Rytuały na co dzień


Nadia Narain, Narain-Philips Katia

Rytuały na co dzień

Tłumaczenie: Anna Palmowska
Oprawa twarda
Liczba stron: 192
Wydawnictwo: Filo
39,98 23,20

Do koszyka
oszczędzasz: 16,78

Zamówienie wyślemy 2019-09-16

Koszt dostawy + więcej

Pakiety

+ =
Cena pakietu:
84,88 50,14
Do koszyka
oszczędzasz: 34,74
+ =
Cena pakietu:
79,88 47,14
Do koszyka
oszczędzasz: 32,74
+ =
Cena pakietu:
79,88 47,14
Do koszyka
oszczędzasz: 32,74
+ =
Cena pakietu:
79,88 47,14
Do koszyka
oszczędzasz: 32,74
1/4

 

Naucz się doceniać drobiazgi życia codziennego. Życie bez chwili refleksji i zastanowienia to prosta droga do zgorzknienia i wypalenia. Rytuały na co dzień uczynią zwykłe rzeczy wyjątkowymi, a te wyjątkowe – wspaniałymi.

Istotą rytuałów są trzy etapy: zatrzymanie się, zwrócenie uwagi i określenie intencji. Reszta to dodatki. Praktykowanie rytuałów pomoże ci poruszać się w natłoku spraw ze spokojem i rozwagą, a nie bezmyślnie i w pośpiechu.

Proponowane w książce rytuały to zbiór przepisów, które pokazują jak zwyczajnym dniom przydać trochę słodyczy.

Naucz się praktykować je krok po kroku. Świadomie podejmij wysiłek, by zwolnić i zadbać o siebie. Zacznij żyć pełnią życia.

Polecane tytuły

Materiały o książce


Audiobook

Profil autorki na portalu Instagram

Recenzje

Dodaj własną recenzję.

Dodaj recenzję

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst poprzez formularz.



Komentarze czytelników

Pozostaw komentarz...