Wydawnictwo:	Sensus
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	280
Format:	14.0x21.0cm
Rok wydania:	2020

Zobacz więcej

Podobne do Po prostu o emocjach. Jak radzić sobie z nimi w życiu osobistym i zawodowym

Budowanie pewności siebie Podejście skoncentrowane na współczuciu - Mary Welford

Książka

49,23 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Budowanie pewności siebie Podejście skoncentrowane na współczuciu

Mary Welford

Techniki negocjacji i wywierania wpływu - Chmielecki Michał

Książka

38,38 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Techniki negocjacji i wywierania wpływu

Chmielecki Michał

Emocje i nastrój Jak je zrozumieć i kształtować - Daniel Jerzy Żyżniewski

Książka

28,88 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Emocje i nastrój Jak je zrozumieć i kształtować

Daniel Jerzy Żyżniewski

Pozwól, że ci opowiem bajki które nauczyły mnie jak żyć - Bucay Jorge

Książka

42,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pozwól, że ci opowiem bajki które nauczyły mnie jak żyć

Bucay Jorge

Czujesz tak, jak myślisz Praktyczne zastosowanie terapii poznawczo-behawioralnej w pracy z dziećmi i młodzieżą - Paul Stallard

Książka

45,99 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czujesz tak, jak myślisz Praktyczne zastosowanie terapii poznawczo-behawioralnej w pracy z dziećmi i młodzieżą

Paul Stallard

Emocjonalne pułapki przeszłości Jak przełamać negatywne wzorce zachowań? - Gitta Jacob, Laura Seebauer

Książka

49,23 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Emocjonalne pułapki przeszłości Jak przełamać negatywne wzorce zachowań?

Gitta Jacob, Laura Seebauer

Książka

31,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychowzroczność

Siegel Daniel J.

Socjotechnika Metody manipulacji i ludzki aspekt bezpieczeństwa - Christopher Hadnagy

Książka

39,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Socjotechnika Metody manipulacji i ludzki aspekt bezpieczeństwa

Christopher Hadnagy

Candidate experience Jeszcze kandydat, czy już klient? - Maja Gojtowska

Książka

46,45 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Candidate experience Jeszcze kandydat, czy już klient?

Maja Gojtowska

Mózg Co każdy powinien wiedzieć - Wenk Gary L.

Książka

56,99 zł

64,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg Co każdy powinien wiedzieć

Wenk Gary L.

Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią - Monika Kotlarek

Książka

39,72 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią

Monika Kotlarek

Jak czytać ludzi - radzi agent FBI - Robin Dreeke, Cameron Stauth

Książka

32,44 zł

48,28 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak czytać ludzi - radzi agent FBI

Robin Dreeke, Cameron Stauth

Paradoksalna Psychologia czyli zdrowy rozsądek na manowcach - Jarmuż Sławomir

Książka

41,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Paradoksalna Psychologia czyli zdrowy rozsądek na manowcach

Jarmuż Sławomir

PSYCHOefekty 50 zjawisk psychologicznych, które wpływają na Twoje życie - Kamil Zieliński

Książka

38,96 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

PSYCHOefekty 50 zjawisk psychologicznych, które wpływają na Twoje życie

Kamil Zieliński

Książka

28,67 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czas na medytację

Christophe Andre

Zamień leczenie na jedzenie - Andreas Michalsen

Książka

34,44 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamień leczenie na jedzenie

Andreas Michalsen

Jedzenie emocjonalne i inne podjadania Jak poprawić swoje relacje z jedzeniem - Derda Joanna, Pawłowska Marta

Książka

29,40 zł

37,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedzenie emocjonalne i inne podjadania Jak poprawić swoje relacje z jedzeniem

Derda Joanna, Pawłowska Marta

Książka

35,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zacznij myśleć jak mnich

Jay Shetty

Miłość nie wystarczy Jak rozwiązywać nieporozumienia i konflikty małżeńskie - Beck Aaron T.

Książka

38,62 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość nie wystarczy Jak rozwiązywać nieporozumienia i konflikty małżeńskie

Beck Aaron T.

У пошуках чуйності. Жіночий шлях до себе / Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie - Natalia de Barbaro

W pułapce myśli - dla nastolatków. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

Książka

38,27 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

W pułapce myśli - dla nastolatków. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

Pandemia! Covid-19 trzęsie światem - Żiżek Slavoj

Książka

23,28 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pandemia! Covid-19 trzęsie światem

Żiżek Slavoj

Jak żyć bez lęku. 101 sposobów, aby się uwolnić od niepokoju, fobii, ataków paniki wyd. 2025 - Tanya Peterson

Książka

32,95 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak żyć bez lęku. 101 sposobów, aby się uwolnić od niepokoju, fobii, ataków paniki wyd. 2025

Tanya Peterson

Nie jesteś taki za*ebisty jak ci się wydaje Ale inni też nie są - Elan Gale

Książka

23,44 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie jesteś taki za*ebisty jak ci się wydaje Ale inni też nie są

Elan Gale

Jak być silną i wysoko wrażliwą. Kiedy kobieta czuje za mocno. - Sylvia Harke

Książka

28,99 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak być silną i wysoko wrażliwą. Kiedy kobieta czuje za mocno.

Sylvia Harke

Niepewność Rozmowy o strachu i nadziei - Agnieszka Jucewicz, Tomasz Kwaśniewski

Książka

28,67 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niepewność Rozmowy o strachu i nadziei

Agnieszka Jucewicz, Tomasz Kwaśniewski

Nie chcę o tym mówić. Jak poradzić sobie z męską depresją - Terrence Real

Książka

35,86 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie chcę o tym mówić. Jak poradzić sobie z męską depresją

Terrence Real

Czy wiesz kim jesteś? Przewodnik po 16 typach osobowości ID16TM - Jarosław Jankowski

Książka

43,62 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czy wiesz kim jesteś? Przewodnik po 16 typach osobowości ID16TM

Jarosław Jankowski

Inteligencja emocjonalna w działaniu - Justin Bariso

Książka

34,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Inteligencja emocjonalna w działaniu

Justin Bariso

Namiętne małżeństwo Miłość, seks i bliskość w stałych związkach - David Schnarch

Książka

88,86 zł

130,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Namiętne małżeństwo Miłość, seks i bliskość w stałych związkach

David Schnarch

O książce Po prostu o emocjach. Jak radzić sobie z nimi w życiu osobistym i zawodowym

Czy wiesz, co czujesz? Żyjemy w kulturze, w której ujawnianie własnych odczuć jest z jakiegoś powodu źle widziane. Zaczyna się już w dzieciństwie, kiedy dziewczynkom nie wypada się złościć, a chłopcy nie powinni płakać. Potem idziemy do szkoły, gdzie nagradza się za zdolności umysłowe, za okazywanie emocji zaś wpisuje uwagi do dzienniczka. Potem jest tylko gorzej. Zdenerwowane kobiety określamy mianem histeryczek, spanikowanym mężczyznom radzimy, by "zjedli snickersa". Mamy być profesjonalnie uśmiechnięci i opanowani. Zawsze i w każdej sytuacji. Tyle że emocje stanowią naturalny element ludzkiego wyposażenia. Każdy z nas - o ile nie jest psychopatą - odczuwa radość, smutek, gniew, strach. I wbrew temu, co wmawia nam świat, tak właśnie powinno być. Blokowanie swoich emocji, w czym trenujemy się od wczesnego dzieciństwa, jest szkodliwe dla psychiki. Jeśli wyłączamy emocje, tracimy dostęp do nas samych i chorujemy. Świat opanowuje epidemia problemów psychicznych - zestresowania, wypalenia, depresji... By im zapobiec, trzeba zrozumieć, co się naprawdę czuje, nazwać własne emocje, pozwolić sobie je odczuwać i nauczyć się na nowo z nimi żyć. Po prostu! O autorze Anita Rawa-Kochanowska - doktor psychologii, terapeutka i trenerka warsztatów grupowych z dwudziestoletnim doświadczeniem zawodowym. Autorka książek poświęconych psychologii oraz bloga pod adresem https://www.rawa-kochanowska.pl/blog/. Znajdziesz ją także na Facebooku: www.facebook.com/psychowsparcie/.

Szczegółowe informacje na temat książki Po prostu o emocjach. Jak radzić sobie z nimi w życiu osobistym i zawodowym

Wydawnictwo:	Sensus
EAN:	9788328365780
Autor:	Anita Rawa-Kochanowska
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	280
Format:	14.0x21.0cm
Rok wydania:	2020
Data premiery:	2020-08-14
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Helion S.A. Kościuszki 1c 44-100 Gliwice PL e-mail: [email protected]