Name: Znikodem i zagadka lęku
Brand: GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
SKU: 175559
Price: 33.68 PLN
Availability: OutOfStock

Dostępne wydania i formaty:

Książka

Okładka twarda

GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, wyd. 2023

33,68 zł

Książka

Okładka broszurowa ze skrzydełkami

GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, wyd. 2026

41,92 zł

Wydawnictwo:	GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Liczba stron:	100
Format:	17.0x24.0cm
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

Podobne do Znikodem i zagadka lęku

Książka

31,89 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mój przyjaciel lęk

Anna Paluszak

Hashimoto Poradnik pacjenta - Katarzyna Ślubowska

Książka

30,89 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Hashimoto Poradnik pacjenta

Katarzyna Ślubowska

Książka

32,49 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nic się nie dzieje

Kathryn Nicolai

MIEJ MNIEJ. Jak żyć prosto i szczęśliwie? - Natalia Kraus-Kowalczyk

Książka

25,41 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

MIEJ MNIEJ. Jak żyć prosto i szczęśliwie?

Natalia Kraus-Kowalczyk

Książka

25,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Napisz i spal

Sharon Jones

Bałagan pod kontrolą. Jak odzyskać przestrzeń w swoim domu - Allie Casazza

Książka

24,95 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bałagan pod kontrolą. Jak odzyskać przestrzeń w swoim domu

Allie Casazza

My Przewodnik dla kobiet pragnących zmiany - Gillian Anderson, Anderson Nadel

Książka

56,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

My Przewodnik dla kobiet pragnących zmiany

Gillian Anderson, Anderson Nadel

Jesz pijesz rozpamiętujesz Uwolnij się z pułapki zgubnych nawyków - Susan Nolen-Hoeksema

Książka

31,81 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jesz pijesz rozpamiętujesz Uwolnij się z pułapki zgubnych nawyków

Susan Nolen-Hoeksema

Moc miłości Myśli dla serca i duszy - Jenna Ortega

Książka

32,95 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Moc miłości Myśli dla serca i duszy

Jenna Ortega

Silna i wrażliwa Przewodnik po wyznaczaniu granic - Nancy Levin

Książka

32,44 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Silna i wrażliwa Przewodnik po wyznaczaniu granic

Nancy Levin

Żarty na bok Zasady komedii - Jonathan Lynn

Książka

55,90 zł

80,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Żarty na bok Zasady komedii

Jonathan Lynn

Czy to normalne? Seks, związki i statystyka - Chrisanna Northrup, Pepper Schwartz, James Witte

Książka

32,44 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czy to normalne? Seks, związki i statystyka

Chrisanna Northrup, Pepper Schwartz, James Witte

Miesiączka Chcę wiedzieć! - Anna Salvia, Cristina Torrón

Książka

25,79 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Miesiączka Chcę wiedzieć!

Anna Salvia, Cristina Torrón

Jak nie zgubić dziecka w sieci? Rozwój, edukacja i bezpieczeństwo w cyfrowym świecie - Czechowska Zyta

Książka

28,31 zł

37,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak nie zgubić dziecka w sieci? Rozwój, edukacja i bezpieczeństwo w cyfrowym świecie

Czechowska Zyta

Kobieta zawsze młoda. Jak nie przeoczyć szansy na realizację własnych marzeń - Irena Wielocha

Książka

32,73 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobieta zawsze młoda. Jak nie przeoczyć szansy na realizację własnych marzeń

Irena Wielocha

Pracuj zdalnie żyj normalnie - Iwo Szapar

Książka

26,61 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pracuj zdalnie żyj normalnie

Iwo Szapar

Odzyskać czas. Jak zrobić porządki w kalendarzu, pracy, głowie i wreszcie mieć czas na życie - Bożena Kowalkowska

Książka

37,24 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Odzyskać czas. Jak zrobić porządki w kalendarzu, pracy, głowie i wreszcie mieć czas na życie

Bożena Kowalkowska

Szczęśliwi nauczyciele zmieniają świat Praktyka uważności dla nauczycieli i uczniów - Weare Katherine

Książka

35,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęśliwi nauczyciele zmieniają świat Praktyka uważności dla nauczycieli i uczniów

Weare Katherine

Jesteś kimś więcej, niż myślisz dla nastolatków. Przegoń chmury samokrytyki i odkryj swoją wrodzoną wartość

Książka

41,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jesteś kimś więcej, niż myślisz dla nastolatków. Przegoń chmury samokrytyki i odkryj swoją wrodzoną wartość

Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy - Zbigniew Ryżak

Książka

33,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy

Zbigniew Ryżak

Zgadzam się albo i nie! Jak szanować granice - swoje i cudze - Rachel Brian

Książka

23,25 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zgadzam się albo i nie! Jak szanować granice - swoje i cudze

Rachel Brian

SEO dla blogerów, influencerów i marek osobistych - Ewelina Podrez-Siama

Książka

45,52 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

SEO dla blogerów, influencerów i marek osobistych

Ewelina Podrez-Siama

Z czułością dla siebie Co możemy zrobić, aby być zdrowszym i szczęśliwszym - Gerald Hüther

Książka

26,61 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Z czułością dla siebie Co możemy zrobić, aby być zdrowszym i szczęśliwszym

Gerald Hüther

My też. Rozmowy o wychodzeniu z traumy seksualnej - Bajko Małgorzata, Jagna Kaczanowska

Książka

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

My też. Rozmowy o wychodzeniu z traumy seksualnej

Bajko Małgorzata, Jagna Kaczanowska

Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek wyd. 3 - Karyl McBride

Książka

33,64 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek wyd. 3

Karyl McBride

Pomóż dziecku mniej myśleć O wrażliwych dzieciach, które za bardzo się przejmują - Christel Petitcollin

Książka

28,81 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pomóż dziecku mniej myśleć O wrażliwych dzieciach, które za bardzo się przejmują

Christel Petitcollin

Dlaczego rodzice tak cię wkurzają i co z tym zrobić - Dean Burnett

Książka

32,50 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego rodzice tak cię wkurzają i co z tym zrobić

Dean Burnett

Kompendium wiedzy dla autorów kryminałów - Margota Kott

Książka

34,74 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kompendium wiedzy dla autorów kryminałów

Margota Kott

Jak nie podcinać sobie skrzydeł. O przełamywaniu wewnętrznych oporów i niemarnowaniu własnego potencjału - Michaela Muthig

Książka

29,24 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak nie podcinać sobie skrzydeł. O przełamywaniu wewnętrznych oporów i niemarnowaniu własnego potencjału

Michaela Muthig

Z nosem w smartfonie. Co nasze dzieci robią w internecie i czy na pewno trzeba się tym martwić? - Karol Jachymek

Książka

34,47 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Z nosem w smartfonie. Co nasze dzieci robią w internecie i czy na pewno trzeba się tym martwić?

Karol Jachymek

O książce Znikodem i zagadka lęku

Życie z lękiem bywa trudne. Uczucie to może zakłócić wizytę u dentysty lub nie pozwolić na udział w szkolnym przedstawieniu. Czasami z jego powodu nie odzywamy się do nowo poznanych osób lub nie możemy się skupić podczas udzielania odpowiedzi w klasie. Wiele dzieci i rodziców zastanawia się, jak pozbyć się lęku, który utrudnia codzienne funkcjonowanie. Ale czy rzeczywiście warto to zrobić? Czy należy walczyć z lękiem? Na te i wiele innych pytań dotyczących życia z lękiem odpowiada książka „Znikodem i zagadka lęku”. Dowiesz się z niej, jak oswoić to uczucie. Kto wie, może nawet trochę polubisz swój lęk! Książka opiera się na bardzo przyjaznym dla dzieci i młodzieży modelu terapeutycznym terapii akceptacji i zaangażowania. Pomaga on rozwijać umiejętność akceptowania własnych uczuć i doświadczeń, jak również wspiera działania zgodne z zainteresowaniami i potrzebami dziecka. Pozwala to młodemu czytelnikowi odzyskać wiarę w siebie i zaakceptować napotykane trudności. Zapraszam do wspólnej przygody w towarzystwie Znikodema i jego rodziny. Książka pomoże dzieciom i rodzicom zbudować przyjazną relację z własnym lękiem, która jest niezwykle ważna dla satysfakcjonującego życia. Dzięki tej książce twoje dziecko: • zrozumie, czym jest lęk i kiedy się pojawia, • przekona się, że lęku nie trzeba się bać, • odkryje swoje mocne strony w radzeniu sobie z lękiem, • osiągnie spokój i stanie się bardziej radosne. Książka pt. „Znikodem i zagadka lęku” autorstwa Artura Gębki osadzona jest w atmosferze tajemniczości i przeplatana elementami humorystycznymi. Może ona stanowić ciekawe zaproszenie do rozmowy pomiędzy rodzicami, dziećmi i młodzieżą na temat lęku. Pozycja ta, w sposób przystępny przybliża mechanizmy powstawania i objawy lęku, a także skutki związane z unikaniem go. W oparciu o założenia ACT wyjaśnia również w jaki sposób można sobie poradzić z lękiem – poprzez zaakceptowanie jego obecności, jak najlepsze poznanie i współpracowanie z nim. Na zakończenie autor proponuje wiele ćwiczeń, które mogą pomóc czytelnikowi poznać jego lęk i zaprzyjaźnić się z nim.

Szczegółowe informacje na temat książki Znikodem i zagadka lęku

Wydawnictwo:	GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
EAN:	9788367665001
Autor:	Artur Gębka
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Liczba stron:	100
Format:	17.0x24.0cm
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2023-02-01
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	GWP.PL Sp. z o.o. Bema 4/1A 81-753 Sopot PL e-mail: [email protected]

Inne książki Artur Gębka

Książka

32,65 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kukang i słowo NIE

Artur Gębka

Książka

41,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Znikodem i zagadka lęku

Artur Gębka

Książka

37,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mur

Artur Gębka

Książka

32,44 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kapibara. Ach! Ten strach

Artur Gębka

Książka

22,99 zł

35,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwierz w siebie, zajączku!

Artur Gębka

Książka

34,99 zł

48,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Latające śledzie

Artur Gębka

Książka

22,81 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Emocje Tadzia. Zazdrość

Artur Gębka

Książka

29,48 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Magiczna choinka

Artur Gębka

Książka

30,34 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tato, co robi miłość?

Artur Gębka

Książka

33,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Fenek i wielka nuda

Artur Gębka

Książka

30,34 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mamo, jak wygląda miłość?

Artur Gębka

Książka

39,30 zł

52,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dół

Artur Gębka

Książka

22,81 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wstyd. Emocje Tadzia

Artur Gębka

Książka

22,81 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Strach. Emocje Tadzia

Artur Gębka, Natalia Berlik

Zuchwały duch. Śledztwo od Święta - Artur Gębka

Książka

19,92 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zuchwały duch. Śledztwo od Święta

Artur Gębka

Książka

22,81 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Smutek. Emocje Tadzia

Artur Gębka

Książka

23,68 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Emocje Tadzia

Artur Gębka

Książka

19,95 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zwierzę nie z tej ziemi

Artur Gębka

Na tropie podejrzanych relacji. Ponad 70 ćwiczeń, które pomogą dziecku budować zdrowe relacje, reagować na krzywdę, dbać o własne granice i rozwiązywać konflikty - Artur Gębka

Inne książki z kategorii Dla dzieci i młodzieży

Książka

32,28 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Śpiew jaskółki

Klaudia Zacharska

Książka

10,99 zł

9,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołajowy wyścig

Izabela Michta

FELUSIA. Bardzo fajny patyk - Katarzyna Wasilkowska

Książka

23,89 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

FELUSIA. Bardzo fajny patyk

Katarzyna Wasilkowska

Szkoła i ja. Tabliczka mnożenia. Sprytne sposoby bez wkuwania

Książka

26,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szkoła i ja. Tabliczka mnożenia. Sprytne sposoby bez wkuwania

Niezwykła Molly i okropny bobas - Sabine Lemire

Książka

22,99 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Niezwykła Molly i okropny bobas

Sabine Lemire

Książka

50,49 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pies z Lukrem

Katarzyna Wasilkowska

Biblia. Czytaj, szukaj, odkrywaj - Charlotte Thoroe

Książka

27,84 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Biblia. Czytaj, szukaj, odkrywaj

Charlotte Thoroe

Literki. W bajkowym świecie - Alina Lament, Małgorzata Podleśna, Mariola Budek

Książka

20,35 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Literki. W bajkowym świecie

Alina Lament, Małgorzata Podleśna, Mariola Budek

Uh-Oh, Niko: Merry Christmas - Chris Chatterton

Książka

34,98 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uh-Oh, Niko: Merry Christmas

Chris Chatterton

Mikołajowy zaprzęg i przebranie dla osiołka - Ślizowska Monika

Książka

10,99 zł

9,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołajowy zaprzęg i przebranie dla osiołka

Ślizowska Monika

Dziedzictwo Galileusza. Śledztwa Isaaca Turnera, Tom 3 - Sam Sedgman

Książka

50,49 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziedzictwo Galileusza. Śledztwa Isaaca Turnera, Tom 3

Sam Sedgman

Sherlock i Ty. Tajemnica zaginionego domu - Andrew Lane

Książka

32,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sherlock i Ty. Tajemnica zaginionego domu

Andrew Lane

Książka

10,99 zł

9,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wigilia pod ziemią

Izabela Michta

Wszystko, co chcesz wiedzieć. Dookoła świata. Genialne pytania i proste odpowiedzi na każdy dzień roku - Molly Oldfield

Książka

52,49 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko, co chcesz wiedzieć. Dookoła świata. Genialne pytania i proste odpowiedzi na każdy dzień roku

Molly Oldfield

Książka

9,90 zł

9,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zima

Maria Konopnicka

Książka

13,99 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołaj. Wyklejanki

Łucja Leśniak

Książka

44,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niesamowita Dolina Muminków

Amanda Li

Mikołaj. Zadanka & rzepiki - Wioleta Żyłowska

Książka

13,99 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołaj. Zadanka & rzepiki

Wioleta Żyłowska

Śnieżna opowieść Mikołaja. Czytamy i słuchamy - Ślizowska Monika

Książka

32,80 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Śnieżna opowieść Mikołaja. Czytamy i słuchamy

Ślizowska Monika

Odjazd! Szkoła magicznych zwierząt. Tom 4 - Auer Margit

Książka

23,77 zł

36,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odjazd! Szkoła magicznych zwierząt. Tom 4

Auer Margit

Oceny i recenzje książki Znikodem i zagadka lęku

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Jeszcze tylko kilogram. Poradnik z ćwiczeniami dla nastolatków zmagających się z zaburzeniami odżywiania - Dagmara Pietruszewska, Marta Herstowska

Transdiagnostyczna terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń emocjonalnych. Ujednolicony protokół leczenia podręcznik terapeuty - Clair Cassiello-Robbins, Barlow David H.

Terapia schematów w zaburzeniach osobowości z wiązki C - van der Wijngaart Remco, Hannie van Genderen

Książka

94,97 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia schematów w zaburzeniach osobowości z wiązki C

van der Wijngaart Remco, Hannie van Genderen

Sposób na trudne dziecko Przyjazna terapia behawioralna - Kołakowski Artur, Pisula Agnieszka

Książka

63,83 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Sposób na trudne dziecko Przyjazna terapia behawioralna

Kołakowski Artur, Pisula Agnieszka

Arteterapia dla dzieci. 75 zajęć artystycznych, które pomogą dziecku rozwinąć umiejętności społeczne oraz wzmocnić odporność psychiczną - Curtis Erica

Każdy jest wyjątkowy. 40 ćwiczeń, które pomogą dziecku uwierzyć w siebie i zbudować zdrową samoocenę - Burns Taira

Książka

41,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Każdy jest wyjątkowy. 40 ćwiczeń, które pomogą dziecku uwierzyć w siebie i zbudować zdrową samoocenę

Burns Taira

Rozwój dziecka. Od 0 lat do 3 lat - Brazelton Thomas B.

Książka

63,83 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozwój dziecka. Od 0 lat do 3 lat

Brazelton Thomas B.

Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju - Strycharczyk Doug, Clough Peter

Książka

78,99 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju

Strycharczyk Doug, Clough Peter

Transdiagnostyczna terapia zaburzeń emocjonalnych dzieci. Poradnik - Bilek Emily L., Sherman Jamie A., Barlow David H.

Książka

59,25 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Transdiagnostyczna terapia zaburzeń emocjonalnych dzieci. Poradnik

Bilek Emily L., Sherman Jamie A., Barlow David H.

Psychologia rozwoju człowieka - Anna Brzezińska, Beata Ziółkowska

Książka

78,99 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia rozwoju człowieka

Anna Brzezińska, Beata Ziółkowska

Zdrowe granice - zdrowe relacje - Sharon Martin

Książka

38,27 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowe granice - zdrowe relacje

Sharon Martin

Nie lubię łaskotek wyd. 2024 - Marcie Aboff

Książka

34,63 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie lubię łaskotek wyd. 2024

Marcie Aboff

Wielka księga wielkich emocji. Zabawy i ćwiczenia, które rozwiną inteligencję emocjonalną u dzieci - Katz Rachael

Książka

41,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielka księga wielkich emocji. Zabawy i ćwiczenia, które rozwiną inteligencję emocjonalną u dzieci

Katz Rachael

Wychowani przez niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Jak odzyskać wiarę w siebie i żyć życiem, którego pragniesz - Gibson Lindsay C.

Szczęśliwy mózg. Wykorzystaj odkrycia neuropsychologii, by zmienić swoje życie - Hanson Rick

Książka

41,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęśliwy mózg. Wykorzystaj odkrycia neuropsychologii, by zmienić swoje życie

Hanson Rick

ACT-owy poradnik dla dzieci. 42 ćwiczenia, które pomogą dziecku radzić sobie z niepokojem, smutkiem i złością - Tamar D. Black Black

Perfekcjonizm. Jak uwolnić się od samokrytyki, zbudować stabilne poczucie własnej wartości i odnaleźć wewnętrzną równowagę? - Sharon Martin

Emocjonalnie przemocowi rodzice Poradnik dla dorosłychWyjdź z cienia przeszłości i sięgnij po życie, jakiego pragniesz - Sherrie Campbell

Książka

58,49 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęśliwy mózg wyd. 3

Hanson Rick

Psychologia rozwoju człowieka - Anna Brzezińska, Appelt Karolina, Beata Ziółkowska

Książka

94,97 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia rozwoju człowieka

Anna Brzezińska, Appelt Karolina, Beata Ziółkowska