32,40 zł

54,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy 2026-11-10

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	Levyz Books
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	120
Format:	190x235
Rok wydania:	2023
Wiek:	7 - 13

Zobacz więcej

O książce Gry i zabawy nie tylko mindfulness 50 ćwiczeń aby być uważnym, poprawić koncentrację, kochać siebie bardziej i zrozumieć swoje emocje

Cukiereczek wśród książek. W dodatku z "witaminami". Bo czy nie byłoby cudownie poczuć się SILNIE, PEWNIE i BEZPIECZNIE? Odpocząć od zmartwień i się WYCISZYĆ? A wszystko to osiągnąć poprzez... GRY!! Mindfulness zazwyczaj kojarzy się z byciem obecnym tu i teraz. Ta książka ma o wiele więcej. Otworzy cię na nowe DOŚWIADCZENIA psychologiczne i nauczy BEZCENNYCH UMIEJĘTNOŚCI. Jest BAJECZNA - za jej sprawą poczujesz się miękki i delikatny jak płatek śniegu, silny i odważny jak lew. A w dodatku, możesz się DOBRZE BAWIĆ: użyjesz magicznego zmieniacza myśli i pobawisz się w chowanego. Poznasz takie gry jak: Detektyw zmysłów, Bezpieczne miejsce w mojej dłoni, Rentgen do badania myśli, Oddech pszczółki, Mrówki zazdrości, Moje bezpieczne wybory, Myśli głodnego dinozaura, i wiele, wiele innych! Możesz grać samodzielnie lub z innymi. Wracaj do książki, kiedy tylko jej potrzebujesz. Daj się porwać do świata HARMONII I SPOKOJU! To nie jest książka dla niegrzecznych dzieci. To książka dla każdego, kto chce zadbać o umysł i serce, dobrze się przy tym bawiąc. Dla DZIECI, RODZICÓW, SPECJALISTÓW: książka zawiera 50 ćwiczeń opartych na zasadach III fali terapii-poznawczo-behawioralnej, w tym mindfulness. Wszystkie gry zostały opracowane przez certyfikowaną terapeutkę. Jest WYJĄTKOWA dzięki CIEPŁYM I SUBTELNYM ilustracjom @ladykbuzz. Niektóre ilustracje zajmują nawet całą kartkę. Możesz je wyciąć i wykorzystać jako relaksujący obrazek.

Szczegółowe informacje na temat książki Gry i zabawy nie tylko mindfulness 50 ćwiczeń aby być uważnym, poprawić koncentrację, kochać siebie bardziej i zrozumieć swoje emocje

Wydawnictwo:	Levyz Books
EAN:	9788366633186
Autor:	Kristina Marcelli-Sargent
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	120
Format:	190x235
Rok wydania:	2023
Wiek:	7 - 13
Data premiery:	2023-10-11
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	LEVYZ Anna Kmiecik ul. Dębowa 36 42-256 Olsztyn PL e-mail: [email protected]

Podobne do Gry i zabawy nie tylko mindfulness 50 ćwiczeń aby być uważnym, poprawić koncentrację, kochać siebie bardziej i zrozumieć swoje emocje

Samookaleczenia u dzieci i nastolatków. Jak zrozumieć, wspierać i skutecznie pomagać - Wiktoria Jaciubek

Książka

36,25 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Samookaleczenia u dzieci i nastolatków. Jak zrozumieć, wspierać i skutecznie pomagać

Wiktoria Jaciubek

Ścinkowe opowieści o przyjaźni - Barbara Kosmowska

Książka

47,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ścinkowe opowieści o przyjaźni

Barbara Kosmowska

Super k-pop. Zestaw - Opracowanie Zbiorowe

Książka

51,35 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Super k-pop. Zestaw

Opracowanie Zbiorowe

Książka

24,46 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wesołych świąt, Smoku!

Dav Pilkey

Przewodnik dla fanów. LEGO® Minecraft - Opracowanie Zbiorowe

Książka

65,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przewodnik dla fanów. LEGO® Minecraft

Opracowanie Zbiorowe

Książka

29,74 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Poczytajmy historyjki o zimie. Disney

Opracowanie Zbiorowe

Kocia Szajka i wielki hyc - Agata Romaniuk

Książka

46,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kocia Szajka i wielki hyc

Agata Romaniuk

Nowa koleżanka. Przedszkole przytulanek - Maciej Marcisz

Książka

26,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowa koleżanka. Przedszkole przytulanek

Maciej Marcisz

Mopsorożek i świąteczny smok. Sklepik z magicznymi zwierzętami - Matilda Rose

Książka

20,99 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mopsorożek i świąteczny smok. Sklepik z magicznymi zwierzętami

Matilda Rose

Zima w Szmaragdowym Lesie. Zimowe opowiadania wyd. 2026 - Barbara Wicher

Książka

33,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zima w Szmaragdowym Lesie. Zimowe opowiadania wyd. 2026

Barbara Wicher

Pakiet: Myszonek na cały rok - Riikka Jäntti

Książka

68,40 zł

119,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pakiet: Myszonek na cały rok

Riikka Jäntti

Książka

26,36 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zima Toli. Tola

Anna Włodarkiewicz

Dama Lama. W świecie dobrych manier - Aleksandra Czornyj

Książka

25,75 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dama Lama. W świecie dobrych manier

Aleksandra Czornyj

Przewodnik po Dolinie Muminków. 100 przedmiotów, które powinien znać każdy muminkolog - Tove Jansson, Amanda Li

Książka

72,99 zł

119,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przewodnik po Dolinie Muminków. 100 przedmiotów, które powinien znać każdy muminkolog

Tove Jansson, Amanda Li

Książka

37,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Z głową w gwiazdach

Karol Wójcicki

Już prawie Gwiazdka!. Kalendarz adwentowy z 24 opowieściami - Maria Neradovaa

Książka

57,79 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Już prawie Gwiazdka!. Kalendarz adwentowy z 24 opowieściami

Maria Neradovaa

Książka

44,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niezwykłe opowieści z Doliny Muminków

Prezenty od Wdzięczności. Prezenty od emocji - Puchalska Katarzyna

Książka

28,67 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Prezenty od Wdzięczności. Prezenty od emocji

Puchalska Katarzyna

Czas na bal! Kicia Kocia i Nunuś - Anita Głowińska

Książka

19,82 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czas na bal! Kicia Kocia i Nunuś

Anita Głowińska

Królisia Isia czeka na Gwiazdkę - Anna Mietelska

Książka

22,76 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Królisia Isia czeka na Gwiazdkę

Anna Mietelska

Księga pomysłów. Święta. Książki LEGO® - Dowsett Elizabeth

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Księga pomysłów. Święta. Książki LEGO®

Dowsett Elizabeth

Pakiet Jestem super dziewczynką / Dziewczynki mogą wszystko - Caryl Hart, Ali Pye

Książka

42,67 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pakiet Jestem super dziewczynką / Dziewczynki mogą wszystko

Caryl Hart, Ali Pye

Jak Grinch skradł Święta. Kolorowanka - Dr. Seuss

Książka

26,75 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak Grinch skradł Święta. Kolorowanka

Dr. Seuss

Książka

23,99 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Grinch. Świąteczne zabawy i dekoracje

Dr. Seuss

W jedną noc tam i z powrotem - Małgorzata Starosta

Książka

36,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

W jedną noc tam i z powrotem

Małgorzata Starosta

Magiczna podróż przed snem - Becky Watson

Książka

76,49 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Magiczna podróż przed snem

Becky Watson

Kołysanka zimowa wyd. 2 - Dianne White, Kaulitzki Ramona

Książka

30,28 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kołysanka zimowa wyd. 2

Dianne White, Kaulitzki Ramona

Wspaniałe Święta. Disney Kubuś i Przyjaciele. Rzepki Przyczepki - Opracowanie Zbiorowe

Książka

42,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wspaniałe Święta. Disney Kubuś i Przyjaciele. Rzepki Przyczepki

Opracowanie Zbiorowe

Książka

16,99 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Operacja Drzwi w kształcie serca

Coraz bliżej Święta - Paulina Płatkowska

Książka

30,25 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Coraz bliżej Święta

Paulina Płatkowska

Oceny i recenzje książki Gry i zabawy nie tylko mindfulness 50 ćwiczeń aby być uważnym, poprawić koncentrację, kochać siebie bardziej i zrozumieć swoje emocje

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Co robisz z pomysłem - Kobi Yamada, Besom Mae

Książka

44,35 zł

47,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Co robisz z pomysłem

Kobi Yamada, Besom Mae

Mapy Uczuć. Powiedz, co czujesz - Cristina Nunez Pereira, Rafael Valcarcel

Książka

36,54 zł

64,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mapy Uczuć. Powiedz, co czujesz

Cristina Nunez Pereira, Rafael Valcarcel

Co robić, gdy się złościsz Techniki zarządzania złością - Dawn Huebner

Książka

37,86 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Co robić, gdy się złościsz Techniki zarządzania złością

Dawn Huebner

5 maszyn miłości - Marta Prada, Mercč Tous

Książka

34,60 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

5 maszyn miłości

Marta Prada, Mercč Tous

Prawdziwa przyjaciółka - Jessica Speer, Elowyn Dickerson

Książka

32,40 zł

54,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Prawdziwa przyjaciółka

Jessica Speer, Elowyn Dickerson

Książka

31,35 zł

54,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zawsze blisko

Marta Prada, Mercč Tous

Książka

40,99 zł

47,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Co robisz z szansą?

Kobi Yamada

Magia Samoregulacji i podróż do Czującego Miasteczka - Lauren Brukner, Jennifer Jamieson

Książka

40,99 zł

54,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Magia Samoregulacji i podróż do Czującego Miasteczka

Lauren Brukner, Jennifer Jamieson

Sekret krokodyla Bajkowa terapia traumy i więzi - Karen Treisman

Książka

50,85 zł

82,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekret krokodyla Bajkowa terapia traumy i więzi

Karen Treisman

Mopsik i poczucie bezpieczeństwa: Regulacja - Relaksacja - Ukojenie Podejście dostosowane do indywidualnych potrzeb wraz syntezą technik - Karen Treisman

Opowieści dziadka profesora - Telmo Pievanni, Andrea Vico

Książka

41,99 zł

84,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Opowieści dziadka profesora

Telmo Pievanni, Andrea Vico

Mopsik i Spokojne Tipi Opowieść, która pomaga dzieciom się zrelaksować i samoregulować - Karen Treisman

Książka

21,60 zł

24,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mopsik i Spokojne Tipi Opowieść, która pomaga dzieciom się zrelaksować i samoregulować

Karen Treisman

Gra

122,54 zł

184,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pudełko Wsparcia Ugruntowania, ukojenie, radzenie sobie z trudnymi sytuacjami, regulacja

Karen Treisman

Książka

14,90 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobranoc mój skarbie

Flore Brunelet

Książka

14,90 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zrób kupkę mój kotku!

Flore Brunelet, Madeleine Brunelet

Książka

14,90 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedz aniołku

Flore Brunelet

Książka

35,25 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Odkręćmy emocje

Marcero Deborah

Sposoby na złość, gniew i dobre relacje Workbook inspirowany terapią DBT - Christina Kress

Książka

41,40 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sposoby na złość, gniew i dobre relacje Workbook inspirowany terapią DBT

Christina Kress

Archeokids Kreatywny podręcznik młodego archeologa - Giovanna Baldasarre, Elisabetta Giorgi

Książka

29,40 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Archeokids Kreatywny podręcznik młodego archeologa

Giovanna Baldasarre, Elisabetta Giorgi

Książka

21,60 zł

24,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wysoko wśród drzew

Margaret Atwood