Chwilowo niedostępny

44,93 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	256
Format:	155x235mm
Rok wydania:	2020

Zobacz więcej

Podobne do Radość rodzicielstwa Jak odnaleźć równowagę, spokój i szczęście, stosując techniki terapii akceptacji

Detektywi z podstawówki. Tajemnica fryzjerki Loczek - Alicja Sinicka

Książka

30,70 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Detektywi z podstawówki. Tajemnica fryzjerki Loczek

Alicja Sinicka

Dobranoc. Książeczka kontrastowa - Maciej Pieda

Książka

9,99 zł

9,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobranoc. Książeczka kontrastowa

Maciej Pieda

Moje pierwsze Boże Narodzenie - Monika Utnik

Książka

33,94 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Moje pierwsze Boże Narodzenie

Monika Utnik

Kopciuszek. Klasyka dźwiękowa - Lewis Carroll

Książka

55,49 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kopciuszek. Klasyka dźwiękowa

Lewis Carroll

Królisia Isia czeka na Gwiazdkę - Anna Mietelska

Książka

22,76 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Królisia Isia czeka na Gwiazdkę

Anna Mietelska

Książka

33,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Na czapkę elfa!

Małgorzata Mikos

Popik i jego świąteczna przygoda - Aniela Cholewińska-Szkolik

Książka

26,63 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Popik i jego świąteczna przygoda

Aniela Cholewińska-Szkolik

Oktonauci i tajemnice wielkiego oceanu - Meomi

Książka

25,21 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Oktonauci i tajemnice wielkiego oceanu

Meomi

Mała świąteczna sowa. Historia, która wydarzyła się naprawdę - Ellen Kalish, Gideon Sterer, Kaulitzki Ramona

Książka

33,74 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mała świąteczna sowa. Historia, która wydarzyła się naprawdę

Ellen Kalish, Gideon Sterer, Kaulitzki Ramona

Mikołajek. Kochany Święty Mikołaju [2026] - Jean-Jaques Sempe

Książka

29,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołajek. Kochany Święty Mikołaju [2026]

Jean-Jaques Sempe

Wśród nocnej ciszy. Kolędy, tradycje, zwyczaje - Opracowanie Zbiorowe

Książka

26,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wśród nocnej ciszy. Kolędy, tradycje, zwyczaje

Opracowanie Zbiorowe

Mikołajek. Zanim został Mikołajem Kopernikiem - Wioletta Piasecka

Książka

30,70 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołajek. Zanim został Mikołajem Kopernikiem

Wioletta Piasecka

Mały Książę. Wydanie jubileuszowe MinaLima

Książka

91,38 zł

149,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mały Książę. Wydanie jubileuszowe MinaLima

Książka

38,28 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Z głową w gwiazdach

Karol Wójcicki

Na wsi. Buduj i baw się - Arrhenius Ingela P.

Książka

55,49 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Na wsi. Buduj i baw się

Arrhenius Ingela P.

Pechowych Świąt!. Tomasz Niefart - Kasia Keller

Książka

21,47 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pechowych Świąt!. Tomasz Niefart

Kasia Keller

Przewodnik po Dolinie Muminków. 100 przedmiotów, które powinien znać każdy muminkolog - Tove Jansson, Amanda Li

Książka

72,99 zł

119,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przewodnik po Dolinie Muminków. 100 przedmiotów, które powinien znać każdy muminkolog

Tove Jansson, Amanda Li

Książka

33,74 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

K-popowe łowczynie demonów. Oficjalna książka z naklejkami

Random House

Książka

31,79 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ta nowa

Cassandra Calin

Książka

36,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Świąteczny cud

Arne Lindmo

Morderstwo na Gwiazdkę - Fleur Hitchcock

Książka

23,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Morderstwo na Gwiazdkę

Fleur Hitchcock

Książka

23,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Święta z babcią

Kamila Gurynowicz

Sprawa skarbu Rudolfa. Łowca tropów - Hartigan Browne

Książka

29,21 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sprawa skarbu Rudolfa. Łowca tropów

Hartigan Browne

Zęby mówią wszystko. Ilustrowane kompendium. - Marta Pokorska-Jurek

Książka

39,68 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zęby mówią wszystko. Ilustrowane kompendium.

Marta Pokorska-Jurek

Drzewko marzeń - Aniela Cholewińska-Szkolik

Książka

30,74 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Drzewko marzeń

Aniela Cholewińska-Szkolik

Statek kosmiczny. Pop-Up. Czytanie i zabawa - Joalda Morancy

Książka

55,49 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Statek kosmiczny. Pop-Up. Czytanie i zabawa

Joalda Morancy

K-popowe łowczynie demonów. Leżeć, leżeć, kolorować! Oficjalna kolorowanka - Random House

Książka

33,74 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

K-popowe łowczynie demonów. Leżeć, leżeć, kolorować! Oficjalna kolorowanka

Random House

Tajemniczy grobowiec. Biada temu, kto zbudzi nieboszczyka - Kai Lüftner

Książka

30,70 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tajemniczy grobowiec. Biada temu, kto zbudzi nieboszczyka

Kai Lüftner

Dzieci zwierząt. Książeczka kontrastowa - Maciej Pieda

Książka

9,99 zł

9,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzieci zwierząt. Książeczka kontrastowa

Maciej Pieda

Książka

60,45 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Odkrywanie wszechświata

Isabel Thomas

O książce Radość rodzicielstwa Jak odnaleźć równowagę, spokój i szczęście, stosując techniki terapii akceptacji

•Chciałabym po prostu zrobić sobie wolne i mieć święty spokój. Przytłacza mnie to, że wciąż jestem potrzebna. •Za każdym razem, gdy ona zachowuje się niegrzecznie w sklepie, mam ochotę stamtąd uciec. •Dzieci mnie wykańczają. Nie prosiłem się o to. Nie miałem pojęcia, że rodzicielstwo będzie tak wyglądać. •Tak bardzo się na niego złoszczę, że czuję, iż tracę kontrolę nad sobą. Czy zdarzyło wam się czuć i myśleć podobnie, ale nigdy nie odważyliście się wyrazić tego na głos? Takie odczucia i myśli są całkiem naturalne, a jednak nauczyliśmy się je ukrywać z obawy przed oceną. Wpojono nam, że są niewłaściwe i świadczą o tym, iż nie radzimy sobie z wyzwaniem rodzicielstwa. Przyznanie się do nich uważamy za równoznaczne ze stwierdzeniem, że jesteśmy złymi rodzicami. Nie pomaga i to, że rodzice prezentowani w mediach są perfekcyjni: zawsze opanowani, uśmiechnięci, mający czas dla dzieci i wręcz niespożytą energię. Chcąc nie chcąc, zaczynamy się porównywać z takim ideałem i czujemy, że zawodzimy… Wszelkie wady, wpadki, błędy i słabości urastają w naszych oczach do niewyobrażalnych rozmiarów, a każde nieodpowiednie zachowanie dzieci postrzegamy jako swoją rodzicielską porażkę. Nic dziwnego, że wielu z nas zatraciło radość rodzicielstwa i widzi je jako pasmo uciążliwych obowiązków, stresu i trudności. Czy można to zmienić? Książka ta pomoże wam stać się lepszymi rodzicami. Autorki podpowiadają, jak skutecznie radzić sobie w różnych sytuacjach wychowawczych oraz lepiej poznać swoje wartości, myśli i uczucia. Terapia akceptacji i zaangażowania, na której zasadach opiera się poradnik, pomaga dostrzec, zrozumieć i zaakceptować własne emocje, niepokoje czy niedociągnięcia – jednak bez ulegania im. Dzięki temu będziecie postępować w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami zamiast działać impulsywnie i automatycznie reagować na to, co podsuwa umysł. Dostajemy różne instrukcje obsługi, robimy kurs na prawo jazdy, szkolimy się, aby móc wykonywać wybrany zawód... A kiedy i gdzie uczymy się bycia rodzicem? I to takim, który jest świadom różnic w etapach rozwojowych, który potrafi wesprzeć, nie krzywdząc, oraz wysłuchać, rozumiejąc. I który przy tym wszystkim po prostu czerpie radość z rodzicielstwa. Całe szczęście, że z pomocą przychodzą nam autorki książki, wyjaśniając te kwestie. Joanna Gutral i Arletta Szulwic www.ZdrowaGlowa.pl To zadziwiające, jak bardzo wszyscy pragniemy być dobrymi rodzicami, równocześnie pozwalając umysłowi, by bezpardonowo nam w tym przeszkadzał. „Radość rodzicielstwa” to lektura dla tych, którzy są gotowi zawrzeć pokój z samym sobą (i ze swoim dzieckiem) oraz pozwolić sobie na rodzicielski rozkwit. Jak również dla tych, którzy chcą oprzeć swoje rodzicielstwo na tym, co według nauki rzeczywiście działa, a nie na tym, czego latami błędnie uczyli się o wychowaniu dziecka. Sabina Sadecka psychoterapeutka ACT, współzałożycielka portalu Opsychologii.pl Przychodząc na świat, dziecko rozpoczyna długą i pełną zawirowań wędrówkę ku dorosłości. Rolą rodzica jest uważne towarzyszenie dziecku i wspieranie go w tej wędrówce. Wychowywanie młodego człowieka to przywilej, a zarazem wielka odpowiedzialność. Większość z nas napotyka w rodzicielstwie mniejsze lub większe trudności. Kiedy jednak frustracja doprowadza nas na skraj wytrzymałości i przesłania wartości, którymi chcieliśmy się kierować, powinniśmy zacząć działać. „Radość rodzicielstwa” to kompas dla wszystkich, którzy utknęli na mieliźnie rodzicielstwa. Kaja Wolnicka psycholożka, autorka bloga www.Moi-Mili.pl

Szczegółowe informacje na temat książki Radość rodzicielstwa Jak odnaleźć równowagę, spokój i szczęście, stosując techniki terapii akceptacji

Wydawnictwo:	GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
EAN:	9788374898225
Autor:	Coyne Lisa W., Murrell Amy R.
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	256
Format:	155x235mm
Rok wydania:	2020
Data premiery:	2020-03-20
Podmiot odpowiedzialny:	GWP.PL Sp. z o.o. Bema 4/1A 81-753 Sopot PL e-mail: [email protected]