Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Anatomia ruchu. Podręcznik ćwiczeń Ken Ashwell
Książka

Anatomia ruchu. Podręcznik ćwiczeń
61,93 zł
79,91 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak
Wydawnictwo: Alma-Press
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 4
Liczba stron: 192
Rok wydania: 2025
Zobacz więcej
Anatomia ruchu. Podręcznik ćwiczeń
61,93 zł

O książce Anatomia ruchu. Podręcznik ćwiczeń

Wartościowe narzędzie nauki dla studentów anatomii i nauk sportowych, trenerów oraz pracowników służby zdrowia z pokrewnych dziedzin Kompleksowy poradnik zaprojektowany tak, aby ułatwić zrozumienie funkcjonowania ciała podczas treningu Ponad 200 szczegółowych ilustracji anatomicznych Zawiera obszerny przegląd głównych układów ciała Dołączono 32-stronicowe repetytorium do kolorowania Anatomia ruchu – podręcznik ćwiczeń w prosty sposób objaśnia, jak prawidłowo wykonać 50 podstawowych ćwiczeń, dostarcza wskazówek skierowanych do ćwiczących o różnych poziomach sprawności oraz uczy, w jaki sposób uniknąć urazów. Szczegółowe, wielobarwne ilustracje anatomiczne pokazują, które mięśnie biorą udział w każdym ćwiczeniu, rozróżniając mięśnie wykonujące ruch i stabilizujące. Precyzyjne wyobrażenie sobie, które mięśnie są aktywne podczas różnych ćwiczeń, nie tylko poszerzy Twoją wiedzę anatomiczną i ułatwi zrozumienie funkcjonowania organizmu, ale także umożliwi poprawienie skuteczności treningu i rehabilitacji. Aby pomóc Ci zapamiętać położenie różnych mięśni i kości, Anatomia ruchu – podręcznik ćwiczeń zawiera ilustrowany przegląd głównych układów ciała oraz czarno-białe rysunkowe repetytorium, zaopatrzone w etykiety do samodzielnego wpisania nazw części układu kostno-stawowego i mięśniowego.

Szczegółowe informacje na temat książki Anatomia ruchu. Podręcznik ćwiczeń

Wydawnictwo: Alma-Press
EAN: 9788370209384
Autor: Ken Ashwell
Tłumaczenie: Borzykowska-Skotnicka Dorota, Tadeusz Górecki
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 4
Liczba stron: 192
Rok wydania: 2025
Data premiery: 2025-06-25
Podmiot odpowiedzialny: OFICYNA WYDAWNICZA "ALMA-PRESS" SP.Z O.O.
Lędzka
01-446 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Anatomia ruchu. Podręcznik ćwiczeń

 Sternik motorowodny - Andrzej Ostrowski
Książka
68,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sternik motorowodny
Andrzej Ostrowski
Język kwiatów - Peterson Stratten
Książka
21,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Język kwiatów
Peterson Stratten
Moc Bogiń - Jarén Ana
Książka
21,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Moc Bogiń
Jarén Ana
Stawka większa niż futbol. Co koszulki piłkarskie mówią o polityce, pieniądzach i władzy? - D’Urso Joey
Książka
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Stawka większa niż futbol. Co koszulki piłkarskie mówią o polityce, pieniądzach i władzy?
D’Urso Joey
Sztuka rysowania. 15-minutowe ćwiczenia. Ciało człowieka - Opracowanie Zbiorowe
Książka
32,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka rysowania. 15-minutowe ćwiczenia. Ciało człowieka
Opracowanie Zbiorowe
Najszczęśliwszy pies w okolicy - Finton Taylor
Książka
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Najszczęśliwszy pies w okolicy
Finton Taylor
Liczby anielskie - Singh Anjali
Książka
20,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Liczby anielskie
Singh Anjali
Brudne fragmenty gry. Jak sportswashing, chciwość i korupcja przejęły współczesny futbol - Delaney Miguel
Książka
43,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Brudne fragmenty gry. Jak sportswashing, chciwość i korupcja przejęły współczesny futbol
Delaney Miguel
In My Romance Era. Kolorowanka - Niemczak Anna
Książka
27,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
In My Romance Era. Kolorowanka
Niemczak Anna
Wojskowe ciężarówki z rodziny Tatra Force 3
Książka
65,87 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
84,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wojskowe ciężarówki z rodziny Tatra Force 3
Moc kryształów - O'Hara Kate
Książka
20,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Moc kryształów
O'Hara Kate
Cozy Capy. Przytulaśne kapibary. Kolorowanka - Wu. Helen H.
Książka
23,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cozy Capy. Przytulaśne kapibary. Kolorowanka
Wu. Helen H.
Samolot myśliwski Curtiss YP-37 (numer specjalny) - Seweryn Fleischer
Książka
30,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Samolot myśliwski Curtiss YP-37 (numer specjalny)
Seweryn Fleischer
Nr 620 Curtiss SB2c Helldiver - Janusz Ledwoch
Książka
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,01 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nr 620 Curtiss SB2c Helldiver
Janusz Ledwoch
Jak efektownie wygrać partię - Jerzy Konikowski
Książka
32,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak efektownie wygrać partię
Jerzy Konikowski
Murdle. Akademia tajemnic - G.T. Karber
Książka
29,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Murdle. Akademia tajemnic
G.T. Karber
Czy to Eva jest złodziejką? - Como Delaurean
Książka
40,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czy to Eva jest złodziejką?
Como Delaurean
Co robić, gdy koń się nudzi - Goble Amanda
Książka
44,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Co robić, gdy koń się nudzi
Goble Amanda
Gitara dla początkujących + CD PWM - Praca zbiorowa
Książka
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gitara dla początkujących + CD PWM
Praca zbiorowa
Samolot myśliwski North American P-51 D/K Mustang cz.1 (II wojna światowa) - Michał Mietelski
Książka
30,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Samolot myśliwski North American P-51 D/K Mustang cz.1 (II wojna światowa)
Michał Mietelski
Rysowanie w 10 krokach. Ludzie - Justine Lecouffe
Książka
29,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rysowanie w 10 krokach. Ludzie
Justine Lecouffe
Klub detektywów. Dedukuj jak Agatha Christie - Gareth Moore, Laura Jayne Ayres
Książka
26,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Klub detektywów. Dedukuj jak Agatha Christie
Gareth Moore, Laura Jayne Ayres
Jak wygrać Premier League? Jak wypatrzyć gwiazdę, zanim zrobią to inni, w czym Lewandowski dorównuje Messiemu i Ronaldo, ile warte są pełne trybuny i dlaczego gole oczekiwane mówią o meczu wi - Graham Ian
Książka
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak wygrać Premier League? Jak wypatrzyć gwiazdę, zanim zrobią to inni, w czym Lewandowski dorównuje Messiemu i Ronaldo, ile warte są pełne trybuny i dlaczego gole oczekiwane mówią o meczu wi
Graham Ian
Wycisz się! Kolorowanki antystresowe - Opracowanie Zbiorowe
Książka
12,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
15,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wycisz się! Kolorowanki antystresowe
Opracowanie Zbiorowe
Zwierzęta mocy - Peterson Stratten
Książka
20,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zwierzęta mocy
Peterson Stratten
Domowe królestwo roślin - Paweł Sztarbowski
Książka
54,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Domowe królestwo roślin
Paweł Sztarbowski
Lotniskowce od 1917 do dzisiaj
Książka
40,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lotniskowce od 1917 do dzisiaj
Patyki, badyle - Urszula Zajączkowska
Książka
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Patyki, badyle
Urszula Zajączkowska
Obrona skandynawska wyd. 2026 - Jerzy Konikowski
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Obrona skandynawska wyd. 2026
Jerzy Konikowski
Origami Sztuka składania papieru - Florence Sakade
Książka
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Origami Sztuka składania papieru
Florence Sakade

Inne książki Ken Ashwell

 Anatomia stretchingu 50 podstawowych ćwiczeń wzmacniających i zwiększających elastyczność - Ken Ashwell
Książka
61,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Anatomia stretchingu 50 podstawowych ćwiczeń wzmacniających i zwiększających elastyczność
Ken Ashwell
Ciało człowieka. Atlas. Jak działa ludzki organizm - Ken Ashwell
Książka
76,22 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ciało człowieka. Atlas. Jak działa ludzki organizm
Ken Ashwell

Oceny i recenzje książki Anatomia ruchu. Podręcznik ćwiczeń

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Współczesne lotnictwo wojskowe - Chandler Bing
Książka
76,22 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Współczesne lotnictwo wojskowe
Chandler Bing
Współczesne śmigłowce bojowe od 1990 do dziś - Chandler Bing
Książka
40,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Współczesne śmigłowce bojowe od 1990 do dziś
Chandler Bing
Fałszerze sztuki. Genialne oszustwa
Książka
47,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fałszerze sztuki. Genialne oszustwa
Pancerniki i krążowniki liniowe I i II wojny światowej - E. V. Martindale
Książka
43,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pancerniki i krążowniki liniowe I i II wojny światowej
E. V. Martindale
Arcydzieła wzornictwa - Hodge Susie
Książka
54,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Arcydzieła wzornictwa
Hodge Susie
Sternik motorowodny - Andrzej Ostrowski
Książka
68,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sternik motorowodny
Andrzej Ostrowski
Fotografuj jak mistrz wyd. 3 - Henry Carrol
Książka
44,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fotografuj jak mistrz wyd. 3
Henry Carrol
Sekrety szydełkowania wyd. 2 - Anna Leyzina
Książka
40,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sekrety szydełkowania wyd. 2
Anna Leyzina
Tradycyjna medycyna chińska. Przewodnik po sztuce uzdrawiania - Cohen Misha Ruth
Książka
44,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,92 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tradycyjna medycyna chińska. Przewodnik po sztuce uzdrawiania
Cohen Misha Ruth
Kultowe zegarki i ich niewiarygodne historie - Colin Salter
Książka
59,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kultowe zegarki i ich niewiarygodne historie
Colin Salter
1001 obrazów, które warto w życiu zobaczyć Wyd. 2 - Opracowanie Zbiorowe
Książka
113,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
159,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
1001 obrazów, które warto w życiu zobaczyć Wyd. 2
Opracowanie Zbiorowe
Legendarne gitary. Ilustrowany przewodnik - Bacon Tony
Książka
91,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Legendarne gitary. Ilustrowany przewodnik
Bacon Tony
Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski - Andrzej Kolaszewski, Świdwiński Piotr
Książka
76,22 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski
Andrzej Kolaszewski, Świdwiński Piotr
Prawo drogi, światła i znaki statków na morzu (wyd.4) - Andrzej Pochodaj
Książka
26,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Prawo drogi, światła i znaki statków na morzu (wyd.4)
Andrzej Pochodaj
1001 obrazów. które warto w życiu zobaczyć wyd. 4 - Opracowanie Zbiorowe
Książka
114,37 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
1001 obrazów. które warto w życiu zobaczyć wyd. 4
Opracowanie Zbiorowe
Najsłynniejsze karabiny i pistolety. Ilustrowana historia. Panorama techniki wojskowej wyd. 4 - Chris McNab
Książka
76,22 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Najsłynniejsze karabiny i pistolety. Ilustrowana historia. Panorama techniki wojskowej wyd. 4
Chris McNab
Współczesne samoloty bojowe. Myśliwce, bombowce, samoloty rozpoznawcze. Panorama techniki wojskowej wyd. 4 - Ryan Cunningham
Książka
43,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Współczesne samoloty bojowe. Myśliwce, bombowce, samoloty rozpoznawcze. Panorama techniki wojskowej wyd. 4
Ryan Cunningham
Eureka! Obudź swój geniusz. 150 łamigłówek i zagadek logicznych - Dan Moore
Książka
40,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Eureka! Obudź swój geniusz. 150 łamigłówek i zagadek logicznych
Dan Moore
Motocykle Wojska Polskiego 1918-1950 - Tomasz Szczerbicki
Książka
33,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Motocykle Wojska Polskiego 1918-1950
Tomasz Szczerbicki
Uzdrawiająca moc kryształów 50 kryształów oraz ich siły uzdrawiające i wspomagające dobre samopoczucie - Hazel Raven
Książka
40,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uzdrawiająca moc kryształów 50 kryształów oraz ich siły uzdrawiające i wspomagające dobre samopoczucie
Hazel Raven
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram