Wydawnictwo:	Kompania Mediowa
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	384
Format:	15.0x22.5cm
Rok wydania:	2021

Zobacz więcej

O książce Jedz jak Geniusz

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad tym, jaki wpływ na Twój mózg ma jedzenie, które spożywasz? Chcesz pracować nad swoimi zdolnościami zapamiętywania, kreatywnością i szybkością przyswajania nowych informacji? Odkryj związek pomiędzy tym, co jesz, a funkcjonowaniem Twojego mózgu i z każdym dniem bądź młodszy. Czy dzięki odpowiedniemu jedzeniu możemy wspierać naszą pamięć, klarowność myśli oraz spowalniać starzenie się mózgu? Max Lugavere w książce "Jedz jak geniusz. Bądź mądry, szczęśliwy i bardziej wydajny" wyjaśnia, jak ogromny wpływ na funkcjonowanie ludzkiego mózgu ma dieta i styl życia. Autor książki dzieli się badaniami, które pozwalają zrozumieć, jak zła dieta wpływa na mgłę mózgową, zły stan psychiczny, problemy z pamięcią i koncentracją, długotrwałe zmęczenie oraz coraz częściej diagnozowaną demencję i chorobą Alzheimera. Dlaczego Lugavere zainteresował się wpływem diety na funkcjonowanie mózgu? U jego mamy zdiagnozowano demencję - Lugavere zdecydował się zawiesić swoją medialną karierę i zacząć badać wpływ stylu życia na funkcjonowanie mózgu. Przez ponad pół dekady zajmował się najnowszymi badaniami naukowymi, rozmawiał z dziesiątkami czołowych naukowców z całego świata oraz odwiedzał najbardziej uznane wydziały neurologii. Wszystko w poszukiwaniu odpowiedzi na pytania dotyczące pracy naszego mózgu. Czy da się zresetować mózg? Dieta geniusza, opracowana przez Maxa Lugavere'a, pozwala odmłodzić nasz mózg, zwiększyć jego możliwości percepcji i zapamiętywania. Zadbaj o siebie i swoje ciało już dziś!

Szczegółowe informacje na temat książki Jedz jak Geniusz

Wydawnictwo:	Kompania Mediowa
EAN:	9788397128132
Autor:	Max Lugavere
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	384
Format:	15.0x22.5cm
Rok wydania:	2021
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	DRESSLER DUBLIN SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOSCIĄ ul. Poznańska 91 05-850 Ożarów Mazowiecki PL

Podobne do Jedz jak Geniusz

Połącz kropki. Nanoboty medyczne, drony zabójcy, odczytywanie myśli i inne technologie przyszłości - Łukasz Lamża

Książka

33,36 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Połącz kropki. Nanoboty medyczne, drony zabójcy, odczytywanie myśli i inne technologie przyszłości

Łukasz Lamża

User Friendly. Jak niewidoczne zasady projektowania zmieniają nasze życie, pracę i rozrywkę - Fabricant Robert, Kuang Cliff

Książka

63,57 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

User Friendly. Jak niewidoczne zasady projektowania zmieniają nasze życie, pracę i rozrywkę

Fabricant Robert, Kuang Cliff

Nowy Jork. Opowieści o mieście - Magdalena Żelazowska

Książka

41,67 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowy Jork. Opowieści o mieście

Magdalena Żelazowska

Czwarta rewolucja przemysłowa - Klaus Schwab

Książka

32,39 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czwarta rewolucja przemysłowa

Klaus Schwab

Nerwy w las Jak odnaleźć spokój i radość życia - Katarzyna Simonienko

Książka

32,36 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nerwy w las Jak odnaleźć spokój i radość życia

Katarzyna Simonienko

Kobiety które czują za bardzo - Kucewicz Katarzyna

Książka

26,90 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobiety które czują za bardzo

Kucewicz Katarzyna

Książka

31,57 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ostatni śnieg

Rafał Pacześ

Dlaczego śpimy. Nauka o zdrowym śnie i jego mocy - Matthew Walker

Książka

36,65 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego śpimy. Nauka o zdrowym śnie i jego mocy

Matthew Walker

Jak myśleć o sobie lepiej - Brianna Wiest

Książka

33,73 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak myśleć o sobie lepiej

Brianna Wiest

Książka

34,47 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mroczny Eros

Michał Rusinek

Psychologia Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu - Paul Kleinman

Książka

27,42 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu

Paul Kleinman

Sztuka bycia razem - Robert Kowalczyk, Dawid Krawczyk, Agata Stola, Robert Kowalczyk Dawid Krawczyk Agata Stola

Książka

34,47 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka bycia razem

Robert Kowalczyk, Dawid Krawczyk, Agata Stola, Robert Kowalczyk Dawid Krawczyk Agata Stola

Zostań ultrasamoukiem. Jak mistrzowsko opanować twarde umiejętności w zadziwiająco krótkim czasie - Young Scott H.

Książka

38,96 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zostań ultrasamoukiem. Jak mistrzowsko opanować twarde umiejętności w zadziwiająco krótkim czasie

Young Scott H.

Nie tylko mózg Opowieść psychiatry o ludzkim umyśle - Dudek Dominika

Książka

29,69 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie tylko mózg Opowieść psychiatry o ludzkim umyśle

Dudek Dominika

Hvile Jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie - Siw Aduvill

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Hvile Jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie

Siw Aduvill

Książka

37,36 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wybór

Donald Tusk, Anne Applebaum

Miłość to czasownik. Jak być ze sobą czulej, bliżej, dłużej. I na większym luzie - Olga Kordys-Kozierowska

Książka

28,67 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość to czasownik. Jak być ze sobą czulej, bliżej, dłużej. I na większym luzie

Olga Kordys-Kozierowska

Otoczeni przez narcyzów. Jak obchodzić się z tymi, którzy nie widzą świata poza sobą wyd. 2024 - Thomas Erikson

Książka

38,82 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Otoczeni przez narcyzów. Jak obchodzić się z tymi, którzy nie widzą świata poza sobą wyd. 2024

Thomas Erikson

Książka

34,65 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wojny biznesowe

David Brown

Pracować inaczej. Nowatorski model organizacji inspirowany kolejnym etapem rozwoju ludzkiej świadomości - Frederic Laloux

Książka

43,85 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pracować inaczej. Nowatorski model organizacji inspirowany kolejnym etapem rozwoju ludzkiej świadomości

Frederic Laloux

Nad życie. Czego uczą nas umierający - Wojciech Harpula, Maria Mazurek

Książka

22,56 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nad życie. Czego uczą nas umierający

Wojciech Harpula, Maria Mazurek

Koniec pieniądza papierowego - Roland Baader

Książka

42,40 zł

56,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Koniec pieniądza papierowego

Roland Baader

Jedzenie emocjonalne i inne podjadania Jak poprawić swoje relacje z jedzeniem - Derda Joanna, Pawłowska Marta

Książka

29,40 zł

37,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedzenie emocjonalne i inne podjadania Jak poprawić swoje relacje z jedzeniem

Derda Joanna, Pawłowska Marta

Zrób to teraz! Przejmij kontrolę nad swoim czasem i życiem wyd. 2 - Brian Tracy

Książka

34,23 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zrób to teraz! Przejmij kontrolę nad swoim czasem i życiem wyd. 2

Brian Tracy

Glukozowa rewolucja Kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę - Jesse Inchauspé, Jessie Inchauspé

Książka

31,45 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Glukozowa rewolucja Kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę

Jesse Inchauspé, Jessie Inchauspé

Trolle Putina Prawdziwe historie z frontów rosyjskiej wojny informacyjnej - Jessikka Aro

Książka

34,71 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trolle Putina Prawdziwe historie z frontów rosyjskiej wojny informacyjnej

Jessikka Aro

Książka

35,45 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Demony Rosji

Jurasz Witold

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie - Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

Książka

47,99 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie

Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

Najszczęśliwszy człowiek na Ziemi - Eddie Jaku

Książka

30,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Najszczęśliwszy człowiek na Ziemi

Eddie Jaku

Prywatne armie świata czyli jak wyglądają współczesne konflikty - Zbigniew Parafianowicz

Książka

29,70 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Prywatne armie świata czyli jak wyglądają współczesne konflikty

Zbigniew Parafianowicz

Inne książki Max Lugavere

Żyj jak geniusz. Zadbaj o umysł, wzmocnij ciało, bądź nadzwyczajny - Max Lugavere

Książka

35,45 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Żyj jak geniusz. Zadbaj o umysł, wzmocnij ciało, bądź nadzwyczajny

Max Lugavere

Inne książki z kategorii Kuchnia i diety

Lew. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku. - Barbara Jakimowicz-Klein

Książka

15,00 zł

15,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Lew. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku.

Barbara Jakimowicz-Klein

Ziemniaki w roślinnej kuchni regionalnej - Paweł Ochman

Książka

59,94 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ziemniaki w roślinnej kuchni regionalnej

Paweł Ochman

Foodszaki. Fit eksperymenty i nietypowe połączenia smakowe - Borys Ewelina

Książka

40,42 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Foodszaki. Fit eksperymenty i nietypowe połączenia smakowe

Borys Ewelina

Włosi robią to lepiej. Kuchnia włoska dla każdego. W kuchni z Kieżunem - Bartek Kieżun

Książka

40,44 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Włosi robią to lepiej. Kuchnia włoska dla każdego. W kuchni z Kieżunem

Bartek Kieżun

Poranne inspiracje. Zdrowe śniadania w 15 minut - Viola Urban

Książka

44,56 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Poranne inspiracje. Zdrowe śniadania w 15 minut

Viola Urban

Książka

54,43 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uczta cierni i róż. Nieoficjalna książka kucharska serii Dwór cierni i róż

Chelsea Cole

Berberyjska kuchnia Libii. Pomiędzy zapachem morza i żarem pustyni - Nadia Hamid

Książka

26,21 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Berberyjska kuchnia Libii. Pomiędzy zapachem morza i żarem pustyni

Nadia Hamid

Moje cztery pory roku. Smyk w kuchni - Karolina Smyk

Książka

55,40 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Moje cztery pory roku. Smyk w kuchni

Karolina Smyk

Byk. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku. - Barbara Jakimowicz-Klein

Książka

15,00 zł

15,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Byk. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku.

Barbara Jakimowicz-Klein

Palce lizać Ciasta, torty i desery - Aleksandra Burdyn

Książka

37,23 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Palce lizać Ciasta, torty i desery

Aleksandra Burdyn

Książka

97,49 zł

149,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bufet

Przemysław Klima

Pierogi z kimchi. Moje ulubione azjatyckie przepisy - Wioleta Błazucka

Książka

51,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pierogi z kimchi. Moje ulubione azjatyckie przepisy

Wioleta Błazucka

Pistacjowe słodkości. Przepisy dla miłośników zielonych orzeszków - Sam Dixon

Książka

45,49 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pistacjowe słodkości. Przepisy dla miłośników zielonych orzeszków

Sam Dixon

Książka

70,69 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bridgertonowie. Oficjalna książka kucharska

Regula Ysewijn

Domowe nalewki i likiery - Andrzej Arcimowicz, Józef Barecki

Książka

19,99 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Domowe nalewki i likiery

Andrzej Arcimowicz, Józef Barecki

Street food. Historie i przepisy z ulic świata - Marcelle Ratafia

Książka

84,49 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Street food. Historie i przepisy z ulic świata

Marcelle Ratafia

Baran. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku. - Barbara Jakimowicz-Klein

Książka

15,00 zł

15,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Baran. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku.

Barbara Jakimowicz-Klein

Książka

55,83 zł

70,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kuchnia chińska

Barbara Jakimowicz-Klein

Narodziny smaku Jak natura stworzyła nasze ulubione potrawy i używki - Bennemann Markus

Książka

64,54 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Narodziny smaku Jak natura stworzyła nasze ulubione potrawy i używki

Bennemann Markus

Książka

31,70 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Słodko i z pomysłem

Aneta Żuchowska

Oceny i recenzje książki Jedz jak Geniusz

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Kiedy mnie nie będzie. Rady matki dla córki - Suzy Hopkins, Hallie Bateman

Książka

59,45 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy mnie nie będzie. Rady matki dla córki

Suzy Hopkins, Hallie Bateman

Daj się lubić na chwilę lub na zawsze. Rady agenta FBI - Jack Schafer, Marvin Karlins

Książka

32,44 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Daj się lubić na chwilę lub na zawsze. Rady agenta FBI

Jack Schafer, Marvin Karlins

Zrób to dzisiaj! Nie zwlekaj, działaj skuteczniej osiągaj więcej - Darius Foroux

Książka

32,44 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zrób to dzisiaj! Nie zwlekaj, działaj skuteczniej osiągaj więcej

Darius Foroux

Wampir Jak rodzi się zło - Magda Omilanowicz

Książka

26,44 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wampir Jak rodzi się zło

Magda Omilanowicz

Jak to robią bogaci 30 bezcennych nawyków - Corley Tom

Książka

38,45 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak to robią bogaci 30 bezcennych nawyków

Corley Tom

Książka

35,44 zł

53,63 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak myślą bogaci

Steve Siebold

Prosto z serca. Księga najcenniejszych prezentów - Dunbar Lucy Claire

Książka

65,44 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Prosto z serca. Księga najcenniejszych prezentów

Dunbar Lucy Claire

Książka

45,40 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

(Nie)miły facet na randce

Nawyki bogatych i biednych - Michael Yardney, Corley Tom

Książka

36,90 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nawyki bogatych i biednych

Michael Yardney, Corley Tom

Nadgryzione jabłko Steve Jobs i ja - wspomnienia - Chrisann Brennan

Książka

29,44 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nadgryzione jabłko Steve Jobs i ja - wspomnienia

Chrisann Brennan

Bądź sexy i nie daj się zamordować - Kilgariff Karen, Hardstark Georgia

Książka

32,44 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bądź sexy i nie daj się zamordować

Kilgariff Karen, Hardstark Georgia

Kto zapłacze nad twoim grobem - Robin Sharma

Książka

32,44 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kto zapłacze nad twoim grobem

Robin Sharma

Nic do ukrycia. Poznaj mowę ciała z agentem FBI - Joe Navarro, Marvin Karlins

Książka

35,45 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nic do ukrycia. Poznaj mowę ciała z agentem FBI

Joe Navarro, Marvin Karlins

Wykrywacz prawdy - Jack Schafer, Marvin Karlins

Książka

32,44 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wykrywacz prawdy

Jack Schafer, Marvin Karlins

Na zdrowy rozum - Ori Brafman, Rom Brafman

Książka

32,44 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Na zdrowy rozum

Ori Brafman, Rom Brafman

Changemaker Zmień świat na lepsze Praktyczny przewodnik dla innowatorów i nie tylko - Budak Alex

Książka

38,45 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Changemaker Zmień świat na lepsze Praktyczny przewodnik dla innowatorów i nie tylko

Budak Alex

Fajbus. 997 przypadków z życia - Michał Fajbusiewicz, Magda Omilianowicz, Michał Fajbusiewicz

Książka

26,44 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Fajbus. 997 przypadków z życia

Michał Fajbusiewicz, Magda Omilianowicz, Michał Fajbusiewicz

Bogate dzieci. Przewodnik dla mądrych rodziców - Corley Tom

Książka

35,45 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bogate dzieci. Przewodnik dla mądrych rodziców

Corley Tom

Jak przeżyć koniec świata Plan na niepewne czasy - Rawley James Wesley

Książka

29,44 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak przeżyć koniec świata Plan na niepewne czasy

Rawley James Wesley

Książka

35,45 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak przeżyć koniec świata Plan na niepewne czasy

Rawles James Wesley