Konto

Calm Your ADHD Brain Emma Llewellyn Książka

73,99 zł
98,00 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy 2026-05-12
Wydawnictwo: Ebury Press
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 1
Liczba stron: 288
Format: 133x214
Rok wydania: 2026
Zobacz więcej

Kup w zestawie

+
=
103,98 zł
+
=
101,98 zł
+
=
109,98 zł
+
=
101,98 zł
+
=
101,98 zł
+
=
103,98 zł
Calm Your ADHD Brain
73,99 zł

O książce Calm Your ADHD Brain

'If your ADHD brain has made you believe you’re the problem, let this be your reminder: you’re not. You just need the right support, the right language and a whole lot of self-compassion.'

In this compassionate and empowering toolkit, Emma Llewellyn will guide you through rumination and spiralling thoughts, explaining why they happen and how you can learn to manage your mind every day. Instead of trying to 'fix' your neurodivergent brain or 'recover' from your diagnosis, Calm Your ADHD Brain will validate your experience and equip you with simple, practical tools to help your brain feel less overwhelmed.

With easy-to-follow tips, bite-sized information and personal experiences of living with ADHD, this book will help you challenge your overthinking mind, transform your uncontrollable thoughts and turn frustration into self-compassion. Your brain is not broken. It doesn't need fixing. And you can work with it, not against it.

Szczegółowe informacje na temat książki Calm Your ADHD Brain

Wydawnictwo: Ebury Press
EAN: 9781785045622
Autor: Emma Llewellyn
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 1
Liczba stron: 288
Format: 133x214
Rok wydania: 2026
Data premiery: 2026-02-12
Podmiot odpowiedzialny: SAS GARDNERS EU
62510 ARQUES ZI DU LOBEL
FR

Podobne do Calm Your ADHD Brain

Oceny i recenzje książki Calm Your ADHD Brain

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

Z tego samego wydawnictwa

DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.