Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Anatomia ruchu. Podręcznik ćwiczeń Ken Ashwell
Książka

Anatomia ruchu. Podręcznik ćwiczeń
57,44 zł
79,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy 2026-07-15
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Wydawnictwo: Alma-Press
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 4
Liczba stron: 192
Rok wydania: 2025
Zobacz więcej
Anatomia ruchu. Podręcznik ćwiczeń
57,44 zł

O książce Anatomia ruchu. Podręcznik ćwiczeń

Wartościowe narzędzie nauki dla studentów anatomii i nauk sportowych, trenerów oraz pracowników służby zdrowia z pokrewnych dziedzin Kompleksowy poradnik zaprojektowany tak, aby ułatwić zrozumienie funkcjonowania ciała podczas treningu Ponad 200 szczegółowych ilustracji anatomicznych Zawiera obszerny przegląd głównych układów ciała Dołączono 32-stronicowe repetytorium do kolorowania Anatomia ruchu – podręcznik ćwiczeń w prosty sposób objaśnia, jak prawidłowo wykonać 50 podstawowych ćwiczeń, dostarcza wskazówek skierowanych do ćwiczących o różnych poziomach sprawności oraz uczy, w jaki sposób uniknąć urazów. Szczegółowe, wielobarwne ilustracje anatomiczne pokazują, które mięśnie biorą udział w każdym ćwiczeniu, rozróżniając mięśnie wykonujące ruch i stabilizujące. Precyzyjne wyobrażenie sobie, które mięśnie są aktywne podczas różnych ćwiczeń, nie tylko poszerzy Twoją wiedzę anatomiczną i ułatwi zrozumienie funkcjonowania organizmu, ale także umożliwi poprawienie skuteczności treningu i rehabilitacji. Aby pomóc Ci zapamiętać położenie różnych mięśni i kości, Anatomia ruchu – podręcznik ćwiczeń zawiera ilustrowany przegląd głównych układów ciała oraz czarno-białe rysunkowe repetytorium, zaopatrzone w etykiety do samodzielnego wpisania nazw części układu kostno-stawowego i mięśniowego.

Szczegółowe informacje na temat książki Anatomia ruchu. Podręcznik ćwiczeń

Wydawnictwo: Alma-Press
EAN: 9788370209384
Autor: Ken Ashwell
Tłumaczenie: Borzykowska-Skotnicka Dorota, Tadeusz Górecki
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 4
Liczba stron: 192
Rok wydania: 2025
Data premiery: 2025-06-25
Podmiot odpowiedzialny: OFICYNA WYDAWNICZA "ALMA-PRESS" SP.Z O.O.
Lędzka
01-446 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Anatomia ruchu. Podręcznik ćwiczeń

 Bezsilna. Oficjalna kolorowanka - Lauren Roberts
Książka
43,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bezsilna. Oficjalna kolorowanka
Lauren Roberts
Graj jak Lewandowski - Słomiński Maciej
Książka
26,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Graj jak Lewandowski
Słomiński Maciej
Najszczęśliwszy pies w okolicy - Finton Taylor
Książka
38,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Najszczęśliwszy pies w okolicy
Finton Taylor
Jak rozmawiać ze zwierzętami - Amelia Kinkade
Książka
35,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak rozmawiać ze zwierzętami
Amelia Kinkade
Samolot myśliwski Curtiss YP-37 (numer specjalny) - Seweryn Fleischer
Książka
32,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
41,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Samolot myśliwski Curtiss YP-37 (numer specjalny)
Seweryn Fleischer
100 faktów z historii polskiego żeglarstwa - Słodownik Marek
Książka
70,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
100 faktów z historii polskiego żeglarstwa
Słodownik Marek
Drony powietrzne w wojnie na Ukrainie. Ilustrowany leksykon tom 3
Książka
54,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Drony powietrzne w wojnie na Ukrainie. Ilustrowany leksykon tom 3
Nr 619 Ferdinand Elefant - Lewdwoch Janusz
Książka
43,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
60,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nr 619 Ferdinand Elefant
Lewdwoch Janusz
Origami Sztuka składania papieru - Florence Sakade
Książka
26,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Origami Sztuka składania papieru
Florence Sakade
On chce sie tylko przywitać! Praktyczne porady psiego psychologa - Dominika Szymanowska
Książka
36,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
On chce sie tylko przywitać! Praktyczne porady psiego psychologa
Dominika Szymanowska
Agatha Christie. Poirot. Świat zagadek - Opracowanie Zbiorowe
Książka
34,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Agatha Christie. Poirot. Świat zagadek
Opracowanie Zbiorowe
Murdle. Akademia tajemnic - G.T. Karber
Książka
30,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Murdle. Akademia tajemnic
G.T. Karber
Pan Lasu. Gra książkowa - Łukasz Orbitowski
Książka
39,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pan Lasu. Gra książkowa
Łukasz Orbitowski
Atlas chorób roślin domowych i ogrodowych - Pusz Wojciech
Książka
29,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
Atlas chorób roślin domowych i ogrodowych
Pusz Wojciech
Okręt liniowy Archangielsk (eks-Royal Sovereign) Nr 265 - Jan Radziemski
Książka
32,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
41,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Okręt liniowy Archangielsk (eks-Royal Sovereign) Nr 265
Jan Radziemski
Pancerniki i krążowniki liniowe I i II wojny światowej - E. V. Martindale
Książka
42,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pancerniki i krążowniki liniowe I i II wojny światowej
E. V. Martindale
Survivalowe patenty w szkoleniu SERE - Wojciech Jasewicz, Piotr Cyran
Książka
40,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
67,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Survivalowe patenty w szkoleniu SERE
Wojciech Jasewicz, Piotr Cyran
Jak rysować w stylu cozy. Sweet & cozy coloring
Książka
30,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak rysować w stylu cozy. Sweet & cozy coloring
Prawo drogi, światła i znaki statków na morzu (wyd.4) - Andrzej Pochodaj
Książka
27,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Prawo drogi, światła i znaki statków na morzu (wyd.4)
Andrzej Pochodaj
Narodziny legendy. Chłopak, który został piłkarzem. Hammersmith United. Tom 1 - Behm Jukka
Książka
29,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Narodziny legendy. Chłopak, który został piłkarzem. Hammersmith United. Tom 1
Behm Jukka
Lotniskowce od 1917 do dzisiaj
Książka
42,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lotniskowce od 1917 do dzisiaj
Grzyby w Polsce - Opracowanie Zbiorowe
Książka
26,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Grzyby w Polsce
Opracowanie Zbiorowe
Tarot - Thomson Alexis E.
Książka
21,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tarot
Thomson Alexis E.
Jesteś ważna. Na skrzydłach zmiany. Kolorowanki afirmacyjne dla kobiet - Katarzyna Borucka, Olga Szarlińska
Książka
18,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jesteś ważna. Na skrzydłach zmiany. Kolorowanki afirmacyjne dla kobiet
Katarzyna Borucka, Olga Szarlińska
Kurs rysowania zwierząt z kreskówek - Christopher Hart
Książka
30,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kurs rysowania zwierząt z kreskówek
Christopher Hart
Manga krok po kroku. Shonen - Gecko Keck
Książka
35,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Manga krok po kroku. Shonen
Gecko Keck
Dawno temu na Mundialu, czyli jak odkrywałem Amerykę - Laskowski Jacek P
Książka
34,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dawno temu na Mundialu, czyli jak odkrywałem Amerykę
Laskowski Jacek P
Myśl jak Sherlock Holmes. Metody działania, sekrety i zwyczaje legendarnego detektywa - Ransom Riggs
Książka
36,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Myśl jak Sherlock Holmes. Metody działania, sekrety i zwyczaje legendarnego detektywa
Ransom Riggs
Uwierz w magię - Scully Claire
Książka
21,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uwierz w magię
Scully Claire
Łódź w starej fotografii - Marta Madejska
Książka
60,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Łódź w starej fotografii
Marta Madejska

Inne książki Ken Ashwell

 Anatomia stretchingu 50 podstawowych ćwiczeń wzmacniających i zwiększających elastyczność - Ken Ashwell
Książka
57,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Anatomia stretchingu 50 podstawowych ćwiczeń wzmacniających i zwiększających elastyczność
Ken Ashwell
Ciało człowieka. Atlas. Jak działa ludzki organizm - Ken Ashwell
Książka
70,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ciało człowieka. Atlas. Jak działa ludzki organizm
Ken Ashwell

Oceny i recenzje książki Anatomia ruchu. Podręcznik ćwiczeń

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Samoloty bojowe II wojny światowej. Tom 2 wyd. 2025 - Andrzej Zasieczny
Książka
42,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Samoloty bojowe II wojny światowej. Tom 2 wyd. 2025
Andrzej Zasieczny
Współczesne samoloty bojowe. Myśliwce, bombowce, samoloty rozpoznawcze. Panorama techniki wojskowej wyd. 4 - Ryan Cunningham
Książka
42,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Współczesne samoloty bojowe. Myśliwce, bombowce, samoloty rozpoznawcze. Panorama techniki wojskowej wyd. 4
Ryan Cunningham
Manewry w porcie jachtami motorowymi krok po kroku. Poradnik dla żeglarzy wyd. 3 - Tiedt Christian, Bolle Lars
Książka
57,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Manewry w porcie jachtami motorowymi krok po kroku. Poradnik dla żeglarzy wyd. 3
Tiedt Christian, Bolle Lars
Stoicyzm Przewodnik z ćwiczeniami pomocny w osiągnięciu spokoju w życiu codziennym - Opracowanie Zbiorowe
Książka
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Stoicyzm Przewodnik z ćwiczeniami pomocny w osiągnięciu spokoju w życiu codziennym
Opracowanie Zbiorowe
Jak unikać pułapek myślenia czyli o sztuce znajdowania nieoczekiwanych rozwiązań - Paul Sloane
Książka
31,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak unikać pułapek myślenia czyli o sztuce znajdowania nieoczekiwanych rozwiązań
Paul Sloane
Pancerniki i krążowniki liniowe I i II wojny światowej - E. V. Martindale
Książka
42,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pancerniki i krążowniki liniowe I i II wojny światowej
E. V. Martindale
Współczesne śmigłowce bojowe od 1990 do dziś - Chandler Bing
Książka
42,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Współczesne śmigłowce bojowe od 1990 do dziś
Chandler Bing
Ciało człowieka. Atlas. Jak działa ludzki organizm - Ken Ashwell
Książka
70,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ciało człowieka. Atlas. Jak działa ludzki organizm
Ken Ashwell
Samoloty Luftwaffe. Tom 2. Panorama techniki wojskowej - Murawski Marek J.
Książka
50,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Samoloty Luftwaffe. Tom 2. Panorama techniki wojskowej
Murawski Marek J.
Lotniskowce od 1917 do dzisiaj
Książka
42,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lotniskowce od 1917 do dzisiaj
Bukiet z papieru. Wstępnie wykrojone kształty, dzięki którym je stworzysz - Rogers Prudence
Książka
44,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bukiet z papieru. Wstępnie wykrojone kształty, dzięki którym je stworzysz
Rogers Prudence
Anatomia ruchu. Podręcznik ćwiczeń - Ken Ashwell
Książka
57,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Anatomia ruchu. Podręcznik ćwiczeń
Ken Ashwell
Legendarne gitary. Ilustrowany przewodnik - Bacon Tony
Książka
84,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Legendarne gitary. Ilustrowany przewodnik
Bacon Tony
100 faktów z historii polskiego żeglarstwa - Słodownik Marek
Książka
70,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
100 faktów z historii polskiego żeglarstwa
Słodownik Marek
Okręty podwodne II wojny światowej - E. V. Martindale
Książka
37,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Okręty podwodne II wojny światowej
E. V. Martindale
Modelarstwo kolejowe - Ralph Zinngrebe, Frank Zarges
Książka
81,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Modelarstwo kolejowe
Ralph Zinngrebe, Frank Zarges
Myślenie krytyczne
Książka
30,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Myślenie krytyczne
Angielski dla żeglarzy wyd. 9 - Małgorzata Czarnomska
Książka
34,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Angielski dla żeglarzy wyd. 9
Małgorzata Czarnomska
Biblia węzłów (wyd. 4 rozszerzone) - Opracowanie Zbiorowe
Książka
84,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Biblia węzłów (wyd. 4 rozszerzone)
Opracowanie Zbiorowe
Trymowanie żagli Podręcznik RYA - Rob Gibson
Książka
31,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trymowanie żagli Podręcznik RYA
Rob Gibson
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram