Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Autoterapia Elżbieta Książek
Książka

Autoterapia
22,75 zł
24,00 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Dostępne wydania i formaty:
Książka
Okładka broszurowa (miękka)
Astrum, wyd. 2000 
22,75 zł
Książka
Okładka broszurowa (miękka)
Astrum, wyd. 2014 
37,84 zł
Wydawnictwo: Astrum
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 142
Format: 204x135 mm
Rok wydania: 2000
Zobacz więcej
Autoterapia
22,75 zł

O książce Autoterapia

Ile razy w ciągu zeszłego roku stałeś sięofiarą" stresu Ile książek na ten temat już przeczytałaś Natłok informacji, wszechogarniający hałas, nieustające konflikty między ludźmi i całymi nacjami, bezrobocie, zanieczyszczenie środowiska, a przede wszystkim ogromny kryzys wartości, totalny brak autorytetów oraz wzorców do naśladowania - oto szara rzeczywistość, z którą dzień w dzień musisz się zmagać. Nie jest to proste, dlategodopada" Cię stres. Można jednak z tym walczyć! Przez całe stulecia ludzie wypracowywali metody umożliwiające łagodzenie niszczących skutków stresu. W niniejszej książce Elżbieta Książek zwięźle i nader przystępnie opisała najważniejsze i najbardziej skuteczne z nich - powszechnie znaną jogę, treningi relaksacyjne - autogenny, Jacobsona, Silvy czy, stosunkowo niedawno odkrytą na nowo, tysiącletnią tradycję naturalnego uzdrawiania - Reiki. Przypomniała też o aromaterapii oraz korzystnym, odprężającym wpływie jonizujących powietrze lamp solnych itd. Bardzo cennym uzupełnieniem tej pracy jest kaseta relaksacyjna, którą możesz nabyć z książką lub osobno. Zatem - zatrzymaj się, usiądź, niech otoczy Cię woń jakiegoś regenerującego umysł i siły fizyczne olejku, zapomnij o zgiełku za oknem i codziennych troskach! Poczuj moc prawdziwego relaksu!

Szczegółowe informacje na temat książki Autoterapia

Wydawnictwo: Astrum
EAN: 9788372773876
Autor: Elżbieta Książek
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 142
Format: 204x135 mm
Rok wydania: 2000
Data premiery: 2026-03-25
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo Astrum
Norwida 19/6
50-374 Wrocław
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Autoterapia

 Amulety i talizmany. Odkryj potęgę przedmiotów, które chronią i dodają mocy - Richard Webster
Książka
33,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Amulety i talizmany. Odkryj potęgę przedmiotów, które chronią i dodają mocy
Richard Webster
Astrologia biznesowa. Jak rozwijać karierę i pracować w zgodzie ze swoim kosmogramem - Alexandra Huttson
Książka
36,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Astrologia biznesowa. Jak rozwijać karierę i pracować w zgodzie ze swoim kosmogramem
Alexandra Huttson
Siła hipnozy. Uwolnij się od lęku, stresu i złych nawyków wyd. 2026 - Hewitt William W.
Książka
33,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Siła hipnozy. Uwolnij się od lęku, stresu i złych nawyków wyd. 2026
Hewitt William W.
Pentakle i talizmany Salomona - Emrys Abner
Książka
36,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pentakle i talizmany Salomona
Emrys Abner
Misteria życia po śmierci - Annie Besant
Książka
23,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Misteria życia po śmierci
Annie Besant
Polska magia ludowa - Tarnawska Joanna
Książka
36,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Polska magia ludowa
Tarnawska Joanna
W domu czarownicy - Arin Murphy-Hiscock
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
W domu czarownicy
Arin Murphy-Hiscock
Edynburskie Wykłady z Nauki Mentalnej - Thomas Troward
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,75 zł  - sugerowana cena detaliczna
Edynburskie Wykłady z Nauki Mentalnej
Thomas Troward
Wędrówka dusz. Wydanie z przedmową Roberta Bernatowicza - Dr Michael Newton
Książka
46,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wędrówka dusz. Wydanie z przedmową Roberta Bernatowicza
Dr Michael Newton
Zioła magii i mocy. Encyklopedia magicznych roślin, które chronią, uzdrawiają i oczyszczają energię - Cunningham Scott
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zioła magii i mocy. Encyklopedia magicznych roślin, które chronią, uzdrawiają i oczyszczają energię
Cunningham Scott
Tęczowy most. Opowieści czworonożnych przyjaciół z Nieba wyd. 2025 - Kristy Robinett
Książka
31,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tęczowy most. Opowieści czworonożnych przyjaciół z Nieba wyd. 2025
Kristy Robinett
Jak kreować rzeczywistość przy wykorzystaniu astrologii. Praktyczny przewodnik po pracy z energią znaków Zodiaku, tranzytami planet i fazami Księżyca - Debbie Frank
Książka
36,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak kreować rzeczywistość przy wykorzystaniu astrologii. Praktyczny przewodnik po pracy z energią znaków Zodiaku, tranzytami planet i fazami Księżyca
Debbie Frank
Modne imiona - Iwona Huchla
Książka
59,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
75,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Modne imiona
Iwona Huchla
Wykłady Dore z Nauki Mentalnej - Thomas Troward
Książka
32,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wykłady Dore z Nauki Mentalnej
Thomas Troward
Odczytywanie aury dla początkujących wyd. 2026 - Richard Webster
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odczytywanie aury dla początkujących wyd. 2026
Richard Webster
Astrologia miłości. Jak zrozumieć siebie i swojego partnera dzięki horoskopowi urodzeniowemu - Tracy Quinlan
Książka
36,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Astrologia miłości. Jak zrozumieć siebie i swojego partnera dzięki horoskopowi urodzeniowemu
Tracy Quinlan
Duch natury - Artemida Antas, Daphne Star
Książka
38,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
53,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Duch natury
Artemida Antas, Daphne Star
Astrologia karmiczna. Odkryj ścieżkę reinkarnacji duszy i poznaj sens horoskopu urodzeniowego - Lisa Wagner
Książka
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Astrologia karmiczna. Odkryj ścieżkę reinkarnacji duszy i poznaj sens horoskopu urodzeniowego
Lisa Wagner
Magia tarota. Wszystko, co musisz wiedzieć, aby zrobić odczyt z dowolnej talii wyd. 2026 - Barbara Moore
Książka
35,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Magia tarota. Wszystko, co musisz wiedzieć, aby zrobić odczyt z dowolnej talii wyd. 2026
Barbara Moore
Czakra trzeciego oka - Cyndi Dale
Książka
28,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czakra trzeciego oka
Cyndi Dale
Uwolnij się od karmy. Sprawdzone narzędzia do uzdrawiania relacji, wzmacniania zdrowia i przepływu obfitości - Meetu Bisht
Książka
34,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uwolnij się od karmy. Sprawdzone narzędzia do uzdrawiania relacji, wzmacniania zdrowia i przepływu obfitości
Meetu Bisht
Niewidzialne zasoby. O odnajdywaniu darów Ducha.. - Goldsmith Joel S.
Książka
34,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niewidzialne zasoby. O odnajdywaniu darów Ducha..
Goldsmith Joel S.
Kwantowy kod synchroniczności. Odkryj energetyczny system przyciągania sprzyjających zdarzeń i ludzi - Kos Susanne
Książka
26,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kwantowy kod synchroniczności. Odkryj energetyczny system przyciągania sprzyjających zdarzeń i ludzi
Kos Susanne
Waga - znaki zodiaku a kamienie lecznicze - Arianna Kostelenko
Książka
14,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
15,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Waga - znaki zodiaku a kamienie lecznicze
Arianna Kostelenko
Kwantowy kod zdrowia - Ulrich Warnke
Książka
46,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
77,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kwantowy kod zdrowia
Ulrich Warnke
Baran znaki zodiaku a kamienie lecznicze - Ardianna Kostelenko
Książka
14,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
15,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Baran znaki zodiaku a kamienie lecznicze
Ardianna Kostelenko
Śmierć to nie koniec. Dowody na życie po życiu - Chris Carter
Książka
33,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Śmierć to nie koniec. Dowody na życie po życiu
Chris Carter
Dar duszy. Poznaj uzdrawiającą moc życiowych wyzwań wyd. 2026 - Robert Schwartz
Książka
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dar duszy. Poznaj uzdrawiającą moc życiowych wyzwań wyd. 2026
Robert Schwartz
Zdejmowanie klątw i uroków - Mirosław Winczewski
Książka
30,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdejmowanie klątw i uroków
Mirosław Winczewski
Szungit naturalna tarcza ochronna w świecie WiFi i 5G. Jak zabezpieczyć ciało, energię i otoczenie przed promieniowaniem elektromagnetycznym - Regina Martino
Książka
25,78 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szungit naturalna tarcza ochronna w świecie WiFi i 5G. Jak zabezpieczyć ciało, energię i otoczenie przed promieniowaniem elektromagnetycznym
Regina Martino

Inne książki Elżbieta Książek

 Autoterapia - Elżbieta Książek
Książka
37,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Autoterapia
Elżbieta Książek
Nie Palę! - Elżbieta Książek
Książka
19,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie Palę!
Elżbieta Książek

Oceny i recenzje książki Autoterapia

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Modne imiona - Iwona Huchla
Książka
59,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
75,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Modne imiona
Iwona Huchla
Baran znaki zodiaku a kamienie lecznicze - Ardianna Kostelenko
Książka
14,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
15,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Baran znaki zodiaku a kamienie lecznicze
Ardianna Kostelenko
W pustyni i w puszczy BR - Henryk Sienkiewicz
Książka
93,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
120,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
W pustyni i w puszczy BR
Henryk Sienkiewicz
Ogrody listów miłosnych. Od Owidiusza do... - Marlena Krzyżostaniak
Książka
44,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ogrody listów miłosnych. Od Owidiusza do...
Marlena Krzyżostaniak
Papież Leon XIII. W obronie ludu - Lech Tkaczyk
Książka
62,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
80,01 zł  - sugerowana cena detaliczna
Papież Leon XIII. W obronie ludu
Lech Tkaczyk
Kiwony - Dołęga-Mostowicz Tadeusz
Książka
108,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
140,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kiwony
Dołęga-Mostowicz Tadeusz
My baby ze wsi. Lata 1900-1945 - Anna Nowak
Książka
44,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
My baby ze wsi. Lata 1900-1945
Anna Nowak
Syzyfowe prace - Stefan Żeromski
Książka
116,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
150,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Syzyfowe prace
Stefan Żeromski
Bliźnięta. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku. - Małgorzata Borgman
Książka
15,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
15,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bliźnięta. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku.
Małgorzata Borgman
Hrabina Cosel - Józef Ignacy Kraszewski
Książka
144,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
185,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hrabina Cosel
Józef Ignacy Kraszewski
Hrabina Cosel - Józef Ignacy Kraszewski
Książka
108,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
140,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hrabina Cosel
Józef Ignacy Kraszewski
Stara baśń TW - Józef Ignacy Kraszewski
Książka
151,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
195,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Stara baśń TW
Józef Ignacy Kraszewski
Na wyciągnięcie słów - Agnieszka Krupicka
Książka
23,47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
25,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Na wyciągnięcie słów
Agnieszka Krupicka
Haiku Uroda ziemi mimo pandemii Tomik poetycki - Bury Maria
Książka
22,87 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
25,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Haiku Uroda ziemi mimo pandemii Tomik poetycki
Bury Maria
Ajurweda - Elżbieta Libiszewska-Kindler
Książka
26,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
27,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ajurweda
Elżbieta Libiszewska-Kindler
Baran. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku. - Barbara Jakimowicz-Klein
Książka
14,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
15,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Baran. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku.
Barbara Jakimowicz-Klein
Granica - Zofia Nałkowska
Książka
93,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
120,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Granica
Zofia Nałkowska
Nad Niemnem - Eliza Orzeszkowa
Książka
151,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
195,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nad Niemnem
Eliza Orzeszkowa
Zosia i tajemnica lasu - Gawłowski Dominik
Książka
20,47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
25,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zosia i tajemnica lasu
Gawłowski Dominik
Piotr Zaufał - Alek Skarga
Książka
19,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Piotr Zaufał
Alek Skarga
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram