Konto

Joga na krześle Kristin McGee Książka

Chwilowo niedostępny
33,30 zł
44,40 zł - sugerowana cena detaliczna
Wydawnictwo: Vital
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 272
Format: 15.5x23.9
Rok wydania: 2022
Zobacz więcej
Joga na krześle
33,30 zł

Podobne do Joga na krześle

O książce Joga na krześle

Wszyscy wiemy, że siedzenie – w domu, samochodzie, szkole czy pracy – źle oddziałuje na nasze organizmy. To właśnie tę pozycję uznajemy za odpowiedzialną za problemy z układem krążenia, otyłość, żylaki oraz wiele innych schorzeń i dolegliwości. Jest to również przyczyna powolnej utraty sił witalnych. A gdyby siedzenie nie niszczyło zdrowia, a mu sprzyjało? Autorka analizuje poszczególne części ciała wyjaśniając, co joga w pozycji siedzącej może dla nich zrobić. Pożegnasz się między innymi z bólem pleców i powitasz lepszą postawę. Każde ćwiczenie opatrzono instrukcją wykonania krok po kroku i ułatwiającą praktykę ilustracją. Dodatkowo pięcio-, dziesięcio- i piętnastominutowe zestawy ćwiczeń umożliwiają włączenie ich do swojej rutyny. Zdrowie i równowaga dla zapracowanych!

Szczegółowe informacje na temat książki Joga na krześle

Wydawnictwo: Vital
EAN: 9788365846792
Autor: Kristin McGee
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 272
Format: 15.5x23.9
Rok wydania: 2022
Data premiery: 2018-10-20
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo Vital
Antoniuk Fabryczny 55/24
15-762 Białystok
PL
e-mail: [email protected]

Oceny i recenzje książki Joga na krześle

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

Z tego samego wydawnictwa

DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.