Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Camino Portugues. Przewodnik dla pielgrzymów wyd. 2 Szymon Pilarz
Książka

Camino Portugues. Przewodnik dla pielgrzymów wyd. 2
33,26 zł
54,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Wydawnictwo: WAM
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: 2
Liczba stron: 272
Format: 11.5x19.0cm
Rok wydania: 2022
Zobacz więcej
Camino Portugues. Przewodnik dla pielgrzymów wyd. 2
33,26 zł

O książce Camino Portugues. Przewodnik dla pielgrzymów wyd. 2

Najdokładniejszy i najbardziej kompletny polski przewodnik po Camino Portugués

Zawiera wszystkie informacje potrzebne do zaplanowania i przejścia najchętniej wybieranej przez Polaków drogi do Santiago de Compostela, uwzględniając różne warianty trasy.

Dodatkowo zawiera opis trasy z Fatimy do Tomaru, dzięki czemu wędrowanie można rozpocząć od miasta objawień maryjnych. W przewodniku znajduje się również opis szlaku z Santiago do Fisterry i Muxíi.

  • Szczegółowy opis drogi „zakręt po zakręcie”
  • Czytelne i dokładne mapy
  • Kilka wariantów przebiegu szlaku
  • Profile wysokości
  • Adresy miejsc noclegowych na całej trasie
  • Opisy zabytków i miejsc wartych zobaczenia
  • Plany większych miejscowości
  • Lokalizacje sklepów, barów, punktów usługowych
  • Aktualne ceny, godziny otwarcia, dane kontaktowe
  • Źródła wody
  • Miejsca i godziny mszy świętych
  • Pełny opis drogi do Fisterry i Muxíi
  • Kilkaset zdjęć

Ponadto wskazówki:

  • Jak przygotować się do Camino
  • Jak dotrzeć na miejsce startu
  • Co warto (i czego nie warto) spakować do plecaka

Szczegółowe informacje na temat książki Camino Portugues. Przewodnik dla pielgrzymów wyd. 2

Wydawnictwo: WAM
EAN: 9788327730121
Autor: Szymon Pilarz
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: 2
Liczba stron: 272
Format: 11.5x19.0cm
Rok wydania: 2022
Data premiery: 2022-03-29
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo WAM
Kopernika 26
31-501 Kraków
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Camino Portugues. Przewodnik dla pielgrzymów wyd. 2

 W labiryncie południowych Włoch - Agnieszka Kwiatek
Książka
27,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
W labiryncie południowych Włoch
Agnieszka Kwiatek
Bez powrotu Życie i śmierć na K2 - Bowley Graham
Książka
26,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bez powrotu Życie i śmierć na K2
Bowley Graham
Horyzont - Barry Lopez
Książka
46,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Horyzont
Barry Lopez
Fitz Roy - Burzyński Wiesław, Kochańczyk Michał, Lutyński Piotr
Książka
40,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fitz Roy
Burzyński Wiesław, Kochańczyk Michał, Lutyński Piotr
Ludzka twarz Izraela - Wieja Estera
Książka
27,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
28,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ludzka twarz Izraela
Wieja Estera
Po kręgosłupie Europy. Rowerem z Paryża do Santiago de Compostela - Dariusz Lipiński
Książka
31,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Po kręgosłupie Europy. Rowerem z Paryża do Santiago de Compostela
Dariusz Lipiński
Nowy Jork. Życie w wielkim mieście - Maja Klemp
Książka
44,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nowy Jork. Życie w wielkim mieście
Maja Klemp
Toskania jakiej nie znacie Przewodnik artystyczny - Kawecki Witold
Książka
42,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Toskania jakiej nie znacie Przewodnik artystyczny
Kawecki Witold
Majorka Nie tylko pod palmą - Majewska Anna Klara
Książka
50,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Majorka Nie tylko pod palmą
Majewska Anna Klara
Bistari. Tryptyk himalajski - Sławomir Matczak
Książka
36,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bistari. Tryptyk himalajski
Sławomir Matczak
Oslo Miasto, które oddycha - Marta Hopfer-Gilles
Książka
42,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oslo Miasto, które oddycha
Marta Hopfer-Gilles
Po Galicji. O chasydach, Hucułach, Polakach i Rusinach. Imaginacyjna podróż po Galicji Wschodniej i Bukowinie, czyli wyprawa w świat, którego nie ma wyd. 4 - Martin Pollack
Książka
31,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Po Galicji. O chasydach, Hucułach, Polakach i Rusinach. Imaginacyjna podróż po Galicji Wschodniej i Bukowinie, czyli wyprawa w świat, którego nie ma wyd. 4
Martin Pollack
Bałkany na czterech kółkach - Aleksandra Zagórska-Chabros
Książka
39,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bałkany na czterech kółkach
Aleksandra Zagórska-Chabros
Niebanalna Majorka - Ewa Sawicka
Książka
40,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niebanalna Majorka
Ewa Sawicka
Stambuł. Miasto, w którym budzi muezzin, kołysze Bosfor i uwodzi nostalgia - Agnieszka Maury
Książka
34,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
66,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Stambuł. Miasto, w którym budzi muezzin, kołysze Bosfor i uwodzi nostalgia
Agnieszka Maury
Meksyk. Opowieści Polki zakochanej w kolibrach, pikantnych tacos i Meksykaninie wyd. 2024 - Barbara Piotrowska
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Meksyk. Opowieści Polki zakochanej w kolibrach, pikantnych tacos i Meksykaninie wyd. 2024
Barbara Piotrowska
Amur Między Rosją a Chinami - Colin Thubron
Książka
29,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Amur Między Rosją a Chinami
Colin Thubron
Albania. W szponach czarnego orła - Izabela Nowek
Książka
30,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Albania. W szponach czarnego orła
Izabela Nowek
Wyspy (bardzo) Owcze. Gawęda północnoatlantycka - Kinga Antonina Eysturland
Książka
37,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wyspy (bardzo) Owcze. Gawęda północnoatlantycka
Kinga Antonina Eysturland
Rumunia. Albastru, ciorba i wino - Agnieszka Krawczyk
Książka
30,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rumunia. Albastru, ciorba i wino
Agnieszka Krawczyk
Moje Karpaty. 10 gór z charakterem - Monika Witkowska
Książka
45,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Moje Karpaty. 10 gór z charakterem
Monika Witkowska
Podróż do Lhasy - Alexandra David-Néel
Książka
72,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
80,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Podróż do Lhasy
Alexandra David-Néel
Do głębi intrygujący kraj - Fiedler Arkady Radosław
Książka
43,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Do głębi intrygujący kraj
Fiedler Arkady Radosław
Na poboczu Ameryk Pieszo z Panamy do Kanady - Winiatorski Arkadiusz
Książka
31,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Na poboczu Ameryk Pieszo z Panamy do Kanady
Winiatorski Arkadiusz
Siłami natury czyli bez silnika przez Amerykę Południową - Michał Kozok
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Siłami natury czyli bez silnika przez Amerykę Południową
Michał Kozok
Bajkał tam i z powrotem - Monika Radzikowska
Książka
33,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bajkał tam i z powrotem
Monika Radzikowska
Wiedeń nieoczywisty - Agnieszka Krzyżanowska
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wiedeń nieoczywisty
Agnieszka Krzyżanowska
Czas drogi - Fermor Patrick Leigh
Książka
33,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czas drogi
Fermor Patrick Leigh
Pod Wiatr 60 tysięcy kilometrów przez Afrykę - Kozłowski Marcin
Książka
54,51 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
77,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pod Wiatr 60 tysięcy kilometrów przez Afrykę
Kozłowski Marcin
Francja Radość życia - Cathy Yandell
Książka
35,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Francja Radość życia
Cathy Yandell

Inne książki Szymon Pilarz

 Camino de Santiago. Przewodnik dla pielgrzymów wyd. 3 - Szymon Pilarz
Książka
33,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Camino de Santiago. Przewodnik dla pielgrzymów wyd. 3
Szymon Pilarz

Inne książki z kategorii Przewodniki po świecie

 Odkryj skarby Europy - Opracowanie Zbiorowe
Książka
27,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odkryj skarby Europy
Opracowanie Zbiorowe
Egipt. Travelbook wyd. 4 - Szymon Zdziebłowski
Książka
28,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Egipt. Travelbook wyd. 4
Szymon Zdziebłowski
Szkocja i Szetlandy. Travelbook wyd. 3 - Thier Piotr
Książka
30,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szkocja i Szetlandy. Travelbook wyd. 3
Thier Piotr
Lizbona. Travelbook wyd. 4 - Krzysztof Gierak
Książka
25,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lizbona. Travelbook wyd. 4
Krzysztof Gierak
Słowenia. Przewodnik wyd. 2 - Beata Pomykalska
Książka
46,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
72,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Słowenia. Przewodnik wyd. 2
Beata Pomykalska
Sewilla. Travelbook - Anna Marchlik
Książka
27,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sewilla. Travelbook
Anna Marchlik
Podróże marzeń Europa. Podróże Marzeń - Opracowanie Zbiorowe
Książka
35,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
Podróże marzeń Europa. Podróże Marzeń
Opracowanie Zbiorowe
Madera i Porto Santo - Konrad Rutkowski
Książka
24,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Madera i Porto Santo
Konrad Rutkowski
Pocket Berlin. Lonely Planet - Andrea Schulte-Peevers
Książka
40,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pocket Berlin. Lonely Planet
Andrea Schulte-Peevers
100 najpiękniejszych miejsc świata. 100 najpiękniejszych - Opracowanie Zbiorowe
Książka
18,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
100 najpiękniejszych miejsc świata. 100 najpiękniejszych
Opracowanie Zbiorowe
Islandia - Katarzyna Bobola
Książka
23,47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Islandia
Katarzyna Bobola
Toalety świata. Lonely Planet - Opracowanie Zbiorowe
Książka
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Toalety świata. Lonely Planet
Opracowanie Zbiorowe
Kresy. Najpiękniejsze miejsca - Opracowanie Zbiorowe
Książka
22,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kresy. Najpiękniejsze miejsca
Opracowanie Zbiorowe
Azory. Travelbook wyd. 3 - Maciej Hermann
Książka
30,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Azory. Travelbook wyd. 3
Maciej Hermann
Porto. Travelbook wyd. 3 - Krzysztof Gierak
Książka
22,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Porto. Travelbook wyd. 3
Krzysztof Gierak
Andaluzja - Monika Bień
Książka
23,47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Andaluzja
Monika Bień
Norwegia i Oslo - Paulina Górszczak
Książka
23,47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Norwegia i Oslo
Paulina Górszczak
Sewilla. Między jawą a snem wyd. 2 - Jerzy Żebrowski
Książka
55,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
88,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sewilla. Między jawą a snem wyd. 2
Jerzy Żebrowski
Cuda świata. Zamki i pałace. Cuda - Opracowanie Zbiorowe
Książka
22,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cuda świata. Zamki i pałace. Cuda
Opracowanie Zbiorowe
Stambuł. Ogień i melancholia - Rafał Grądzki
Książka
44,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Stambuł. Ogień i melancholia
Rafał Grądzki

Oceny i recenzje książki Camino Portugues. Przewodnik dla pielgrzymów wyd. 2

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Celibat. Dobrowolny, obowiązkowy, potrzebny? - Marie-Jo Thiel
Książka
33,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Celibat. Dobrowolny, obowiązkowy, potrzebny?
Marie-Jo Thiel
Dekalog - 10 Bożych drogowskazów, 5 warunków dobrej spowiedzi Zbiór zadań do katechezy parafialnej przed I Komunią Świętą, na lekcje religii i do edukacji domowej - Bałoniak Aleksandra
Książka
21,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dekalog - 10 Bożych drogowskazów, 5 warunków dobrej spowiedzi Zbiór zadań do katechezy parafialnej przed I Komunią Świętą, na lekcje religii i do edukacji domowej
Bałoniak Aleksandra
Eklezjologia. Jak Kościół rozumie sam siebie - Grzegorz Strzelczyk
Książka
40,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Eklezjologia. Jak Kościół rozumie sam siebie
Grzegorz Strzelczyk
Papież Franciszek - Krzysztof Ołdakowski SJ
Książka
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Papież Franciszek
Krzysztof Ołdakowski SJ
Kościół katolicki wobec Żydów i judaizmu. Dokumenty Stolicy Apostolskiej (1965–2015) i komentarze - Grzegorz Ryś, Alfred Marek Wierzbicki
Książka
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kościół katolicki wobec Żydów i judaizmu. Dokumenty Stolicy Apostolskiej (1965–2015) i komentarze
Grzegorz Ryś, Alfred Marek Wierzbicki
Rabbi z Nazaretu. Co ukształtowało Jezusa - Léonide Grilikhès
Książka
33,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rabbi z Nazaretu. Co ukształtowało Jezusa
Léonide Grilikhès
Na drugim planie. Czego uczą mało znane postaci z Pisma Świętego
Książka
30,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Na drugim planie. Czego uczą mało znane postaci z Pisma Świętego
Jak kochać dojrzale?. Konferencje dla zakochanych, narzeczonych i małżonków. Żar ognia wyd. 5 - Jacek Bernacik, Krzysztof Porosło
Książka
25,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak kochać dojrzale?. Konferencje dla zakochanych, narzeczonych i małżonków. Żar ognia wyd. 5
Jacek Bernacik, Krzysztof Porosło
Leon XIV Dokąd zmierza papież? - Tomasz P. Terlikowski
Książka
27,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Leon XIV Dokąd zmierza papież?
Tomasz P. Terlikowski
Nadzieja Słowa na pożegnanie - Jan Kaczkowski
Książka
29,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nadzieja Słowa na pożegnanie
Jan Kaczkowski
Duchowa moc. Charyzmaty, które zmieniają życie Kościoła - Krzysztof Sowiński
Książka
28,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Duchowa moc. Charyzmaty, które zmieniają życie Kościoła
Krzysztof Sowiński
Prosta modlitwa, która zmienia życie Odkryj moc najważniejszej modlitwy św. Ignacego - Manney Jim
Książka
23,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Prosta modlitwa, która zmienia życie Odkryj moc najważniejszej modlitwy św. Ignacego
Manney Jim
Rozeznanie Wsłuchaj się w szept Boga. Kropla duchowości - Thibodeaux Mark E.
Książka
28,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rozeznanie Wsłuchaj się w szept Boga. Kropla duchowości
Thibodeaux Mark E.
Krótka historia mszy rzymskiej - Uwe Michael Lang
Książka
31,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Krótka historia mszy rzymskiej
Uwe Michael Lang
Arnobiusz. Afrykański orator - Homa Krzysztof
Książka
50,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
75,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Arnobiusz. Afrykański orator
Homa Krzysztof
Głębsze życie. Kropla duchowości - Louis Dupré
Książka
25,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głębsze życie. Kropla duchowości
Louis Dupré
Dwa światy w jednym. O niezwykłej mocy kobiecego ciała - Marie Leborgne Lucas
Książka
29,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dwa światy w jednym. O niezwykłej mocy kobiecego ciała
Marie Leborgne Lucas
Duchowe espresso. czyli kilka słów o Słowie. Rozważania na każdy dzień wyd. 2 - Legan Michał
Książka
29,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Duchowe espresso. czyli kilka słów o Słowie. Rozważania na każdy dzień wyd. 2
Legan Michał
W sercu zaufania - Miłuńska Marta
Książka
30,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
W sercu zaufania
Miłuńska Marta
Opowieści biblijne - Letki Maria Ewa
Książka
38,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Opowieści biblijne
Letki Maria Ewa
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram