Wydawnictwo:	Alma-Press
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	4
Liczba stron:	192
Rok wydania:	2025

Zobacz więcej

O książce Anatomia ruchu. Podręcznik ćwiczeń

Wartościowe narzędzie nauki dla studentów anatomii i nauk sportowych, trenerów oraz pracowników służby zdrowia z pokrewnych dziedzin Kompleksowy poradnik zaprojektowany tak, aby ułatwić zrozumienie funkcjonowania ciała podczas treningu Ponad 200 szczegółowych ilustracji anatomicznych Zawiera obszerny przegląd głównych układów ciała Dołączono 32-stronicowe repetytorium do kolorowania Anatomia ruchu – podręcznik ćwiczeń w prosty sposób objaśnia, jak prawidłowo wykonać 50 podstawowych ćwiczeń, dostarcza wskazówek skierowanych do ćwiczących o różnych poziomach sprawności oraz uczy, w jaki sposób uniknąć urazów. Szczegółowe, wielobarwne ilustracje anatomiczne pokazują, które mięśnie biorą udział w każdym ćwiczeniu, rozróżniając mięśnie wykonujące ruch i stabilizujące. Precyzyjne wyobrażenie sobie, które mięśnie są aktywne podczas różnych ćwiczeń, nie tylko poszerzy Twoją wiedzę anatomiczną i ułatwi zrozumienie funkcjonowania organizmu, ale także umożliwi poprawienie skuteczności treningu i rehabilitacji. Aby pomóc Ci zapamiętać położenie różnych mięśni i kości, Anatomia ruchu – podręcznik ćwiczeń zawiera ilustrowany przegląd głównych układów ciała oraz czarno-białe rysunkowe repetytorium, zaopatrzone w etykiety do samodzielnego wpisania nazw części układu kostno-stawowego i mięśniowego.

Szczegółowe informacje na temat książki Anatomia ruchu. Podręcznik ćwiczeń

Wydawnictwo:	Alma-Press
EAN:	9788370209384
Autor:	Ken Ashwell
Tłumaczenie:	Borzykowska-Skotnicka Dorota, Tadeusz Górecki
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	4
Liczba stron:	192
Rok wydania:	2025
Data premiery:	2025-06-25
Podmiot odpowiedzialny:	OFICYNA WYDAWNICZA "ALMA-PRESS" SP.Z O.O. Lędzka 01-446 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Podobne do Anatomia ruchu. Podręcznik ćwiczeń

Książka

27,44 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Grzyby w Polsce

Opracowanie Zbiorowe

Niezbędnik survivalowy. Elementarz sztuki przetrwania w terenie - Wyrzykowski Marian, Frankowski Paweł, Małgorzata Galecka

Książka

34,81 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Niezbędnik survivalowy. Elementarz sztuki przetrwania w terenie

Wyrzykowski Marian, Frankowski Paweł, Małgorzata Galecka

Książka

20,99 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Liczby anielskie

Singh Anjali

Historia wojskowych ciężarówek Volvo - 100 lat w służbie

Książka

60,60 zł

84,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia wojskowych ciężarówek Volvo - 100 lat w służbie

Origami Sztuka składania papieru - Florence Sakade

Książka

26,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Origami Sztuka składania papieru

Florence Sakade

Książka

68,93 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sternik motorowodny

Andrzej Ostrowski

Świnka Peppa. Szydełkowe maskotki. Ponad 20 uroczych wzorów amigurumi - Irene Strange

Książka

43,68 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Świnka Peppa. Szydełkowe maskotki. Ponad 20 uroczych wzorów amigurumi

Irene Strange

Okręt liniowy Archangielsk (eks-Royal Sovereign) Nr 265 - Jan Radziemski

Książka

33,29 zł

41,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Okręt liniowy Archangielsk (eks-Royal Sovereign) Nr 265

Jan Radziemski

Jak rozmawiać ze zwierzętami - Amelia Kinkade

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak rozmawiać ze zwierzętami

Amelia Kinkade

Co jest kocie? Wszystko, co musisz wiedzieć, aby zrozumieć swojego kota (wyd. III) - Małgorzata Biegańska-Hendryk

Książka

32,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Co jest kocie? Wszystko, co musisz wiedzieć, aby zrozumieć swojego kota (wyd. III)

Małgorzata Biegańska-Hendryk

Jak wygrać Premier League? Jak wypatrzyć gwiazdę, zanim zrobią to inni, w czym Lewandowski dorównuje Messiemu i Ronaldo, ile warte są pełne trybuny i dlaczego gole oczekiwane mówią o meczu wi - Graham Ian

Ciężkie wojskowe ciągniki kołowe Mercedes

Książka

46,95 zł

63,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciężkie wojskowe ciągniki kołowe Mercedes

Wojskowe ciążarówki MAN wczoraj, dziś i jutro

Książka

60,60 zł

84,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wojskowe ciążarówki MAN wczoraj, dziś i jutro

Książka

21,99 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Język kwiatów

Peterson Stratten

Kształtowanie równowagi konia - Dean Kristin, Marhlin Emma

Książka

38,94 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kształtowanie równowagi konia

Dean Kristin, Marhlin Emma

Domowe królestwo roślin - Paweł Sztarbowski

Książka

54,42 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Domowe królestwo roślin

Paweł Sztarbowski

Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski - Andrzej Kolaszewski, Świdwiński Piotr

Książka

76,22 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski

Andrzej Kolaszewski, Świdwiński Piotr

Patisserie. Kompendium przepisów i wiedzy cukierniczej od szkoły sztuki kulinarnej Ferrandi Paris - FERRANDI Paris

Książka

168,37 zł

299,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Patisserie. Kompendium przepisów i wiedzy cukierniczej od szkoły sztuki kulinarnej Ferrandi Paris

FERRANDI Paris

Stawka większa niż futbol. Co koszulki piłkarskie mówią o polityce, pieniądzach i władzy? - D’Urso Joey

Książka

40,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stawka większa niż futbol. Co koszulki piłkarskie mówią o polityce, pieniądzach i władzy?

D’Urso Joey

Księżycowa kolorowanka - Peterson Stratten

Książka

21,99 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Księżycowa kolorowanka

Peterson Stratten

Gitara dla początkujących + CD PWM - Praca zbiorowa

Książka

36,99 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Gitara dla początkujących + CD PWM

Praca zbiorowa

Książka

26,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Graj jak Lewandowski

Słomiński Maciej

Nr 618 Curtiss C-46 Commando - Nowicki Jacek

Książka

39,60 zł

62,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nr 618 Curtiss C-46 Commando

Nowicki Jacek

Rysowanie w 10 krokach. Ludzie - Justine Lecouffe

Książka

30,58 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rysowanie w 10 krokach. Ludzie

Justine Lecouffe

Bezsilna. Oficjalna kolorowanka - Lauren Roberts

Książka

44,44 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bezsilna. Oficjalna kolorowanka

Lauren Roberts

Manga krok po kroku. Shonen - Gecko Keck

Książka

34,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Manga krok po kroku. Shonen

Gecko Keck

Łódź w starej fotografii - Marta Madejska

Książka

54,69 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Łódź w starej fotografii

Marta Madejska

Origami. Twój papierowy świat wyd. 2026 - Anna Franek

Książka

26,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Origami. Twój papierowy świat wyd. 2026

Anna Franek

Książka

20,99 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Astrologia

Jarén Ana

Książka

37,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Barca. Złota dekada

Inne książki Ken Ashwell

Anatomia stretchingu 50 podstawowych ćwiczeń wzmacniających i zwiększających elastyczność - Ken Ashwell

Książka

61,93 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Anatomia stretchingu 50 podstawowych ćwiczeń wzmacniających i zwiększających elastyczność

Ken Ashwell

Książka

76,22 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało człowieka. Atlas. Jak działa ludzki organizm

Ken Ashwell

Oceny i recenzje książki Anatomia ruchu. Podręcznik ćwiczeń

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Arcydzieła sztuki wyd. 2 - Pankhurst Andy, Hawksley Lucinda

Książka

54,93 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Arcydzieła sztuki wyd. 2

Pankhurst Andy, Hawksley Lucinda

Światła i znaki nawigacyjne na śródlądziu. Książki dla żeglarzy wyd. 8 - Czajewski Jacek

Książka

26,94 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Światła i znaki nawigacyjne na śródlądziu. Książki dla żeglarzy wyd. 8

Czajewski Jacek

Psie sztuczki. Podręcznik szkolenia - Kyra Sundance

Książka

33,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psie sztuczki. Podręcznik szkolenia

Kyra Sundance

Kultowe zegarki i ich niewiarygodne historie - Colin Salter

Książka

59,31 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kultowe zegarki i ich niewiarygodne historie

Colin Salter

Oddział dla zuchwałych. Nieznana historia SAS 1941-1945 - Ben Macintyre

Książka

43,43 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Oddział dla zuchwałych. Nieznana historia SAS 1941-1945

Ben Macintyre

Współczesne samoloty bojowe. Myśliwce, bombowce, samoloty rozpoznawcze. Panorama techniki wojskowej wyd. 4 - Ryan Cunningham

Książka

43,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Współczesne samoloty bojowe. Myśliwce, bombowce, samoloty rozpoznawcze. Panorama techniki wojskowej wyd. 4

Ryan Cunningham

Współczesne lotnictwo wojskowe - Chandler Bing

Książka

76,22 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Współczesne lotnictwo wojskowe

Chandler Bing

Motocykle Wojska Polskiego 1918-1950 - Tomasz Szczerbicki

Książka

33,93 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Motocykle Wojska Polskiego 1918-1950

Tomasz Szczerbicki

Okręty podwodne II wojny światowej - E. V. Martindale

Książka

40,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Okręty podwodne II wojny światowej

E. V. Martindale

Księga czołgów. Ilustrowana historia pancernych wozów bojowych - Willey David

Książka

114,61 zł

149,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Księga czołgów. Ilustrowana historia pancernych wozów bojowych

Willey David

Koleje na świecie. Dwa stulecia pociągów i lokomotyw - Brian Solomon

Książka

76,22 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Koleje na świecie. Dwa stulecia pociągów i lokomotyw

Brian Solomon

Jak unikać pułapek myślenia czyli o sztuce znajdowania nieoczekiwanych rozwiązań - Paul Sloane

Książka

33,93 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak unikać pułapek myślenia czyli o sztuce znajdowania nieoczekiwanych rozwiązań

Paul Sloane

Książka

54,93 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Arcydzieła wzornictwa

Hodge Susie

Samoloty Luftwaffe. Tom 2. Panorama techniki wojskowej - Murawski Marek J.

Książka

47,93 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Samoloty Luftwaffe. Tom 2. Panorama techniki wojskowej

Murawski Marek J.

Książka

44,93 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Fałszerze sztuki. Genialne oszustwa

Książka

76,22 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski

Andrzej Kolaszewski, Świdwiński Piotr

Krótka historia sztuki Kieszonkowy przewodnik po kierunkach, dziełach, tematach i technikach - Susan Hodge

Książka

58,43 zł

74,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Krótka historia sztuki Kieszonkowy przewodnik po kierunkach, dziełach, tematach i technikach

Susan Hodge

Współczesne okręty podwodne od 1990 do dziś - E. V. Martindale

Książka

40,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Współczesne okręty podwodne od 1990 do dziś

E. V. Martindale

Stoicyzm Przewodnik z ćwiczeniami pomocny w osiągnięciu spokoju w życiu codziennym - Opracowanie Zbiorowe

Książka

44,43 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Stoicyzm Przewodnik z ćwiczeniami pomocny w osiągnięciu spokoju w życiu codziennym

Opracowanie Zbiorowe

Nawigacja Podręcznik RYA - Melanie Bartlett

Książka

47,93 zł

59,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Nawigacja Podręcznik RYA

Melanie Bartlett