Wydawnictwo:	Wielka Litera
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	336
Format:	13.5x20.5cm
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

O książce Wellmania W niezdrowej pogoni za dobrostanem

Gdybym odhaczyła te punkty: stała się czysta, szczupła i spokojna, wiodłabym najlepsze możliwe życie. Prawda? Znana australijska dziennikarka Brigid Delaney od dawna śledzi trendy w branży wellness. W końcu dostaje zlecenie, by poznać ich jasne i te bardzo ciemne strony, używając siebie jako królika doświadczalnego. Brutalnie przerywa prowadzony od ponad trzydziestu lat intensywny tryb życia, by sprawdzić na własnym ciele i duszy najmodniejsze sposoby na oczyszczenie organizmu, osiągnięcie szczupłej sylwetki i wewnętrznego spokoju. Zaczyna od drastycznej 101-dniowej głodówki, potem próbuje dziwnej jogi, medytacji, CBT, uzdrawiania balijskiego, odosobnienia, psychoterapii grupowej i wielu innych rzeczy. W klasztorach i farmach uzdrowiskowych, na szlakach turystycznych i na stołach do masażu pyta i pyta, dlaczego tak wielu z nas miota się między rozpustą a detoksem i wciąż goni za lepszym sobą. Z autoironicznym dowcipem i odświeżającą szczerością próbuje się dowiedzieć, czy doskonały dobrostan jest w ogóle możliwy do osiągnięcia. Czy jest to droga do szczęścia, czy raczej porażki i bankructwa? Dlaczego dobrowolnie płacimy za zmuszanie się do wyrzeczeń? I dlaczego tak brzydko się pachnie, skoro nie jadło się od siedmiu dni? Lektura, która obnaża paradoks zachodniego świata, gdzie sami serwujemy sobie nieznośny nadmiar i przesyt, ?a następnie próbujemy im zaradzić za pomocą aplikacji uważności, obsesyjnego detoksu, ekskluzywnych ośrodków medytacji i płukania okrężnicy. Na podstawie książki powstał serial Netflixa z najpopularniejszą komiczką wszech czasów Celeste Barber w roli głównej.

Szczegółowe informacje na temat książki Wellmania W niezdrowej pogoni za dobrostanem

Wydawnictwo:	Wielka Litera
EAN:	9788380327795
Autor:	Brigid Delaney
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	336
Format:	13.5x20.5cm
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2023-03-29
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wielka Litera sp. z o.o. Wiertnicza 36 02-952 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Podobne do Wellmania W niezdrowej pogoni za dobrostanem

Meksyk. Opowieści Polki zakochanej w kolibrach, pikantnych tacos i Meksykaninie wyd. 2024 - Barbara Piotrowska

Książka

35,59 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Meksyk. Opowieści Polki zakochanej w kolibrach, pikantnych tacos i Meksykaninie wyd. 2024

Barbara Piotrowska

Książka

37,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Arcydzieło

Tom Hanks

Dyktatorzy mody Wzloty, upadki, skandale - Iwona Kienzler

Książka

59,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dyktatorzy mody Wzloty, upadki, skandale

Iwona Kienzler

Gęsiego Z miasta na wieś - Marcin Wójcik

Książka

34,47 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gęsiego Z miasta na wieś

Marcin Wójcik

Śpiące królewny. Tajemnicze przypadki ze świata neurologii - Suzanne O'Sullivan

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Śpiące królewny. Tajemnicze przypadki ze świata neurologii

Suzanne O'Sullivan

Wrócimy po was Historie alpejskie - Elżbieta Sieradzińska

Książka

39,51 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wrócimy po was Historie alpejskie

Elżbieta Sieradzińska

Kalibabka. Historia największego uwodziciela PRL - Wiktor Krajewski

Książka

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kalibabka. Historia największego uwodziciela PRL

Wiktor Krajewski

Jak nauczyć się akceptować to, czego nie można zmienić - Janina Scarlet

Książka

27,51 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak nauczyć się akceptować to, czego nie można zmienić

Janina Scarlet

Dzbanek rozbity Sceny z życia, choroby, śmierci i żałoby - Wojciech Czuchnowski

Książka

34,47 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzbanek rozbity Sceny z życia, choroby, śmierci i żałoby

Wojciech Czuchnowski

Miało być zabawnie, a wyszło jak zwykle - Dorota Szelągowska

Książka

37,23 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miało być zabawnie, a wyszło jak zwykle

Dorota Szelągowska

Książka

31,84 zł

43,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Poszukiwany ukochany

Beth O`Leary

Książka

32,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pani March

Virginia Feito

Książka

28,58 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przy stole

Claire Powell

Książka

26,49 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Andromeda

Therese Bohman

Co by pan zrobił na moim miejscu? Trudne przypadki neurochirurga - Peter Vajkoczy

Książka

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Co by pan zrobił na moim miejscu? Trudne przypadki neurochirurga

Peter Vajkoczy

Szczęście. Jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan - Feliciano Niro

Książka

34,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęście. Jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan

Feliciano Niro

Książka

26,40 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jestem Żydówką

Miriam Synger

Nie słyszę Cię, kochanie - Małgorzata Starosta

Książka

30,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie słyszę Cię, kochanie

Małgorzata Starosta

Przewodnik po emocjach wyd.2 Jak lepiej rozumieć własne uczucia - Anna Cyklińska

Książka

43,44 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przewodnik po emocjach wyd.2 Jak lepiej rozumieć własne uczucia

Anna Cyklińska

Książka

28,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mleko krew żar

Moniz Dantiel W.

Przeprowadzę cię na drugi brzeg. Rozmowy o porodzie, traumie i ukojeniu - Justyna Dąbrowska

Książka

34,47 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przeprowadzę cię na drugi brzeg. Rozmowy o porodzie, traumie i ukojeniu

Justyna Dąbrowska

Jest OK. To dlaczego nie chcę żyć? - Małgorzata Serafin, Marek Sekielski

Książka

32,73 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jest OK. To dlaczego nie chcę żyć?

Małgorzata Serafin, Marek Sekielski

Żuchwa Kaina - Edward Powys Mathers aka Torquemada

Książka

30,87 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Żuchwa Kaina

Edward Powys Mathers aka Torquemada

Islandia i Polacy. Historie tych, którzy nie bali się zaryzykować - Aleksandra Kozłowska, Mirella Wąsiewicz

Książka

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Islandia i Polacy. Historie tych, którzy nie bali się zaryzykować

Aleksandra Kozłowska, Mirella Wąsiewicz

Książka

33,29 zł

48,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Podwilcze

Martyna Bunda

Jak płakać w miejscach publicznych - Emilia Dłużewska

Książka

24,00 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak płakać w miejscach publicznych

Emilia Dłużewska

Książka

39,25 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ten drugi

Książę Harry

Książka

28,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wcale nie jestem taka

Marie Aubert

Przytul swoje wewnętrzne dziecko - Sitkowska Sylwia

Książka

30,64 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przytul swoje wewnętrzne dziecko

Sitkowska Sylwia

Książka

26,78 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęście wilka

Paolo Cognetti

Inne książki Brigid Delaney

Zachowaj spokój Stoicyzm w praktyce na dzisiejsze czasy - Brigid Delaney

Książka

35,65 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zachowaj spokój Stoicyzm w praktyce na dzisiejsze czasy

Brigid Delaney

Inne książki z kategorii Proza

Książka

31,49 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Malte

Rainer Maria Rilke

Francesca i Nunziata - Maria Orsini Natale

Książka

44,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Francesca i Nunziata

Maria Orsini Natale

Nocami krzyczą sarny (wyd. 2026, barwione brzegi) - Katarzyna Zyskowska

Książka

44,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nocami krzyczą sarny (wyd. 2026, barwione brzegi)

Katarzyna Zyskowska

Książka

31,49 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

1984

George Orwell

Dobranoc, Europo. 14 opowiadań wewnętrznych - Justyna Hankus

Książka

32,34 zł

42,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobranoc, Europo. 14 opowiadań wewnętrznych

Justyna Hankus

Wszystkie moje troski - Agnieszka Matuszewska

Książka

28,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystkie moje troski

Agnieszka Matuszewska

Książka

24,99 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Folwark zwierzęcy

George Orwell

Książka

29,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Frajda

Marta Dzido

Wybieram sama. 10 historii o wolności i tworzeniu pięknego życia - Aleksandra Pałka

Książka

50,94 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wybieram sama. 10 historii o wolności i tworzeniu pięknego życia

Aleksandra Pałka

Książka

44,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Król serce

Lily King

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziedzictwo (wyd. 2026)

Ann Patchett

Książka

30,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Moje młodsze ja

Anna Magosz

Książka

43,94 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Splendor

Vladimir Nabokov

Cesarstwo, które nigdy nie istniało - Angelica Gorodischer

Książka

39,66 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Cesarstwo, które nigdy nie istniało

Angelica Gorodischer

Książka

48,74 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tajemnica Wenus

Sònia Lleonart Dormuà

Książka

29,87 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tańczące filiżanki

Natasza Socha

Książka

36,88 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Moi przyjaciele

Fredrik Backman

Książka

33,69 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Emigrantka

Ilska Weronika

Książka

46,89 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Cesarz radości

Ocean Vuong

Książka

37,95 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nawrócona

Stefan Hertmans

Oceny i recenzje książki Wellmania W niezdrowej pogoni za dobrostanem

Średnia ocen:

5.43 /10

Liczba ocen:

134

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Berlin. Miasto, które niczemu się nie dziwi - Dorota Danielewicz

Książka

47,61 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Berlin. Miasto, które niczemu się nie dziwi

Dorota Danielewicz

Dlaczego mój ojciec nie mógł zasnąć. O dziedziczeniu milczenia i traumy - Magda Huzarska-Szumiec

Książka

37,23 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego mój ojciec nie mógł zasnąć. O dziedziczeniu milczenia i traumy

Magda Huzarska-Szumiec

Jak bogowie pośród ludzi. Historia bogaczy na Zachodzie - Gudio Alfani

Książka

58,40 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak bogowie pośród ludzi. Historia bogaczy na Zachodzie

Gudio Alfani

Głodny mózg. Dlaczego jemy pod wpływem emocji i jak z tym skończyć wyd. 2025 - Judson Brewer

Książka

37,23 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Głodny mózg. Dlaczego jemy pod wpływem emocji i jak z tym skończyć wyd. 2025

Judson Brewer

Dotyk Afryki. Opowieści podróżne wyd. 2025 - Beata Lewandowska-Kaftan

Książka

47,82 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dotyk Afryki. Opowieści podróżne wyd. 2025

Beata Lewandowska-Kaftan

Pokochaj kobietę, którą jesteś. Zrozum siebie i bądź szczęśliwa - Mojs Ewa

Książka

37,23 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pokochaj kobietę, którą jesteś. Zrozum siebie i bądź szczęśliwa

Mojs Ewa

Książka

35,65 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czy ja pracuję dla idioty?!

Jak zostać swoim terapeutą - Clair Anne-Helene, Trybou Vincent

Książka

37,23 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zostać swoim terapeutą

Clair Anne-Helene, Trybou Vincent

Tonący nie krzyczą. Wspomnienia ratownika - Wojas Jakub

Książka

37,89 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tonący nie krzyczą. Wspomnienia ratownika

Wojas Jakub

Za chlebem. Polscy chłopi w poszukiwaniu ziemi obiecanej - Wojciech Lada

Książka

39,89 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Za chlebem. Polscy chłopi w poszukiwaniu ziemi obiecanej

Wojciech Lada

Książka

34,59 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaginione

Angela Marsons

Jeszcze nie dzisiaj - Agnieszka Grzywacz

Książka

34,59 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jeszcze nie dzisiaj

Agnieszka Grzywacz

Zgotuję ci piekło. Jak rozwodzą się Polacy - Socha-Jakubowska Paulina

Książka

37,89 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zgotuję ci piekło. Jak rozwodzą się Polacy

Socha-Jakubowska Paulina

Książka

35,65 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Praca z palantami

Tessa West

Muzeum oprawców i bohaterów - Simon Stranger

Książka

37,23 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Muzeum oprawców i bohaterów

Simon Stranger

Kryminalne Trójmiasto - Mikołaj Podolski

Książka

37,23 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kryminalne Trójmiasto

Mikołaj Podolski

Książka

37,23 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Siewczyni pszczół

Strączyńska Daria

Jak odzyskać miłość do siebie - Korber Stefanie

Książka

37,23 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak odzyskać miłość do siebie

Korber Stefanie

Obudź w sobie dziecko Baw się, śpij, ufaj - Hasan Merali

Książka

37,23 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Obudź w sobie dziecko Baw się, śpij, ufaj

Hasan Merali

Książka

34,59 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kolejne życie

Ruth Lillegraven