Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Biegać każdy może Trenuj z mistrzem! Marcin Urbaś
Książka

Biegać każdy może Trenuj z mistrzem!
Chwilowo niedostępny
29,93 zł
39,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: Publicat
Liczba stron: 176
Format: 24.3x17.2
Rok wydania: 2017
Zobacz więcej
Biegać każdy może Trenuj z mistrzem!
29,93 zł

Podobne do Biegać każdy może Trenuj z mistrzem!

 Tyson. Żelazna ambicja - Mike Tyson, Larry Sloman
Książka
37,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tyson. Żelazna ambicja
Mike Tyson, Larry Sloman
Giannis Nieprawdopodobna historia mistrza NBA - Mirin Fader
Książka
37,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Giannis Nieprawdopodobna historia mistrza NBA
Mirin Fader
Oglądaj koszykówkę jak geniusz - Nick Greene
Książka
34,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oglądaj koszykówkę jak geniusz
Nick Greene
Scottie Pippen. Bez krycia - Scottie Pippen
Książka
37,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Scottie Pippen. Bez krycia
Scottie Pippen
Umysł mistrza Jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata - Jim Afremow
Książka
26,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Umysł mistrza Jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata
Jim Afremow
AC Milan Nieśmiertelni Historia legendarnej drużyny - Sacchi Arrigo, Garlando Luigi
Książka
35,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
AC Milan Nieśmiertelni Historia legendarnej drużyny
Sacchi Arrigo, Garlando Luigi
Trening wytrzymałościowy Jak budować maksymalną wydolność i szybkość bez przetrenowania i kontuzji - Philip Maffetone
Książka
53,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening wytrzymałościowy Jak budować maksymalną wydolność i szybkość bez przetrenowania i kontuzji
Philip Maffetone
Kosa Niczego nie żałuję - Kosecki Roman, Dobek Dariusz
Książka
29,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kosa Niczego nie żałuję
Kosecki Roman, Dobek Dariusz
Weganizm na start Przewodnik po diecie roślinnej w sporcie - Stanisławski Emil, Mikita Marta
Książka
19,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Weganizm na start Przewodnik po diecie roślinnej w sporcie
Stanisławski Emil, Mikita Marta
W grze - Małgorzata Domagalik, Jerzy Brzęczek
Książka
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
W grze
Małgorzata Domagalik, Jerzy Brzęczek
Pod górę Trening dla biegaczy i skiturowców. - Johnston Scott
Książka
47,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pod górę Trening dla biegaczy i skiturowców.
Johnston Scott
La Vuelta a Espana Kolarska corrida - Alvaro Calleja
Książka
33,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
La Vuelta a Espana Kolarska corrida
Alvaro Calleja
LeBron S.A. Sportowiec wart miliard dolarów - Brian Windhorst
Książka
34,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
LeBron S.A. Sportowiec wart miliard dolarów
Brian Windhorst
Zapiski z Królestwa 50 niesamowitych historii o angielskim futbolu - Przemysław Rudzki
Książka
28,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zapiski z Królestwa 50 niesamowitych historii o angielskim futbolu
Przemysław Rudzki
Salah Narodziny gwiazdy - Frank Worrall
Książka
25,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Salah Narodziny gwiazdy
Frank Worrall
Sport zza krat - Dobrowolski Piotr
Książka
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sport zza krat
Dobrowolski Piotr
Ray Allen Za trzy. Moja podróż przez życie i grę, którą kocham - Allen Ray, Arkush Michael
Książka
28,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
40,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ray Allen Za trzy. Moja podróż przez życie i grę, którą kocham
Allen Ray, Arkush Michael
Mistrzowie bez tytułu Legenda Złotej Jedenastki - Karaś Daniel, Zeisky David
Książka
34,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mistrzowie bez tytułu Legenda Złotej Jedenastki
Karaś Daniel, Zeisky David
Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą - Mark Rippetoe
Książka
71,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą
Mark Rippetoe
Krótka piłka Bez dyplomacji o reprezentacji, mistrzostwach, Lewandowskim - Borek Mateusz
Książka
29,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Krótka piłka Bez dyplomacji o reprezentacji, mistrzostwach, Lewandowskim
Borek Mateusz
Dietetyka sportowa Co jeść, by trenować efektywnie - Justyna Mizera, Krzysztof Mizera
Książka
35,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dietetyka sportowa Co jeść, by trenować efektywnie
Justyna Mizera, Krzysztof Mizera
Mój pierwszy maraton - Monika Maczuga-Paciorek
Książka
47,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
67,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mój pierwszy maraton
Monika Maczuga-Paciorek
Jak oni komentują czyli z Wembley wita Dariusz Ciszewski - Tomasz Gawędzki
Książka
23,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak oni komentują czyli z Wembley wita Dariusz Ciszewski
Tomasz Gawędzki
Rowerem na szczyt Trenuj z Majką - Włoszczowska Maja, Oponowicz Karolina
Książka
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rowerem na szczyt Trenuj z Majką
Włoszczowska Maja, Oponowicz Karolina

O książce Biegać każdy może Trenuj z mistrzem!

Marcin Urbaś – mistrz Europy w biegu na 200 m zaprasza na treningi biegowe. Książka przeznaczona zarówno dla początkujących biegaczy, jak i dla tych amatorów sportów biegowych, którzy już trenują, ale chcą poprawić technikę oraz osiągać lepsze wyniki. Jakich błędów nie popełniać, zaczynając przygodę z bieganiem. Jak wyznaczać sobie realne cele – idea małych kroczków pomaga w realizacji planu. Na co zwrócić szczególną uwagę w technice biegu, by sport był prawdziwą przyjemnością. Jak ważna jest rozgrzewka i regeneracja organizmu po biegu. Czy trenować trzeba codziennie i jak organizować treningi, by nie stały się nużące, ale poprawiały wyniki Trenuj z mistrzem!

Szczegółowe informacje na temat książki Biegać każdy może Trenuj z mistrzem!

Wydawnictwo: Publicat
EAN: 9788327125040
Autor: Marcin Urbaś
Liczba stron: 176
Format: 24.3x17.2
Rok wydania: 2017
Data premiery: 2017-09-13
Podmiot odpowiedzialny: Publicat S.A.
Chlebowa 24
61-003 Poznań
PL
e-mail: [email protected]

Inne książki z kategorii Poradniki - Edukacja

 Jeździectwo oparte na dowodach - Stephen Peters
Książka
23,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jeździectwo oparte na dowodach
Stephen Peters
Królowie piłki nożnej - Opracowanie Zbiorowe
Książka
18,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Królowie piłki nożnej
Opracowanie Zbiorowe
Gwiazdy piłki nożnej - Opracowanie Zbiorowe
Książka
50,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gwiazdy piłki nożnej
Opracowanie Zbiorowe
Walki stulecia - Andrzej Kostyra
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Walki stulecia
Andrzej Kostyra
Rozwijając skrzydła. Zakulisowa historia zespołu Red Bull Racing - Ben Hunt
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rozwijając skrzydła. Zakulisowa historia zespołu Red Bull Racing
Ben Hunt
EURO 1960-2024 - Tomasz Gawędzki
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
76,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
EURO 1960-2024
Tomasz Gawędzki
Jawność wynagrodzeń w praktyce. Co musi wiedzieć pracodawca - przewodnik krok po kroku - Praca zbiorowa
Książka
103,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jawność wynagrodzeń w praktyce. Co musi wiedzieć pracodawca - przewodnik krok po kroku
Praca zbiorowa
Surfer Magazine: 1960-2020 wer. angielska - Grant Ellis
Książka
127,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
218,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Surfer Magazine: 1960-2020 wer. angielska
Grant Ellis
Królowie futbolu. 51 opowieści o niezwykłych piłkarzach - Zieliński Wojciech
Książka
23,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Królowie futbolu. 51 opowieści o niezwykłych piłkarzach
Zieliński Wojciech
Trymowanie żagli Podręcznik RYA - Rob Gibson
Książka
31,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trymowanie żagli Podręcznik RYA
Rob Gibson
Ibra. Chłopak, który odnalazł własną drogę. Wydarzyło się naprawdę - Yvette Żółtowska-Darska
Książka
30,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ibra. Chłopak, który odnalazł własną drogę. Wydarzyło się naprawdę
Yvette Żółtowska-Darska
FC Barcelona. Sportowi giganci - Przemysław Pozowski
Książka
26,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
FC Barcelona. Sportowi giganci
Przemysław Pozowski
Koń w pozytywnym napięciu. Biomechanika i nauka jeździectwa w ruchu - Stefan Stammer
Książka
47,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Koń w pozytywnym napięciu. Biomechanika i nauka jeździectwa w ruchu
Stefan Stammer
Geopolityka sportu. Siła sportowych wydarzeń - Olivier Jarosz, Adam Metelski
Książka
33,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Geopolityka sportu. Siła sportowych wydarzeń
Olivier Jarosz, Adam Metelski
Mistrzowie pokoleń Najlepsze historie sportowych rodzin - Opracowanie Zbiorowe
Książka
34,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mistrzowie pokoleń Najlepsze historie sportowych rodzin
Opracowanie Zbiorowe
Blood in the Garden. Brutalna historia New York Knicks z lat 90. - Chris Herring
Książka
40,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Blood in the Garden. Brutalna historia New York Knicks z lat 90.
Chris Herring
Węzły i sploty wyd. 10 - Day Cyrus L., Colin Jarman
Książka
19,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Węzły i sploty wyd. 10
Day Cyrus L., Colin Jarman
Kumite nie tylko dla czarnych pasów - Tomasz Piotrkowicz
Książka
33,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kumite nie tylko dla czarnych pasów
Tomasz Piotrkowicz
Przegląd najważniejszych interpretacji i wyroków - VAT 2025 z komentarzem - Praca zbiorowa
Książka
111,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przegląd najważniejszych interpretacji i wyroków - VAT 2025 z komentarzem
Praca zbiorowa
Podręcznik karate wyd. 3 - Tomasz Piotrkowicz
Książka
86,58 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
140,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Podręcznik karate wyd. 3
Tomasz Piotrkowicz

Oceny i recenzje książki Biegać każdy może Trenuj z mistrzem!

Średnia ocen:
6.81 /10
Liczba ocen:
16
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Może to anemia? Niska ferrytyna, niedobory żelaza - wszystko, co warto wiedzieć - Anna Reguła
Książka
35,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Może to anemia? Niska ferrytyna, niedobory żelaza - wszystko, co warto wiedzieć
Anna Reguła
Jak zrobić skarpetki na drutach. Różnorodne techniki, wyjątkowe projekty krok po kroku - Lynne Rowe
Książka
35,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak zrobić skarpetki na drutach. Różnorodne techniki, wyjątkowe projekty krok po kroku
Lynne Rowe
Rysowanie w 10 krokach. Słodkie zwierzaki - Justine Lecouffe
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rysowanie w 10 krokach. Słodkie zwierzaki
Justine Lecouffe
Efekt rytuału. Od nawyku do rytuału. Jak wykorzystać zaskakującą moc codziennych czynności - Michael Norton
Książka
32,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Efekt rytuału. Od nawyku do rytuału. Jak wykorzystać zaskakującą moc codziennych czynności
Michael Norton
Pakiet Makrama - Mullins Amy, Ryan-Raison Marnia, Rebecca Millar
Książka
65,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pakiet Makrama
Mullins Amy, Ryan-Raison Marnia, Rebecca Millar
Rysowanie w 10 krokach. Motyle i inne owady - Justine Lecouffe
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rysowanie w 10 krokach. Motyle i inne owady
Justine Lecouffe
Bridgertonowie. Oficjalna kolorowanka - Netflix
Książka
27,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bridgertonowie. Oficjalna kolorowanka
Netflix
The Witch. Kolorowanka. Pokoloruj swoją księgę zaklęć i eliksirów - Opracowanie Zbiorowe
Książka
24,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
The Witch. Kolorowanka. Pokoloruj swoją księgę zaklęć i eliksirów
Opracowanie Zbiorowe
Klub detektywów. Dedukuj jak Agatha Christie - Gareth Moore, Laura Jayne Ayres
Książka
26,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Klub detektywów. Dedukuj jak Agatha Christie
Gareth Moore, Laura Jayne Ayres
Murdle. Tom 2. 100 zagadek kryminalnych do rozwikłania przy użyciu logiki, wiedzy oraz sztuki dedukcji - G.T. Karber
Książka
32,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Murdle. Tom 2. 100 zagadek kryminalnych do rozwikłania przy użyciu logiki, wiedzy oraz sztuki dedukcji
G.T. Karber
Pakiet: Sztuka rysowania dla dzieci / Złudzenia optyczne - Gecko Keck
Książka
59,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pakiet: Sztuka rysowania dla dzieci / Złudzenia optyczne
Gecko Keck
Tajemniczy przeciwnik - Agatha Christie
Książka
32,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tajemniczy przeciwnik
Agatha Christie
Najsłodsza kolorowanka ever. Pokoloruj rysunki kawaii - Opracowanie Zbiorowe
Książka
24,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Najsłodsza kolorowanka ever. Pokoloruj rysunki kawaii
Opracowanie Zbiorowe
Relacje. To, o czym dorośli Ci nie mówią - Boguś Janiszewski, Skorwider Max
Książka
38,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Relacje. To, o czym dorośli Ci nie mówią
Boguś Janiszewski, Skorwider Max
Pakiet 25 sposobów na… - Risa Williams
Książka
54,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pakiet 25 sposobów na…
Risa Williams
Murdle. Akademia tajemnic - G.T. Karber
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Murdle. Akademia tajemnic
G.T. Karber
Wypalona. Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym i całkiem nie zgasnąć - Marta Młyńska
Książka
32,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wypalona. Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym i całkiem nie zgasnąć
Marta Młyńska
Cozy Capy. Przytulaśne kapibary. Kolorowanka - Wu. Helen H.
Książka
24,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cozy Capy. Przytulaśne kapibary. Kolorowanka
Wu. Helen H.
Konie. Kolorowanka. Od słodkich kucyków po zachwycające rumaki - Opracowanie Zbiorowe
Książka
24,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Konie. Kolorowanka. Od słodkich kucyków po zachwycające rumaki
Opracowanie Zbiorowe
Murdle Junior. Przerwa na śledztwo. Powieść detektywistyczna - G.T. Karber, Chris Grabenstein
Książka
32,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Murdle Junior. Przerwa na śledztwo. Powieść detektywistyczna
G.T. Karber, Chris Grabenstein
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram