Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk
Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik
Chwilowo niedostępny
22,13 zł
29,51 zł - sugerowana cena detaliczna
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Książka
Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik Szabuniewicz Stanisław, Orlikowska Aleksandra, Niesłuchowski Wiesław

Dostępne wydania i formaty:
Książka
Okładka broszurowa (miękka)
Harmonia, wyd. 2023 
22,13 zł
Książka
Okładka broszurowa (miękka)
Harmonia,  
35,86 zł
Wydawnictwo: Harmonia
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 4
Liczba stron: 128
Format: 165x235
Rok wydania: 2023
Zobacz więcej
Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik
22,13 zł

Podobne do Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik

 Bajki w bajce albo latanie we śnie... A może na jawie? - Tamara B. Marszałowa Marszałowa
Książka
29,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bajki w bajce albo latanie we śnie... A może na jawie?
Tamara B. Marszałowa Marszałowa
Kaligrafia malejąco ćwiczenia w pisaniu
Książka
17,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
20,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kaligrafia malejąco ćwiczenia w pisaniu
Która godzina?
Książka
21,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
25,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Która godzina?
Higiena na co dzień Historyjki obrazkowe
Książka
46,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Higiena na co dzień Historyjki obrazkowe
Jąkanie u dzieci od diagnozy do skutecznej interwencji Logopedia dla Praktyków - Mieczysław Chęciek, Grażyna Tlołka
Książka
65,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jąkanie u dzieci od diagnozy do skutecznej interwencji Logopedia dla Praktyków
Mieczysław Chęciek, Grażyna Tlołka
Witamy pory roku Wiosna Materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną - Marta Pągowska
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Witamy pory roku Wiosna Materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną
Marta Pągowska
Myślenie krytyczne dla chętnych. Przydatnik metodyczny o dylematach współczesności - Mariusz Kalandyk
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
50,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Myślenie krytyczne dla chętnych. Przydatnik metodyczny o dylematach współczesności
Mariusz Kalandyk
Edukacja domowa. Dasz sobie radę lepiej, niż myślisz - Ginny Yurich
Książka
45,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Edukacja domowa. Dasz sobie radę lepiej, niż myślisz
Ginny Yurich
Warsztaty umiejętności społecznych PEERS dla nastolatków w spektrum autyzmu - Laugeson Elizabeth A., Frankel Fred
Książka
164,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
220,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Warsztaty umiejętności społecznych PEERS dla nastolatków w spektrum autyzmu
Laugeson Elizabeth A., Frankel Fred
Autyzm. Życie. Bycie w spektrum. Implikacje teoretyczno-praktyczne - Opracowanie zbiowowe
Książka
48,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
60,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Autyzm. Życie. Bycie w spektrum. Implikacje teoretyczno-praktyczne
Opracowanie zbiowowe
Ale nuda! Praktyczne ćwiczenia dla nastolatków odczuwających nudę
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ale nuda! Praktyczne ćwiczenia dla nastolatków odczuwających nudę
Rok pierwszy. 365 kilkusekundowych refleksji - Zellker
Książka
16,37 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
17,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rok pierwszy. 365 kilkusekundowych refleksji
Zellker
Witamy pory roku Lato materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną - Marta Pągowska
Książka
33,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,59 zł  - sugerowana cena detaliczna
Witamy pory roku Lato materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną
Marta Pągowska
Pierwsze czytanie ze zrozumieniem Krótkie teksty i ćwiczenia wspierające myślenie Zeszyt 1 - Magda Borowy, Weronika Milewska
Książka
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
48,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pierwsze czytanie ze zrozumieniem Krótkie teksty i ćwiczenia wspierające myślenie Zeszyt 1
Magda Borowy, Weronika Milewska
Doświadczanie pejzażu dźwiękowego. Ekologia akustyczna w edukacji - Sasin Magdalena
Książka
48,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Doświadczanie pejzażu dźwiękowego. Ekologia akustyczna w edukacji
Sasin Magdalena
Mały uczeń w szkole - Aneta Jegier (red.)
Książka
7,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
7,33 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mały uczeń w szkole
Aneta Jegier (red.)
Słowa, które budują O codziennej komunikacji z dzieckiem - Koźlak Marta
Książka
27,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
38,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Słowa, które budują O codziennej komunikacji z dzieckiem
Koźlak Marta
Karty artykulacyjne Szumiące - Agnieszka Bala, Katarzyna Mierczak
Książka
51,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
60,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Karty artykulacyjne Szumiące
Agnieszka Bala, Katarzyna Mierczak
Karty artykulacyjne Głoski R, L - Agnieszka Bala, Katarzyna Mierczak
Książka
51,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
60,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Karty artykulacyjne Głoski R, L
Agnieszka Bala, Katarzyna Mierczak
Syczki s, z, c, dz zabawy z głoskami - Dawczak Beata, Spychał Izabela
Książka
21,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
25,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Syczki s, z, c, dz zabawy z głoskami
Dawczak Beata, Spychał Izabela
Mikroprzerwy regulacyjne dla klas 1-3 - Agnieszka Bala
Książka
48,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
58,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mikroprzerwy regulacyjne dla klas 1-3
Agnieszka Bala
Cały rok z symbolami MÓWik Wiosna Materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną - Tandecka Katarzyna
Książka
33,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
40,01 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cały rok z symbolami MÓWik Wiosna Materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną
Tandecka Katarzyna
Rok jak krok pierwszy. 365 kilkunastosekundowych metaforycznych refleksji - Zellker
Książka
17,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rok jak krok pierwszy. 365 kilkunastosekundowych metaforycznych refleksji
Zellker
Punktobrazki
Książka
19,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
22,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Punktobrazki
Janinka się martwi. Książka, która pomoże Ci lepiej radzić sobie ze zmartwieniami i lękiem. Zadania i ćwiczenia w nurcie CBT. Dla dzieci w wieku 5-9 lat - Regine Galanti, Vicky Lommatzsch
Książka
49,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Janinka się martwi. Książka, która pomoże Ci lepiej radzić sobie ze zmartwieniami i lękiem. Zadania i ćwiczenia w nurcie CBT. Dla dzieci w wieku 5-9 lat
Regine Galanti, Vicky Lommatzsch
Mikroprzerwy regulacyjne dla klas 4-8 - Agnieszka Bala
Książka
48,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
58,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mikroprzerwy regulacyjne dla klas 4-8
Agnieszka Bala
Tradycyjne gry i zabawy świetlicowe - Piotr Winczewski
Książka
23,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,51 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tradycyjne gry i zabawy świetlicowe
Piotr Winczewski
Nowe programy edukacyjno-terapeutyczne dla II etapu nauczania uczniów z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu umiarkowanym
Książka
17,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
20,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nowe programy edukacyjno-terapeutyczne dla II etapu nauczania uczniów z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu umiarkowanym
Jestem i działam Wiosna Materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną - Weronika Ziemak
Książka
23,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
25,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jestem i działam Wiosna Materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną
Weronika Ziemak
Horyzonty współczesnej resocjalizacji
Książka
50,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
78,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Horyzonty współczesnej resocjalizacji

O książce Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik

Książka ta powinna znajdować się w każdym domu, bo dzięki regularnemu wykonywaniu ćwiczeń w niej zawartych można wyeliminować ryzyko bólów kręgosłupa. Na początku autorzy omawiają zasady wykonywania ćwiczeń, wskazują, kiedy nie należy samodzielnie podejmować decyzji o rozpoczęciu takiej formy leczenia. W przystępny sposób wyjaśniają najważniejsze pojęcia, jak stabilizacja, centralizacja bólu, peryferalizacja bólu. Książka jest napisana tak, by mógł z niej skorzystać każdy. Jej zaletami są: jasne wyjaśnienie najczęstszej przyczyny bólu: niewłaściwej postawy, oraz ćwiczenia zaprezentowanie w dwóch formach: ilustracji i krótkiego opisu. Na końcu znajduje się kieszonkowy skrót ćwiczeń – przydatny na przykład w podróży. Niektóre opisy i komentarze do ćwiczeń uzupełniono nowymi, cennymi informacjami. Ponadto, dla komfortu czytelników, którzy korzystają z książki podczas wykonywania ćwiczeń, powiększono ilustracje oraz rozmiar czcionki w poleceniach i instrukcjach.

Szczegółowe informacje na temat książki Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik

Wydawnictwo: Harmonia
EAN: 9788383093697
Autor: Szabuniewicz Stanisław, Orlikowska Aleksandra, Niesłuchowski Wiesław
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 4
Liczba stron: 128
Format: 165x235
Rok wydania: 2023
Data premiery: 2024-02-05
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Grupa Wydawnicza Harmonia Sp. Z o.o.
Kartuska 426
80-125 Gdańsk
PL
e-mail: [email protected]

Inne książki Szabuniewicz Stanisław, Orlikowska Aleksandra, Niesłuchowski Wiesław

 Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik - Szabuniewicz Stanisław, Orlikowska Aleksandra, Niesłuchowski Wiesław
Książka
35,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik
Szabuniewicz Stanisław, Orlikowska Aleksandra, Niesłuchowski Wiesław

Oceny i recenzje książki Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Własnym tempem w świecie figur ćwiczenia wspierające rozwój dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym - Paulina Krupa
Książka
26,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Własnym tempem w świecie figur ćwiczenia wspierające rozwój dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym
Paulina Krupa
Trening słuchu ćwiczenia rozwijające percepcję słuchową u dzieci +CD - Joanna Graban, Romana Sprawka
Książka
36,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
50,01 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening słuchu ćwiczenia rozwijające percepcję słuchową u dzieci +CD
Joanna Graban, Romana Sprawka
Punktobrazki
Książka
19,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
22,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Punktobrazki
Warsztaty umiejętności społecznych PEERS dla nastolatków w spektrum autyzmu - Laugeson Elizabeth A., Frankel Fred
Książka
164,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
220,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Warsztaty umiejętności społecznych PEERS dla nastolatków w spektrum autyzmu
Laugeson Elizabeth A., Frankel Fred
Cały rok z symbolami MÓWik Wiosna Materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną - Tandecka Katarzyna
Książka
33,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
40,01 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cały rok z symbolami MÓWik Wiosna Materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną
Tandecka Katarzyna
Jestem i działam Zima Materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną - Weronika Ziemak
Książka
23,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
25,01 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jestem i działam Zima Materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną
Weronika Ziemak
Nowe programy edukacyjno-terapeutyczne dla II etapu nauczania uczniów z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu umiarkowanym
Książka
17,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
20,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nowe programy edukacyjno-terapeutyczne dla II etapu nauczania uczniów z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu umiarkowanym
Kaligrafia malejąco ćwiczenia w pisaniu
Książka
17,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
20,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kaligrafia malejąco ćwiczenia w pisaniu
Witamy pory roku Lato materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną - Marta Pągowska
Książka
33,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,59 zł  - sugerowana cena detaliczna
Witamy pory roku Lato materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną
Marta Pągowska
Zabawy dla dzieci z autyzmem - Magdalena Sabik
Książka
18,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
21,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zabawy dla dzieci z autyzmem
Magdalena Sabik
Tradycyjne gry i zabawy świetlicowe - Piotr Winczewski
Książka
23,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,51 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tradycyjne gry i zabawy świetlicowe
Piotr Winczewski
Materiały na zajęcia korekcyjno-kompensacyjne część D - Kazimierz Słupek
Książka
53,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Materiały na zajęcia korekcyjno-kompensacyjne część D
Kazimierz Słupek
Mały uczeń w szkole - Aneta Jegier (red.)
Książka
7,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
7,33 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mały uczeń w szkole
Aneta Jegier (red.)
Która godzina?
Książka
21,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
25,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Która godzina?
Piszę wielkie litery po śladzie 2 Wyrazy i zdania - Magdalena Hinz
Książka
23,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
25,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Piszę wielkie litery po śladzie 2 Wyrazy i zdania
Magdalena Hinz
Autyzm a niepełnosprawność intelektualna i opóźnienie w rozwoju
Książka
21,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
25,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Autyzm a niepełnosprawność intelektualna i opóźnienie w rozwoju
Podróż po emocjach Gra planszowa o charakterze terapeutycznym - Aneta Pochylska
Książka
67,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Podróż po emocjach Gra planszowa o charakterze terapeutycznym
Aneta Pochylska
Znowu poznaję świat. Ubrania
Książka
14,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
15,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Znowu poznaję świat. Ubrania
Szumy, ciszki i syki
Książka
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szumy, ciszki i syki
Rok jak krok pierwszy. 365 kilkunastosekundowych metaforycznych refleksji - Zellker
Książka
17,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rok jak krok pierwszy. 365 kilkunastosekundowych metaforycznych refleksji
Zellker
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram