Wydawnictwo:	Feeria
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	drugie
Liczba stron:	304
Format:	16.5x20.5cm
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

Podobne do Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders

Książka

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała

Giulia Enders

Wszechświat cię wspiera Uwierz w cuda - Gabrielle Bernstein

Książka

35,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszechświat cię wspiera Uwierz w cuda

Gabrielle Bernstein

Hashimoto Droga do uzdrowienia siebie - Beata Abramczyk

Książka

41,44 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Hashimoto Droga do uzdrowienia siebie

Beata Abramczyk

Tokimeki Magia sprzątania w praktyce - Marie Kondo

Książka

31,99 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tokimeki Magia sprzątania w praktyce

Marie Kondo

Wysoko wrażliwe dziecko Jak je zrozumieć i pomóc mu żyć w przytłaczającym świecie? - Elaine N. Aron

Książka

56,53 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wysoko wrażliwe dziecko Jak je zrozumieć i pomóc mu żyć w przytłaczającym świecie?

Elaine N. Aron

Trudne emocje u dzieci Jak wspólnie rozwiązywać problemy w domu i w szkole - Greene Ross W.

Książka

31,99 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Trudne emocje u dzieci Jak wspólnie rozwiązywać problemy w domu i w szkole

Greene Ross W.

W pułapce niepokoju Jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać - Carbonell David A.

Książka

40,38 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

W pułapce niepokoju Jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać

Carbonell David A.

Pielęgnacja skóry przez cztery pory roku. Azjatyckie inspiracje - Barbara Kwiatkowska

Książka

31,95 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pielęgnacja skóry przez cztery pory roku. Azjatyckie inspiracje

Barbara Kwiatkowska

Książka

35,45 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Modoterapia

Antonina Samecka

Zatrzymaj Hashimoto Wzmocnij tarczycę! - Marek Zaremba

Książka

30,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zatrzymaj Hashimoto Wzmocnij tarczycę!

Marek Zaremba

Make Photography Easier - Katarzyna Tusk

Książka

27,95 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Make Photography Easier

Katarzyna Tusk

Książka

32,35 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Smakoterapia

Iwona Zasuwa

Patchworkowe rodziny Jak w nich żyć - Wojciech Eichelberger, Alina Gutek

Książka

27,42 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Patchworkowe rodziny Jak w nich żyć

Wojciech Eichelberger, Alina Gutek

O książce Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym

Poradnik ten jest skierowany do osób z nadwagą, a przede wszystkim z problemem cukrzycowym. Zarówno insulinooporność, czyli stan o krok przed cukrzycą typu II, jak i pełnoobjawowa choroba wymagają mądrej zmiany diety, przecież właśnie dotychczasowa dieta do tych problemów doprowadziła. Diagnozę insulinooporności lub cukrzycy zawsze musi postawić lekarz. Jednak są pewne wczesne niepokojące sygnały, na które powinniśmy sami zwrócić uwagę. Jeśli w porę wprowadzisz prawidłowe odżywianie, stan insulinooporności może się wyciszyć, a cukrzyca – w ogóle nie rozwinąć. To TY masz największy wpływ na to, czy swoją chorobę pogłębisz czy pokonasz! Nie zrzucaj winy na geny, tendencję do otyłości, ciążę, hormony, tryb pracy itd. Na każdym etapie życia można dużo naprawić. Poza tym moim celem jest to, żebyście zdrowo gotowali dla całej RODZINY. Bo ta dieta jest idealna dla wszystkich! Magdalena Makarowska "Regularnie dostaję od swoich czytelników pytania, jakie książki na temat insulinooporności mogłabym polecić. Przez długi czas miałam duży problem z odpowiedzią, ponieważ brakowało na rynku pozycji, które byłyby w 100% odpowiednie dla insulinoopornych. Ale niedawno całkowicie się to zmieniło. Rewolucję w życiu wielu pacjentów zrobiła książka Magdaleny Makarowskiej Dieta uzdrawiająca organizm. Dlatego jestem pewna, że Jedz pysznie z niskim indeksem już nieodwracalnie wywróci Wasz świat do góry nogami! Oczywiście jeśli zależy Wam na powrocie do zdrowia, szczupłej sylwetki i doskonałego samopoczucia, bo korzystanie z tej książki po prostu na taką zmianę skazuje. Gorąco polecam nie tylko insulinoopornym, polecam ją każdemu z Was!" Dominika Musiałowska – autorka projektu Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie, www.insulinoopornosc.com

Szczegółowe informacje na temat książki Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym

Wydawnictwo:	Feeria
EAN:	9788367327541
Autor:	Magdalena Makarowska
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	drugie
Liczba stron:	304
Format:	16.5x20.5cm
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2023-01-25
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo JK Sp. z o.o. Krokusowa 3 92-101 Łódź PL e-mail: [email protected]

Inne książki Magdalena Makarowska

Jedz pysznie w menopauzie. 100 przepisów dodających energii i wspierających zdrowie - Magdalena Makarowska

Książka

42,67 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedz pysznie w menopauzie. 100 przepisów dodających energii i wspierających zdrowie

Magdalena Makarowska

Książka

45,49 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta mitochondrialna. Najlepsze przepisy programu MitoLongevity

Magdalena Makarowska

Książka

33,70 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym wyd. 3

Magdalena Makarowska

Książka

39,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Air fryer. Łatwa dieta proteinowa. 100 dań. Również wersja wege

Magdalena Makarowska

Książka

42,34 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta sytości w insulinooporności i w terapii lekami odchudzającymi

Magdalena Makarowska

Książka

39,71 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Air fryer w insulinooporności. 100 dań

Magdalena Makarowska

Książka

34,66 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dietooporne Przewodnik po skutecznym odchudzaniu dla kobiet

Magdalena Makarowska

Książka

38,89 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Hashimoto na widelcu

Magdalena Makarowska

Książka

39,21 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta w insulinooporności

Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

Gotowanie SMART 170 przepisów + tipy na oszczędzanie czasu, energii i pieniędzy - Magdalena Makarowska

Książka

37,29 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gotowanie SMART 170 przepisów + tipy na oszczędzanie czasu, energii i pieniędzy

Magdalena Makarowska

Książka

50,59 zł

84,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kuchnie świata w insulinooporności

Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

Książka

37,30 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Insulinooporność w polskiej kuchni. Dla całej rodziny, z niskim IG

Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

Książka

31,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Insulinooporność Łatwe lunchboxy

Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

Książka

37,29 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Insulinooporność Szybkie dania

Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

Książka

33,59 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak dbać o odporność w insulinooporności

Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

Książka

31,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowe termogotowanie Mix przepisów nie tylko dla insulinoopornych

Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

Książka

33,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta flexi w insulinooporności Twoja droga do wege

Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

Jak odchudzić swojego mężczyznę samej tracąc przy tym parę kilogramów - Magdalena Makarowska

Książka

27,74 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak odchudzić swojego mężczyznę samej tracąc przy tym parę kilogramów

Magdalena Makarowska

Książka

40,32 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Słodkości w insulinooporności

Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

Inne książki z kategorii Poradniki - Styl życia

FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą - Edyta Litwiniuk

Książka

37,76 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą

Edyta Litwiniuk

Trening bez przyrządów wyd. 2026 - Ingo Frobose

Książka

26,66 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening bez przyrządów wyd. 2026

Ingo Frobose

Fit Mama bez spiny - prosty, holistyczny plan dla zabieganych mam. Zdrowe nawyki, szybkie przepisy, gotowe jadłospisy i motywacja na co dzień - Natalia Dolata

Co robić, kiedy twój świat się wali. Jak się pozbyć negatywnych wzorców, uzdrowić swoje relacje i znaleźć wolność - Williams Laura

Dlaczego kobiety myślą źle o sobie samych i jak to zmienić - Holmberg Betsy

Książka

31,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego kobiety myślą źle o sobie samych i jak to zmienić

Holmberg Betsy

Puść i zobacz, co zostanie. Praktyka uwalniania emocji w codziennym życiu - Siemianów-Szkarłat Agnieszka, Szkarłat Krzysztof

Książka

34,70 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Puść i zobacz, co zostanie. Praktyka uwalniania emocji w codziennym życiu

Siemianów-Szkarłat Agnieszka, Szkarłat Krzysztof

Hirudoterapia w Praktyce. Naturalna moc pijawki w leczeniu - Szymon Stefański

Książka

55,99 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Hirudoterapia w Praktyce. Naturalna moc pijawki w leczeniu

Szymon Stefański

Książka

42,67 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedz pysznie w menopauzie. 100 przepisów dodających energii i wspierających zdrowie

Magdalena Makarowska

Punkty przełomowe. Jak nadawać sens nawet najtrudniejszym doświadczeniom - Magdalena Daniłoś

Książka

35,76 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Punkty przełomowe. Jak nadawać sens nawet najtrudniejszym doświadczeniom

Magdalena Daniłoś

Pierwsza pomoc. Gdy poleje się krew. Poradnik postępowania w przypadku ran i krwotoków - Rafał Kruk, Frankowski Paweł

Książka

36,79 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pierwsza pomoc. Gdy poleje się krew. Poradnik postępowania w przypadku ran i krwotoków

Rafał Kruk, Frankowski Paweł

Odwstydzanie. Jak bronić swoich emocji, ciała i doświadczeń przed kulturą wstydu - Bedrick David

Książka

35,76 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Odwstydzanie. Jak bronić swoich emocji, ciała i doświadczeń przed kulturą wstydu

Bedrick David

Atlas ćwiczeń dla kobiet Przewodnik kulturystki. Podejście anatomiczne - Ryszard Jasiński, Stefaniak Tadeusz

Książka

129,21 zł

159,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Atlas ćwiczeń dla kobiet Przewodnik kulturystki. Podejście anatomiczne

Ryszard Jasiński, Stefaniak Tadeusz

Anatomia dobrego życia - Andrea De Simone

Książka

31,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Anatomia dobrego życia

Andrea De Simone

Dieta białkowa. Praktyczny przewodnik dla silnego ciała i zdrowego metabolizmu. 60 skutecznych przepisów roślinnych i mięsnych, które poprawiają energię, sytość i zdrowie - Riedl Matthias

Więcej białka. Zdrowe proteinowe przepisy - Aleksandra Skotnicka

Książka

47,50 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Więcej białka. Zdrowe proteinowe przepisy

Aleksandra Skotnicka

Kompulsywne objadanie się. Jak zrozumieć problem i skutecznie sobie pomóc - Marcelina Paprocka

Książka

35,99 zł

57,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kompulsywne objadanie się. Jak zrozumieć problem i skutecznie sobie pomóc

Marcelina Paprocka

Wygraj trzeźwe życie. O uzależnieniu bez ściemy - praktyczny plan wyjścia - Nagaba Krystian

Książka

33,64 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wygraj trzeźwe życie. O uzależnieniu bez ściemy - praktyczny plan wyjścia

Nagaba Krystian

Ciało mówi, umysł słucha. Nowa droga do wolności od przewlekłego bólu i niepokoju - Nicole J Sachs

Książka

36,76 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało mówi, umysł słucha. Nowa droga do wolności od przewlekłego bólu i niepokoju

Nicole J Sachs

ADHD u dorosłych. Jak działa mózg - Natalia Bednarska

Książka

23,40 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

ADHD u dorosłych. Jak działa mózg

Natalia Bednarska

Air Fryer II. 28 dni na talerzu - Joanna Zielewska

Książka

31,99 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Air Fryer II. 28 dni na talerzu

Joanna Zielewska

Oceny i recenzje książki Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

A jak Arszenik. Trucizny Agathy Christie - Kathryn Harkup

Książka

36,36 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

A jak Arszenik. Trucizny Agathy Christie

Kathryn Harkup

Książka

39,71 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Air fryer w insulinooporności. 100 dań

Magdalena Makarowska

Książka

33,64 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wygraj trzeźwe życie. O uzależnieniu bez ściemy - praktyczny plan wyjścia

Nagaba Krystian

Socjalna. W spirali przemocy, biedy i zaburzeń psychicznych - Karolina Wasilewska

Książka

34,70 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Socjalna. W spirali przemocy, biedy i zaburzeń psychicznych

Karolina Wasilewska

Twoje nieświadome wzorce. Jak sprawić, by działały dla ciebie - Tracy Courtney

Książka

37,36 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Twoje nieświadome wzorce. Jak sprawić, by działały dla ciebie

Tracy Courtney

Dwie księgarnie, jedna miłość - Ali Brady

Książka

34,70 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dwie księgarnie, jedna miłość

Ali Brady

Fałszywi bohaterowie. Dziesięć kontrowersyjnych postaci, które niesłusznie podziwiamy - English Otto

Książka

39,71 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Fałszywi bohaterowie. Dziesięć kontrowersyjnych postaci, które niesłusznie podziwiamy

English Otto

Książka

29,39 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Będziesz moja

Natasha Preston

Znajdź swoich ludzi. Jak poczuć się wysłuchanym, zrozumianym i ważnym - Anna Runkle

Książka

33,64 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Znajdź swoich ludzi. Jak poczuć się wysłuchanym, zrozumianym i ważnym

Anna Runkle

Nieludzie. Reportaż z zakładu karnego - Majchrzak, Marcin

Książka

34,70 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nieludzie. Reportaż z zakładu karnego

Majchrzak, Marcin

Książka

34,70 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Księgarnia nad jeziorem

Jenny Colgan

Five Nights at Freddy's: Tales from the Pizzaplex. B7-2. Tom 8 - Scott Cawthon

Książka

31,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Five Nights at Freddy's: Tales from the Pizzaplex. B7-2. Tom 8

Scott Cawthon

Kim jesteś, kiedy nikt nie patrzy - Michał Brzegowy

Książka

33,64 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kim jesteś, kiedy nikt nie patrzy

Michał Brzegowy

Książka

29,39 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Five Nights at Freddy's. Książka interaktywna #1. Tydzień wcześniej

Scott Cawthon

Północ w świątecznej księgarni - Jenny Colgan

Książka

34,99 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Północ w świątecznej księgarni

Jenny Colgan

287 najdziwniejszych faktów o seryjnych mordercach

Książka

33,64 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

287 najdziwniejszych faktów o seryjnych mordercach

Psychiatra sądowy. Jak psychozy, traumy i choroby psychiczne doprowadzają do zbrodni - Duncan Harding

Książka

36,36 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychiatra sądowy. Jak psychozy, traumy i choroby psychiczne doprowadzają do zbrodni

Duncan Harding

Zacznij, zanim będziesz gotowy - Prince Jon

Książka

34,76 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zacznij, zanim będziesz gotowy

Prince Jon

Nie musisz. Jak uwolnić się od wewnętrznej presji - Mekhakyan Armen

Książka

34,70 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie musisz. Jak uwolnić się od wewnętrznej presji

Mekhakyan Armen