37,26 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

wspólnie z

Wydawnictwo:	Agora
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	328
Format:	155x235
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

O książce Światło w nas. Jak żyć w niepewnych czasach

KONTYNUACJA ŚWIATOWEGA MEGABESTSELLERA „BECOMING” Po ogromnym sukcesie swojej autobiograficznej książki, tym razem Michelle Obama, była Pierwsza Dama USA, dzieli się wiedzą i praktycznymi wskazówkami, jak zachować równowagę w dzisiejszym, pełnym niepewności świecie i jak radzić sobie ze zmianami. Jak budować trwałe i szczere relacje? Jak tworzyć wspólnoty i budować je pomimo różnic, czerpiąc z nich siłę? Jakich narzędzi używać, aby poradzić sobie z poczuciem zwątpienia lub bezradności? Co robić, kiedy czujemy, że mamy dość? Michelle Obama czerpiąc ze swoich doświadczeń matki, córki, małżonki, przyjaciółki i Pierwszej Damy, dzieli się nawykami i zasadami, które wypracowała, aby skutecznie pokonywać różne życiowe mielizny i przeszkody. Opowiada o swoich najcenniejszych praktykach, np. sile małych rzeczy, „miłym rozpoczynaniu”, „sięganiu wysoko”, budowaniu „kuchennego stołu” zaufanych przyjaciół i mentorów, oraz o podejściu, dzięki któremu od ponad 30 lat razem z Barackiem Obamą tworzą udany związek, rodzinę i wspólnotę. Z charakterystycznym dla siebie humorem, szczerością i współczuciem podejmuje również kwestie związane z rasą, płcią i aktywnością społeczną. Zachęca tym samym do zmierzenia się ze strachem i uprzedzeniami, znalezienia siły we wspólnocie i do odnajdywania w sobie motywacji do odważnego realizowania swojego potencjału. Nauczyłam się, że poczuciu własnej wartości może towarzyszyć podatność na ciosy, a wspólną cechą wszystkich ludzi na Ziemi jest dążenie do lepszego losu za wszelką cenę. Gdy rozświetla nas blask, postępujemy odważniej. Jeśli znasz swoje światło, znasz siebie. Znasz własną historię bez przekłamań. Z moich doświadczeń wynika, że ten rodzaj samopoznania buduje pewność siebie, co skutkuje wewnętrznym spokojem i pozwala spojrzeć z właściwej perspektywy. To z kolei prowadzi do budowania dobrych relacji z innymi, co według mnie stanowi fundament naszego życia. Jedno światełko podsyca drugie. Jedna silna rodzina wzmacnia kolejną. Jedna energiczna społeczność może zarazić entuzjazmem sąsiednie. Taka jest siła światła, które niesiemy. fragment przedmowy Wierzę, że wszyscy nosimy w sobie wewnętrzny blask, płomyk wart ochrony, który sprawia, że jesteśmy wyjątkowymi osobami. Gdy potrafimy go dostrzec, rodzi się w nas śmiałość, by z niego korzystać. Ucząc się pobudzania wyjątkowych cech w innych ludziach, uczymy się tworzyć empatyczne wspólnoty i wprowadzać realne zmiany. W pierwszej części książki przyjrzę się procesowi poszukiwania w sobie siły i światła. W drugiej opowiem o naszych relacjach z innymi i wyobrażeniu domu. Natomiast trzecią chciałabym rozpocząć dyskusję o tym, jak chronić i wzmacniać nasze wewnętrzne światło, zwłaszcza w trudnych czasach. fragment przedmowy

Szczegółowe informacje na temat książki Światło w nas. Jak żyć w niepewnych czasach

Wydawnictwo:	Agora
EAN:	9788326843235
Autor:	Michelle Obama
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	328
Format:	155x235
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2023-09-06
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Agora Książka i Muzyka sp. z o.o Czerska 8/10 00-732 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Podobne do Światło w nas. Jak żyć w niepewnych czasach

Niełatwo mnie zabić. Opowieść o Joannie Chmielewskiej - Katarzyna Droga

Książka

24,00 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niełatwo mnie zabić. Opowieść o Joannie Chmielewskiej

Katarzyna Droga

Ja - Kobieta, której nie znałam. Jak nauczyć się ufać sobie - Tatiana Mindewicz-Puacz

Książka

35,34 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ja - Kobieta, której nie znałam. Jak nauczyć się ufać sobie

Tatiana Mindewicz-Puacz

Książka

39,99 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Królowa

Andrew Morton

Śniadanie z Seneką Nauki stoików na dzisiejsze czasy - David Fideler

Książka

29,58 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Śniadanie z Seneką Nauki stoików na dzisiejsze czasy

David Fideler

Sejm Wita Czyli czego nie mówią wam politycy? - Radomir Wit

Książka

31,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sejm Wita Czyli czego nie mówią wam politycy?

Radomir Wit

Nawyki zamiast cudów Proste sposoby na ogarnianie życia - Anna Mochnaczewska

Książka

32,36 zł

48,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nawyki zamiast cudów Proste sposoby na ogarnianie życia

Anna Mochnaczewska

Książka

31,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Violeta

Isabel Allende

Kiedy weszłam w twoje życie - Jojo Moyes

Książka

27,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy weszłam w twoje życie

Jojo Moyes

Rak i dziewczyna. Jak ułożyłam sobie życie z rakiem - Jagna Kaczanowska

Książka

34,41 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rak i dziewczyna. Jak ułożyłam sobie życie z rakiem

Jagna Kaczanowska

Nowy Jork Miasto marzycieli - Magdalena Żelazowska

Książka

41,63 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowy Jork Miasto marzycieli

Magdalena Żelazowska

Imperium Lewandowska - Monika Sobień-Górska

Książka

35,95 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Imperium Lewandowska

Monika Sobień-Górska

Moja nitka - Pakulnis Maria, Dorota Wodecka

Książka

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Moja nitka

Pakulnis Maria, Dorota Wodecka

Książka

32,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tom Lake

Ann Patchett

O czym kłamią myśli Jak przerwać cykl destrukcyjnego myślenia - Iza Maliszewska

Książka

32,49 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

O czym kłamią myśli Jak przerwać cykl destrukcyjnego myślenia

Iza Maliszewska

Paryż belle epoque Sekrety miasta świateł - Małgorzata Gutowska-Adamczyk, Marta Orzeszyna

Książka

53,74 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Paryż belle epoque Sekrety miasta świateł

Małgorzata Gutowska-Adamczyk, Marta Orzeszyna

Książka

31,50 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Moje głupie pomysły

Bernardo Zannoni

Tak działa mózg Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie - Wojsiat Joanna

Książka

58,42 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tak działa mózg Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie

Wojsiat Joanna

Książka

31,47 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kucharka Fridy

Florencia Etcheves

O zmierzchu. Jak przestać bać się życia i przeżyć je po swojemu - Marta Niedźwiecka

Książka

47,93 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

O zmierzchu. Jak przestać bać się życia i przeżyć je po swojemu

Marta Niedźwiecka

W imię miłości Opowieść o wielkim uczuciu w najtrudniejszych chwilach - Amy Bloom

Książka

24,95 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

W imię miłości Opowieść o wielkim uczuciu w najtrudniejszych chwilach

Amy Bloom

Liz. Biografia intymna Elizabeth Taylor - C. David Heymann

Książka

45,49 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Liz. Biografia intymna Elizabeth Taylor

C. David Heymann

Książka

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stany splątane

Janusz Leon Wiśniewski

Bezdzietne z wyboru - Justyna Dżbik-Kluge

Książka

40,50 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bezdzietne z wyboru

Justyna Dżbik-Kluge

Książka

35,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Finansowa feministka

Tori Dunlap

Książka

22,50 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pamiętnik Magdy Kot

Karolina Lewestam

Życzę szczęścia! Paradoksy, dzięki którym zastanowisz się, co w życiu ważne i pożądane - Piotr Michoń

Książka

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Życzę szczęścia! Paradoksy, dzięki którym zastanowisz się, co w życiu ważne i pożądane

Piotr Michoń

Mówię, więc jestem - Małgorzata Majewska

Książka

25,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mówię, więc jestem

Małgorzata Majewska

Wałęsa '80 - Kamil Dziubka, Janusz Schwertner, Lech Wałęsa

Książka

42,24 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wałęsa '80

Kamil Dziubka, Janusz Schwertner, Lech Wałęsa

Siedem życzeń. Rozmowy o źródłach nadziei - Katarzyna Kasia, Grzegorz Markowski

Książka

26,40 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Siedem życzeń. Rozmowy o źródłach nadziei

Katarzyna Kasia, Grzegorz Markowski

Książka

28,87 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziewczynka

Camille Laurens

Inne książki Michelle Obama

Książka

142,41 zł

195,00 zł - sugerowana cena detaliczna

The Look

Michelle Obama

Książka

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Becoming Moja historia

Michelle Obama

Książka

101,50 zł

138,99 zł - sugerowana cena detaliczna

The Light We Carry wer. angielska

Michelle Obama

Książka

33,44 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Becoming Moja historia Dla młodych czytelniczek i czytelników

Michelle Obama

Książka

28,73 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Becoming Dziennik motywacyjny, który pozwoli ci odnaleźć swój głos

Michelle Obama

Książka

17,45 zł

25,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Michelle Obama. Co w życiu ważne

Michelle Obama

Książka

105,69 zł

141,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Becoming

Michelle Obama

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

365 stron życia. 2027 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

19,42 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

365 stron życia. 2027

Opracowanie Zbiorowe

Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty - James Clear

Książka

35,29 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty

James Clear

Nie przepraszaj, że czujesz - Rafał Wicijowski

Książka

38,33 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie przepraszaj, że czujesz

Rafał Wicijowski

Sześć kroków do długowieczności - Ezekiel J. Emanuel

Książka

35,80 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sześć kroków do długowieczności

Ezekiel J. Emanuel

Terapia psychodeliczna. Rewolucyjne podejście do przywracania zdrowia psychicznego i odzyskiwania życia - Will van Derveer, Kaith Kurlander

Longevity Nation. Ludzie, idee i trendy które kształtują drugą połowę naszego życia - Michael Clinton

Książka

39,45 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Longevity Nation. Ludzie, idee i trendy które kształtują drugą połowę naszego życia

Michael Clinton

Kody przebudzenia. Praktyczna ścieżka 5 kodów i mapa energii do uzdrowienia na poziomie emocji, ciała i świadomości - Sue Morter

Emocje. Atlas przepływów, mielizn i głębin - Justyna Dąbrowska, Andrzej Leder

Książka

42,94 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Emocje. Atlas przepływów, mielizn i głębin

Justyna Dąbrowska, Andrzej Leder

Uwaga na głowę! Dbaj o swój mózg, a on zadba o ciebie - Clara Doran

Książka

32,42 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwaga na głowę! Dbaj o swój mózg, a on zadba o ciebie

Clara Doran

Książka

38,34 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czarowny rok

Joanna Laprus

Życie z mindfulness. Trening uważności - Tomasz Kryszczyński

Książka

39,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie z mindfulness. Trening uważności

Tomasz Kryszczyński

Śpij, pij i oddychaj. Codzienne nawyki, które zapewnią ci dobre zdrowie - Michael Breus

Książka

40,25 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Śpij, pij i oddychaj. Codzienne nawyki, które zapewnią ci dobre zdrowie

Michael Breus

Za uchylonymi drzwiami. Jak rozmawiać z dzieckiem w wieku 7-15 lat, by nie stracić kontaktu - Magdalena Boćko-Mysiorska

Książka

36,51 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Za uchylonymi drzwiami. Jak rozmawiać z dzieckiem w wieku 7-15 lat, by nie stracić kontaktu

Magdalena Boćko-Mysiorska

Uwolnić ciężar. Przewodnik po leczeniu traumy indywidualnej, rodowej i zbiorowej - Hübl Thomas, Richard Schwartz

Książka

32,28 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwolnić ciężar. Przewodnik po leczeniu traumy indywidualnej, rodowej i zbiorowej

Hübl Thomas, Richard Schwartz

Żyj, baw się i kochaj. Z dziennika dojrzałej kobiety i psycholożki - Ohme Małgorzata

Książka

38,89 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Żyj, baw się i kochaj. Z dziennika dojrzałej kobiety i psycholożki

Ohme Małgorzata

Nie możesz wszystkich zadowolić. Odzyskaj swoją siłę w świecie obsesyjnie skupionym na aprobacie - King Vex

Książka

44,82 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie możesz wszystkich zadowolić. Odzyskaj swoją siłę w świecie obsesyjnie skupionym na aprobacie

King Vex

Zanim będzie za późno. Jak nie stracić siebie w drodze na szczyt - Błażej Augustyn

Książka

75,99 zł

109,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zanim będzie za późno. Jak nie stracić siebie w drodze na szczyt

Błażej Augustyn

Osiem milionów dróg do szczęścia - Hiroko Yoda

Książka

38,28 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Osiem milionów dróg do szczęścia

Hiroko Yoda

Teoria drzewa wiśni - Richard Pink, Roxanne Emery

Książka

34,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Teoria drzewa wiśni

Richard Pink, Roxanne Emery

Pełna MOC inspiracji. Kalendarz 2027 - Jacek Walkiewicz

Książka

44,57 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pełna MOC inspiracji. Kalendarz 2027

Jacek Walkiewicz

Oceny i recenzje książki Światło w nas. Jak żyć w niepewnych czasach

Średnia ocen:

6.80 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Bogusława 22/09/2023

opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem

Michelle Obama w "Światło w nas. Jak żyć w niepewnych czasach" dzieli się swoją mądrością i doświadczeniem, pokazując jak znaleźć nadzieję i siłę w trudnych czasach. To głęboko osobista i inspirująca książka, która przynosi poczucie spokoju i zrozumienia, ukazując, jak można odnaleźć światło w sobie i przynieść je światu. Obama, ze swą charakterystyczną elegancją i empatią, dotyka serc czytelników, oferując im nadzieję i optymizm. "Światło w nas" jest lekturą obowiązkową dla tych, którzy pragną żyć pełnią życia w dzisiejszych czasach.