34,01 zł

34,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	Urban & Partner
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	150
Format:	14,5x21 cm
Rok wydania:	2018

Zobacz więcej

O książce Urazy i kontuzje treningu siłowego i fitness

Wiele lat uprawiania sportu, spotykania ludzi z nim związanych oraz stykania się z sytuacjami często urazowymi popchnęło mnie do opracowania jedynej w swoim rodzaju książki w zakresie urazów w codziennej praktyce w sportach siłowych, kulturystyce oraz fitness, ale nie tylko.
W dobie kultu ciała oraz zdrowego życia, a także zatarcia granicy pomiędzy sportem amatorskim a profesjonalnym obserwuje się często brak właściwego podejścia do zapobiegania kontuzjom oraz przekazywania wiedzy na jej temat przez osoby niezwiązane z medycyną. W większości przypadków uraz jest bagatelizowany i nie jest leczony od razu, a dopiero w fazach ostrej lub krytycznej, kiedy to trening nie jest już możliwy.
Celem przekazu tej książki jest przedstawienie kluczowych informacji dotyczących urazów, ich klasyfikacji, formy leczenia, czy to zachowawczego, czy operacyjnego, oraz aspektów rehabilitacji i fizjoterapii w odniesieniu do wybranego urazu.
Pozycja ta opisuje urazy i kontuzje w sposób zrozumiały i przystępny, ale bardzo rzetelny, tak aby czytelnik nie musiał się wspierać informacjami o swoich dolegliwościach z wyszukiwarki internetowej oraz z forum. Taka forma pozwala na właściwy dobór leczenia kontuzji i cieszenie się swoim treningiem w zdrowiu i sukcesie.

Szczegółowe informacje na temat książki Urazy i kontuzje treningu siłowego i fitness

Wydawnictwo:	Urban & Partner
EAN:	9788366067523
Autor:	Sieroń Dominik
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	150
Format:	14,5x21 cm
Rok wydania:	2018
Data premiery:	2025-12-18
Podmiot odpowiedzialny:	EDRA Urban & Partner sp. z o.o. Kościuszki 29 50-011 Wrocław PL e-mail: [email protected]

Podobne do Urazy i kontuzje treningu siłowego i fitness

Best Karate 7 Jitte, Hangetsu, Empi - Masatoshi Nakayama

Książka

17,99 zł

22,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Best Karate 7 Jitte, Hangetsu, Empi

Masatoshi Nakayama

Szkoła fotografii Bryana Petersona Twórz lepsze zdjęcia – warsztaty z mistrzem - Bryan Peterson

Książka

40,34 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szkoła fotografii Bryana Petersona Twórz lepsze zdjęcia – warsztaty z mistrzem

Bryan Peterson

Wybór ćwiczeń w nauczaniu sportowych technik pływania - Stanisław Głąb

Książka

35,25 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wybór ćwiczeń w nauczaniu sportowych technik pływania

Stanisław Głąb

Szukając światła. Jak zrobić dobre zdjęcie? - Mikołaj Gospodarek

Książka

50,34 zł

76,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szukając światła. Jak zrobić dobre zdjęcie?

Mikołaj Gospodarek

Żeglowanie bez stresu. 101 porad - Duncan Wells

Książka

25,31 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Żeglowanie bez stresu. 101 porad

Duncan Wells

Boks na Igrzyskach Olimpijskich 2 Piękno sukcesu Rzym 1960 - Jerzy Kulesza

Książka

38,99 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Boks na Igrzyskach Olimpijskich 2 Piękno sukcesu Rzym 1960

Jerzy Kulesza

Książka

52,66 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Co robi zdjęcie?

Opracowanie Zbiorowe

Capoeira filozofia i styl życia - Nestor Capoeira

Książka

25,57 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Capoeira filozofia i styl życia

Nestor Capoeira

Ekspozycja bez tajemnic Jak robić świetne zdjęcia każdym aparatem - Bryan Peterson

Książka

35,35 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ekspozycja bez tajemnic Jak robić świetne zdjęcia każdym aparatem

Bryan Peterson

Best Karate 6 Bassai, Kanku - Masatoshi Nakayama

Książka

20,49 zł

22,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Best Karate 6 Bassai, Kanku

Masatoshi Nakayama

Tadeusz Walasek pięściarz dżentelmen - Jerzy Kulesza

Książka

47,99 zł

70,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Tadeusz Walasek pięściarz dżentelmen

Jerzy Kulesza

Make Photography Easier - Katarzyna Tusk

Książka

24,21 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Make Photography Easier

Katarzyna Tusk

Best Karate 8 Gankaku Jion - Masatoshi Nakayama

Książka

17,99 zł

22,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Best Karate 8 Gankaku Jion

Masatoshi Nakayama

Plebiscyt na sportowca Torunia i... 400 zadań i rozwiązań - Zbigniew Grochowski

Książka

36,46 zł

56,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Plebiscyt na sportowca Torunia i... 400 zadań i rozwiązań

Zbigniew Grochowski

Fotografowanie mody Praktyczny podręcznik - Eliot Siegel

Książka

36,49 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Fotografowanie mody Praktyczny podręcznik

Eliot Siegel

Mundial w Katarze: Polityczne rozgrywki na piłkarskiej murawie - Kacper Hetmańczyk

Książka

24,99 zł

32,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mundial w Katarze: Polityczne rozgrywki na piłkarskiej murawie

Kacper Hetmańczyk

Historia sportu Na tle rozwoju kultury fizycznej. - Wojciech Lipoński

Książka

129,54 zł

159,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia sportu Na tle rozwoju kultury fizycznej.

Wojciech Lipoński

Książka

17,34 zł

19,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bayern Monachium

Paweł Muzyka

Zajecia ruchowe w przedszkolu Ćwiczenia poranne - Małgorzata Lipiejko

Książka

34,39 zł

43,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zajecia ruchowe w przedszkolu Ćwiczenia poranne

Małgorzata Lipiejko

Poradnik fotograficzny Wydanie uaktualnione - Ross Hoddinott

Książka

27,88 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Poradnik fotograficzny Wydanie uaktualnione

Ross Hoddinott

Książka

28,99 zł

42,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kendo

Hiroshi Ozawa

Boks na Igrzyskach Olimpijskich 3 Trzy złote medale Tokio 1964 - Jerzy Kulesza

Książka

38,99 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Boks na Igrzyskach Olimpijskich 3 Trzy złote medale Tokio 1964

Jerzy Kulesza

Trening siłowy po czterdziestce - Alana Collins

Książka

37,38 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening siłowy po czterdziestce

Alana Collins

Grecja. Najlepsze trasy dla żeglarzy - Kasperaszek Piotr, Kasperaszek Elżbieta

Książka

54,99 zł

70,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Grecja. Najlepsze trasy dla żeglarzy

Kasperaszek Piotr, Kasperaszek Elżbieta

Rajd przez życie Wspomnienia reportera - Jan Żdżarski

Książka

29,40 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rajd przez życie Wspomnienia reportera

Jan Żdżarski

Snowboard Śladami instruktora - Kunysz Piotr

Książka

19,99 zł

35,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Snowboard Śladami instruktora

Kunysz Piotr

Od zmierzchu do świtu. Przewodnik po nocnej fotografii krajobrazowej wyd. 2 - Glenn Randall

Książka

55,75 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Od zmierzchu do świtu. Przewodnik po nocnej fotografii krajobrazowej wyd. 2

Glenn Randall

Sport nasz powszedni Praktyki konsumpcji sportowej Polaków - Lenartowicz Michał

Książka

37,99 zł

44,10 zł - sugerowana cena detaliczna

Sport nasz powszedni Praktyki konsumpcji sportowej Polaków

Lenartowicz Michał

Boks na Igrzyskach Olimpijskich 1 Wielkie rozczarowanie Melbourne 1956 - Jerzy Kulesza

Książka

38,90 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Boks na Igrzyskach Olimpijskich 1 Wielkie rozczarowanie Melbourne 1956

Jerzy Kulesza

Robert Lewandowski Sztuczki, triki i bramki - Borkowski Tomasz

Książka

26,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Robert Lewandowski Sztuczki, triki i bramki

Borkowski Tomasz

Inne książki Sieroń Dominik

Książka

128,76 zł

139,00 zł - sugerowana cena detaliczna

DIAGNOSTYKA OBRAZOWA

Sieroń Dominik

Oceny i recenzje książki Urazy i kontuzje treningu siłowego i fitness

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Netter. Kliniczne badanie ortopedyczne - Cleland J.A.

Książka

184,36 zł

199,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Netter. Kliniczne badanie ortopedyczne

Cleland J.A.

Techniki operacyjne w chirurgii naczyniowej - R.L. Dalman

Książka

133,42 zł

144,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Techniki operacyjne w chirurgii naczyniowej

R.L. Dalman

Pielęgniarstwo operacyjne - oprac. G. Luce-Wunderle, A. Debrand-Passard

Książka

100,99 zł

109,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pielęgniarstwo operacyjne

oprac. G. Luce-Wunderle, A. Debrand-Passard

Postępowanie w stanach nagłego zagrożenia życia... - Flake F.

Książka

86,99 zł

94,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Postępowanie w stanach nagłego zagrożenia życia...

Flake F.

Ginekologia estetyczna. Koncepcja, klasyfikacja... - Hamori C., Banwell P.E.

Książka

211,99 zł

229,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Ginekologia estetyczna. Koncepcja, klasyfikacja...

Hamori C., Banwell P.E.

Badania laboratoryjne w dietetyce - Parol Damian, Anna Dittfeld

Książka

86,99 zł

94,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Badania laboratoryjne w dietetyce

Parol Damian, Anna Dittfeld

Anatomia prawidłowa człowieka T.2 - Szpinda Michał

Książka

77,83 zł

84,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Anatomia prawidłowa człowieka T.2

Szpinda Michał

Crash Course. Anestozjologia wyd.2 - Weinert Mark

Książka

68,90 zł

74,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Crash Course. Anestozjologia wyd.2

Weinert Mark

PICC i wkłucia pośrednie - Giancarlo Scoppettuolo, Mauro Pittiruti

Książka

43,40 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

PICC i wkłucia pośrednie

Giancarlo Scoppettuolo, Mauro Pittiruti

Ferri's Best Test. Algorytmy diagnostyczne w prakt - Ferri F.F.

Książka

91,73 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ferri's Best Test. Algorytmy diagnostyczne w prakt

Ferri F.F.

Endokrynologia Crash Course - Ronan O'Neill, Richard Murphy

Książka

72,99 zł

78,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Endokrynologia Crash Course

Ronan O'Neill, Richard Murphy

Podręcznik radiologii wyd.5 - Herring J.A.

Książka

161,20 zł

174,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Podręcznik radiologii wyd.5

Herring J.A.

Położnictwo i ginekologia Crash Course - Onwere C. , Vakharia H.N.

Książka

72,99 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Położnictwo i ginekologia Crash Course

Onwere C. , Vakharia H.N.

Książka

51,91 zł

54,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Geriatria

Hager K., A. Krause

EKG łatwo zrozumieć. Pocket Reference - Aehlert B.

Książka

47,65 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

EKG łatwo zrozumieć. Pocket Reference

Aehlert B.

Atlas anatomii człowieka Sobotta ang. T.1 - Praca zbiorowa

Książka

156,58 zł

169,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Atlas anatomii człowieka Sobotta ang. T.1

Praca zbiorowa

Leki w medycynie ratunkowej i intensywnej terapii - Flake Frank, Boris A. Hoffmann

Książka

60,40 zł

64,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Leki w medycynie ratunkowej i intensywnej terapii

Flake Frank, Boris A. Hoffmann

Książka

68,90 zł

73,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sepsa

Andrzej Kbler

DBT dla par. Jak przekształcić konflikt w bliskość - Fruzzetti A.E.

Książka

68,91 zł

74,00 zł - sugerowana cena detaliczna

DBT dla par. Jak przekształcić konflikt w bliskość

Fruzzetti A.E.

Doświadczanie terapii poznawczo-behawioralnej - Praca zbiorowa

Książka

137,99 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Doświadczanie terapii poznawczo-behawioralnej

Praca zbiorowa