki
Praca zbiorowa
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
48,22 zł
Kids Can! starter Pupil's book + P's APP
Sarah Hillyard
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
36,40 zł
Matematyka 1 Zbiór zadań zakres podstawowy Szkoła ponadpodstawowa
Kurczab Marcin, Kurczab Elżbieta, Świda Elżbieta
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
35,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
83,40 zł
Diuna. Krucjata przeciw maszynom
Herbert Brian, Kevin J. Anderson
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
59,94 zł
Własna pracownia Gdzie tworzyły artystki przełomu wieków
Karolina Dzimira-Zarzycka
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
Bestseller
33,70 zł
Zdrowie bez wymówek. Przewodnik po diecie, badaniach i terapii hormonalnej dla kobiet i mężczyzn
Tadeusz Oleszczuk
8,5 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
65,34 zł
Szczegółowo o szczęściu ze szczeniakiem
Piotr Wojtków Zofia Zaniewska-Wojtków
7,8 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
71,40 zł
Krew i zgliszcza. Wielka wojna imperiów 1931-1945. Tom 2
Richard Overy
8,6 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
39,59 zł
Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem
Katarzyna Skórzewska
8,1 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
47,40 zł
Diuna. Książę Kaladanu. Trylogia Kaladanu. Tom 1 wyd. 2024
Kevin J. Anderson, Herbert Brian
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
36,99 zł
Dola i Los. Drużyna do zadań specjalnych
Marcin Mortka
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
51,99 zł
Nowa fizyka odkryć fizykę podręcznik 1 liceum i technikum zakres podstawowy EDYCJA 2024
Śliwa Weronika
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
66,80 zł
Złożone PTSD od przetrwania do pełni życia proces powrotu do zdrowia po traumie dziecięcej
Peter Walker
8,1 (27)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
51,99 zł
Nowa chemia to jest chemia podręcznik 1 liceum i technikum zakres podstawowy EDYCJA 2024
Mrzigod Janusz, Mrzigod Aleksandra, Hassa Romuald
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
59,40 zł
Diuna. Dziedzic Kaladanu
Herbert Brian, Kevin J. Anderson
6,4 (34)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
51,84 zł
Krok w biznes i zarządzanie 1 Podręcznik Zakres podstawowy Liceum Technikum
Makieła Zbigniew, Rachwał Tomasz
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
43,34 zł
Żyję i działam bezpiecznie Podręcznik do edukacji dla bezpieczeństwa Liceum ogólnokształcące i technikum
Jarosław Słoma
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
179,40 zł
Biologia Campbella
Lisa A. Urry, Michael L. Cain, Steven A. Wasserman
9,2 (114)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
Bestseller
50,99 zł
Diuna Pani Kaladanu
Herbert Brian, Kevin J. Anderson
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
35,99 zł
Zapomniane miejsca Mazowsza wyd. 3
Opracowanie Zbiorowe
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
43,99 zł
Komplett plus 1 Ćwiczenia + kod Liceum technikum
Montalli Gabriella, Mandelli Daniela, Niebrzydowska Bożena
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
48,22 zł
Bugs Team Starter Karty pracy
Parr-Modrzejewska Anna
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
26,39 zł
Stoicyzm uliczny. Jak oswajać trudne sytuacje
Marcin Fabjański
7,0 (353)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
53,44 zł
Filozofia 1 Podręcznik Zakres podstawowy Szkoła ponadpodstawowa
Maria Łojek-Kurzętkowska
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
44,99 zł
Matematyka 1 Podręcznik zakres podstawowy Szkoła ponadpodstawowa
Kurczab Marcin, Kurczab Elżbieta, Świda Elżbieta
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
29,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowości
Nowość
Nowość
Nowość
39,59 zł
9,0 (16)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
32,51 zł
7,9 (18)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
36,29 zł
Cały ten błękit
Melissa Da Costa, Łukasz Müller
8,9 (20)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
32,99 zł
Twoja ostatnia wiadomość
Gillian McAllister
8,6 (11)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
39,59 zł
8,4 (8)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
39,59 zł
9,3 (4)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
Nowość
38,94 zł
Chcę dla ciebie jak najlepiej
Jakub Bączykowski
8,9 (7)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
Bestseller
87,95 zł
8,0 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
39,59 zł
8,3 (6)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
32,99 zł
Ostatni krzyk mody
Beata Dębska, Eugeniusz Dębski
7,5 (6)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
32,99 zł
Nosorożec. O ojcach walczących o relacje z dziećmi
Marta Kawalec
9,2 (4)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
Nowość
Nowość
38,94 zł
Projekt 1002. Cienie w mroku
Kulawski Wojciech
8,8 (4)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
65,99 zł
Powrót pogubionych rzeczy. Fotoopowieść o Szymborskiej
Joanna Gromek-Illg, Michał Pawłowski
8,3 (2)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
39,59 zł
AI. Jak się przygotować do rewolucji?
Mateusz Madejski
8,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
35,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
33,65 zł
Zaginiona Iwona Wieczorek Koniec kłamst
Mikołaj Podolski
8,7 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
41,94 zł
7,3 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
54,35 zł
8,8 (4)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.