Konto

10 zasad zdrowego odżywiania w oparciu o najnowsze badania naukowe Thierry Souccar Książka

Chwilowo niedostępny
67,35 zł
89,80 zł - sugerowana cena detaliczna
Wydawnictwo: Vital
Rodzaj oprawy: Okładka twarda
Liczba stron: 408
Format: 170x250mm
Rok wydania: 2020
Zobacz więcej
10 zasad zdrowego odżywiania w oparciu o najnowsze badania naukowe
67,35 zł

Podobne do 10 zasad zdrowego odżywiania w oparciu o najnowsze badania naukowe

O książce 10 zasad zdrowego odżywiania w oparciu o najnowsze badania naukowe

Znudzony dietami cud? Co roku następuje wysyp nowych „najskuteczniejszych” diet, programów odchudzania i tabletek, które spalają tłuszcz. Jednak zwykle kończy się to pieniędzmi wyrzuconymi w błoto, efektem jojo a w skrajnych przypadkach niedożywieniem i poważnymi konsekwencjami dla zdrowia. Jak więc wybrać najlepszy sposób odżywiania? Nie daj się kaloriom i chorobom! Z pomocą przychodzi niniejsza publikacja – znajdziesz tutaj program odżywiania zgodny z tym jak działają nasze organizmy, czyli w jaki sposób trawimy i przyswajamy poszczególne składniki odżywcze. Dowiesz się jaki wpływ na Twoje zdrowie ma wysoko przetworzona żywność, gluten i węglowodany złożone. W pełni zrozumiesz indeks glikemiczny i dlaczego równie ważna jest gęstość odżywcza. Nauczysz się samodzielnie planować jadłospis dla siebie i swojej rodziny oraz dobierać odpowiednie składniki. Dzięki temu odzyskasz zdrowie, zaczniesz przeciwdziałać rozwojowi chorób cywilizacyjnych, a przy okazji stracisz zbędne kilogramy.

Szczegółowe informacje na temat książki 10 zasad zdrowego odżywiania w oparciu o najnowsze badania naukowe

Wydawnictwo: Vital
EAN: 9788365846174
Autor: Thierry Souccar
Rodzaj oprawy: Okładka twarda
Liczba stron: 408
Format: 170x250mm
Rok wydania: 2020
Data premiery: 2017-11-14
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo Vital
Antoniuk Fabryczny 55/24
15-762 Białystok
PL
e-mail: [email protected]

Oceny i recenzje książki 10 zasad zdrowego odżywiania w oparciu o najnowsze badania naukowe

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

Z tego samego wydawnictwa

DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.