Wydawnictwo:	Sine Qua Non
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	240
Format:	140x205mm
Rok wydania:	2014

Zobacz więcej

Podobne do Sprawność. Siła. Witalność. Jak CrossFit zmienił moje życie

Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność - Starret Kelly

Książka

101,94 zł

169,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność

Starret Kelly

Książka

34,69 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kopalnie talentów.

Rasmus Ankersen

Nikola Tesla Władca piorunów - Przemysław Słowiński

Książka

35,56 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nikola Tesla Władca piorunów

Przemysław Słowiński

Książka

59,49 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Steve Jobs

Walter Isaacson

O książce Sprawność. Siła. Witalność. Jak CrossFit zmienił moje życie

Prawdziwa rewolucja treningowa - zdrowie, skuteczność, szaleństwo Przekrocz granice możliwości W cieniu komercyjnych molochów fitness wyrosła nowa moda. Wyczerpujące treningi, odbywające się w surowych warunkach w garażach i starych halach, przyciągają rzesze znudzonych bieżniami i skomplikowanymi urządzeniami amatorów sportu. Szybkie efekty, wspaniali ludzie i satysfakcja z pokonywania własnych słabości przyćmiewają pot i łzy, którymi zroszone są maty w boxach. Zmuś swoje ciało do maksymalnego wysiłku. Pod okiem dyplomowanych instruktorów zaciekle rywalizuj z innymi fanatykami CrossFitu. Czy to działa? Poznaj historię T.J. Murphy’ego. Z kolanami zmasakrowanymi przez wieloletnie bieganie i perspektywą trudnej operacji stawił się na swój pierwszy trening CrossFit. Ta decyzja zmieniła jego życie. Pokonując drogę od nowicjusza do zapalonego orędownika, Murphy poznaje odpowiedź na pytanie, dlaczego CrossFit jest tak popularny i czy jest w stanie postawić na nogi każdego, fizycznie i psychicznie. Wejdź z nami do boxu. Skorzystaj z wiedzy dostępnej dotąd tylko dla zawodowców. Rzuć swojemu ciału nadludzkie wyzwanie. I obserwuj oszałamiające rezultaty. Chciałem treningiem zaatakować całe ciało. Szukałem różnorodności, zmienności i dynamiki ćwiczeń. CrossFit to dużo więcej niż siła. To szybkość, sprawność, mobilność i ciągle zwiększająca się odporność psychiczna. Zacząłem ćwiczyć w wymiarze sportowym, nie będąc sportowcem. To specyfika CrossFitu. Stajesz się zawodnikiem. To fascynujące. - Piotr „Glaca” Mohamed, wokalista Sweet Noise Jestem jedną z tych osób, które mogą naprawdę powiedzieć, że CrossFit zmienił ich życie. Kiedy odbyłem pierwszy trening, studiowałem prawo, pracowałem w firmie prawniczej, miałem aspiracje na zostanie doradcą podatkowym. Po pierwszym treningu CrossFit w ciągu niecałych dwóch miesięcy rzuciłem wszystko i postanowiłem zostać trenerem. Zawsze chciałem pomagać ludziom. Teraz robię to za pomocą CrossFitu. - Grzegorz Piekarczyk, CrossFit Lv-1 Trainer & CrossFit 72D Manager CrossFit. Co w tym pięknego? Społeczność. Fakt, że kompletnie obcy ludzie zaledwie po kilku wspólnych ekstremalnych treningach stają ci się bliscy jak bracia. CrossFit to pokonywanie własnych słabości i walka z samym sobą do ostatnich sił. Hektolitry potu i drżące z wysiłku ciało. Siła i charakter. To w końcu też radość i ekstaza oraz szalejące w ciele endorfiny po dobrze wykonanym treningu. To pasja i sposób na życie. - Magdalena „Lena” Wieczorek, NORDCITY SPORT

Szczegółowe informacje na temat książki Sprawność. Siła. Witalność. Jak CrossFit zmienił moje życie

Wydawnictwo:	Sine Qua Non
EAN:	9788379242177
Autor:	A. E. Murphy
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	240
Format:	140x205mm
Rok wydania:	2014
Data premiery:	2014-06-13
Podmiot odpowiedzialny:	WYDAWNICTWO SQN ROMAŃSKI, KUŚNIERZ, RĘDZIAK SPÓŁKA KOMANDYTOWA Huculska 17 30-413 Kraków PL e-mail: [email protected]

Inne książki A. E. Murphy

Książka

31,80 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Na zawsze?

A. E. Murphy

Książka

32,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Który z nich

A. E. Murphy

Książka

29,35 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przybrany brat

A. E. Murphy

Książka

32,44 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bezwzględny

A. E. Murphy

Inne książki z kategorii Poradniki - Sport

Igrzyska lekkoatletów Tom 10 Berlin 1936 / Fundacja na rzecz Historii Polskiego Sportu - Daniel Grinberg, Parczewski Adam

Książka

48,99 zł

56,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Igrzyska lekkoatletów Tom 10 Berlin 1936 / Fundacja na rzecz Historii Polskiego Sportu

Daniel Grinberg, Parczewski Adam

Rywalizacja totalna w.3 - Ross Brawn Adam Parr

Książka

43,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rywalizacja totalna w.3

Ross Brawn Adam Parr

Best Karate 6 Bassai, Kanku - Masatoshi Nakayama

Książka

19,99 zł

22,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Best Karate 6 Bassai, Kanku

Masatoshi Nakayama

Książka

51,99 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Co robi zdjęcie?

Opracowanie Zbiorowe

Moja klasyfikacja najlepszych polskich pięściarzy Część 1 Ranking ogólny - Jerzy Kulesza

Książka

38,50 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Moja klasyfikacja najlepszych polskich pięściarzy Część 1 Ranking ogólny

Jerzy Kulesza

Książka

47,50 zł

70,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Tadeusz Walasek pięściarz dżentelmen

Jerzy Kulesza

Futbonomia w.3 - Kuper Simon, Szymański Stefan

Książka

34,69 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Futbonomia w.3

Kuper Simon, Szymański Stefan

Tour de France. Etapy, które przeszły do historii - Richard Moore

Książka

37,61 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tour de France. Etapy, które przeszły do historii

Richard Moore

Sport nasz powszedni Praktyki konsumpcji sportowej Polaków - Lenartowicz Michał

Książka

37,69 zł

44,10 zł - sugerowana cena detaliczna

Sport nasz powszedni Praktyki konsumpcji sportowej Polaków

Lenartowicz Michał

Igrzyska lekkoatletów Tom 11 Londyn 1948 - Daniel Grinberg, Parczewski Adam

Książka

51,51 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Igrzyska lekkoatletów Tom 11 Londyn 1948

Daniel Grinberg, Parczewski Adam

Aikido Teoria i praktyka - Morihiro Saito

Książka

35,80 zł

46,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Aikido Teoria i praktyka

Morihiro Saito

Urazy i kontuzje treningu siłowego i fitness - Sieroń Dominik

Książka

34,01 zł

34,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Urazy i kontuzje treningu siłowego i fitness

Sieroń Dominik

Ze sportem za pan brat, ze sportem na bakier Pasje sportowe elit politycznych w dwudziestoleciu międzywojennym i w pierwszych latach Polski Ludowej - Tadeusz Wolsza

Książka

16,84 zł

19,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Borussia Dortmund

Tomasz Ćwiąkała

Antoni Kolczyński „Kolka” - legendarny król ringu - Jerzy Kulesza

Książka

38,50 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Antoni Kolczyński „Kolka” - legendarny król ringu

Jerzy Kulesza

Kreatywna fotografia bez tajemnic - Bryan Peterson

Książka

32,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kreatywna fotografia bez tajemnic

Bryan Peterson

Tradycyjna fotografia czarno-biała - Jan Żyszkowski

Książka

44,99 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Tradycyjna fotografia czarno-biała

Jan Żyszkowski

Żeglowanie bez stresu. 101 porad - Duncan Wells

Książka

36,99 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Żeglowanie bez stresu. 101 porad

Duncan Wells

Tenis kompletny Wstęp do teorii - Targowski Andrzej

Książka

31,78 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tenis kompletny Wstęp do teorii

Targowski Andrzej

Trening mentalny dla sportowców Wpływ strategii i potencjału mentalnego na wyniki sportowe - Michele Surian

Książka

57,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening mentalny dla sportowców Wpływ strategii i potencjału mentalnego na wyniki sportowe

Michele Surian

Oceny i recenzje książki Sprawność. Siła. Witalność. Jak CrossFit zmienił moje życie

Średnia ocen:

7.60 /10

Liczba ocen:

111

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Salia i Zmrok. Banda do zadań specjalnych - Marcin Mortka

Książka

30,25 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Salia i Zmrok. Banda do zadań specjalnych

Marcin Mortka

Książka

57,99 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dom Saphirów

Marissa Meyer

Zniknięcie. Mściciele - Amelia Jabłońska

Książka

30,61 zł

42,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zniknięcie. Mściciele

Amelia Jabłońska

Denat wieczorową porą. Garstka z Ustki wyd. 2 - Aneta Jadowska

Książka

34,69 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Denat wieczorową porą. Garstka z Ustki wyd. 2

Aneta Jadowska

Wędrówki Tappiego po Mruczących Górach. Tappi - Marcin Mortka

Książka

30,25 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wędrówki Tappiego po Mruczących Górach. Tappi

Marcin Mortka

Mgły z Donlonu. Cienie Avy Carey - Magdalena Kubasiewicz

Książka

36,44 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mgły z Donlonu. Cienie Avy Carey

Magdalena Kubasiewicz

Dobrosia i pluszaki. Kosmiczna przygoda. Dobrosia - Marcin Mortka

Książka

30,25 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobrosia i pluszaki. Kosmiczna przygoda. Dobrosia

Marcin Mortka

Messi. Biografia wyd. 4 - Guillem Balague

Książka

52,21 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Messi. Biografia wyd. 4

Guillem Balague

Agata Wróbel. Ciężar życia. Autobiografia - Agata Wróbel

Książka

34,69 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Agata Wróbel. Ciężar życia. Autobiografia

Agata Wróbel

Kat Gaudiego. Morderstwa w Barcelonie - Aro Sáinz de la Maza

Książka

40,53 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kat Gaudiego. Morderstwa w Barcelonie

Aro Sáinz de la Maza

Książka

34,69 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Fairest

Marissa Meyer

For Whom The Belle Tolls. Z piękna rodem. Hell's Belles (ilustrowane brzegi) - Lynn Jaysea

Książka

57,99 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

For Whom The Belle Tolls. Z piękna rodem. Hell's Belles (ilustrowane brzegi)

Lynn Jaysea

Stephen Curry. Gotowy do rzutu - Curry Stephen

Książka

94,25 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Stephen Curry. Gotowy do rzutu

Curry Stephen

The Secret DJ. Między euforią a upadkiem. Niewygodna prawda ukryta za światłami klubów - The Secret DJ

Książka

37,61 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

The Secret DJ. Między euforią a upadkiem. Niewygodna prawda ukryta za światłami klubów

The Secret DJ

Tatuaże i krew. Kroczący wśród cieni - Jarosław Kukiełka

Książka

37,61 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tatuaże i krew. Kroczący wśród cieni

Jarosław Kukiełka

Książka

37,61 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przetok

Hanna Szczukowska-Białys

I przekroczył granicę. Kroczący wśród cieni - Jarosław Kukiełka

Książka

37,61 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

I przekroczył granicę. Kroczący wśród cieni

Jarosław Kukiełka

Diabelski młyn. Nikita. Tom 3 - Aneta Jadowska

Książka

37,61 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Diabelski młyn. Nikita. Tom 3

Aneta Jadowska

Lewandowski. Prawdziwy - Staszewski Sebastian

Książka

46,33 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lewandowski. Prawdziwy

Staszewski Sebastian

Dobrosia i pluszaki. Morza Wydumane - Marcin Mortka

Książka

28,99 zł

42,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobrosia i pluszaki. Morza Wydumane

Marcin Mortka