Konto

Ciałożyczliwa kolorowanka terapeutyczna Agata Głyda Książka

Ciałożyczliwa kolorowanka terapeutyczna
28,21 zł
39,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów dziś, wyślemy w ciągu 24h!
Wydawnictwo: Publicat
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 1
Liczba stron: 128
Rok wydania: 2024
Zobacz więcej

Kolorowanka pełna kojących treści, stworzona według autorskiej koncepcji Agaty Głydy i zilustrowana przez Annę Janik, to zaproszenie do tego, aby znaleźć czas dla siebie, wyciszyć się oraz zrelaksować. Kolorując, możesz na chwilę zatrzymać się tu i teraz, uspokoić gonitwę myśli, skupić się na ciałożyczliwym przesłaniu, a także poćwiczyć wspierające hasła. 
Nikt nie rodzi się z negatywnym podejściem do swojego ciała. To postawa wyuczona przez wielokrotnie powtarzany komunikat, że „coś jest z tobą nie tak”. Antidotum może być mówienie sobie, że „moje ciało jest dobre, a mój wygląd nie jest najważniejszy”. W kolorowankach znajdziesz właśnie takie lecznicze treści. Patrząc na ilustracje, kolorując afirmacyjne hasła i powtarzając je w myślach, z czasem nabierzesz nowej perspektywy i życzliwej postawy wobec siebie i własnego ciała.
AGATA GŁYDA – psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, specjalistka psychodietetyki, wykładowczyni na uniwersytecie SWPS, doświadczona terapeutka indywidualna i grupowa. Jest autorką bloga psychologodiecie.pl oraz konta na Instagramie @psycholog_o_diecie. Napisała dwie książki: „Równowaga. Jak ogarnąć dietę i odzyskać spokój” oraz „Ciałożyczliwość. Jak zaakceptować swoje ciało i żyć w zgodzie ze sobą”.

Szczegółowe informacje na temat książki Ciałożyczliwa kolorowanka terapeutyczna

Wydawnictwo: Publicat
EAN: 9788327127310
Autor: Agata Głyda
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 1
Liczba stron: 128
Rok wydania: 2024
Data premiery: 2024-06-05
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Publicat S.A.
Chlebowa 24
61-003 Poznań
PL
e-mail: [email protected]

Metody dostawy

Typ wysyłki Do 298,99 zł Od 299,00 zł
Automat GLS Punkt GLS
Automat GLS Punkt GLS
7,99 zł 0,00 zł
Poczta Polska Odbiór w Punkcie ORLEN Paczka DPD Pickup
Poczta Polska Odbiór w Punkcie ORLEN Paczka DPD Pickup
10,99 zł 0,00 zł
Kurier GLS
Kurier GLS
12,99 zł 0,00 zł
Poczta Polska - Kurier 48 Kurier - DPD InPost Kurier
Poczta Polska - Kurier 48 Kurier - DPD InPost Kurier
14,99 zł 0,00 zł
InPost Paczkomat 24/7
InPost Paczkomat 24/7
14,99 zł 0,00 zł
Płatność przy odbiorze +5 zł +5 zł
Typ wysyłki
Partnerskie punkty odbioru
do 29,98 zł do 59,99 zł od 60,00 zł
Gdańsk
Gdańsk – ul. Kartuska 195 A/12 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Gdańsk – ul. Obrońców Wybrzeża 3A lok U5A 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Bydgoszcz
Bydgoszcz – Jerzego Rupniewskiego 11 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Białystok
Białystok – ul. Legionowa 9/1/lok. 29 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Białystok – ul. Warszawska 79 lok. 6 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Częstochowa
Częstochowa – Fonte ul. Jasnogórska 48/1 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Częstochowa – ul. Michałowskiego 11/13 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Gdynia
Gdynia – ul. Krasickiego 10 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Gorzów Wielkopolski
Gorzów Wielkopolski – ul. Garbary 18 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Kraków
Kraków – Przejście podz. Rakowicka i Wita Stwosza 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Kraków – ul. Mitery 8 (obok Kalwaryjskiej) 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Kraków – Nowa Huta, Os. Teatralne 33a 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Kraków – ul. Urzędnicza 30/Lokal 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Kraków – ul. Witosa 39 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Olsztyn
Olsztyn – Punkt Partnerski WIN-CIN ul. Jagielończyka 38 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Poznań
Poznań – Głogowska 60 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Rzeszów
Rzeszów – ul. Podwisłocze 2B/3 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Wrocław
Wrocław – ul. Tęczowa 25 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Wrocław – Tadeusza Kościuszki 49 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Warszawa
Warszawa – ul. Ogrodowa 13/29 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Warszawa – al. Jana Pawła II 61/226 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Warszawa – al. Niepodległości 76/78/111 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Warszawa – ul. Ratuszowa 11 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Kłaj
Kłaj – KŁAJ 650/7 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Skawina
Skawina – Panattoni Park III, ul. Majdzika 15 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Lublin
Lublin – ul. Nadbystrzycka 39 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Łódź
Łódź – Plac Barlickiego BOKS 135 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Ząbki
Ząbki – ul. Hugona Kołłątaja 8A 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł

Podobne do Ciałożyczliwa kolorowanka terapeutyczna

Inne książki Agata Głyda

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

Oceny i recenzje książki Ciałożyczliwa kolorowanka terapeutyczna

Średnia ocen:
8.77 /10
Liczba ocen:
13
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

BRUNETTE BOOKS 10/06/2024
opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem

Ostatnio trafiłam na bardzo wartościową kolorowankę terapeutyczną. "Ciałożyczliwa" Agaty Ĝłyda udowadnia, że kolorowanie to nie jest tylko zabawa dla dzieci. Ta książka pokazuje, że kolorowanie wiąże się też z licznymi korzyściami dla dorosłych osób. Autorka stworzyła książkę, której treść niesie za sobą mądre treści i uczy jak szanować własne ciało. Natomiast kolorując wyciszycie się i zrelaksujecie się. Przekonacie się, że staniecie się na nowo dziećmi, bo kolorując zapomina się o smutkach dnia codziennego. Myślę, że to fajny czas aby spędzić go tylko ze sobą. Z książki dowiecie się czym jest ciałożyczliwość i przekonacie się, że warto zmienić postrzeganie własnego ciała. Nikt nie jest idealny i nikt nie ma prawa nas oceniać. Autorka uświadamia nas, że nikt nie urodził się po to, by ładnie wyglądać. Można zrealizować ważne cele w swoim życiu nawet jeśli nie podobamy się innym. Zasługujemy na szacunek i życzliwość. Nie musimy tłumaczyć się ze swojego zmęczenia mamy prawo do odpoczynku.Jeśli lubicie czytać wartościowe, mądre książki, które są z kategorii psychologia oraz motywujące treści to ta książka zachwyci Was od pierwszej strony.Polecam gorąco!

Anonimowy użytkownik 25/09/2024
opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem

Ostatnio trafiłam na bardzo wartościową kolorowankę terapeutyczną. "Ciałożyczliwa" Agaty Ĝłyda udowadnia, że kolorowanie to nie jest tylko zabawa dla dzieci. Ta książka pokazuje, że kolorowanie wiąże się też z licznymi korzyściami dla dorosłych osób. Autorka stworzyła książkę, której treść niesie za sobą mądre treści i uczy jak szanować własne ciało. Natomiast kolorując wyciszycie się i zrelaksujecie się. Przekonacie się, że staniecie się na nowo dziećmi, bo kolorując zapomina się o smutkach dnia codziennego. Myślę, że to fajny czas aby spędzić go tylko ze sobą. Z książki dowiecie się czym jest ciałożyczliwość i przekonacie się, że warto zmienić postrzeganie własnego ciała. Nikt nie jest idealny i nikt nie ma prawa nas oceniać. Autorka uświadamia nas, że nikt nie urodził się po to, by ładnie wyglądać. Można zrealizować ważne cele w swoim życiu nawet jeśli nie podobamy się innym. Zasługujemy na szacunek i życzliwość. Nie musimy tłumaczyć się ze swojego zmęczenia mamy prawo do odpoczynku.Jeśli lubicie czytać wartościowe, mądre książki, które są z kategorii psychologia oraz motywujące treści to ta książka zachwyci Was od pierwszej strony.Polecam gorąco!

Bestsellery

Z tego samego wydawnictwa

DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.