29,99 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	Medium
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	1
Liczba stron:	277
Format:	14.5x20.5cm
Rok wydania:	2025

Zobacz więcej

O książce Mimo lęku… działaj Jak żyć szczęśliwie i aktywnie wbrew dręczącym nas obawom

Czego ludzie boją się najbardziej? Publicznych wystąpień? Wyrażania siebie? Podejmowania decyzji? Bliskości? Zmiany pracy? Samotności? Starości? Prowadzenia samochodu? Utraty ukochanej osoby? Zakończenia związku? Czy któryś z tych punktów ciebie dotyczy? A może wszystkie? Pewnie mógłbyś dodać jeszcze coś od siebie? Nie jesteś w tym osamotniony! Lęk codziennie towarzyszy każdemu z nas, niezależnie od tego kim jesteśmy i co robimy. Zmartwienia dnia powszedniego, niepokój o to co przyniesie przyszłość, wyzwania jakie niesie nam życie, wszystko to sprawia, ze stale się czegoś obawiamy. Obecne niespokojne czasy potęgują nasze lęki i sprawiają, że coraz trudniej nam sobie z nimi radzić. Czy można pokonać lęk? Jak sobie z nim radzić? Jak sprawić, żebyśmy z powodu lęku nie rezygnowali z możliwości rozwoju, planów i marzeń? Autorka tej książki, Susan Jesffers, doktor psychologii, przez wiele lat zgłębiała problem lęku. Sama poradziła sobie ze strachem, który ją paraliżował. Pracowała z klientami, prowadziła wykłady i warsztaty, a także wielokrotnie występowała w mediach. W praktyczny i przystępny sposób uczy nas jak oswoić lęk, jak sobie z nim radzić i mimo obaw realizować swoje plany i marzenia. Nauczysz się jak: popełnianie błędu lub podjęcie złej decyzji może być niemożliwe pozbyć się negatywnego programowania nie dać sobą manipulować zaakceptować wszelkie okoliczności jakie zaistnieją w twoim życiu podnieść poziom swojej samooceny stać się bardziej asertywnym czerpać ze swojej wewnętrznej mocy poradzić sobie z oporem ze strony bliskich, kiedy przejmujesz kontrolę nad swoim życiem doświadczać więcej radości sprawić by twoje marzenia się urzeczywistniły Nie pozwól żeby lęk cię ograniczał i powstrzymywał! Mimo lęku działaj!

Szczegółowe informacje na temat książki Mimo lęku… działaj Jak żyć szczęśliwie i aktywnie wbrew dręczącym nas obawom

Wydawnictwo:	Medium
EAN:	9788361987604
Autor:	Susan Jeffers
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	1
Liczba stron:	277
Format:	14.5x20.5cm
Rok wydania:	2025
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo MEDIUM Sp. z o.o. Diamentowa 11 05-510 PL e-mail: [email protected]

Podobne do Mimo lęku… działaj Jak żyć szczęśliwie i aktywnie wbrew dręczącym nas obawom

Somatyczna terapia traumy. Skuteczne narzędzia wzmacniania relacji umysł-ciało - Jordan Dann

Książka

36,36 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Somatyczna terapia traumy. Skuteczne narzędzia wzmacniania relacji umysł-ciało

Jordan Dann

Dlaczego Twój mózg się rozprasza? - Mark Tigchelaar, Oscar de Bos

Książka

46,97 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego Twój mózg się rozprasza?

Mark Tigchelaar, Oscar de Bos

Trening głosu wyd. 3 - Beata Ciecierska-Zajdel

Książka

32,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening głosu wyd. 3

Beata Ciecierska-Zajdel

Uwaga na głowę! Dbaj o swój mózg, a on zadba o ciebie - Clara Doran

Książka

35,89 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwaga na głowę! Dbaj o swój mózg, a on zadba o ciebie

Clara Doran

Koreańska sztuka dobrego życia - Jenell Kim

Książka

35,25 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Koreańska sztuka dobrego życia

Jenell Kim

Nasza historia. Jak zbierać rodzinne opowieści - Rachel F. Seidman

Książka

34,55 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nasza historia. Jak zbierać rodzinne opowieści

Rachel F. Seidman

Książka

31,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Podnieś głowę

Ewa Woydyłło

Za uchylonymi drzwiami. Jak rozmawiać z dzieckiem w wieku 7-15 lat, by nie stracić kontaktu - Magdalena Boćko-Mysiorska

Książka

36,51 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Za uchylonymi drzwiami. Jak rozmawiać z dzieckiem w wieku 7-15 lat, by nie stracić kontaktu

Magdalena Boćko-Mysiorska

Książka

23,99 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Narcyz bez władzy

Bernardo Stamateas

Szachy z różnych perspektyw - Michał Choina

Książka

37,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szachy z różnych perspektyw

Michał Choina

O zmierzchu. Dojrzała dorosłość - Marta Niedźwiecka

Książka

51,49 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

O zmierzchu. Dojrzała dorosłość

Marta Niedźwiecka

Jak przestać się martwić i zacząć żyć wyd. 2026 - Dale Carnegie

Książka

29,79 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak przestać się martwić i zacząć żyć wyd. 2026

Dale Carnegie

Troszki, czyli kroplówka z nadziei - Filip Cembala

Książka

36,56 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Troszki, czyli kroplówka z nadziei

Filip Cembala

Longevity Nation. Ludzie, idee i trendy które kształtują drugą połowę naszego życia - Michael Clinton

Książka

39,45 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Longevity Nation. Ludzie, idee i trendy które kształtują drugą połowę naszego życia

Michael Clinton

Odwaga. Pokonaj strach, zyskaj pewność siebie i ciesz się życiem! - Debbie Ford

Książka

26,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Odwaga. Pokonaj strach, zyskaj pewność siebie i ciesz się życiem!

Debbie Ford

Słowa mają moc przyciągania. 77 prawd, które rządzą naszym życiem

Książka

39,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Słowa mają moc przyciągania. 77 prawd, które rządzą naszym życiem

Osiem milionów dróg do szczęścia - Hiroko Yoda

Książka

38,28 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Osiem milionów dróg do szczęścia

Hiroko Yoda

100 praw absolutnych. Niezmienne zasady sukcesu w biznesie i życiu - Brian Tracy

Książka

46,97 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

100 praw absolutnych. Niezmienne zasady sukcesu w biznesie i życiu

Brian Tracy

Sukces kobiety. 30 nawyków, które pomogą Ci osiągnąć wszystko, o czym marzysz - Marlena Babicka

Książka

33,96 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sukces kobiety. 30 nawyków, które pomogą Ci osiągnąć wszystko, o czym marzysz

Marlena Babicka

Kody przebudzenia. Praktyczna ścieżka 5 kodów i mapa energii do uzdrowienia na poziomie emocji, ciała i świadomości - Sue Morter

Emocje. Atlas przepływów, mielizn i głębin - Justyna Dąbrowska, Andrzej Leder

Książka

43,99 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Emocje. Atlas przepływów, mielizn i głębin

Justyna Dąbrowska, Andrzej Leder

To minie. Jak z odwagą brać to, co przynosi życie - Joanna Chmura

Książka

39,45 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

To minie. Jak z odwagą brać to, co przynosi życie

Joanna Chmura

Jak przestać się martwić i zacząć żyć - Dale Carnegie

Książka

37,49 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak przestać się martwić i zacząć żyć

Dale Carnegie

Później znaczy lepiej. Siła dojrzałości. O fałszywym postrzeganiu wieku - Tomasz Pawlikowski

Książka

43,99 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Później znaczy lepiej. Siła dojrzałości. O fałszywym postrzeganiu wieku

Tomasz Pawlikowski

Pozornie wolny umysł. Psychologia wpływu i manipulacji wyd. 2 - Matylda Kozakiewicz

Książka

39,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pozornie wolny umysł. Psychologia wpływu i manipulacji wyd. 2

Matylda Kozakiewicz

Książka

43,63 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekret

Rhonda Byrne

Ajurweda na co dzień. Diagnoza i sztuka świadomego życia - Izabela Raczkowska

Książka

39,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ajurweda na co dzień. Diagnoza i sztuka świadomego życia

Izabela Raczkowska

Sekret miłości, zdrowia i pieniędzy - Rhonda Byrne

Książka

40,26 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekret miłości, zdrowia i pieniędzy

Rhonda Byrne

Terapia dialektyczno-behawioralna w domu. Skuteczny zeszyt ćwiczeń łagodzących emocje, stres i obniżony nastrój oraz budujących zdrowe poczucie własnej wartości - Kiki Fehling, Elliot Weiner

Książka

35,40 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Prawo karmy i zasada lustra

Oceny i recenzje książki Mimo lęku… działaj Jak żyć szczęśliwie i aktywnie wbrew dręczącym nas obawom

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Twoje ciało wie jak cię wyleczyć Odczytywanie kodu biologicznego choroby - Christian Fleche

Książka

25,24 zł

36,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Twoje ciało wie jak cię wyleczyć Odczytywanie kodu biologicznego choroby

Christian Fleche

Wewnętrzne przebudzenie Pierwszy krok ku świadomemu życiu - Colin P. Sisson

Książka

29,99 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wewnętrzne przebudzenie Pierwszy krok ku świadomemu życiu

Colin P. Sisson

Urządzenia poruszane siłą umysłu - Harry Stine

Książka

19,99 zł

23,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Urządzenia poruszane siłą umysłu

Harry Stine

Tajemnica dwunastu kamieni Wewnętrzna podróż do bycia obecnym tu i teraz - Colin P. Sisson

Książka

22,24 zł

29,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Tajemnica dwunastu kamieni Wewnętrzna podróż do bycia obecnym tu i teraz

Colin P. Sisson

Książka

28,33 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odkrywanie swojej wewnętrznej siły Wyzwalająca moc oddechu, obecności i świadomego życia

Colin P. Sisson

Umarli są z nami. Świadectwa o życiu po tej i po.. - Franois Brune

Książka

33,49 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Umarli są z nami. Świadectwa o życiu po tej i po..

Franois Brune

Vademecum uzdrawiania z raka Autobiograficzny poradnik, jak skutecznie pozbyć się choroby nowotworowej - Danuta Rolińska

Książka

25,59 zł

35,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Vademecum uzdrawiania z raka Autobiograficzny poradnik, jak skutecznie pozbyć się choroby nowotworowej

Danuta Rolińska

Książka

23,40 zł

29,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Największy kupiec świata

Og Mandino

Tajemnice źródła wiecznej młodości alfabet długowieczności część 2 wyd. 2 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

27,38 zł

40,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Tajemnice źródła wiecznej młodości alfabet długowieczności część 2 wyd. 2

Opracowanie Zbiorowe

Mind Chi Przeprogramuj swój mózg, ćwicząc tylko 8 minut dziennie - Israel Richard, North Vanda

Książka

27,37 zł

35,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mind Chi Przeprogramuj swój mózg, ćwicząc tylko 8 minut dziennie

Israel Richard, North Vanda

Poznaj moc, która jest w tobie - Louise L. Hay

Książka

25,59 zł

35,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Poznaj moc, która jest w tobie

Louise L. Hay

Książka

29,21 zł

38,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Cuda zdarzają się co dzień

Louise L. Hay

Książka

25,99 zł

33,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Energia pieniędzy

Stuart Wilde

Książka

24,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Radykalne wybaczanie

Tipping Colin C.

Książka

29,21 zł

38,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Na przekór grawitacji

Caroline Myss

Kroniki Historii Kosmicznej T.1. Księga Tronu - Praca zbiorowa

Książka

35,94 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kroniki Historii Kosmicznej T.1. Księga Tronu

Praca zbiorowa

Książka

29,52 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Anioły w moim życiu

Lorna Byrne

Książka

25,59 zł

35,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Największy cud świata

Og Mandino

Potęga energii wewnętrznej I. Cuda II. Siła - Stuart Wide

Książka

19,89 zł

26,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Potęga energii wewnętrznej I. Cuda II. Siła

Stuart Wide

Umysł lidera Jak kierować ludźmi u progu XXI wieku - Iwona Majewska-Opiełka

Książka

23,71 zł

29,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Umysł lidera Jak kierować ludźmi u progu XXI wieku

Iwona Majewska-Opiełka