Mindfulness Inteligencja emocjonalna | (Książka) - Księgarnia chodnikliteracki.pl

Wydawnictwo:	OnePress
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Liczba stron:	120
Format:	120x200mm
Rok wydania:	2019

Zobacz więcej

Podobne do Mindfulness Inteligencja emocjonalna

60,99 zł

Jak umysł rośnie w siłę, gdy mózg się starzeje Elkhonon Goldberg

6,9 (68)

52,80 zł

Paradoks wyboru Dlaczego więcej oznacza mniej? Barry Schwartz

6,8 (179)

19,27 zł

Doświadczenie psychodeliczne Metzner Ralph, Alpert Richard

6,8 (120)

Tlenowa przewaga Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie - Patrick McKeown

24,91 zł

Mózg rządzi Twój niezastąpiony narząd Kaja Nordengen

7,0 (1034)

31,38 zł

Czwarta rewolucja przemysłowa Klaus Schwab

5,7 (291)

Uzależnienia 2.0 Dlaczego tak trudno się oprzeć nowym technologiom - Adam Alter

33,23 zł

Opowieść o początku Wielka historia wszystkiego David Christian

7,0 (95)

31,49 zł

Homo Hapticus Dlaczego nie możemy żyć bez zmysłu dotyku Martin Grunwald

6,6 (64)

36,43 zł

Przewodnik psychodelicznego podróżnika James Fadiman

7,5 (94)

21,46 zł

Dorosłe dziewczynki z rodzin dysfunkcyjnych Eugenia Herzyk

Ciecz O cudownych i niebezpiecznych substancjach, które wpływają na nasze życie - Mark Miodownik

26,94 zł

Nie tylko mózg Opowieść psychiatry o ludzkim umyśle Dudek Dominika

7,2 (272)

Instynkt świadomości Jak z mózgu wyłania się umysł? - Gazzaniga Michael S.

27,64 zł

Twój mózg płata Ci figle Albert Moukheiber

6,8 (45)

Paradoks dobra Dlaczego jesteśmy tak dobrzy, skoro jesteśmy tak źli? - Richard Wrangham

Niedokończona rewolucja Einsteina W poszukiwaniu tego, co leży poza granicami teorii kwantowej - Lee Smolin

27,94 zł

Ludzie. Krótka historia o tym, jak spieprzyliśmy wszystko Tom Phillips

6,9 (4932)

31,59 zł

Sztuczna inteligencja 2041 10 wizji przyszłości Qiufan Chen

6,8 (79)

Wytrzymałość Elastyczne granice ludzkich możliwości - Alex Hutchinson

Sztuczna inteligencja. Nieludzka, arcyludzka 2023 - Aleksandra Przegalińska, Paweł Oksanowicz

Miej wyje**ne będzie Ci dane O trudnej sztuce odpuszczania - Katarzyna Czyż

Na własne ryzyko. Ukryte asymetrie w codziennym życiu - Nassim Nicholas Taleb

Nie czekaj na pozwolenie Jak uwolnić się emocjonalnie od rodziców - Eudes Séméria

Paradoks szympansa. Sposób na sukces, szczęście i pewność siebie. Przełomowy program zarządzania umy - Steve Peters

Wszyscy kłamią. Big data, nowe dane i wszystko, co Internet może nam powiedzieć o tym, kim naprawdę jesteśmy - Seth Stephens-Davidowitz

Nauka o klimacie - Marcin Popkiewicz, Malinowski Szymon, Aleksandra Kardaś

36,95 zł

Krótkie odpowiedzi na wielkie pytania Stephen W. Hawking

Idee, które zmieniły świat. Od Einsteina i Godla po Turinga i Dawkinsa wyd. 2 - Holt Jim

Podręcznik psychomagii praktyka szamańskiej psychoterapii - Alejandro Jodorowsky

Wybitni ludzie cechują się wyjątkową uważnością. W czasach wciąż rosnącej złożoności zagadnień uproszczenia i rutyna wydają się niezbędne. Bardzo wielu ludzi postępuje bezrefleksyjnie i działa "tak jak inni". Uważność dziś może wydawać się luksusem albo niepotrzebnym obciążeniem. Tymczasem uważność, rozumiana jako proces aktywnego dostrzegania nowych rzeczy, pozwala na zaangażowanie się w to, co dzieje się w danej chwili. Pozwala na pełniejszy odbiór kontekstu i perspektywy. Człowiek uważny jest efektywniejszy, bardziej kreatywny, w naturalny sposób wywiera większe wrażenie na innych. Przy tym wszystkim mniej podlega nadmiernemu stresowi i wcześniej dostrzega niebezpieczeństwa. Okazuje się, że uważność jest cechą ludzi wybitnych - dotyczy to również menedżerów, artystów, naukowców. Autorami artykułów przedstawionych w tej książce są między innymi Daniel Goleman, Ellen Langer i Susan David - uznane autorytety w dziedzinie inteligencji emocjonalnej. Przedstawiają oni szereg praktycznych metod budowania poczucia obecności w swojej codziennej rutynie. Zapoznasz się z naukowymi podstawami koncepcji uważności i dowiesz się, w jaki sposób skutecznie wypracować nawyk aktywnego dostrzegania. Jeśli tylko zechcesz, będziesz mógł na własnej skórze przekonać się, jak smakuje wzmożona kreatywność, głębsza samoświadomość i większa charyzma. Być może nauczysz się żyć spokojniej. Poczujesz się lepiej, być może nawet odnajdziesz szczęście! Znaczenie uważności i jej wpływ na pracę mózgu Naukowe podłoże praktyk zwiększających uważność Uważność a sprawność emocjonalna Trening w dostrzeganiu istoty sprawy Wady nadmiernej uważności Trzymasz w ręku wybór artykułów opublikowanych oryginalnie w Harvard Business Review - prestiżowym miesięczniku wydawanym przez jeden z najznakomitszych uniwersytetów na świecie. Jest to magazyn, który upodobali sobie ludzie będący autorytetami w takich dziedzinach, jak rozwój przedsiębiorstw, ekonomia, praktyki w zarządzaniu. W tym zbiorze znajdziesz sporo ciekawych informacji dotyczących uważności oraz jej znaczenia - przede wszystkim w miejscu pracy. Bądź tu i teraz. Praktykuj uważność w erze chaosu!

Szczegółowe informacje na temat książki Mindfulness Inteligencja emocjonalna

Wydawnictwo:	OnePress
EAN:	9788328341234
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Liczba stron:	120
Format:	120x200mm
Rok wydania:	2019
Podmiot odpowiedzialny:	Helion S.A. Kościuszki 1c 44-100 Gliwice PL e-mail: [email protected]