Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Wolność od skupienia na sobie Keller Timothy
Książka

Wolność od skupienia na sobie
Chwilowo niedostępny
9,41 zł
12,54 zł - sugerowana cena detaliczna
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Dostępne wydania i formaty:
Książka
Okładka broszurowa (miękka)
Szaron, wyd. 2014 
9,41 zł
Książka
Okładka broszurowa (miękka)
Szaron,  
24,99 zł
wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: Szaron
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 50
Format: 110x180mm
Rok wydania: 2014
Zobacz więcej
Wolność od skupienia na sobie
9,41 zł

Podobne do Wolność od skupienia na sobie

 Kobieta. Boska tajemnica - Badeni Joachim, Judyta Syrek
Książka
27,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kobieta. Boska tajemnica
Badeni Joachim, Judyta Syrek
Książeczka o miłosierdziu Rozważania, praktyczne ćwiczenia, rachunek sumienia - Dariusz Piórkowski
Książka
23,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Książeczka o miłosierdziu Rozważania, praktyczne ćwiczenia, rachunek sumienia
Dariusz Piórkowski
Evangeli gaudium. Adhortacja apostolska - Franciszek
Książka
16,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
16,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Evangeli gaudium. Adhortacja apostolska
Franciszek
Jezus mówi do ciebie - Sarah Young
Książka
37,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jezus mówi do ciebie
Sarah Young
Droga kontemplacji - Franz Jalics
Książka
19,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Droga kontemplacji
Franz Jalics
Drabina raju - Jan Klimak, Św. Jan Klimak
Książka
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
70,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Drabina raju
Jan Klimak, Św. Jan Klimak
Kobieta i mężczyzna Boska miłość - z o. Joachimem Badenim
Książka
25,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kobieta i mężczyzna Boska miłość
z o. Joachimem Badenim
Dzieje duszy - Św. Teresa od Dzieciątka Jezus
Książka
55,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dzieje duszy
Św. Teresa od Dzieciątka Jezus
Poznaj Biblię w 24 godziny - Chuck Missler
Książka
47,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Poznaj Biblię w 24 godziny
Chuck Missler
Od serca z kamienia do serca z ciała przez życiowe kryzysy - Andre Daigneault
Książka
28,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Od serca z kamienia do serca z ciała przez życiowe kryzysy
Andre Daigneault
Dzikość i mądrość Duchowość mężczyzny - Rohr Richard
Książka
27,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dzikość i mądrość Duchowość mężczyzny
Rohr Richard
Enneagram Dziewięć typów osobowości - Ebert Andreas, Rohr Richard
Książka
28,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Enneagram Dziewięć typów osobowości
Ebert Andreas, Rohr Richard
Pogoda ducha - Andrzej Kucharski
Książka
20,47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
25,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pogoda ducha
Andrzej Kucharski
Droga doskonałości - Św. Teresa od Dzieciątka Jezus
Książka
40,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Droga doskonałości
Św. Teresa od Dzieciątka Jezus
Dzienniczek Miłosierdzie Boże w duszy mojej - Faustyna Kowalska
Książka
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
48,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dzienniczek Miłosierdzie Boże w duszy mojej
Faustyna Kowalska
Słodkie kłamstwa. 24 godziny na dobę - Jarosiewicz Rafał, Marcin Jakimowicz
Książka
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Słodkie kłamstwa. 24 godziny na dobę
Jarosiewicz Rafał, Marcin Jakimowicz
Boskie oko czyli po co człowiekowi religia - Joachim Badeni OP, Jan Andrzej Kłoczowski
Książka
27,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
38,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Boskie oko czyli po co człowiekowi religia
Joachim Badeni OP, Jan Andrzej Kłoczowski
Rozeznawanie duchowe Sztuka świadomego życia - Thibodeaux Mark E. SJ
Książka
32,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rozeznawanie duchowe Sztuka świadomego życia
Thibodeaux Mark E. SJ
Moc modlitwy żony - Stormie Omartian
Książka
59,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
70,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Moc modlitwy żony
Stormie Omartian
Świadkowie Bożego Miłosierdzia - Anna Dąmbska
Książka
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Świadkowie Bożego Miłosierdzia
Anna Dąmbska
Droga na Górę Karmel - Św. Jan od Krzyża
Książka
44,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Droga na Górę Karmel
Św. Jan od Krzyża
Podróż pragnień Dziennik i przewodnik - Eldredge John
Książka
41,37 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Podróż pragnień Dziennik i przewodnik
Eldredge John
Święta codzienność O liturgii przemieniającej życie - Krzysztof Porosło
Książka
28,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Święta codzienność O liturgii przemieniającej życie
Krzysztof Porosło
Zagrożenia i wypaczenia życia zakonnego - Dysmas de Lassus
Książka
35,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zagrożenia i wypaczenia życia zakonnego
Dysmas de Lassus
Sekrety mnichów czyli sprawdzone przepisy na szczęśliwe życie - Leon Knabit, Badeni Joachim
Książka
28,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sekrety mnichów czyli sprawdzone przepisy na szczęśliwe życie
Leon Knabit, Badeni Joachim
Biblia Jerozolimska - Praca zbiorowa
Książka
171,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
190,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Biblia Jerozolimska
Praca zbiorowa
Jezus i żydowskie korzenie Eucharystii - Brant Pitre
Książka
32,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jezus i żydowskie korzenie Eucharystii
Brant Pitre
Święte małżeństwo - Gary L. Thomas
Książka
30,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Święte małżeństwo
Gary L. Thomas
Rachunek sumienia Jak codziennie ulepszać siebie, relacje z Bogiem i drugim człowiekiem - Krzysztof Osuch
Książka
17,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rachunek sumienia Jak codziennie ulepszać siebie, relacje z Bogiem i drugim człowiekiem
Krzysztof Osuch
Milczenie i ogień Listy i zapiski - Karol Foucauld
Książka
24,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
38,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Milczenie i ogień Listy i zapiski
Karol Foucauld

O książce Wolność od skupienia na sobie

„Jakie są oznaki ponadnaturalnie przemienionego serca?” To jedno z pytań, jakie Paweł zadaje pisząc do kościoła w Koryncie. Nie poszukuje jakiegoś powierzchownego, zewnętrznego majstersztyku, ale raczej głęboko zakorzenionej, przemieniającej życie zmiany, jaka zachodzi wewnątrz. W czasach, kiedy zadowalanie ludzi, nadmuchiwanie własnego ego i budowanie „CV” postrzegane jest jako metoda na to, aby „sobie radzić”, apostoł Paweł wzywa nas do odnalezienia prawdziwego odpocznienia w błogosławionej wolności od skupienia na sobie. W tej krótkiej i dynamicznej książce autor bestsellerów Timothy Keller pokazuje, że pokora zgodna z ewangelią oznacza, iż możemy przestać wiązać każde doświadczenie, każdą rozmowę z samymi sobą, a przez to być wolnymi od samo-potępienia. Osoba prawdziwie pokorna, według ewangelii, nie jest jednostką nienawidzącą samej siebie czy kochającą samą siebie, ale wolną od skupienia na sobie. Ta wolność może być twoja…

Szczegółowe informacje na temat książki Wolność od skupienia na sobie

Wydawnictwo: Szaron
EAN: 9788363271312
Autor: Keller Timothy
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 50
Format: 110x180mm
Rok wydania: 2014
Podmiot odpowiedzialny: SZARON GRZEGORZ PRZELIORZ
3 maja 49A
43-450
PL
e-mail: [email protected]

Inne książki Keller Timothy

 Krocząc z Bogiem przez ból i cierpienie - Keller Timothy
Książka
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Krocząc z Bogiem przez ból i cierpienie
Keller Timothy
Fałszywi bogowie - Keller Timothy
Książka
31,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fałszywi bogowie
Keller Timothy
Krzyż Króla - Keller Timothy
Książka
31,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Krzyż Króla
Keller Timothy
Pełnia sprawiedliwości - Keller Timothy
Książka
29,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pełnia sprawiedliwości
Keller Timothy
Wolność od skupienia na sobie - Keller Timothy
Książka
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wolność od skupienia na sobie
Keller Timothy
Wiara w działaniu - Keller Timothy
Książka
31,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wiara w działaniu
Keller Timothy
Modlitwa - Keller Timothy
Książka
34,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Modlitwa
Keller Timothy

Inne książki z kategorii Historia religii

 Życie Pana Jezusa - Bałoniak Aleksandra
Książka
12,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
12,44 zł  - sugerowana cena detaliczna
Życie Pana Jezusa
Bałoniak Aleksandra
Mocarz Chrystusa. Rekolekcje zawierzenia ze Świętym Andrzejem Bobolą - Benon Wylęgała, Marek Zaremba
Książka
32,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mocarz Chrystusa. Rekolekcje zawierzenia ze Świętym Andrzejem Bobolą
Benon Wylęgała, Marek Zaremba
Fanni i wielkie emocje. Rozpoznawanie i nazywanie emocji – ćwiczenia wyd. 2026 - Heidi Livingston, Julia Pöyhönen
Książka
28,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fanni i wielkie emocje. Rozpoznawanie i nazywanie emocji – ćwiczenia wyd. 2026
Heidi Livingston, Julia Pöyhönen
Odkrywam Ewangelię. Czytanki zdrapywanki - Glaux Raphaële
Książka
26,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odkrywam Ewangelię. Czytanki zdrapywanki
Glaux Raphaële
Jezus przed Sanhedrynem - Lemann Joseph
Książka
20,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jezus przed Sanhedrynem
Lemann Joseph
Opowieści biblijne dziadzia Józefa. Tom 4 wyd. 2026 - Lidia Miś
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Opowieści biblijne dziadzia Józefa. Tom 4 wyd. 2026
Lidia Miś
Idź swoją drogą. Poradnik życia głębokiego - Paweł Kowalski
Książka
29,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Idź swoją drogą. Poradnik życia głębokiego
Paweł Kowalski
Budując most. Jak Kościół katolicki i społeczność LGBT mogą nawiązać relację opartą na szacunku, współczuciu i delikatności - James Martin
Książka
28,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Budując most. Jak Kościół katolicki i społeczność LGBT mogą nawiązać relację opartą na szacunku, współczuciu i delikatności
James Martin
Skarbiec modlitw do Ducha Świętego wyd. 2026 - Szefer Sylwester
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Skarbiec modlitw do Ducha Świętego wyd. 2026
Szefer Sylwester
Eucharystia. Tam, gdzie mieszka Pan Jezus - Kinga Rybarczyk
Książka
36,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Eucharystia. Tam, gdzie mieszka Pan Jezus
Kinga Rybarczyk
Twarzą w twarz z Bogiem - Jima Maxim
Książka
31,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Twarzą w twarz z Bogiem
Jima Maxim
O naśladowaniu Chrystusa wyd. 2026
Książka
24,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
O naśladowaniu Chrystusa wyd. 2026
Świadkowie Jehowy - Magdalena Szostak
Książka
29,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Świadkowie Jehowy
Magdalena Szostak
Drugi Całun - Saverio Gaeta
Książka
27,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Drugi Całun
Saverio Gaeta
Biblia pisarzy. Część 1. Stary testament, Tom 3. Prorocy, poeci i mędrcy - Marek Starowieyski
Książka
68,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Biblia pisarzy. Część 1. Stary testament, Tom 3. Prorocy, poeci i mędrcy
Marek Starowieyski
Medjugorje i przyszłość świata - Fanzaga Livio
Książka
31,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Medjugorje i przyszłość świata
Fanzaga Livio
O Mszy Świętej i pierwszej Komunii Jak się spotkać z Panem Bogiem? - Jan Twardowski
Książka
26,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
O Mszy Świętej i pierwszej Komunii Jak się spotkać z Panem Bogiem?
Jan Twardowski
Dotyk Maryi - Katarzyna Burchardt-Straburzyńska
Książka
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dotyk Maryi
Katarzyna Burchardt-Straburzyńska
Nadzieja Słowa na pożegnanie - Jan Kaczkowski
Książka
28,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nadzieja Słowa na pożegnanie
Jan Kaczkowski
Leon XIV. Życie i wybory - Zavattaro Fanbio
Książka
28,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Leon XIV. Życie i wybory
Zavattaro Fanbio

Oceny i recenzje książki Wolność od skupienia na sobie

Średnia ocen:
7.22 /10
Liczba ocen:
18
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Duchowość zdrowa emocjonalnie dla kobiet - Scazzero Peter
Książka
41,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Duchowość zdrowa emocjonalnie dla kobiet
Scazzero Peter
Biblia The Message List do Kolosan Parafraza Pisma Świętego - Peterson Eugene H.
Książka
26,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Biblia The Message List do Kolosan Parafraza Pisma Świętego
Peterson Eugene H.
Krzyż Króla - Keller Timothy
Książka
31,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Krzyż Króla
Keller Timothy
Walcz o więcej - Clark Randy
Książka
8,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
12,53 zł  - sugerowana cena detaliczna
Walcz o więcej
Clark Randy
Fałszywi bogowie - Keller Timothy
Książka
31,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fałszywi bogowie
Keller Timothy
Najcenniejszy prezent - Lucado Max
Książka
21,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
25,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Najcenniejszy prezent
Lucado Max
Przetłumaczyć Boga Jak usłyszeć Boży głos dla siebie i dla świata wokół - Shawn Bolz
Książka
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przetłumaczyć Boga Jak usłyszeć Boży głos dla siebie i dla świata wokół
Shawn Bolz
Odrzucone dziedzictwo - Lidia Czyż
Książka
46,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odrzucone dziedzictwo
Lidia Czyż
Morelowe drzewo - Tamara Reznikova
Książka
57,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Morelowe drzewo
Tamara Reznikova
Biblia The Message - Ewangelia Marka - Peterson Eugene H.
Książka
28,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Biblia The Message - Ewangelia Marka
Peterson Eugene H.
Strażnicy przymierza - Austin Lynn
Książka
57,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Strażnicy przymierza
Austin Lynn
Most przeznaczenia - Francine Rivers
Książka
60,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
84,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Most przeznaczenia
Francine Rivers
Łaska na co dzień Codzienne rozważania - Tripp Paul David
Książka
54,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Łaska na co dzień Codzienne rozważania
Tripp Paul David
Kopernik i Żydzi - Daniel Gruber
Książka
47,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kopernik i Żydzi
Daniel Gruber
Sprytny Kubuś dziękuje Bogu - Bob Hartman
Książka
16,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
17,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sprytny Kubuś dziękuje Bogu
Bob Hartman
Niesamowity - Louie Giglio
Książka
54,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niesamowity
Louie Giglio
Zdrowa nauka Nauczanie, które prowadzi do bojaźni Bożej - Torben Sondergaard
Książka
21,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdrowa nauka Nauczanie, które prowadzi do bojaźni Bożej
Torben Sondergaard
Tajemnice Mesjasza - Sobel Jason
Książka
47,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tajemnice Mesjasza
Sobel Jason
Otwarte niebo Czy jesteś spragniony? - Clark Randy
Książka
8,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
12,53 zł  - sugerowana cena detaliczna
Otwarte niebo Czy jesteś spragniony?
Clark Randy
Odważne bohaterki wiary - Shirley Raye Redmond
Książka
50,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odważne bohaterki wiary
Shirley Raye Redmond
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram