Name: Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik
Brand: Harmonia
SKU: 248656
Price: 33.37 PLN
Availability: InStock

Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik

Wydawnictwo:	Harmonia
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	5
Liczba stron:	144
Format:	16.0x23.0cm
Rok wydania:	2025

Zobacz więcej

O książce Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik

Niniejsze opracowanie to rozszerzona wersja poprzedniego wydania poradnika Ćwiczenia usprawniające kręgosłup, który przez wiele lat cieszył się ogromną popularnością. Nowe wydanie powstało jako odpowiedź na zmiany w stylu życia współczesnego człowieka – dodano wyjątkowo skuteczny zestaw ćwiczeń biurowych. Mają one służyć likwidacji przeciążeń pleców i kręgosłupa spowodowanych długim siedzeniem oraz – profilaktycznie – niedopuszczeniu do powstawania takich przeciążeń. Innowacją w książce są również ćwiczenia zalecane na początek dnia, których wykonanie zajmuje tylko chwilę, a ma bardzo istotny wpływ na kręgosłup. Dla wygody czytelników ćwiczenia zaprezentowano w dwóch formach: ilustracji i krótkiego opisu. Wyraźne rysunki oraz instrukcje zapisane większą czcionką mają ułatwić ćwiczenie z wykorzystaniem książki. Na końcu poradnika zamieszczono kieszonkowe zestawienia ćwiczeń – niezastąpione „ściągawki”, które warto mieć zawsze na biurku lub zabrać ze sobą zamiast książki w przypadku wyjazdu.

Szczegółowe informacje na temat książki Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik

Wydawnictwo:	Harmonia
EAN:	9788383096636
Autor:	Szabuniewicz Stanisław, Orlikowska Aleksandra, Niesłuchowski Wiesław
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	5
Liczba stron:	144
Format:	16.0x23.0cm
Rok wydania:	2025
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Grupa Wydawnicza Harmonia Sp. Z o.o. Kartuska 426 80-125 Gdańsk PL e-mail: [email protected]

Typ wysyłki	Do 298,99 zł	Od 299,00 zł
Automat GLS Punkt GLS	7,99 zł	0,00 zł
Pocztex Punkt ORLEN Paczka DPD Pickup - Punkt odbioru Pocztex Automat DPD Pickup - Automat paczkowy	10,99 zł	0,00 zł
Kurier GLS	12,99 zł	0,00 zł
Pocztex - Kurier 48 Kurier - DPD InPost Kurier	14,99 zł	0,00 zł
InPost Paczkomat 24/7	14,99 zł	0,00 zł
Płatność przy odbiorze	+5 zł	+5 zł

Typ wysyłki Partnerskie punkty odbioru	do 29,98 zł	do 59,99 zł	od 60,00 zł
Gdańsk
Gdańsk – ul. Kartuska 195 A/12	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Gdańsk – ul. Obrońców Wybrzeża 3A lok U5A	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Bydgoszcz
Bydgoszcz – Jerzego Rupniewskiego 11	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Białystok
Białystok – ul. Legionowa 9/1/lok. 29	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Białystok – ul. Warszawska 79 lok. 6	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Częstochowa
Częstochowa – Fonte ul. Jasnogórska 48/1	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Częstochowa – ul. Michałowskiego 11/13	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Gdynia
Gdynia – ul. Krasickiego 10	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Gorzów Wielkopolski
Gorzów Wielkopolski – ul. Garbary 18	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Katowice
Katowice – Kościuszki 43	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków
Kraków – Przejście podz. Rakowicka i Wita Stwosza	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków – ul. Mitery 8 (obok Kalwaryjskiej)	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków – Nowa Huta, Os. Teatralne 33a	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków – ul. Urzędnicza 30/Lokal	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków – ul. Witosa 39	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Olsztyn
Olsztyn – Punkt Partnerski WIN-CIN ul. Jagielończyka 38	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Poznań
Poznań – Gwarna 10	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Radom
Radom – Wernera 10	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Rzeszów
Rzeszów – ul. Podwisłocze 2B/3	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Wrocław
Wrocław – ul. Tęczowa 25	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Wrocław – Tadeusza Kościuszki 49	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Warszawa
Warszawa – ul. Ogrodowa 13/29	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Warszawa – al. Jana Pawła II 61/226	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Warszawa – al. Niepodległości 76/78/111	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Warszawa – ul. Ratuszowa 11	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kłaj
Kłaj – KŁAJ 650/7	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Skawina
Skawina – Panattoni Park III, ul. Majdzika 15	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Lublin
Lublin – ul. Nadbystrzycka 39	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Łódź
Łódź – Plac Barlickiego BOKS 135	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Ząbki
Ząbki – ul. Hugona Kołłątaja 8A	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł

Podobne do Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik

Robótki na drutach dla początkujących Modne i atrakcyjne wzory - Iwona Kurto-Dzikielewska

13,99 zł

16,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Robótki na drutach dla początkujących Modne i atrakcyjne wzory

Iwona Kurto-Dzikielewska

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Radiestezja. Fakty i mity - Tomasz Sitkowski

24,99 zł

42,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Radiestezja. Fakty i mity

Tomasz Sitkowski

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Kuchnia grecka - Barbara Jakimowicz-Klein

154,54 zł

195,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kuchnia grecka

Barbara Jakimowicz-Klein

Książka. Okładka twarda

Kodeks smakosza. Kompletny podręcznik gastronomii, zawierający prawa, reguły, zastosowania i przykłady - Horace-Napoleon Raisson, Horace-Napoleon Raisson

48,50 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kodeks smakosza. Kompletny podręcznik gastronomii, zawierający prawa, reguły, zastosowania i przykłady

Horace-Napoleon Raisson, Horace-Napoleon Raisson

Książka. Okładka twarda

Italia na talerzu - Francois-Regis Gaudry

149,49 zł

229,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Italia na talerzu

Francois-Regis Gaudry

Książka. Okładka twarda

Ottolenghi. Kojąco - Tara Wigley, Tara Wigley

62,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ottolenghi. Kojąco

Tara Wigley, Tara Wigley

Książka. Okładka twarda

Wystarczalizm Jak uporządkować mieszkanie, głowę i ducha - Emily Rand-Przykaza

30,53 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wystarczalizm Jak uporządkować mieszkanie, głowę i ducha

Emily Rand-Przykaza

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Wina i nalewki lecznicze - Barbara Jakimowicz-Klein

16,97 zł

18,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Wina i nalewki lecznicze

Barbara Jakimowicz-Klein

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

88,99 zł

130,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kuchnia kresowa potrawy tradycyjne

Barbara Jakimowicz-Klein

Książka. Okładka twarda

Planer przyszłej mamy - Opracowanie Zbiorowe

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Planer przyszłej mamy

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka zintegrowana

Sprawa różdżki czarodziejskiej - Edmund Libański

28,76 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sprawa różdżki czarodziejskiej

Edmund Libański

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Potrawy z cielęciny - Elżbieta Kiewnarska

12,99 zł

18,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Potrawy z cielęciny

Elżbieta Kiewnarska

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

24,77 zł

32,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Hotelowy zawrót głowy

Teresa Grzywocz

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

45,49 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Domowa kuchnia koreańska

Jina Jung

Książka. Okładka twarda

Oxymel - twój eliksir zdrowia - Heike Bueß-Kovács

26,64 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Oxymel - twój eliksir zdrowia

Heike Bueß-Kovács

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Balistyka dla snajperów Praktyczny poradnik - Ejsmont Jerzy A.

81,80 zł

104,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Balistyka dla snajperów Praktyczny poradnik

Ejsmont Jerzy A.

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Psychologia dla zabieganych - Jonny Thomson

35,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia dla zabieganych

Jonny Thomson

Książka. Okładka twarda

Ubranka dla lalek Szydełko Moje hobby - Beata Guzowska

13,99 zł

16,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ubranka dla lalek Szydełko Moje hobby

Beata Guzowska

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Wegańska Kuchnia Japońska. Roślinna tradycja - Lina & Setsuko Kurata

47,95 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Wegańska Kuchnia Japońska. Roślinna tradycja

Lina & Setsuko Kurata

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Pole elektromagnetyczne EMF - Joseph Mercola

53,44 zł

79,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Pole elektromagnetyczne EMF

Joseph Mercola

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Jak poznać drugą osobę. O sztuce głębokiego widzenia innych i bycia naprawdę widzianym - David Brooks

34,74 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak poznać drugą osobę. O sztuce głębokiego widzenia innych i bycia naprawdę widzianym

David Brooks

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Leśne gotowanie. Chwasty od kuchni - Piotr Ciemny

30,24 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Leśne gotowanie. Chwasty od kuchni

Piotr Ciemny

Książka. Okładka twarda

Wegańskie smarowidła na domowym pieczywie - Iwona Orzechowska-Zeidler

29,97 zł

49,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Wegańskie smarowidła na domowym pieczywie

Iwona Orzechowska-Zeidler

Książka. Okładka twarda

Droga herbaty. Zdrowie, harmonia i wewnętrzny spokój. bona vita - Aaron Fisher

44,48 zł

62,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga herbaty. Zdrowie, harmonia i wewnętrzny spokój. bona vita

Aaron Fisher

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

30,31 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Polska wódka

Gołębiewski Łukasz

Książka. Okładka twarda

Atlas węży hodowlanych 100 gatunków - Angelika Dawidowicz

29,97 zł

49,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Atlas węży hodowlanych 100 gatunków

Angelika Dawidowicz

Książka. Okładka twarda

Ja chcę Nobla! Jak odnaleźć się w świecie nauki? - Koperska Monika A., Krokowska-Paluszak Małgorzata

46,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ja chcę Nobla! Jak odnaleźć się w świecie nauki?

Koperska Monika A., Krokowska-Paluszak Małgorzata

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Naturalne sposoby na bruksizm i dysfunkcje stawu skroniowo-żuchwowego - Hamide Farshi

38,76 zł

64,60 zł - sugerowana cena detaliczna

Naturalne sposoby na bruksizm i dysfunkcje stawu skroniowo-żuchwowego

Hamide Farshi

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Dobrze, że pytasz Wszystko, co chciałabyś wiedzieć o swoim zdrowiu ginekologicznym (ale nigdy Ci nie powiedziano) - Karen Tang

41,94 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobrze, że pytasz Wszystko, co chciałabyś wiedzieć o swoim zdrowiu ginekologicznym (ale nigdy Ci nie powiedziano)

Karen Tang

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Dom pełen miłości. Przepisy na cztery pory roku - Agnieszka Maciąg

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dom pełen miłości. Przepisy na cztery pory roku

Agnieszka Maciąg

Książka. Okładka twarda

Oceny i recenzje książki Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

23,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wścibscy wyd. 3

Gellner Dorota

Książka. Okładka twarda

Epoka imperium Legendy Pierwszego Imperium Tom 6 - Michael J. Sullivan

38,40 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Epoka imperium Legendy Pierwszego Imperium Tom 6

Michael J. Sullivan

Książka

Nasz wielki Donald. Kaczor Donald - Opracowanie Zbiorowe

93,26 zł

149,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nasz wielki Donald. Kaczor Donald

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

Niesamowite przygody dziesięciu skarpetek - Justyna Bednarek

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niesamowite przygody dziesięciu skarpetek

Justyna Bednarek

Książka. Okładka twarda

24,84 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bursztyny

Kossak Zofia

Książka. Okładka twarda z obwolutą

Złowić wielką rybę. O świadomości, kreatywności i medytacji - David Lynch

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Złowić wielką rybę. O świadomości, kreatywności i medytacji

David Lynch

Książka. Okładka twarda

17,98 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Piaskowy wilk

Åsa Lind

Książka. Okładka twarda

Mówię po polsku B1 B2 Ćwiczenia dla obcokrajowców Poziom B1 i B2 - Gworys Monika, Mądrecka Anna

37,74 zł

62,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mówię po polsku B1 B2 Ćwiczenia dla obcokrajowców Poziom B1 i B2

Gworys Monika, Mądrecka Anna

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

33,99 zł

56,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szatańskie tango

László Krasznahorkai

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Niebo. Pięć lat w sekcie - Sebastian Keller

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niebo. Pięć lat w sekcie

Sebastian Keller

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gołoborze

Maciej Siembieda

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Dzień dobry, potworku. Historie z terapii, które inspirują do walki o samego siebie - Catherine Gildiner

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzień dobry, potworku. Historie z terapii, które inspirują do walki o samego siebie

Catherine Gildiner

Książka. Okładka twarda

30,99 zł

42,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Puste niebo

Radek Rak

Książka. Okładka twarda

Kiedy żurawie odlatują na południe - Lisa Ridzén

35,95 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy żurawie odlatują na południe

Lisa Ridzén

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

42,59 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Robot

Wisniewski-Snerg Adam

Książka. Okładka twarda

53,94 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przymierze wody

Abraham Verghese

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Quo vAIdis

Andrzej Dragan

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

42,24 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

W dobrych rękach

Yael van der Wouden

Książka. Okładka twarda

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Hiroszima

John Hersey

Książka. Okładka twarda

Drugie życie Czarnego Kota - Stanisław Łubieński

37,80 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Drugie życie Czarnego Kota

Stanisław Łubieński

Książka. Okładka twarda

26,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Afryka Kazika

Łukasz Wierzbicki

Książka. Okładka twarda

Mania dziewczyna inna niż wszystkie Opowieść o Marii Skłodowskiej-Curie - Grodek Julita

28,99 zł

47,80 zł - sugerowana cena detaliczna

Mania dziewczyna inna niż wszystkie Opowieść o Marii Skłodowskiej-Curie

Grodek Julita

Książka. Okładka twarda

Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty - James Clear

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty

James Clear

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Miłość, która trwa - Ken Dolan-Del Vecchio, Nancy Saxton-Lopez

38,75 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość, która trwa

Ken Dolan-Del Vecchio, Nancy Saxton-Lopez

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Rany Julek! O tym, jak Julian Tuwim został poetą - Agnieszka Frączek

20,94 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rany Julek! O tym, jak Julian Tuwim został poetą

Agnieszka Frączek

Książka. Okładka twarda

O męskości nie tylko dla mężczyzn - Jacek Pulikowski

27,57 zł

31,50 zł - sugerowana cena detaliczna

O męskości nie tylko dla mężczyzn

Jacek Pulikowski

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

31,99 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Killer's Mind

Natalia Rossa

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Wspomnienia z Prus Wschodnich - Hans von Lehndorf

37,34 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wspomnienia z Prus Wschodnich

Hans von Lehndorf

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Pieśń ostatniej królowej. Orły Imperium. Tom 23 - Simon Scarrow

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pieśń ostatniej królowej. Orły Imperium. Tom 23

Simon Scarrow

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Kongamato. Wojny i smoki. Tom 3 - Jarry Nicolas, Franceska Follini, Paolo Antiga

30,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kongamato. Wojny i smoki. Tom 3

Jarry Nicolas, Franceska Follini, Paolo Antiga

Książka. Okładka twarda

Klątwa wodnika. Kacper i spółka - Adam Święcki

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Klątwa wodnika. Kacper i spółka

Adam Święcki

Książka. Okładka twarda

24,89 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Black Clover. Tom 15

Yuuki Tabata

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Państwo pozornie własne. Studia z dziejów XVIII-wiecznej Rzeczypospolitej ofiarowane Profesor Zofii Zielińskiej - Opracowanie Zbiorowe

59,40 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Państwo pozornie własne. Studia z dziejów XVIII-wiecznej Rzeczypospolitej ofiarowane Profesor Zofii Zielińskiej

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Limerence

Dolores HC

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Zemsta Bludda. G.I. Joe. Tom 2 - Joshua Williamson, Andrea Milana, Lee Loughridge

51,99 zł

86,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zemsta Bludda. G.I. Joe. Tom 2

Joshua Williamson, Andrea Milana, Lee Loughridge

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Zdrada Isengardu. Historia Śródziemia. Tom 7 - J.R.R. Tolkien, Christopher Tolkien

64,73 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrada Isengardu. Historia Śródziemia. Tom 7

J.R.R. Tolkien, Christopher Tolkien

Książka. Okładka twarda z obwolutą

Hidden Truths (ilustrowane brzegi) - Neva Altaj

52,59 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Hidden Truths (ilustrowane brzegi)

Neva Altaj

Książka. Okładka twarda

26,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Monolok

Paweł Sołtys

Książka. Okładka twarda

Opowieść o starym dziecku - Jenny Erpenbeck

29,24 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Opowieść o starym dziecku

Jenny Erpenbeck

Książka. Okładka twarda

Wietnam. Duchy i smartfony. Oblicza świata - Andrzej Nowak

32,95 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wietnam. Duchy i smartfony. Oblicza świata

Andrzej Nowak

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

38,40 zł

64,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Klub Dumas

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Ścigani. Star Wars. Wielka Republika. Faza 3. Tom 2 - Opracowanie Zbiorowe

30,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ścigani. Star Wars. Wielka Republika. Faza 3. Tom 2

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Pogromcy Nieznanego muszą zginąć!. DC Deluxe - Jeph Loeba, Tim Sale

77,99 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pogromcy Nieznanego muszą zginąć!. DC Deluxe

Jeph Loeba, Tim Sale

Książka. Okładka twarda z obwolutą

Więźniowie geografii. Nowe wyzwania. - Tim Marshall

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Więźniowie geografii. Nowe wyzwania.

Tim Marshall

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Russkij mir - Michał Gołkowski, Robinson James A.

44,48 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Russkij mir

Michał Gołkowski, Robinson James A.

Książka. Okładka twarda

Ostatnia gra. Batman. Ziemia niczyja. Tom 7 - Opracowanie Zbiorowe

119,99 zł

199,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ostatnia gra. Batman. Ziemia niczyja. Tom 7

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

Mrok jest po naszej stronie - Katarzyna Zyskowska

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mrok jest po naszej stronie

Katarzyna Zyskowska

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Chiny jednego dziecka - Nadia Urban, Piotr Sochoń, Weronika Truszczyńska

45,49 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Chiny jednego dziecka

Nadia Urban, Piotr Sochoń, Weronika Truszczyńska

Książka. Okładka twarda

Polska sarmacka. Historia zwykłych ludzi - Mateusz Wyżga

84,49 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Polska sarmacka. Historia zwykłych ludzi

Mateusz Wyżga

Książka. Okładka twarda

Dzieje Polski. Upadanie i powstawanie 1673-1763. Tom 7 - Andrzej Nowak

65,99 zł

110,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzieje Polski. Upadanie i powstawanie 1673-1763. Tom 7

Andrzej Nowak

Książka. Okładka twarda

Opowiedz im o bitwach, królach i słoniach - Mathias Enard

26,99 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Opowiedz im o bitwach, królach i słoniach

Mathias Enard

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

33,99 zł

56,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Maniak

Benjamín Labatut

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Kto by nie chciał mieć psa? - Marta Guśniowska

27,75 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kto by nie chciał mieć psa?

Marta Guśniowska

Książka. Okładka twarda

Mag. Sztuka magiczna od Fausta do Agrippy - Anthony Grafton

44,99 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mag. Sztuka magiczna od Fausta do Agrippy

Anthony Grafton

Książka. Okładka twarda

Strange Adventures - King Tom, Shaner Evan „Doc”

101,99 zł

169,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Strange Adventures

King Tom, Shaner Evan „Doc”

Książka. Okładka twarda

Oślizgłe macki, wiadome siły. Historia Ameryki w teoriach spiskowych - Dr Piotr Tarczyński

42,24 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Oślizgłe macki, wiadome siły. Historia Ameryki w teoriach spiskowych

Dr Piotr Tarczyński

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Co ma piernik do wiatraka i inne językowe rozkminy - Weronika Zych

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Co ma piernik do wiatraka i inne językowe rozkminy

Weronika Zych

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Rytm wojny. Archiwum Burzowego Światła. Tom 4. Część 1 - Brandon Sanderson

35,99 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rytm wojny. Archiwum Burzowego Światła. Tom 4. Część 1

Brandon Sanderson

Książka. Okładka twarda

54,53 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Abraxas

Bogdan-Alexandru Stănescu

Książka. Okładka twarda

MAM eMOCje. Wiek 7-8 lat - Justyna Grican, Katarzyna Śliwińska

15,99 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

MAM eMOCje. Wiek 7-8 lat

Justyna Grican, Katarzyna Śliwińska

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Z tego samego wydawnictwa

Wyciszanki żłobkowo przedszkolne 50 błyskawicznych sposobów na powrót do „tu i teraz” - Joanna Kuś, Anna Różańska-Gał, Anna Różańska-Gał Joanna Kuś

20,99 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyciszanki żłobkowo przedszkolne 50 błyskawicznych sposobów na powrót do „tu i teraz”

Joanna Kuś, Anna Różańska-Gał, Anna Różańska-Gał Joanna Kuś

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Pierwsza pomoc dla uczniów z dysortografią Różnicowanie głosek i oraz j - Joanna Baran

9,55 zł

9,80 zł - sugerowana cena detaliczna

Pierwsza pomoc dla uczniów z dysortografią Różnicowanie głosek i oraz j

Joanna Baran

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Obrazkowe ćwiczenia logopedyczne dla przedszkolaków SZ, Ż, CZ, DŻ Ćwiczenia wspomagające terapię logopedyczną głosek - Barbara Czarnik

15,76 zł

21,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Obrazkowe ćwiczenia logopedyczne dla przedszkolaków SZ, Ż, CZ, DŻ Ćwiczenia wspomagające terapię logopedyczną głosek

Barbara Czarnik

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Polska Karty pracy z tekstami do czytania ze zrozumieniem dla uczniów ze specjalnymi potrzebami edukacyjnym - Borowska-Kociemba Agnieszka, Krukowska Małgorzata

40,86 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Polska Karty pracy z tekstami do czytania ze zrozumieniem dla uczniów ze specjalnymi potrzebami edukacyjnym

Borowska-Kociemba Agnieszka, Krukowska Małgorzata

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

24,25 zł

35,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Co jest nie tak

Amanda Hopkins

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Mnożenie w zakresie do 25 - Robert Zelker

14,34 zł

18,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mnożenie w zakresie do 25

Robert Zelker

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Przytulanki czyli wierszyki na dziecięce masażyki - Bogdanowicz Marta

24,99 zł

35,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przytulanki czyli wierszyki na dziecięce masażyki

Bogdanowicz Marta

Książka. Okładka twarda

Uczniowie ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi - Kazimierz Słupek

30,33 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uczniowie ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi

Kazimierz Słupek

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Autyzm w mojej rodzinie Dziennik dla rodzeństwa dzieci z ASD - Sandra Tucker

27,23 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Autyzm w mojej rodzinie Dziennik dla rodzeństwa dzieci z ASD

Sandra Tucker

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Na tropie pór roku Lato Materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną - Bogumiła Bobik

22,96 zł

29,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Na tropie pór roku Lato Materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną

Bogumiła Bobik

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Motywacja wewnętrzna Gry edukacyjno-terapeutyczne dla nastolatków - Anna Kaim

30,33 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Motywacja wewnętrzna Gry edukacyjno-terapeutyczne dla nastolatków

Anna Kaim

Książka. Inna

Lubię ładnie pisać część 1 - Agnieszka Czerkas-Polit

16,97 zł

23,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Lubię ładnie pisać część 1

Agnieszka Czerkas-Polit

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Połączenia literowe - Opracowanie Zbiorowe

12,45 zł

15,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Połączenia literowe

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Tymon rozumie innych Historyjki społeczne o tym, jak się zachować w różnych sytuacjach życia codziennego - Magdalena Gut-Orłowska

19,40 zł

27,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Tymon rozumie innych Historyjki społeczne o tym, jak się zachować w różnych sytuacjach życia codziennego

Magdalena Gut-Orłowska

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Znów mówię 2 Materiał językowy i obrazkowy do terapii afazji - Anna Miechowska

19,99 zł

28,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Znów mówię 2 Materiał językowy i obrazkowy do terapii afazji

Anna Miechowska

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Umysł lubi tworzyć Ćwiczenia pamięci i innych funkcji poznawczych na każdy dzień miesiąca - Bidzan-Bluma Ilina Golińska Paulina

32,61 zł

47,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Umysł lubi tworzyć Ćwiczenia pamięci i innych funkcji poznawczych na każdy dzień miesiąca

Bidzan-Bluma Ilina Golińska Paulina

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

60 zabaw żłobkowych Nowe wydanie - Wasilewska-Kogut Joanna, Anna Różańska-Gał, Joanna Kuś

17,99 zł

25,00 zł - sugerowana cena detaliczna

60 zabaw żłobkowych Nowe wydanie

Wasilewska-Kogut Joanna, Anna Różańska-Gał, Joanna Kuś

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Metoda Dobrego Startu Od wierszyka do literki zeszyt 1 - Bogdanowicz Marta

16,80 zł

23,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Metoda Dobrego Startu Od wierszyka do literki zeszyt 1

Bogdanowicz Marta

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Szumki sz, ż, cz, dż zabawy z głoskami - Spychał Izabela, Dawczak Beata

17,99 zł

25,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Szumki sz, ż, cz, dż zabawy z głoskami

Spychał Izabela, Dawczak Beata

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Bingo logopedyczne głoska SZ - Magdalena Hinz

12,60 zł

14,36 zł - sugerowana cena detaliczna

Bingo logopedyczne głoska SZ

Magdalena Hinz

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik Szabuniewicz Stanisław, Orlikowska Aleksandra, Niesłuchowski Wiesław Książka

O książce Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik

Szczegółowe informacje na temat książki Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik

Metody dostawy

Podobne do Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik

Oceny i recenzje książki Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik

Bestsellery

Z tego samego wydawnictwa