34,41 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

wspólnie z

Wydawnictwo:	Agora
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	2
Liczba stron:	232
Format:	13.5x21.0cm
Rok wydania:	2025

Zobacz więcej

O książce Luz. I tak nie będę idealna

NOWE WYDANIE BESTSELLEROWEGO PORADNIKA „Robię wszystko, co mogę… a i tak czuję, że to za mało”. To nie zdanie z pamiętnika wątpiącej w siebie nastolatki (choć i tam mogłoby się znaleźć). To myśl, która zaskakująco często pojawia się w głowach kobiet mądrych, skutecznych, odpowiedzialnych. Z zewnątrz wyglądają na pewne siebie. A jednak – głęboko czują, że wciąż są nie dość. „Luz. I tak nie będę idealna” to książka o tym właśnie nie dość. O przekonaniu, że trzeba nieustannie spełniać czyjeś standardy, zasługiwać na uznanie, kontrolować każdą emocję. O tym, co sprawia, że kobiety piękne, mądre i dobre tak często mają wrażenie, że nie wystarczają. Autorka – z doświadczeniem i szczerością – pokazuje, skąd się biorą te głosy w głowie. Pomaga zrozumieć, że to nie Ty jesteś problemem, tylko to, co kiedyś wzięłaś za prawdę. Nie serwuje złotych myśli, nie zachęca do „pokochania siebie” w trzy dni. Daje nadzieję. I wskazuje konkretną, możliwą do przejścia drogę zmiany. Pierwsze wydanie Luzu… znalazło się błyskawicznie na liście bestsellerów, a co ważniejsze – wywołało lawinę reakcji czytelniczek. To ten odzew stał się punktem zwrotnym w życiu zawodowym autorki. Od tego czasu większość jej działań koncentruje się na wzmacnianiu poczucia własnej wartości, pomaganiu w wychodzeniu z kryzysów i budowaniu psychologicznych fundamentów. Na kanwie tej książki powstał kurs „Kobieta Wysokowartościowa” – pogłębiony, bestsellerowy program pracy nad wzmocnieniem poczucia własnej wartości i ograniczającymi przekonaniami, który pomógł setkom kobiet.

Szczegółowe informacje na temat książki Luz. I tak nie będę idealna

Wydawnictwo:	Agora
EAN:	9788383801742
Autor:	Tatiana Mindewicz-Puacz
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	2
Liczba stron:	232
Format:	13.5x21.0cm
Rok wydania:	2025
Data premiery:	2025-07-02
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Agora Książka i Muzyka sp. z o.o Czerska 8/10 00-732 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Podobne do Luz. I tak nie będę idealna

Mnich, który sprzedał swoje ferrari - Robin Sharma

Książka

23,58 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mnich, który sprzedał swoje ferrari

Robin Sharma

Wszechświat cię wspiera Uwierz w cuda - Gabrielle Bernstein

Książka

29,85 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszechświat cię wspiera Uwierz w cuda

Gabrielle Bernstein

Uwierz w siebie i działaj Pokonaj wątpliwości, zostaw przeszłość za sobą i odkryj swój potencjał - Brian Tracy, Stein Christina

Książka

32,38 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwierz w siebie i działaj Pokonaj wątpliwości, zostaw przeszłość za sobą i odkryj swój potencjał

Brian Tracy, Stein Christina

Miłość I co dalej - Tatiana Mindewicz-Puacz

Książka

22,83 zł

36,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość I co dalej

Tatiana Mindewicz-Puacz

Mieszkaj pięknie. Piękne wnętrze to kwestia pomysłu, a nie pieniędzy - Jagoda Kutkowska

Książka

21,55 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mieszkaj pięknie. Piękne wnętrze to kwestia pomysłu, a nie pieniędzy

Jagoda Kutkowska

Książka

35,95 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Modoterapia

Antonina Samecka

Kochaj. 50 lekcji jak pokochać siebie, swoje życie i ludzi wokół - Regina Brett

Książka

26,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kochaj. 50 lekcji jak pokochać siebie, swoje życie i ludzi wokół

Regina Brett

Make Photography Easier - Katarzyna Tusk

Książka

28,45 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Make Photography Easier

Katarzyna Tusk

Celibat Opowieści o miłości i pożądaniu - Marcin Wójcik

Książka

28,73 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Celibat Opowieści o miłości i pożądaniu

Marcin Wójcik

Książka

18,45 zł

36,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ósmy cud świata

Magdalena Witkiewicz

Małżeństwo doskonałe Czy ty wiesz,że ja cię kocham... - Karolak Wojciech, Pytlakowska Krystyna

Książka

30,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Małżeństwo doskonałe Czy ty wiesz,że ja cię kocham...

Karolak Wojciech, Pytlakowska Krystyna

Książka

28,73 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka kochania

Michalina Wisłocka

Książka

24,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Fenomen poranka

Hal Elrod

Książka

25,51 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

To, co wiem na pewno

Oprah Winfrey

Książka

30,96 zł

32,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Minimalizm

Babauta Leo

Książka

39,43 zł

46,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Pięć języków miłości

Gary Chapman

Minimalizm po polsku - Anna Mularczyk-Meyer

Książka

23,42 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Minimalizm po polsku

Anna Mularczyk-Meyer

Inne książki Tatiana Mindewicz-Puacz

Ja - Kobieta, której nie znałam. Jak nauczyć się ufać sobie - Tatiana Mindewicz-Puacz

Książka

34,41 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ja - Kobieta, której nie znałam. Jak nauczyć się ufać sobie

Tatiana Mindewicz-Puacz

Książka

31,58 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

EmPower Bank 10 kroków które dają moc

Tatiana Mindewicz-Puacz

Książka

22,83 zł

36,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość I co dalej

Tatiana Mindewicz-Puacz

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

Miłość. I co wtedy? - Ewa Woydyłło, Joanna Olekszyk

Książka

32,82 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość. I co wtedy?

Ewa Woydyłło, Joanna Olekszyk

Trening głosu wyd. 3 - Beata Ciecierska-Zajdel

Książka

32,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening głosu wyd. 3

Beata Ciecierska-Zajdel

Ajurweda na co dzień. Diagnoza i sztuka świadomego życia - Izabela Raczkowska

Książka

41,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ajurweda na co dzień. Diagnoza i sztuka świadomego życia

Izabela Raczkowska

Praktyka nieśmiertelności. Przewodnik mnicha po odkrywaniu nieograniczonego potencjału, zdrowia, spokoju i wewnętrznej siły - Ishan Shivanand

Cztery style funkcjonowania w relacjach. W jaki sposób teoria przywiązania może pomóc ci zbudować udany związek - Anita Knight Kuhnley

Słowa mają moc przyciągania. 77 prawd, które rządzą naszym życiem

Książka

39,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Słowa mają moc przyciągania. 77 prawd, które rządzą naszym życiem

Za uchylonymi drzwiami. Jak rozmawiać z dzieckiem w wieku 7-15 lat, by nie stracić kontaktu - Magdalena Boćko-Mysiorska

Książka

35,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Za uchylonymi drzwiami. Jak rozmawiać z dzieckiem w wieku 7-15 lat, by nie stracić kontaktu

Magdalena Boćko-Mysiorska

100 praw absolutnych. Niezmienne zasady sukcesu w biznesie i życiu - Brian Tracy

Książka

46,97 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

100 praw absolutnych. Niezmienne zasady sukcesu w biznesie i życiu

Brian Tracy

Nie dać się poczuciu winy. O tym, co nam przeszkadza w życiu - Mona Chollet

Książka

41,28 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie dać się poczuciu winy. O tym, co nam przeszkadza w życiu

Mona Chollet

Cyfrowa dharma. Jak AI może podnieść poziom inteligencji duchowej i poczucia osobistego dobrostanu - Chopra Deepak

Książka

39,46 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cyfrowa dharma. Jak AI może podnieść poziom inteligencji duchowej i poczucia osobistego dobrostanu

Chopra Deepak

Sztuka dobrego mówienia bez bełkotania i przynudzania wyd. 2026 - Mirosław Oczkoś

Książka

32,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka dobrego mówienia bez bełkotania i przynudzania wyd. 2026

Mirosław Oczkoś

365 stron życia. 2027 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

19,44 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

365 stron życia. 2027

Opracowanie Zbiorowe

Codzienna mądrość buddyzmu.366 dni spokoju, radości i uważnego życia - Brendan Barca, Pema Sherpa

Książka

35,99 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Codzienna mądrość buddyzmu.366 dni spokoju, radości i uważnego życia

Brendan Barca, Pema Sherpa

Granice istnieją tylko w twojej głowie. Na 100%. Bez wymówek. Bez półśrodków - Brian Tracy, Jacek Walkiewicz, Kamil Romel-Sambor

Książka

44,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Granice istnieją tylko w twojej głowie. Na 100%. Bez wymówek. Bez półśrodków

Brian Tracy, Jacek Walkiewicz, Kamil Romel-Sambor

Terapia dialektyczno-behawioralna w domu. Skuteczny zeszyt ćwiczeń łagodzących emocje, stres i obniżony nastrój oraz budujących zdrowe poczucie własnej wartości - Kiki Fehling, Elliot Weiner

Pojednanie z cieniem. Jak zaakceptować i przejąć kontrolę nad mroczną stroną naszej osobowości, którą skrywamy przed światem i samym sobą - Jarosław Gibas

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący B1-B2 - Joanna Masłowska

Książka

103,94 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący B1-B2

Joanna Masłowska

Mózg - siedziba szczęścia. 6 neuronaukowych zasad tworzenia dobrego życia - Justyna Żejmo

Książka

37,76 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg - siedziba szczęścia. 6 neuronaukowych zasad tworzenia dobrego życia

Justyna Żejmo

ADHD. Jak skutecznie wspierać swój mózg? - Eric Gude, Cate Osborn

Książka

36,37 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

ADHD. Jak skutecznie wspierać swój mózg?

Eric Gude, Cate Osborn

Jak polubić siebie Przewodnik po samoakceptacji - Robert Pinkert

Książka

25,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak polubić siebie Przewodnik po samoakceptacji

Robert Pinkert

Oceny i recenzje książki Luz. I tak nie będę idealna

Średnia ocen:

6.46 /10

Liczba ocen:

1230

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Dość. Twoje zdrowie, twoja waga i droga do wolności dzięki postępowi w medycynie - Jastreboff dr Ania M.

Książka

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dość. Twoje zdrowie, twoja waga i droga do wolności dzięki postępowi w medycynie

Jastreboff dr Ania M.

Zbrodnia, której nie było - Katarzyna Gacek

Książka

37,86 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zbrodnia, której nie było

Katarzyna Gacek

Książka

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wdowa

Helene Flood

Atomowi. Testy nuklearne na ludziach - Dynowski Łukasz

Książka

44,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Atomowi. Testy nuklearne na ludziach

Dynowski Łukasz

Kapibara Barbara i małpie figle - Eliza Piotrowska

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kapibara Barbara i małpie figle

Eliza Piotrowska

Książka

37,26 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dolina czarownic

Michał Zgajewski

Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie. Wydanie jubileuszowe - Natalia de Barbaro

Książka

46,55 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie. Wydanie jubileuszowe

Natalia de Barbaro

Świat przed nami nie istniał. Jak wojna została w naszych domach - Katarzyna Surmiak-Domańska

Książka

45,78 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Świat przed nami nie istniał. Jak wojna została w naszych domach

Katarzyna Surmiak-Domańska

Kocia Szajka i czarne złoto. Kolorowanka z pazurem - Agata Romaniuk

Książka

17,39 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kocia Szajka i czarne złoto. Kolorowanka z pazurem

Agata Romaniuk

Religa. Biografia najsłynniejszego polskiego kardiochirurga - Dariusz Kortko

Książka

37,26 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Religa. Biografia najsłynniejszego polskiego kardiochirurga

Dariusz Kortko

Floren. Trylogia berlińska. Tom 3 - Magdalena Parys

Książka

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Floren. Trylogia berlińska. Tom 3

Magdalena Parys

Książka

42,94 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Proste rzeczy

Marcin Wicha

Stygmat. Helena Wolińska i Włodzimierz Brus. Biografia - Katarzyna Kwiatkowska-Moskalewicz

Książka

62,84 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stygmat. Helena Wolińska i Włodzimierz Brus. Biografia

Katarzyna Kwiatkowska-Moskalewicz

Książka

39,45 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Autokorekta

Etgar Keret

Książka

20,67 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kapibara Barbara. Książka z aktywnościami. Przygoda w mieście

Eliza Piotrowska

Chmurka i Burza uczą się pływać - Wietrzyk Kaja

Książka

26,43 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Chmurka i Burza uczą się pływać

Wietrzyk Kaja

Homo longevus. Dlaczego możemy zestarzeć się lepiej niż nasi rodzice - Tomasz Ulanowski

Książka

37,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Homo longevus. Dlaczego możemy zestarzeć się lepiej niż nasi rodzice

Tomasz Ulanowski

Zagadki na cztery łapki. Tom 3. Chmurka i Burza nie mówią prawdy - Opracowanie Zbiorowe

Książka

17,68 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zagadki na cztery łapki. Tom 3. Chmurka i Burza nie mówią prawdy

Opracowanie Zbiorowe

Gustaw i gadająca żaba - Maciej Siembieda

Książka

41,21 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gustaw i gadająca żaba

Maciej Siembieda

Książka

54,31 zł

84,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Yoko

David Sheff