Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Mimo lęku… działaj Jak żyć szczęśliwie i aktywnie wbrew dręczącym nas obawom Susan Jeffers
Książka

Mimo lęku… działaj Jak żyć szczęśliwie i aktywnie wbrew dręczącym nas obawom
30,70 zł
45,00 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy 2026-07-15
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Wydawnictwo: Medium
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: 1
Liczba stron: 277
Format: 14.5x20.5cm
Rok wydania: 2025
Zobacz więcej
Mimo lęku… działaj Jak żyć szczęśliwie i aktywnie wbrew dręczącym nas obawom
30,70 zł

O książce Mimo lęku… działaj Jak żyć szczęśliwie i aktywnie wbrew dręczącym nas obawom

Czego ludzie boją się najbardziej? Publicznych wystąpień? Wyrażania siebie? Podejmowania decyzji? Bliskości? Zmiany pracy? Samotności? Starości? Prowadzenia samochodu? Utraty ukochanej osoby? Zakończenia związku? Czy któryś z tych punktów ciebie dotyczy? A może wszystkie? Pewnie mógłbyś dodać jeszcze coś od siebie? Nie jesteś w tym osamotniony! Lęk codziennie towarzyszy każdemu z nas, niezależnie od tego kim jesteśmy i co robimy. Zmartwienia dnia powszedniego, niepokój o to co przyniesie przyszłość, wyzwania jakie niesie nam życie, wszystko to sprawia, ze stale się czegoś obawiamy. Obecne niespokojne czasy potęgują nasze lęki i sprawiają, że coraz trudniej nam sobie z nimi radzić. Czy można pokonać lęk? Jak sobie z nim radzić? Jak sprawić, żebyśmy z powodu lęku nie rezygnowali z możliwości rozwoju, planów i marzeń? Autorka tej książki, Susan Jesffers, doktor psychologii, przez wiele lat zgłębiała problem lęku. Sama poradziła sobie ze strachem, który ją paraliżował. Pracowała z klientami, prowadziła wykłady i warsztaty, a także wielokrotnie występowała w mediach. W praktyczny i przystępny sposób uczy nas jak oswoić lęk, jak sobie z nim radzić i mimo obaw realizować swoje plany i marzenia. Nauczysz się jak: popełnianie błędu lub podjęcie złej decyzji może być niemożliwe pozbyć się negatywnego programowania nie dać sobą manipulować zaakceptować wszelkie okoliczności jakie zaistnieją w twoim życiu podnieść poziom swojej samooceny stać się bardziej asertywnym czerpać ze swojej wewnętrznej mocy poradzić sobie z oporem ze strony bliskich, kiedy przejmujesz kontrolę nad swoim życiem doświadczać więcej radości sprawić by twoje marzenia się urzeczywistniły Nie pozwól żeby lęk cię ograniczał i powstrzymywał! Mimo lęku działaj!

Szczegółowe informacje na temat książki Mimo lęku… działaj Jak żyć szczęśliwie i aktywnie wbrew dręczącym nas obawom

Wydawnictwo: Medium
EAN: 9788361987604
Autor: Susan Jeffers
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: 1
Liczba stron: 277
Format: 14.5x20.5cm
Rok wydania: 2025
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo MEDIUM Sp. z o.o.
Diamentowa 11
05-510
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Mimo lęku… działaj Jak żyć szczęśliwie i aktywnie wbrew dręczącym nas obawom

 Siła wrażliwości. Pokochaj swoją naturę i osiągaj cele, nie rezygnując z siebie - Małgorzata Trzaskowska
Książka
38,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Siła wrażliwości. Pokochaj swoją naturę i osiągaj cele, nie rezygnując z siebie
Małgorzata Trzaskowska
Dziennik z Mysłakowic. Dokument niezwykłych zjawisk duchowych - Dariusz Foint
Książka
59,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
85,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziennik z Mysłakowic. Dokument niezwykłych zjawisk duchowych
Dariusz Foint
Jak zatrzymać huśtawkę nastrojów wyd. 2026 - Zurita Ona Patricia
Książka
31,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak zatrzymać huśtawkę nastrojów wyd. 2026
Zurita Ona Patricia
Praktyka nieśmiertelności. Przewodnik mnicha po odkrywaniu nieograniczonego potencjału, zdrowia, spokoju i wewnętrznej siły - Ishan Shivanand
Książka
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Praktyka nieśmiertelności. Przewodnik mnicha po odkrywaniu nieograniczonego potencjału, zdrowia, spokoju i wewnętrznej siły
Ishan Shivanand
365 stron życia. 2027 - Opracowanie Zbiorowe
Książka
19,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
365 stron życia. 2027
Opracowanie Zbiorowe
Poglądyzm - Dolan Paul
Książka
35,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Poglądyzm
Dolan Paul
Terapia dialektyczno-behawioralna w domu. Skuteczny zeszyt ćwiczeń łagodzących emocje, stres i obniżony nastrój oraz budujących zdrowe poczucie własnej wartości - Kiki Fehling, Elliot Weiner
Książka
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapia dialektyczno-behawioralna w domu. Skuteczny zeszyt ćwiczeń łagodzących emocje, stres i obniżony nastrój oraz budujących zdrowe poczucie własnej wartości
Kiki Fehling, Elliot Weiner
AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący B1-B2 - Joanna Masłowska
Książka
103,47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący B1-B2
Joanna Masłowska
Pojednanie z cieniem. Jak zaakceptować i przejąć kontrolę nad mroczną stroną naszej osobowości, którą skrywamy przed światem i samym sobą - Jarosław Gibas
Książka
38,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pojednanie z cieniem. Jak zaakceptować i przejąć kontrolę nad mroczną stroną naszej osobowości, którą skrywamy przed światem i samym sobą
Jarosław Gibas
Spacer po emocjach. Przewodnik w drodze do spokoju i pewności siebie - Dominika Pawlik-Pyda
Książka
38,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Spacer po emocjach. Przewodnik w drodze do spokoju i pewności siebie
Dominika Pawlik-Pyda
Jak wyjść z błędnego koła konfliktów? 5 kroków do porozumienia w relacji, w rodzinie i w pracy - Alexander Kipp
Książka
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak wyjść z błędnego koła konfliktów? 5 kroków do porozumienia w relacji, w rodzinie i w pracy
Alexander Kipp
Sekrety Polskich Mężczyzn. Pikantne rozmowy bez cenzury - Justyna Kwil
Książka
55,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sekrety Polskich Mężczyzn. Pikantne rozmowy bez cenzury
Justyna Kwil
Small talk. Dogadywanie się w czasach scrollowania - Magdalena Kieferling
Książka
34,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Small talk. Dogadywanie się w czasach scrollowania
Magdalena Kieferling
Szczęśliwa dorosła córka Uzdrawianie ran z dzieciństwa - Marta Suska
Książka
26,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szczęśliwa dorosła córka Uzdrawianie ran z dzieciństwa
Marta Suska
Poza szczytem. Od sukcesu do sensu - Krzysztof Janowski
Książka
82,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Poza szczytem. Od sukcesu do sensu
Krzysztof Janowski
Myślenie pytaniami. Workbook - Marilee Adams
Książka
29,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Myślenie pytaniami. Workbook
Marilee Adams
Człowiek w drodze do spełnienia. O uczeniu się życia w sensie i świadomości - Iwona Majewska-Opiełka
Książka
37,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Człowiek w drodze do spełnienia. O uczeniu się życia w sensie i świadomości
Iwona Majewska-Opiełka
Myśl i bogać się: Współczesne przesłanie Napoleona Hilla - Napoleon Hill
Książka
27,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Myśl i bogać się: Współczesne przesłanie Napoleona Hilla
Napoleon Hill
Dzikie bezdroża smutku - Weller Francis
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dzikie bezdroża smutku
Weller Francis
Wygraj swój wewnętrzny M.E.C.Z. 4 kroki do wolności od schematów które blokują Twój potencjał, relacje i pieniądze - Magdalena Turowska-Kwapisz
Książka
53,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
105,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wygraj swój wewnętrzny M.E.C.Z. 4 kroki do wolności od schematów które blokują Twój potencjał, relacje i pieniądze
Magdalena Turowska-Kwapisz
Kod serca. Przełomowa metoda, która otworzy twoje serce i odmieni życie - Bradley Nelson
Książka
35,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kod serca. Przełomowa metoda, która otworzy twoje serce i odmieni życie
Bradley Nelson
Złościsz się na mnie? - Josephson Meg
Książka
38,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Złościsz się na mnie?
Josephson Meg
Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie - Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek
Książka
49,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie
Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek
Adaptuj się - Andrea Clarke
Książka
34,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Adaptuj się
Andrea Clarke
Toksyczne biuro - Gillespie David
Książka
26,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Toksyczne biuro
Gillespie David
Astrologia wedyjska dla początkujących. 10 kroków do interpretacji horoskopu - Neela Groninger
Książka
27,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Astrologia wedyjska dla początkujących. 10 kroków do interpretacji horoskopu
Neela Groninger
AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący A1-A2 - Joanna Masłowska
Książka
103,47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący A1-A2
Joanna Masłowska
Mózg - siedziba szczęścia. 6 neuronaukowych zasad tworzenia dobrego życia - Justyna Żejmo
Książka
38,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mózg - siedziba szczęścia. 6 neuronaukowych zasad tworzenia dobrego życia
Justyna Żejmo
Rok pozytywnego myślenia. 365 krótkich lekcji, które zmienią twój sposób patrzenia na życie - Cyndie Spiegel
Książka
28,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rok pozytywnego myślenia. 365 krótkich lekcji, które zmienią twój sposób patrzenia na życie
Cyndie Spiegel
Nie do zatrzymania. Jak zdobyć szczyt i utrzymać przewagę - Cameron Hanes, Andrew D. Huberman
Książka
38,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie do zatrzymania. Jak zdobyć szczyt i utrzymać przewagę
Cameron Hanes, Andrew D. Huberman

Oceny i recenzje książki Mimo lęku… działaj Jak żyć szczęśliwie i aktywnie wbrew dręczącym nas obawom

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Neurointeligencja Jak świadomie wykorzystywać powiązania między umysłem, mózgiem i ciałem, aby zwiększyć swoją sprawność intelektualną. - Laureli Blyth
Książka
21,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
26,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Neurointeligencja Jak świadomie wykorzystywać powiązania między umysłem, mózgiem i ciałem, aby zwiększyć swoją sprawność intelektualną.
Laureli Blyth
Podróż w głąb siebie - Colin P. Sisson
Książka
30,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Podróż w głąb siebie
Colin P. Sisson
Bóg jest we mnie. Techniki medytacji kontemplacyjnej prowadzące do źródła - Grzegorz Domański
Książka
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bóg jest we mnie. Techniki medytacji kontemplacyjnej prowadzące do źródła
Grzegorz Domański
Wewnętrzne przebudzenie Pierwszy krok ku świadomemu życiu - Colin P. Sisson
Książka
28,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wewnętrzne przebudzenie Pierwszy krok ku świadomemu życiu
Colin P. Sisson
Urządzenia poruszane siłą umysłu - Harry Stine
Książka
19,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
23,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Urządzenia poruszane siłą umysłu
Harry Stine
Kroniki jutra Siedem wcieleń pamięci - Wadżet Gardasiewicz Małgorzata
Książka
23,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kroniki jutra Siedem wcieleń pamięci
Wadżet Gardasiewicz Małgorzata
Nie jesteś samotną wyspą Poczuj jedność ze wszystkim, co istnieje - Eckhart Tolle
Książka
19,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
28,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie jesteś samotną wyspą Poczuj jedność ze wszystkim, co istnieje
Eckhart Tolle
Mimo lęku… działaj Jak żyć szczęśliwie i aktywnie wbrew dręczącym nas obawom - Susan Jeffers
Książka
30,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mimo lęku… działaj Jak żyć szczęśliwie i aktywnie wbrew dręczącym nas obawom
Susan Jeffers
Pokochaj siebie, ulecz swoje życie Ćwiczenia - Louise L. Hay
Książka
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pokochaj siebie, ulecz swoje życie Ćwiczenia
Louise L. Hay
Przebudzenie do jedności. Jedność - błogosławieństwo przemieniające świadomość - Ardagh Arjuna
Książka
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przebudzenie do jedności. Jedność - błogosławieństwo przemieniające świadomość
Ardagh Arjuna
Medytacje leczące duszę i ciało - Louise L. Hay
Książka
25,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Medytacje leczące duszę i ciało
Louise L. Hay
Rytuały więzi małżeńskiej - Kerry Riley i Diane Riley
Książka
25,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rytuały więzi małżeńskiej
Kerry Riley i Diane Riley
Cuda zdarzają się co dzień - Louise L. Hay
Książka
24,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
38,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cuda zdarzają się co dzień
Louise L. Hay
Twoje ciało wie jak cię wyleczyć Odczytywanie kodu biologicznego choroby - Christian Fleche
Książka
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Twoje ciało wie jak cię wyleczyć Odczytywanie kodu biologicznego choroby
Christian Fleche
Kroniki Historii Kosmicznej T.1. Księga Tronu - Praca zbiorowa
Książka
35,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kroniki Historii Kosmicznej T.1. Księga Tronu
Praca zbiorowa
Piąta umowa Toltecka księga mądrości - Miguel Ruiz, Jose Ruiz
Książka
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Piąta umowa Toltecka księga mądrości
Miguel Ruiz, Jose Ruiz
Odkrywanie swojej wewnętrznej siły Wyzwalająca moc oddechu, obecności i świadomego życia - Colin P. Sisson
Książka
25,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odkrywanie swojej wewnętrznej siły Wyzwalająca moc oddechu, obecności i świadomego życia
Colin P. Sisson
Powrót do swego wewnętrznego domu Jak odzyskać i otoczyć opieką swoje wewnętrzne dziecko - John Bradshaw
Książka
30,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Powrót do swego wewnętrznego domu Jak odzyskać i otoczyć opieką swoje wewnętrzne dziecko
John Bradshaw
Anioły w moim życiu - Lorna Byrne
Książka
27,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Anioły w moim życiu
Lorna Byrne
Nowa Ziemia Przebudzenie świadomości sensu życia - Eckhart Tolle
Książka
26,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nowa Ziemia Przebudzenie świadomości sensu życia
Eckhart Tolle
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram