Intuicyjne odżywianie Jak przestać martwić się jedzeniem i schudnąć Swietłana Bronnikowa Książka
Chwilowo niedostępny
29,93 zł
39,90 zł - sugerowana cena detaliczna
| Wydawnictwo: | Hartigramma |
| Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa (miękka) |
| Liczba stron: | 432 |
| Format: | 155x220mm |
| Rok wydania: | 2017 |
Zobacz więcej
29,93 zł
Podobne do Intuicyjne odżywianie Jak przestać martwić się jedzeniem i schudnąć
69,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Joanna Brejecka-Pamungkas
Książka. Okładka twarda
26,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Elżbieta Frankowska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
9,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,44 zł
- sugerowana cena detaliczna
Chojnowska-Depczyńska Emilia
6,0 (3)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
38,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Lech Tkaczyk
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Katarzyna Skórzewska,
Zuzanna Kuffel,
Piotr Paweł Świniarski
9,0 (1)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
38,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Sara Reardon
9,3 (32)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
26,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Naomi Watts
7,2 (71)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
33,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Makunin Dmitrij
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Kaegelmann Hans dr
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
26,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Sara Szal Gottfried
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
32,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł
- sugerowana cena detaliczna
Wilcox Claire dr
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Kibardin Giennadij
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
24,37 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,30 zł
- sugerowana cena detaliczna
Mark Sloan
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
26,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Makunin Dmitrij
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,92 zł
- sugerowana cena detaliczna
Cohen Misha Ruth
Książka. Okładka twarda
24,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
27,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Elżbieta Libiszewska-Kindler
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Tadeusz Oleszczuk
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
42,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,70 zł
- sugerowana cena detaliczna
Natalia Dolata
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Mikołaj Marcela
7,0 (60)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
45,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Krawczyk Karolina
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Jones Adrian
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
38,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Jodi Cohen
Książka. Okładka twarda
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Robert Kowalczyk,
Dawid Krawczyk,
Piotr Paweł Świniarski
7,9 (32)
Książka. Okładka twarda
29,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
7,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
7,96 zł
- sugerowana cena detaliczna
Praca zbiorowa
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
33,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Makunin Dmitrij
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Giulia Enders
8,3 (37)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
34,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Sobkowiak Łukasz
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Tadeusz Oleszczuk,
Małgorzata Zielińska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
7,04 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
7,04 zł
- sugerowana cena detaliczna
Praca zbiorowa
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
O książce Intuicyjne odżywianie Jak przestać martwić się jedzeniem i schudnąć
Swietłana Bronnikowa, psycholożka kliniczna i psychoterapeutka, ma wieloletnie doświadczenie we wskazywaniu ludziom, jak pozbyć się nadwagi. Przez lata stała na czele oddziału największej w Holandii kliniki leczenia otyłości. Ciężko odnaleźć wśród nas choćby jedną osobę, która byłaby w pełni zadowolona ze swojego wyglądu i wagi. Po wielu próbach schudnięcia za pomocą diet nadchodzą ataki obżarstwa, przybywa zbędnych kilogramów i ogarnia nas zniechęcenie, nawet jeśli pozostałe aspekty życia wydają się w porządku. Co wtedy zrobić? Niniejsza książka daje praktyczne narzędzia wykrywające przyczyny uzależnień pokarmowych. Zawiera ćwiczenia z emocjami, które popychają nas ku pochłanianiu pokarmu mimo braku uczucia głodu. Podczas wykonywania zadań zawartych w oryginalnym Eksperymentarium zrozumiesz: • Jak nauczyć się odczytywać sygnały głodu i sytości. • Jak pozwolić sobie na jedzenie wszystkiego, czego chcesz. • Jak pozwolić swojemu ciału samodzielnie regulować, co, kiedy i jak jeść. • Jak schudnąć i nigdy więcej nie przybrać na wadze. W tej fascynującej książce podano skuteczny i dowiedziony naukowo sposób na unormowanie wagi. Zrealizuj konkretny program zaproponowany przez wykwalifikowaną specjalistkę w dziedzinie żywienia i przestań zamęczać się psychicznie i fizycznie. Bądź szczupła i spokojna! – Nadieżda Nikolska, psychoterapeutka, główna specjalistka w Naukowo-Praktycznym Ośrodku Współczesnej Adaptacji Osobowości.Szczegółowe informacje na temat książki Intuicyjne odżywianie Jak przestać martwić się jedzeniem i schudnąć
| Wydawnictwo: | Hartigramma |
| EAN: | 9788362185245 |
| Autor: | Swietłana Bronnikowa |
| Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa (miękka) |
| Liczba stron: | 432 |
| Format: | 155x220mm |
| Rok wydania: | 2017 |
Oceny i recenzje książki Intuicyjne odżywianie Jak przestać martwić się jedzeniem i schudnąć
Średnia ocen:
7.75 /10
Liczba ocen:
8
Powiedz nam, co myślisz!
Pomóż innym i zostaw ocenę!
Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji
Pomóż innym i zostaw ocenę!
Bestsellery
28,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Dariusz Aksamit
10,0 (1)
Książka. Okładka zintegrowana
58,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Stephen Greenblatt
7,7 (106)
Książka. Okładka twarda
32,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Amir Levine
6,7 (3)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
43,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Dorota Bidzińska
7,8 (20)
Książka. Okładka twarda
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Michał Lubina
7,6 (420)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
79,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
34,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Buczkowski Leopold
7,7 (25)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
86,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
139,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Opracowanie Zbiorowe
7,7 (54)
Książka. Okładka twarda
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
77,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Michał A. Piegzik
9,0 (10)
Książka. Okładka twarda z obwolutą
39,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Łukasz Orbitowski
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
26,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Marcin Świetlicki
5,1 (8)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
64,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Caryl Ferey,
Rouge Corentin
7,9 (25)
Książka. Okładka twarda
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
John Williams
7,5 (72)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
57,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Tomasz Mann
7,9 (10032)
Książka. Okładka twarda
64,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Caryl Ferey,
Rouge Corentin
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
26,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Eugenia Kuzniecowa
7,5 (143)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Andrzej Dragan
8,5 (2)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
20,27 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Elżbieta Korolkiewicz
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Maciej Siembieda
8,4 (4325)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
33,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Benjamin Wallace
7,4 (39)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
31,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Amir Levine,
Rachel Heller
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
26,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Eugeniusz Tkaczyszyn-Dycki
7,7 (22)
Książka
38,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Marta Byczkowska-Nowak
7,3 (149)
Książka. Okładka twarda
79,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Kirkman Robert
Książka. Okładka twarda
48,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Andrzej Franaszek
Książka. Okładka twarda
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Ed Conway
8,2 (366)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
42,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Donna Tartt
Książka. Okładka twarda z obwolutą
25,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Justyna Suchecka
7,3 (131)
Książka. Okładka twarda
76,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Larry McMurtry
Książka. Okładka twarda
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Meredith Wild,
Michelle Mia
6,3 (235)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
49,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Easton Grace
Książka. Okładka twarda
37,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Jessica Yoon
Książka. Okładka twarda
53,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Jean Menzies,
Ponder Katie
Książka. Okładka twarda
35,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Sylvain Tesson
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
44,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Maria Orsini Natale
Książka. Okładka twarda
41,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Marcin Fabjański
Książka. Okładka twarda
35,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,50 zł
- sugerowana cena detaliczna
Emrys Abner
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Hubert Kozieł
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
32,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Nina Zawadzka
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
32,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Fidelus Patrycja
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
36,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Łukasz Modelski
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
34,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Alizada Sonita
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
17,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Adrian Markowski
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
42,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Magdalena Makarowska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
67,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Maja Kołodziejczyk
Książka. Okładka twarda
45,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Sam Dixon
Książka. Okładka twarda
31,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Eva Minge
10,0 (2)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Magdalena Kubasiewicz
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
36,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Joanna Świątkowska
8,2 (23)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
33,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Anna Kańtoch
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
26,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Dale Carnegie
7,7 (12623)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
58,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Pierce Brown
Książka. Okładka twarda
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Ian Fleming
6,5 (672)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
39,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Jacek Dukaj
7,6 (63)
Książka. Okładka twarda
109,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
179,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
140,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
229,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Opracowanie Zbiorowe
7,0 (1)
Książka. Okładka twarda
44,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Opracowanie Zbiorowe
8,0 (4)
Książka. Okładka twarda
36,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Tomasz Stawiszyński
4,0 (3)
Książka. Okładka twarda
Z tego samego wydawnictwa
24,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Iwan Nieumywakin
Książka. Okładka broszurowa (miękka)