44,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów dziś, wyślemy w ciągu 24h!

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	SQN Sine Qua Non
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	drugie
Liczba stron:	352
Format:	16.5x23.5cm
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

O książce Silniejszy każdego dnia Droga do formy Jak trenować na czymkolwiek, gdziekolwiek i kiedykolwiek

Najbardziej przekrojowa i kompletna książka o aktywności fizycznej, jaką kiedykolwiek stworzono Poznaj historie mistrzów i dowiedz się wszystkiego o budowaniu mięśni, poprawie techniki i zdrowej diecie Redukcja tkanki tłuszczowej o 10% za pomocą czekolady i sekretów Majów brzmi jak tani chwyt reklamowy. Jeżeli jednak metodę tę stosuje przełamujący wszelkie bariery ludzkiego organizmu poszukiwacz przygód, to… coś musi w tym być, prawda? Silniejszy każdego dnia to biblia entuzjastów sportu opracowana dla każdego, kto chce przejąć kontrolę nad swoją formą. Znajdziesz w niej zapis przygotowań Rossa Edgleya do bicia rekordów pod okiem najwybitniejszych sportowców z całego świata i pracy nad odblokowaniem nadludzkiego potencjału ciała. To pierwsza pozycja obejmująca tak szeroki zakres tematów, skierowana zarówno do amatorów aktywności fizycznej, poszukujących klarownych wskazówek i dodatkowej motywacji, jak i do doświadczonych sportowców, ceniących rzetelne, merytoryczne porady oparte na badaniach naukowych oraz świeże spojrzenie na kwestie treningu i diety. Bestseller wydany w ponad 100 krajach nareszcie w Polsce!

Szczegółowe informacje na temat książki Silniejszy każdego dnia Droga do formy Jak trenować na czymkolwiek, gdziekolwiek i kiedykolwiek

Wydawnictwo:	SQN Sine Qua Non
EAN:	9788383300276
Autor:	Ross Edgley
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	drugie
Liczba stron:	352
Format:	16.5x23.5cm
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2023-01-20
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	WYDAWNICTWO SQN ROMAŃSKI, KUŚNIERZ, RĘDZIAK SPÓŁKA KOMANDYTOWA Huculska 17 30-413 Kraków PL e-mail: [email protected]

Podobne do Silniejszy każdego dnia Droga do formy Jak trenować na czymkolwiek, gdziekolwiek i kiedykolwiek

Książka

23,99 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Skończ z tym sh*tem!

Gary John Bishop

Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (2026) - Anders Hansen

Książka

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (2026)

Anders Hansen

48 praw władzy Pełne wydanie - Robert W. Greene

Książka

78,22 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

48 praw władzy Pełne wydanie

Robert W. Greene

Książka

58,27 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Reguła 10X

Grant Cardone

Praca głęboka Jak odnieść sukces w świecie, w którym ciągle coś nas rozprasza - Cal Newport

Książka

30,34 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Praca głęboka Jak odnieść sukces w świecie, w którym ciągle coś nas rozprasza

Cal Newport

Morsowanie. Jak świadomie obcować z zimnem - Valerjan Romanovski

Książka

40,51 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Morsowanie. Jak świadomie obcować z zimnem

Valerjan Romanovski

Like a Virgin Czego nie nauczą Cię w szkole biznesu - Richard Branson

Książka

29,79 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Like a Virgin Czego nie nauczą Cię w szkole biznesu

Richard Branson

Giełda Papierów Wartościowych dla bystrzaków - Tobiasz Maliński

Książka

52,28 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Giełda Papierów Wartościowych dla bystrzaków

Tobiasz Maliński

Nigdy dość. Mózg a uzależnienia - Judith Grisel

Książka

32,82 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nigdy dość. Mózg a uzależnienia

Judith Grisel

Tyson. Żelazna ambicja - Mike Tyson, Larry Sloman

Książka

39,75 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tyson. Żelazna ambicja

Mike Tyson, Larry Sloman

Książka

32,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ostatni bastion umysłu

Garri Kasparow

Tyson Fury Bez maski Autobiografia - Tyson Fury

Książka

40,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tyson Fury Bez maski Autobiografia

Tyson Fury

Almanach Navala Ravikanta Przewodnik do bogactwa i szczęścia - Eric Jorgenson

Książka

34,77 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Almanach Navala Ravikanta Przewodnik do bogactwa i szczęścia

Eric Jorgenson

12-tygodniowy rok Osiągnij w 12 tygodni więcej niż inni w 12 miesięcy - Moran Brian P., Lennington Michael

Książka

29,79 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

12-tygodniowy rok Osiągnij w 12 tygodni więcej niż inni w 12 miesięcy

Moran Brian P., Lennington Michael

Książka

62,36 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zasady. Życie i praca

Ray Dalio

Jak czytać ludzi - radzi agent FBI - Robin Dreeke, Cameron Stauth

Książka

32,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak czytać ludzi - radzi agent FBI

Robin Dreeke, Cameron Stauth

Bez końca. Uwolnij umysł i wygraj wewnętrzną wojnę - David Goggins

Książka

37,57 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez końca. Uwolnij umysł i wygraj wewnętrzną wojnę

David Goggins

Nawyki bogatych i biednych - Michael Yardney, Corley Tom

Książka

32,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nawyki bogatych i biednych

Michael Yardney, Corley Tom

Menedżer 80/20 Pracuj mniej, osiągaj więcej - Richard Koch

Książka

35,83 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Menedżer 80/20 Pracuj mniej, osiągaj więcej

Richard Koch

Dietetyka sportowa Co jeść, by trenować efektywnie - Justyna Mizera, Krzysztof Mizera

Książka

33,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dietetyka sportowa Co jeść, by trenować efektywnie

Justyna Mizera, Krzysztof Mizera

Tlenowa przewaga Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie - Patrick McKeown

Książka

31,75 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tlenowa przewaga Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie

Patrick McKeown

Zostań ultrasamoukiem. Jak mistrzowsko opanować twarde umiejętności w zadziwiająco krótkim czasie - Young Scott H.

Książka

39,46 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zostań ultrasamoukiem. Jak mistrzowsko opanować twarde umiejętności w zadziwiająco krótkim czasie

Young Scott H.

Czwarta rewolucja przemysłowa - Klaus Schwab

Książka

33,38 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czwarta rewolucja przemysłowa

Klaus Schwab

Standard Bitcoina Zdecentralizowana alternatywa dla bankowości centralnej - Saifedean Ammous

Książka

39,99 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Standard Bitcoina Zdecentralizowana alternatywa dla bankowości centralnej

Saifedean Ammous

Reguła 5 sekund Masz wszystko czego potrzebujesz, aby odmienić swoje życie - Mel Robbins

Książka

27,96 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Reguła 5 sekund Masz wszystko czego potrzebujesz, aby odmienić swoje życie

Mel Robbins

Książka

38,67 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdolny do wszystkiego

Działowy Tomasz

Czarny łabędź. Jak nieprzewidywalne zdarzenia rządzą naszym życiem - Nassim Nicholas Taleb

Książka

49,83 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czarny łabędź. Jak nieprzewidywalne zdarzenia rządzą naszym życiem

Nassim Nicholas Taleb

Jak stać się doskonałym mówcą i rozmówcą Po szczeblach słowa - Dale Carnegie

Książka

39,50 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak stać się doskonałym mówcą i rozmówcą Po szczeblach słowa

Dale Carnegie

Książka

35,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zacznij myśleć jak mnich

Jay Shetty

Pod górę Trening dla biegaczy i skiturowców. - Johnston Scott

Książka

44,99 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Pod górę Trening dla biegaczy i skiturowców.

Johnston Scott

Inne książki Ross Edgley

Sztuka niezłomności. Jak przetrwać, walczyć i zwyciężać - Ross Edgley

Książka

27,50 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka niezłomności. Jak przetrwać, walczyć i zwyciężać

Ross Edgley

Inne książki z kategorii Poradniki - Edukacja

Real Madryt. Sportowi giganci - Przemysław Pozowski

Książka

27,41 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Real Madryt. Sportowi giganci

Przemysław Pozowski

Kylian Mbappé. Sportowi giganci - Mateusz Miga

Książka

28,48 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kylian Mbappé. Sportowi giganci

Mateusz Miga

Książka

40,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Walki stulecia

Andrzej Kostyra

Szybkie pieniądze. Jak tajne umowy, szpiegowskie afery i walka o władzę zmieniły Formułę 1 w globalny biznes - Caroline Reid, Christian Sylt

Jeździectwo oparte na dowodach - Stephen Peters

Książka

29,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jeździectwo oparte na dowodach

Stephen Peters

Kumite nie tylko dla czarnych pasów - Tomasz Piotrkowicz

Książka

33,93 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kumite nie tylko dla czarnych pasów

Tomasz Piotrkowicz

Węzły i sploty wyd. 10 - Day Cyrus L., Colin Jarman

Książka

19,90 zł

19,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Węzły i sploty wyd. 10

Day Cyrus L., Colin Jarman

KSEF i VAT w instytucjach kultury - Praca zbiorowa

Książka

112,49 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

KSEF i VAT w instytucjach kultury

Praca zbiorowa

Wielka księga koszykówki wyd. 2 - Bill Simmons

Książka

52,75 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielka księga koszykówki wyd. 2

Bill Simmons

FORMUŁA 1. Jazda o życie. Gwiazdy, strategia, technologia i historia F1 - Stuart Codling

Książka

67,76 zł

119,70 zł - sugerowana cena detaliczna

FORMUŁA 1. Jazda o życie. Gwiazdy, strategia, technologia i historia F1

Stuart Codling

Książka

44,76 zł

76,90 zł - sugerowana cena detaliczna

EURO 1960-2024

Tomasz Gawędzki

Grand Prix. Wszystko, co trzeba wiedzieć o Formule 1 - Will Buxton

Książka

75,80 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Grand Prix. Wszystko, co trzeba wiedzieć o Formule 1

Will Buxton

Książka

40,31 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Giganci futbolu

Opracowanie Zbiorowe

Przegląd najważniejszych interpretacji i wyroków - VAT 2025 z komentarzem - Praca zbiorowa

Książka

112,49 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przegląd najważniejszych interpretacji i wyroków - VAT 2025 z komentarzem

Praca zbiorowa

Psychologia sportu dla bystrzaków wyd. 2 - Leif H. Smith, Todd M. Kays

Książka

38,98 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia sportu dla bystrzaków wyd. 2

Leif H. Smith, Todd M. Kays

P jak Peleton. Kolarstwo od A do Z - Suze Clemitson, Mark Fairhurst

Książka

65,94 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

P jak Peleton. Kolarstwo od A do Z

Suze Clemitson, Mark Fairhurst

Formuła 1. Globalny fenomen stworzony przez łobuzów, geniuszy i maniaków prędkości - Robinson Joshua, Clegg Jonathan

Książka

43,45 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Formuła 1. Globalny fenomen stworzony przez łobuzów, geniuszy i maniaków prędkości

Robinson Joshua, Clegg Jonathan

Grecja dla żeglarzy. Morze Jońskie i Południowo, Zachodni, Peloponez. Tom 2 wyd. 2022 - Kasperaszek Piotr, Kasperaszek Elżbieta

Książka

51,95 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Grecja dla żeglarzy. Morze Jońskie i Południowo, Zachodni, Peloponez. Tom 2 wyd. 2022

Kasperaszek Piotr, Kasperaszek Elżbieta

33 plany treningowe dla koni. Praktyczne plany treningowe z użyciem pracy z ziemi, jazdy wierzchem, drągów, pagórków i wyjazdów w teren - Ballou Jec Aristotle

Jak (nie) grać w Europie - Michał Zachodny

Książka

37,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak (nie) grać w Europie

Michał Zachodny

Oceny i recenzje książki Silniejszy każdego dnia Droga do formy Jak trenować na czymkolwiek, gdziekolwiek i kiedykolwiek

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Książka

37,89 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Necrovet. Hodowla istot chimerycznych

Wyzwanie Czerwona Królowa. Zagadki dla wyjątkowych umysłów

Książka

29,37 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyzwanie Czerwona Królowa. Zagadki dla wyjątkowych umysłów

Kraina martwej ziemi T.3 Pieśń i krzyk w.2 - Jacek Łukawski

Książka

47,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kraina martwej ziemi T.3 Pieśń i krzyk w.2

Jacek Łukawski

Książka

35,21 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Acidland

Kraiński Krzysztof

Totti. Kapitan. Autobiografia - Francesco Totti, Paolo Condo

Książka

43,24 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Totti. Kapitan. Autobiografia

Francesco Totti, Paolo Condo

Książka

37,67 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Chimera

Jakub Małecki

Agentka złoczyńcy - Hannah Nicole Maehrer

Książka

40,38 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Agentka złoczyńcy

Hannah Nicole Maehrer

To królestwo mnie nie zabije - Ilona Andrews

Książka

63,86 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

To królestwo mnie nie zabije

Ilona Andrews

Książka

32,29 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielkie śledztwo Kraśki

Przemek Corso

Tappi. O czerwonym jaju, babcinym zeszycie i małych awanturnikach - Marcin Mortka

Książka

32,29 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tappi. O czerwonym jaju, babcinym zeszycie i małych awanturnikach

Marcin Mortka

Książka

33,50 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Złorzecze

Małgorzata Kasak

Mistrzowie gry. Historia NBA w 75 opowieściach o legendarnych zawodnikach - Sam Smith, Jackson Phil

Książka

43,98 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mistrzowie gry. Historia NBA w 75 opowieściach o legendarnych zawodnikach

Sam Smith, Jackson Phil

Jak wygrać Premier League? Jak wypatrzyć gwiazdę, zanim zrobią to inni, w czym Lewandowski dorównuje Messiemu i Ronaldo, ile warte są pełne trybuny i dlaczego gole oczekiwane mówią o meczu wi - Graham Ian

Książka

37,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Barca. Złota dekada

Jesteś jeszcze ty. Trzy Przyjaciółki - Milena Wójtowicz

Książka

34,64 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jesteś jeszcze ty. Trzy Przyjaciółki

Milena Wójtowicz

Książka

36,24 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Co skrywa cień

Viveca Sten

Opowieści z Białej Doliny - Misztal Marcelina, Przemek Corso

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Opowieści z Białej Doliny

Misztal Marcelina, Przemek Corso

Wymiana. CIA, Rosja Putina i tajne gry wywiadów - Hinshaw Drew, Parkinson Joe

Książka

46,91 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wymiana. CIA, Rosja Putina i tajne gry wywiadów

Hinshaw Drew, Parkinson Joe

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Martwy punkt. Morderstwa w Barcelonie

Książka

40,50 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szalej i srebro

T. Kingfisher