32,40 zł

54,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy 2026-10-21

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	Levyz Books
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	120
Format:	19.1x23.5cm
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

O książce Gry i zabawy nie tylko mindfulness 50 ćwiczeń aby być uważnym, poprawić koncentrację, kochać siebie bardziej i zrozumieć swoje emocje

Cukiereczek wśród książek. W dodatku z "witaminami". Bo czy nie byłoby cudownie poczuć się SILNIE, PEWNIE i BEZPIECZNIE? Odpocząć od zmartwień i się WYCISZYĆ? A wszystko to osiągnąć poprzez... GRY!! Mindfulness zazwyczaj kojarzy się z byciem obecnym tu i teraz. Ta książka ma o wiele więcej. Otworzy cię na nowe DOŚWIADCZENIA psychologiczne i nauczy BEZCENNYCH UMIEJĘTNOŚCI. Jest BAJECZNA - za jej sprawą poczujesz się miękki i delikatny jak płatek śniegu, silny i odważny jak lew. A w dodatku, możesz się DOBRZE BAWIĆ: użyjesz magicznego zmieniacza myśli i pobawisz się w chowanego. Poznasz takie gry jak: Detektyw zmysłów, Bezpieczne miejsce w mojej dłoni, Rentgen do badania myśli, Oddech pszczółki, Mrówki zazdrości, Moje bezpieczne wybory, Myśli głodnego dinozaura, i wiele, wiele innych! Możesz grać samodzielnie lub z innymi. Wracaj do książki, kiedy tylko jej potrzebujesz. Daj się porwać do świata HARMONII I SPOKOJU! To nie jest książka dla niegrzecznych dzieci. To książka dla każdego, kto chce zadbać o umysł i serce, dobrze się przy tym bawiąc. Dla DZIECI, RODZICÓW, SPECJALISTÓW: książka zawiera 50 ćwiczeń opartych na zasadach III fali terapii-poznawczo-behawioralnej, w tym mindfulness. Wszystkie gry zostały opracowane przez certyfikowaną terapeutkę. Jest WYJĄTKOWA dzięki CIEPŁYM I SUBTELNYM ilustracjom @ladykbuzz. Niektóre ilustracje zajmują nawet całą kartkę. Możesz je wyciąć i wykorzystać jako relaksujący obrazek.

Szczegółowe informacje na temat książki Gry i zabawy nie tylko mindfulness 50 ćwiczeń aby być uważnym, poprawić koncentrację, kochać siebie bardziej i zrozumieć swoje emocje

Wydawnictwo:	Levyz Books
EAN:	9788366633186
Autor:	Kristina Marcelli-Sargent
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	120
Format:	19.1x23.5cm
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2023-10-11
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	LEVYZ Anna Kmiecik ul. Dębowa 36 42-256 Olsztyn PL e-mail: [email protected]

Podobne do Gry i zabawy nie tylko mindfulness 50 ćwiczeń aby być uważnym, poprawić koncentrację, kochać siebie bardziej i zrozumieć swoje emocje

Prezenty od Wdzięczności. Prezenty od emocji - Puchalska Katarzyna

Książka

28,67 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Prezenty od Wdzięczności. Prezenty od emocji

Puchalska Katarzyna

Gucio na tropie ducha świąt. Gucio - Małgorzata Kur

Książka

20,96 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gucio na tropie ducha świąt. Gucio

Małgorzata Kur

W Jeżynowym Grodzie [2026] - Jill Barklem

Książka

59,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

W Jeżynowym Grodzie [2026]

Jill Barklem

Detektyw Kefirek rozgryza prawnusia. Detektyw Kefirek - Małgorzata Strękowska-Zaremba

Książka

23,46 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Detektyw Kefirek rozgryza prawnusia. Detektyw Kefirek

Małgorzata Strękowska-Zaremba

Książka

36,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Świąteczny cud

Arne Lindmo

Kocia Szajka i wielki hyc - Agata Romaniuk

Książka

38,28 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kocia Szajka i wielki hyc

Agata Romaniuk

Książka

26,63 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zima Toli. Tola

Anna Włodarkiewicz

Za dużo zimowych zabaw wyd. 5 - Katy Hudson

Książka

30,28 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Za dużo zimowych zabaw wyd. 5

Katy Hudson

Świąteczna księga zabaw - Opracowanie Zbiorowe

Książka

20,96 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Świąteczna księga zabaw

Opracowanie Zbiorowe

Dobranoc. Książeczka kontrastowa - Maciej Pieda

Książka

9,99 zł

9,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobranoc. Książeczka kontrastowa

Maciej Pieda

Statek kosmiczny. Pop-Up. Czytanie i zabawa - Joalda Morancy

Książka

55,49 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Statek kosmiczny. Pop-Up. Czytanie i zabawa

Joalda Morancy

K-popowe łowczynie demonów. Leżeć, leżeć, kolorować! Oficjalna kolorowanka - Random House

Książka

33,74 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

K-popowe łowczynie demonów. Leżeć, leżeć, kolorować! Oficjalna kolorowanka

Random House

Dzieci zwierząt. Książeczka kontrastowa - Maciej Pieda

Książka

9,99 zł

9,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzieci zwierząt. Książeczka kontrastowa

Maciej Pieda

Już prawie Gwiazdka!. Kalendarz adwentowy z 24 opowieściami - Maria Neradovaa

Książka

57,95 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Już prawie Gwiazdka!. Kalendarz adwentowy z 24 opowieściami

Maria Neradovaa

Zęby mówią wszystko. Ilustrowane kompendium. - Marta Pokorska-Jurek

Książka

39,68 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zęby mówią wszystko. Ilustrowane kompendium.

Marta Pokorska-Jurek

Przewodnik po Dolinie Muminków. 100 przedmiotów, które powinien znać każdy muminkolog - Tove Jansson, Amanda Li

Książka

72,99 zł

119,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przewodnik po Dolinie Muminków. 100 przedmiotów, które powinien znać każdy muminkolog

Tove Jansson, Amanda Li

Książka

29,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołajek. Jestem najlepszy! [2026]

Mitologia. Słowiańscy bogowie i boginie - Katarzyna Wierzbicka

Książka

30,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mitologia. Słowiańscy bogowie i boginie

Katarzyna Wierzbicka

Sprawa skarbu Rudolfa. Łowca tropów - Hartigan Browne

Książka

29,21 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sprawa skarbu Rudolfa. Łowca tropów

Hartigan Browne

Bajki i wiersze pod choinkę. Dobranoc, maluszku! - Opracowanie Zbiorowe

Książka

22,46 zł

32,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bajki i wiersze pod choinkę. Dobranoc, maluszku!

Opracowanie Zbiorowe

Klątwa faraona. Tomasz Niefart - Kasia Keller

Książka

20,97 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Klątwa faraona. Tomasz Niefart

Kasia Keller

Pakiet Jestem super dziewczynką / Dziewczynki mogą wszystko - Caryl Hart, Ali Pye

Książka

42,67 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pakiet Jestem super dziewczynką / Dziewczynki mogą wszystko

Caryl Hart, Ali Pye

Moje pierwsze Boże Narodzenie - Monika Utnik

Książka

33,94 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Moje pierwsze Boże Narodzenie

Monika Utnik

Bing. Kolory tęczy to wielka rzecz! Książeczki kartonowe - Opracowanie Zbiorowe

Książka

25,35 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bing. Kolory tęczy to wielka rzecz! Książeczki kartonowe

Opracowanie Zbiorowe

Mały Książę. Wydanie jubileuszowe MinaLima

Książka

91,38 zł

149,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mały Książę. Wydanie jubileuszowe MinaLima

Książka

36,95 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mały Książę

Książka

23,46 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Święta z babcią

Kamila Gurynowicz

Książka

29,45 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mały świąteczny cud

Erhard Dietl

Kamienica na Świerkowej. Zimowa opowieść - Barbara Kwinta

Książka

27,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kamienica na Świerkowej. Zimowa opowieść

Barbara Kwinta

Brrr! Gdzie zniknęły dinozaury? wyd. 3 - Kes Gray, East Nick

Książka

30,28 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Brrr! Gdzie zniknęły dinozaury? wyd. 3

Kes Gray, East Nick

Oceny i recenzje książki Gry i zabawy nie tylko mindfulness 50 ćwiczeń aby być uważnym, poprawić koncentrację, kochać siebie bardziej i zrozumieć swoje emocje

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Opowieści dziadka profesora - Telmo Pievanni, Andrea Vico

Książka

41,99 zł

84,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Opowieści dziadka profesora

Telmo Pievanni, Andrea Vico

5 maszyn miłości - Marta Prada, Mercč Tous

Książka

32,40 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

5 maszyn miłości

Marta Prada, Mercč Tous

Pudełko Wsparcia Ugruntowania, ukojenie, radzenie sobie z trudnymi sytuacjami, regulacja - Karen Treisman

Gra

122,54 zł

184,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pudełko Wsparcia Ugruntowania, ukojenie, radzenie sobie z trudnymi sytuacjami, regulacja

Karen Treisman

Słoiczki pełne szczęścia - Marcero Deborah

Książka

29,40 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Słoiczki pełne szczęścia

Marcero Deborah

Książka

38,40 zł

47,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Co robisz z szansą?

Kobi Yamada

Jesteś w sam raz... i sekret życzliwej komunikacji (NVC) - Clerc Olivier

Książka

35,40 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jesteś w sam raz... i sekret życzliwej komunikacji (NVC)

Clerc Olivier

Magia Samoregulacji i podróż do Czującego Miasteczka - Lauren Brukner, Jennifer Jamieson

Książka

38,40 zł

54,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Magia Samoregulacji i podróż do Czującego Miasteczka

Lauren Brukner, Jennifer Jamieson

Książka

20,40 zł

24,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wysoko wśród drzew

Margaret Atwood

Książka

41,40 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Próbowanie

Yomada Kobi . Hurst Elise

Archeokids Kreatywny podręcznik młodego archeologa - Giovanna Baldasarre, Elisabetta Giorgi

Książka

29,40 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Archeokids Kreatywny podręcznik młodego archeologa

Giovanna Baldasarre, Elisabetta Giorgi

Co robić, gdy się złościsz Techniki zarządzania złością - Dawn Huebner

Książka

35,40 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Co robić, gdy się złościsz Techniki zarządzania złością

Dawn Huebner

Promyki Chwile, które dodają życia do życia - Charles Santoso

Książka

32,40 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Promyki Chwile, które dodają życia do życia

Charles Santoso

W twoim sercu jest ogród - Clerc Olivier

Książka

32,40 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

W twoim sercu jest ogród

Clerc Olivier

Diego czuje za mocno To się w głowie mieści - Allison Edwards

Książka

23,94 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Diego czuje za mocno To się w głowie mieści

Allison Edwards

Książka

29,40 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Figgrotten

April Stevens

Mopsik i Spokojne Tipi Opowieść, która pomaga dzieciom się zrelaksować i samoregulować - Karen Treisman

Książka

20,40 zł

24,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mopsik i Spokojne Tipi Opowieść, która pomaga dzieciom się zrelaksować i samoregulować

Karen Treisman

Mapy Uczuć. Powiedz, co czujesz - Cristina Nunez Pereira, Rafael Valcarcel

Książka

33,99 zł

64,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mapy Uczuć. Powiedz, co czujesz

Cristina Nunez Pereira, Rafael Valcarcel

Moje serce będzie z Tobą gdziekolwiek pójdzies - Birgitta Sif

Książka

57,94 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Moje serce będzie z Tobą gdziekolwiek pójdzies

Birgitta Sif

Co robić gdy się martwisz - Dawn Huebner

Książka

29,40 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Co robić gdy się martwisz

Dawn Huebner

Co robisz z pomysłem - Kobi Yamada, Besom Mae

Książka

41,40 zł

47,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Co robisz z pomysłem

Kobi Yamada, Besom Mae