Wydawnictwo:	Agora
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	2
Liczba stron:	232
Format:	13.5x21.0cm
Rok wydania:	2025

Zobacz więcej

O książce Luz. I tak nie będę idealna

NOWE WYDANIE BESTSELLEROWEGO PORADNIKA „Robię wszystko, co mogę… a i tak czuję, że to za mało”. To nie zdanie z pamiętnika wątpiącej w siebie nastolatki (choć i tam mogłoby się znaleźć). To myśl, która zaskakująco często pojawia się w głowach kobiet mądrych, skutecznych, odpowiedzialnych. Z zewnątrz wyglądają na pewne siebie. A jednak – głęboko czują, że wciąż są nie dość. „Luz. I tak nie będę idealna” to książka o tym właśnie nie dość. O przekonaniu, że trzeba nieustannie spełniać czyjeś standardy, zasługiwać na uznanie, kontrolować każdą emocję. O tym, co sprawia, że kobiety piękne, mądre i dobre tak często mają wrażenie, że nie wystarczają. Autorka – z doświadczeniem i szczerością – pokazuje, skąd się biorą te głosy w głowie. Pomaga zrozumieć, że to nie Ty jesteś problemem, tylko to, co kiedyś wzięłaś za prawdę. Nie serwuje złotych myśli, nie zachęca do „pokochania siebie” w trzy dni. Daje nadzieję. I wskazuje konkretną, możliwą do przejścia drogę zmiany. Pierwsze wydanie Luzu… znalazło się błyskawicznie na liście bestsellerów, a co ważniejsze – wywołało lawinę reakcji czytelniczek. To ten odzew stał się punktem zwrotnym w życiu zawodowym autorki. Od tego czasu większość jej działań koncentruje się na wzmacnianiu poczucia własnej wartości, pomaganiu w wychodzeniu z kryzysów i budowaniu psychologicznych fundamentów. Na kanwie tej książki powstał kurs „Kobieta Wysokowartościowa” – pogłębiony, bestsellerowy program pracy nad wzmocnieniem poczucia własnej wartości i ograniczającymi przekonaniami, który pomógł setkom kobiet.

Szczegółowe informacje na temat książki Luz. I tak nie będę idealna

Wydawnictwo:	Agora
EAN:	9788383801742
Autor:	Tatiana Mindewicz-Puacz
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	2
Liczba stron:	232
Format:	13.5x21.0cm
Rok wydania:	2025
Data premiery:	2025-07-02
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Agora Książka i Muzyka sp. z o.o Czerska 8/10 00-732 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Podobne do Luz. I tak nie będę idealna

Uwierz w siebie i działaj Pokonaj wątpliwości, zostaw przeszłość za sobą i odkryj swój potencjał - Brian Tracy, Stein Christina

Książka

30,99 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwierz w siebie i działaj Pokonaj wątpliwości, zostaw przeszłość za sobą i odkryj swój potencjał

Brian Tracy, Stein Christina

Pokonałem nerwicę Historia mojego zmagania - Grzegorz Szaffer

Książka

20,34 zł

28,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pokonałem nerwicę Historia mojego zmagania

Grzegorz Szaffer

Dorosłe dziewczynki z rodzin dysfunkcyjnych - Eugenia Herzyk

Książka

33,75 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dorosłe dziewczynki z rodzin dysfunkcyjnych

Eugenia Herzyk

Miłość I co dalej - Tatiana Mindewicz-Puacz

Książka

22,83 zł

36,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość I co dalej

Tatiana Mindewicz-Puacz

Mali bogowie 2. Jak umierają Polacy - Paweł Reszka

Książka

29,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mali bogowie 2. Jak umierają Polacy

Paweł Reszka

Mieszkaj pięknie. Piękne wnętrze to kwestia pomysłu, a nie pieniędzy - Jagoda Kutkowska

Książka

21,55 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mieszkaj pięknie. Piękne wnętrze to kwestia pomysłu, a nie pieniędzy

Jagoda Kutkowska

Z nienawiści do kobiet - Justyna Kopińska

Książka

25,74 zł

32,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Z nienawiści do kobiet

Justyna Kopińska

Kochaj. 50 lekcji jak pokochać siebie, swoje życie i ludzi wokół - Regina Brett

Książka

26,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kochaj. 50 lekcji jak pokochać siebie, swoje życie i ludzi wokół

Regina Brett

Make Photography Easier - Katarzyna Tusk

Książka

28,45 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Make Photography Easier

Katarzyna Tusk

Celibat Opowieści o miłości i pożądaniu - Marcin Wójcik

Książka

28,73 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Celibat Opowieści o miłości i pożądaniu

Marcin Wójcik

Książka

28,73 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka kochania

Michalina Wisłocka

Książka

23,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Fenomen poranka

Hal Elrod

Będzie bolało. Sekretny dziennik młodego lekarza - Adam Kay

Książka

32,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Będzie bolało. Sekretny dziennik młodego lekarza

Adam Kay

Inne książki Tatiana Mindewicz-Puacz

Ja - Kobieta, której nie znałam. Jak nauczyć się ufać sobie - Tatiana Mindewicz-Puacz

Książka

34,41 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ja - Kobieta, której nie znałam. Jak nauczyć się ufać sobie

Tatiana Mindewicz-Puacz

Książka

31,58 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

EmPower Bank 10 kroków które dają moc

Tatiana Mindewicz-Puacz

Książka

22,83 zł

36,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość I co dalej

Tatiana Mindewicz-Puacz

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

Terapia dialektyczno-behawioralna w domu. Skuteczny zeszyt ćwiczeń łagodzących emocje, stres i obniżony nastrój oraz budujących zdrowe poczucie własnej wartości - Kiki Fehling, Elliot Weiner

Nie do zatrzymania. Jak zdobyć szczyt i utrzymać przewagę - Cameron Hanes, Andrew D. Huberman

Książka

39,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie do zatrzymania. Jak zdobyć szczyt i utrzymać przewagę

Cameron Hanes, Andrew D. Huberman

Jak zatrzymać huśtawkę nastrojów wyd. 2026 - Zurita Ona Patricia

Książka

32,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zatrzymać huśtawkę nastrojów wyd. 2026

Zurita Ona Patricia

Agresja pod kontrolą. 7 najskuteczniejszych technik, które pomogą opanować złość, uspokoić emocje i zwiększyć satysfakcję w życiu - Simon Nölting

365 stron życia. 2027 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

19,44 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

365 stron życia. 2027

Opracowanie Zbiorowe

Somatyczna terapia traumy. Skuteczne narzędzia wzmacniania relacji umysł-ciało - Jordan Dann

Książka

36,36 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Somatyczna terapia traumy. Skuteczne narzędzia wzmacniania relacji umysł-ciało

Jordan Dann

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie - Edith Eger

Książka

34,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie

Edith Eger

Nie dać się poczuciu winy. O tym, co nam przeszkadza w życiu - Mona Chollet

Książka

41,40 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie dać się poczuciu winy. O tym, co nam przeszkadza w życiu

Mona Chollet

Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie - Agnieszka Kozak

Książka

48,38 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie

Agnieszka Kozak

Cyfrowa dharma. Jak AI może podnieść poziom inteligencji duchowej i poczucia osobistego dobrostanu - Chopra Deepak

Książka

35,44 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cyfrowa dharma. Jak AI może podnieść poziom inteligencji duchowej i poczucia osobistego dobrostanu

Chopra Deepak

Kiedyś się zdarzyło - Małgorzata Przybyłowska

Książka

25,90 zł

40,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedyś się zdarzyło

Małgorzata Przybyłowska

Droga do mądrości. Nauka, dyscyplina i codzienna praktyka - Ryan Holiday

Książka

41,94 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga do mądrości. Nauka, dyscyplina i codzienna praktyka

Ryan Holiday

Książka

38,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Złościsz się na mnie?

Josephson Meg

Stres. 102 sprawdzone sposoby na stres - Beata Pawlikowska

Książka

47,94 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Stres. 102 sprawdzone sposoby na stres

Beata Pawlikowska

Myśl mniej, rób więcej. Jak nastawić się na działanie, przestać nadmiernie analizować i zmienić swoje życie - Peter Hollins

Siła wrażliwości. Pokochaj swoją naturę i osiągaj cele, nie rezygnując z siebie - Małgorzata Trzaskowska

Książka

37,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła wrażliwości. Pokochaj swoją naturę i osiągaj cele, nie rezygnując z siebie

Małgorzata Trzaskowska

Granice istnieją tylko w twojej głowie. Na 100%. Bez wymówek. Bez półśrodków - Brian Tracy, Jacek Walkiewicz, Kamil Romel-Sambor

Książka

44,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Granice istnieją tylko w twojej głowie. Na 100%. Bez wymówek. Bez półśrodków

Brian Tracy, Jacek Walkiewicz, Kamil Romel-Sambor

Potęga pauzy. Jak w 90 sekund uspokoić ciało, umysł i emocje - Pransky Jillian

Książka

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Potęga pauzy. Jak w 90 sekund uspokoić ciało, umysł i emocje

Pransky Jillian

Praktyka nieśmiertelności. Przewodnik mnicha po odkrywaniu nieograniczonego potencjału, zdrowia, spokoju i wewnętrznej siły - Ishan Shivanand

Lęk. Jak pokonać potwora wyd. 2026 - Eric Goodman

Książka

32,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lęk. Jak pokonać potwora wyd. 2026

Eric Goodman

Oceny i recenzje książki Luz. I tak nie będę idealna

Średnia ocen:

6.46 /10

Liczba ocen:

1228

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Pakiet Trylogia Grecka - Maciej Siembieda

Książka

113,44 zł

189,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pakiet Trylogia Grecka

Maciej Siembieda

Kocia Szajka i pożar na zamku - Agata Romaniuk

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kocia Szajka i pożar na zamku

Agata Romaniuk

Homo longevus. Dlaczego możemy zestarzeć się lepiej niż nasi rodzice - Tomasz Ulanowski

Książka

38,39 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Homo longevus. Dlaczego możemy zestarzeć się lepiej niż nasi rodzice

Tomasz Ulanowski

Kapibara Barbara i małpie figle - Eliza Piotrowska

Książka

30,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kapibara Barbara i małpie figle

Eliza Piotrowska

Pacuła. Najsłynniejsza Polka na świecie - Górna Marta

Książka

45,78 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pacuła. Najsłynniejsza Polka na świecie

Górna Marta

Adam, syn Ozjasza. Adam Michnik w rozmowie z Jarosławem Kurskim - Jarosław Kurski

Książka

52,45 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Adam, syn Ozjasza. Adam Michnik w rozmowie z Jarosławem Kurskim

Jarosław Kurski

Floren. Trylogia berlińska. Tom 3 - Magdalena Parys

Książka

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Floren. Trylogia berlińska. Tom 3

Magdalena Parys

Religa. Biografia najsłynniejszego polskiego kardiochirurga - Dariusz Kortko

Książka

37,26 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Religa. Biografia najsłynniejszego polskiego kardiochirurga

Dariusz Kortko

Między światłem a cieniem - Jan Holoubek, Cezary Łazarewicz

Książka

40,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Między światłem a cieniem

Jan Holoubek, Cezary Łazarewicz

Książka

34,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wotum

Maciej Siembieda

Zamek Książ. Historia opowiedziana głosami służących - Agnieszka Dobkiewicz, Mykytyszyn Mateusz

Książka

45,78 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamek Książ. Historia opowiedziana głosami służących

Agnieszka Dobkiewicz, Mykytyszyn Mateusz

Książka

54,31 zł

84,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Yoko

David Sheff

Książka

38,59 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Vladimir

Jonas Julia May

Miss. Zabójstwo Agnieszki Kotlarskiej - Ewa Wilczyńska

Książka

42,94 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Miss. Zabójstwo Agnieszki Kotlarskiej

Ewa Wilczyńska

Stygmat. Helena Wolińska i Włodzimierz Brus. Biografia - Katarzyna Kwiatkowska-Moskalewicz

Książka

62,84 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stygmat. Helena Wolińska i Włodzimierz Brus. Biografia

Katarzyna Kwiatkowska-Moskalewicz

Chmurka i Burza nie mówią prawdy - Wietrzyk Kaja

Książka

23,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Chmurka i Burza nie mówią prawdy

Wietrzyk Kaja

Książka

34,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Orient

Maciej Siembieda

Książka

34,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kukły

Maciej Siembieda

Moja przyjaciółka Anne Frank - Pick-Goslar Hannah

Książka

45,78 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Moja przyjaciółka Anne Frank

Pick-Goslar Hannah

Książka

42,94 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Proste rzeczy

Marcin Wicha