Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Anatomia ruchu. Podręcznik ćwiczeń Ken Ashwell
Książka

Anatomia ruchu. Podręcznik ćwiczeń
61,55 zł
79,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Wydawnictwo: Alma-Press
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 4
Liczba stron: 192
Rok wydania: 2025
Zobacz więcej
Anatomia ruchu. Podręcznik ćwiczeń
61,55 zł

O książce Anatomia ruchu. Podręcznik ćwiczeń

Wartościowe narzędzie nauki dla studentów anatomii i nauk sportowych, trenerów oraz pracowników służby zdrowia z pokrewnych dziedzin Kompleksowy poradnik zaprojektowany tak, aby ułatwić zrozumienie funkcjonowania ciała podczas treningu Ponad 200 szczegółowych ilustracji anatomicznych Zawiera obszerny przegląd głównych układów ciała Dołączono 32-stronicowe repetytorium do kolorowania Anatomia ruchu – podręcznik ćwiczeń w prosty sposób objaśnia, jak prawidłowo wykonać 50 podstawowych ćwiczeń, dostarcza wskazówek skierowanych do ćwiczących o różnych poziomach sprawności oraz uczy, w jaki sposób uniknąć urazów. Szczegółowe, wielobarwne ilustracje anatomiczne pokazują, które mięśnie biorą udział w każdym ćwiczeniu, rozróżniając mięśnie wykonujące ruch i stabilizujące. Precyzyjne wyobrażenie sobie, które mięśnie są aktywne podczas różnych ćwiczeń, nie tylko poszerzy Twoją wiedzę anatomiczną i ułatwi zrozumienie funkcjonowania organizmu, ale także umożliwi poprawienie skuteczności treningu i rehabilitacji. Aby pomóc Ci zapamiętać położenie różnych mięśni i kości, Anatomia ruchu – podręcznik ćwiczeń zawiera ilustrowany przegląd głównych układów ciała oraz czarno-białe rysunkowe repetytorium, zaopatrzone w etykiety do samodzielnego wpisania nazw części układu kostno-stawowego i mięśniowego.

Szczegółowe informacje na temat książki Anatomia ruchu. Podręcznik ćwiczeń

Wydawnictwo: Alma-Press
EAN: 9788370209384
Autor: Ken Ashwell
Tłumaczenie: Borzykowska-Skotnicka Dorota, Tadeusz Górecki
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 4
Liczba stron: 192
Rok wydania: 2025
Data premiery: 2025-06-25
Podmiot odpowiedzialny: OFICYNA WYDAWNICZA "ALMA-PRESS" SP.Z O.O.
Lędzka
01-446 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Anatomia ruchu. Podręcznik ćwiczeń

 Mistrzowie gry. Historia NBA w 75 opowieściach o legendarnych zawodnikach - Sam Smith, Jackson Phil
Książka
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mistrzowie gry. Historia NBA w 75 opowieściach o legendarnych zawodnikach
Sam Smith, Jackson Phil
Myśl jak Sherlock Holmes. Metody działania, sekrety i zwyczaje legendarnego detektywa - Ransom Riggs
Książka
36,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Myśl jak Sherlock Holmes. Metody działania, sekrety i zwyczaje legendarnego detektywa
Ransom Riggs
Kroniki ptaków z podwórka - Amy Tan
Książka
43,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kroniki ptaków z podwórka
Amy Tan
Czołg Stridsvagn 103 - Jacek Bilski
Książka
60,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
73,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czołg Stridsvagn 103
Jacek Bilski
Jak rysować w stylu cozy. Sweet & cozy coloring
Książka
30,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak rysować w stylu cozy. Sweet & cozy coloring
Nr 619 Ferdinand Elefant - Lewdwoch Janusz
Książka
34,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
60,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nr 619 Ferdinand Elefant
Lewdwoch Janusz
Agatha Christie. Poirot. Świat zagadek - Opracowanie Zbiorowe
Książka
34,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Agatha Christie. Poirot. Świat zagadek
Opracowanie Zbiorowe
Ogród pełen kwiatów. Kwitnące rabaty z roślinami jednorocznymi i dwuletnimi - Anna Danicka
Książka
42,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ogród pełen kwiatów. Kwitnące rabaty z roślinami jednorocznymi i dwuletnimi
Anna Danicka
Stawka większa niż futbol. Co koszulki piłkarskie mówią o polityce, pieniądzach i władzy? - D’Urso Joey
Książka
40,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Stawka większa niż futbol. Co koszulki piłkarskie mówią o polityce, pieniądzach i władzy?
D’Urso Joey
Zwierzęta mocy - Peterson Stratten
Książka
22,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zwierzęta mocy
Peterson Stratten
100 faktów z historii polskiego żeglarstwa - Słodownik Marek
Książka
75,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
100 faktów z historii polskiego żeglarstwa
Słodownik Marek
Nokatsu. Łamigłówki na zdrowy mózg – 30 dni do sukcesu - Kawashima Ryuta
Książka
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nokatsu. Łamigłówki na zdrowy mózg – 30 dni do sukcesu
Kawashima Ryuta
Dawno temu na Mundialu, czyli jak odkrywałem Amerykę - Laskowski Jacek P
Książka
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dawno temu na Mundialu, czyli jak odkrywałem Amerykę
Laskowski Jacek P
Wędkarstwo i ryby - Adam Tański
Książka
77,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wędkarstwo i ryby
Adam Tański
Potęga i chwała. Nieznana historia mistrzostw świata - Jonathan Wilson
Książka
49,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Potęga i chwała. Nieznana historia mistrzostw świata
Jonathan Wilson
Atlas chorób roślin domowych i ogrodowych - Pusz Wojciech
Książka
29,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
Atlas chorób roślin domowych i ogrodowych
Pusz Wojciech
Lotniskowce od 1917 do dzisiaj
Książka
42,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lotniskowce od 1917 do dzisiaj
Urocza kawiarenka. Sweet & cozy coloring Sweet & cozy coloring - Zakka Cocon
Książka
28,37 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Urocza kawiarenka. Sweet & cozy coloring Sweet & cozy coloring
Zakka Cocon
Nr 618 Curtiss C-46 Commando - Nowicki Jacek
Książka
36,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
62,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nr 618 Curtiss C-46 Commando
Nowicki Jacek
Choroby małych zwierząt dla techników weterynarii
Książka
137,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Choroby małych zwierząt dla techników weterynarii
Historia gier wideo - Opracowanie Zbiorowe
Książka
54,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Historia gier wideo
Opracowanie Zbiorowe
Nauka gry w szachy wyd. 2026 - Capablanca Jose Raul
Książka
23,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nauka gry w szachy wyd. 2026
Capablanca Jose Raul
Okręt liniowy Archangielsk (eks-Royal Sovereign) Nr 265 - Jan Radziemski
Książka
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
41,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Okręt liniowy Archangielsk (eks-Royal Sovereign) Nr 265
Jan Radziemski
Współczesne śmigłowce bojowe od 1990 do dziś - Chandler Bing
Książka
45,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Współczesne śmigłowce bojowe od 1990 do dziś
Chandler Bing
Nr 614 25 Pdr. SP Gun Sexton 75 mm HMC M8 - Praca zbiorowa
Książka
37,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
58,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nr 614 25 Pdr. SP Gun Sexton 75 mm HMC M8
Praca zbiorowa
Samochody osobowe wytwarzane w PRL - Zdzisław Podbielski
Książka
60,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
73,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Samochody osobowe wytwarzane w PRL
Zdzisław Podbielski
Narodziny legendy. Chłopak, który został piłkarzem. Hammersmith United. Tom 1 - Behm Jukka
Książka
29,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Narodziny legendy. Chłopak, który został piłkarzem. Hammersmith United. Tom 1
Behm Jukka
Szydełko od A do Z wyd. 2026 - Opracowanie Zbiorowe
Książka
34,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szydełko od A do Z wyd. 2026
Opracowanie Zbiorowe
Origami Sztuka składania papieru - Florence Sakade
Książka
25,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Origami Sztuka składania papieru
Florence Sakade
Pszczelarstwo - Jacek Nowak, Piątek Michał, MARTYNA WALEROWICZ
Książka
77,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pszczelarstwo
Jacek Nowak, Piątek Michał, MARTYNA WALEROWICZ

Inne książki Ken Ashwell

 Anatomia stretchingu 50 podstawowych ćwiczeń wzmacniających i zwiększających elastyczność - Ken Ashwell
Książka
61,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Anatomia stretchingu 50 podstawowych ćwiczeń wzmacniających i zwiększających elastyczność
Ken Ashwell
Ciało człowieka. Atlas. Jak działa ludzki organizm - Ken Ashwell
Książka
75,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ciało człowieka. Atlas. Jak działa ludzki organizm
Ken Ashwell

Oceny i recenzje książki Anatomia ruchu. Podręcznik ćwiczeń

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Prawo drogi, światła i znaki statków na morzu (wyd.4) - Andrzej Pochodaj
Książka
29,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Prawo drogi, światła i znaki statków na morzu (wyd.4)
Andrzej Pochodaj
Sposób na opornych. Skuteczne wywieranie wpływu, proste metody, gotowe rozwiązania, (nie)etyczne techniki - Bacon Terry R.
Książka
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sposób na opornych. Skuteczne wywieranie wpływu, proste metody, gotowe rozwiązania, (nie)etyczne techniki
Bacon Terry R.
Najsłynniejsze karabiny i pistolety. Ilustrowana historia. Panorama techniki wojskowej wyd. 4 - Chris McNab
Książka
86,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Najsłynniejsze karabiny i pistolety. Ilustrowana historia. Panorama techniki wojskowej wyd. 4
Chris McNab
100 faktów z historii polskiego żeglarstwa - Słodownik Marek
Książka
75,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
100 faktów z historii polskiego żeglarstwa
Słodownik Marek
Anatomia ruchu. Podręcznik ćwiczeń - Ken Ashwell
Książka
61,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Anatomia ruchu. Podręcznik ćwiczeń
Ken Ashwell
Brytyjskie samoloty myśliwskie II wojny światowej. Panorama techniki wojskowej - Edward Ward
Książka
45,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Brytyjskie samoloty myśliwskie II wojny światowej. Panorama techniki wojskowej
Edward Ward
Samoloty Luftwaffe. Tom 2. Panorama techniki wojskowej - Murawski Marek J.
Książka
53,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Samoloty Luftwaffe. Tom 2. Panorama techniki wojskowej
Murawski Marek J.
Lotniskowce od 1917 do dzisiaj
Książka
42,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lotniskowce od 1917 do dzisiaj
Koleje na świecie. Dwa stulecia pociągów i lokomotyw - Brian Solomon
Książka
75,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Koleje na świecie. Dwa stulecia pociągów i lokomotyw
Brian Solomon
Samoloty bojowe II wojny światowej Tom 3 - Andrzej Zasieczny
Książka
45,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Samoloty bojowe II wojny światowej Tom 3
Andrzej Zasieczny
Żeglowanie w trudnych warunkach. Książki dla żeglarzy wyd. 7 - Martin Martin, Bruce Peter
Książka
91,27 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Żeglowanie w trudnych warunkach. Książki dla żeglarzy wyd. 7
Martin Martin, Bruce Peter
Powiedz to dobrym słowem - Iwona Majewska-Opiełka
Książka
40,51 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Powiedz to dobrym słowem
Iwona Majewska-Opiełka
Legendarne gitary. Ilustrowany przewodnik - Bacon Tony
Książka
91,27 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Legendarne gitary. Ilustrowany przewodnik
Bacon Tony
Księga czołgów. Ilustrowana historia pancernych wozów bojowych - Willey David
Książka
113,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Księga czołgów. Ilustrowana historia pancernych wozów bojowych
Willey David
Kamienie szlachetne i ozdobne wyd. 6 - Schumann Walter Prof. dr
Książka
72,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kamienie szlachetne i ozdobne wyd. 6
Schumann Walter Prof. dr
Ciało człowieka. Atlas. Jak działa ludzki organizm - Ken Ashwell
Książka
75,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ciało człowieka. Atlas. Jak działa ludzki organizm
Ken Ashwell
Manewry w porcie jachtami motorowymi krok po kroku. Poradnik dla żeglarzy wyd. 3 - Tiedt Christian, Bolle Lars
Książka
61,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Manewry w porcie jachtami motorowymi krok po kroku. Poradnik dla żeglarzy wyd. 3
Tiedt Christian, Bolle Lars
Krótka historia sztuki Kieszonkowy przewodnik po kierunkach, dziełach, tematach i technikach - Susan Hodge
Książka
57,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Krótka historia sztuki Kieszonkowy przewodnik po kierunkach, dziełach, tematach i technikach
Susan Hodge
101 słynnych czołgów. Legendarne czołgi od I wojny światowej do dzisiaj wyd. 7 - Jackson Robert
Książka
49,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
101 słynnych czołgów. Legendarne czołgi od I wojny światowej do dzisiaj wyd. 7
Jackson Robert
Jak łączyć drewno. Przewodnik po złączach stolarskich - Noll Terrie
Książka
61,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak łączyć drewno. Przewodnik po złączach stolarskich
Noll Terrie
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram