Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk
Praktykulinarni vegetariańsko Dziś na obiad, jutro do lunchboxa
Galeria - zdjęcie nr. 1 - Praktykulinarni vegetariańsko Dziś na obiad, jutro do lunchboxa Galeria - zdjęcie nr. 2 - Praktykulinarni vegetariańsko Dziś na obiad, jutro do lunchboxa Galeria - zdjęcie nr. 3 - Praktykulinarni vegetariańsko Dziś na obiad, jutro do lunchboxa Galeria - zdjęcie nr. 4 - Praktykulinarni vegetariańsko Dziś na obiad, jutro do lunchboxa Galeria - zdjęcie nr. 5 - Praktykulinarni vegetariańsko Dziś na obiad, jutro do lunchboxa 3+
41,88 zł
74,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów dziś, wyślemy w ciągu 24h!
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Książka
Praktykulinarni vegetariańsko Dziś na obiad, jutro do lunchboxa Grątkowska Beata, Grątkowski Igor

wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: Pascal
Rodzaj oprawy: Okładka twarda
Liczba stron: 304
Format: 165x242
Rok wydania: 2022
Zobacz więcej
Praktykulinarni vegetariańsko Dziś na obiad, jutro do lunchboxa
41,88 zł

O książce Praktykulinarni vegetariańsko Dziś na obiad, jutro do lunchboxa

Beata i Igor – praktykulinarni.com W kuchni wyznają zasadę, że można jeść wszystko: jedzenie to przyjemność, ale też paliwo, od którego zależą samopoczucie i poziom energii. W najnowszej książce znajdziesz 110 pomysłów na pełnowartościowe, wegetariańskie obiady, dodatki i desery, które następnego dnia idealnie wpasują się do lunchowego pudełka. A wszystko prosto i szybko, z ogólnodostępnych produktów: roślin strączkowych, kasz, makaronów, nabiału, jajek i oczywiście rozmaitych warzyw. Przy każdym przepisie podana jest wartość kaloryczna oraz podpowiedź, jak zmienić danie, wykorzystując inne składniki. Smaki? Jak zawsze u Praktykulinarnych: z różnych zakątków świata. Dhal z soczewicy, hash z serem halloumi, fasolowa fajita z makaronem, udon z warzywami i jajkiem, okonomiyaki, empanady z ciecierzycą, biryani, pad thai z tofu i jackfruitem, paella z kwiatem bananowca, curry „wurst”, kleftiko wegetariańskie, pudding chia z mango, granola kawowa i wiele, wiele więcej! Sięgnij po te kulinarne wrażenia i zadbaj o zdrowie, sylwetkę i planetę!

Szczegółowe informacje na temat książki Praktykulinarni vegetariańsko Dziś na obiad, jutro do lunchboxa

Wydawnictwo: Pascal
EAN: 9788381036016
Autor: Grątkowska Beata, Grątkowski Igor
Rodzaj oprawy: Okładka twarda
Liczba stron: 304
Format: 165x242
Rok wydania: 2022
Data premiery: 2022-09-28
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo Pascal Sp. z o.o.
Zapora 25
43-382 Bielsko-Biała
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Praktykulinarni vegetariańsko Dziś na obiad, jutro do lunchboxa

 Codzienność w depresji. Rzecz o tym, jak z depresji powrócić do życia - Joanna Poremba
Książka
39,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Codzienność w depresji. Rzecz o tym, jak z depresji powrócić do życia
Joanna Poremba
Kuchnia wegańska na cztery pory roku wyd. 2026 - Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa
Książka
32,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kuchnia wegańska na cztery pory roku wyd. 2026
Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa
Las na receptę. Opowieść o terapeutycznej roli przyrody w naszym życiu - Marek Michalski
Książka
42,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Las na receptę. Opowieść o terapeutycznej roli przyrody w naszym życiu
Marek Michalski
Tygrys, mysz i poziomka. 60 opowieści zen - Zenda Yuki
Książka
35,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tygrys, mysz i poziomka. 60 opowieści zen
Zenda Yuki
Zdrowie na talerzu Materiały edukacyjne wspierające kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych
Książka
149,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
200,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdrowie na talerzu Materiały edukacyjne wspierające kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych
Metaboliczna wolność. 30-dniowy program przywracania równowagi w organizmie i redukcji masy ciała - Ben Azadi
Książka
39,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Metaboliczna wolność. 30-dniowy program przywracania równowagi w organizmie i redukcji masy ciała
Ben Azadi
Zielonym do góry! Dania wegetariańskie z krajów śródziemnomorskich. W kuchni z Kieżunem - Bartek Kieżun
Książka
40,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zielonym do góry! Dania wegetariańskie z krajów śródziemnomorskich. W kuchni z Kieżunem
Bartek Kieżun
Air Fryer II. 28 dni na talerzu - Joanna Zielewska
Książka
32,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Air Fryer II. 28 dni na talerzu
Joanna Zielewska
Dieta kobiety aktywnej - Justyna Mizera
Książka
87,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta kobiety aktywnej
Justyna Mizera
Droga sportowca. Narzędzia do budowy świadomego procesu treningowego - Agnieszka Warchał
Książka
44,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Droga sportowca. Narzędzia do budowy świadomego procesu treningowego
Agnieszka Warchał
Trening core. Płaski brzuch idealna sylwetka - Alison Westfahl
Książka
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening core. Płaski brzuch idealna sylwetka
Alison Westfahl
FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą - Edyta Litwiniuk
Książka
39,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą
Edyta Litwiniuk
Hirudoterapia w Praktyce. Naturalna moc pijawki w leczeniu - Szymon Stefański
Książka
57,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hirudoterapia w Praktyce. Naturalna moc pijawki w leczeniu
Szymon Stefański
Spokojnie, to tylko lęk. Jak odzyskać kontrolę, rozluźnić ciało i znów poczuć się bezpiecznie - Christina Hillesheim
Książka
29,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Spokojnie, to tylko lęk. Jak odzyskać kontrolę, rozluźnić ciało i znów poczuć się bezpiecznie
Christina Hillesheim
Mózg. Podręcznik użytkownika wyd. 3
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mózg. Podręcznik użytkownika wyd. 3
AIR FRYER. Insulinooporność - Joanna Zielewska
Książka
31,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
AIR FRYER. Insulinooporność
Joanna Zielewska
Kiedy kochasz za bardzo. Jak wyjść z labiryntu uzależnienia emocjonalnego - Canovi Ameya Gabriella
Książka
36,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kiedy kochasz za bardzo. Jak wyjść z labiryntu uzależnienia emocjonalnego
Canovi Ameya Gabriella
Sprzedaj swoją wizję! Złote zasady osiągania długofalowego sukcesu i gwarantowanej satysfakcji - Napoleon Hill
Książka
33,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sprzedaj swoją wizję! Złote zasady osiągania długofalowego sukcesu i gwarantowanej satysfakcji
Napoleon Hill
Kalistenika dla kobiet i mężczyzn. Kompletny przewodnik treningowy - Jonas Kampen
Książka
29,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kalistenika dla kobiet i mężczyzn. Kompletny przewodnik treningowy
Jonas Kampen
Dieta dla mózgu wyd. 2026 - Agata Lewandowska
Książka
32,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta dla mózgu wyd. 2026
Agata Lewandowska
Twoje jelita, twój mózg, twoja kontrola. Praktyczne metody w SIBO i IBS, które możesz zastosować od zaraz - Justyna Jessa
Książka
39,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Twoje jelita, twój mózg, twoja kontrola. Praktyczne metody w SIBO i IBS, które możesz zastosować od zaraz
Justyna Jessa
Każdy powinien chodzić na terapię oraz inne kłamstwa psychologii - Nucci Joe
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Każdy powinien chodzić na terapię oraz inne kłamstwa psychologii
Nucci Joe
Zanurzenie. Niepokorni pływacy, lodowa granica i przemijająca moc zimnej wody - Chris Ballard
Książka
35,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zanurzenie. Niepokorni pływacy, lodowa granica i przemijająca moc zimnej wody
Chris Ballard
Księga Elona. Przewodnik do życia pełnego sensu i sukcesów - Eric Jorgenson
Książka
48,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Księga Elona. Przewodnik do życia pełnego sensu i sukcesów
Eric Jorgenson
Celiakia bez stresu. Proste przepisy, plan posiłków i praktyczne wskazówki, które ułatwią ci przejście na dietę bezglutenową - Rebecca Toutant
Książka
37,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Celiakia bez stresu. Proste przepisy, plan posiłków i praktyczne wskazówki, które ułatwią ci przejście na dietę bezglutenową
Rebecca Toutant
Żywienie i diagnostyka w celiakii - Hanna Szpunar-Radkowska
Książka
86,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Żywienie i diagnostyka w celiakii
Hanna Szpunar-Radkowska
Baba na keto. Air fryer - Wiktoria Mazur
Książka
37,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Baba na keto. Air fryer
Wiktoria Mazur
Rak. Od diagnozy do działania. Poradnik onkologiczny - Aleksandra Zalewska-Stankiewicz
Książka
43,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
67,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rak. Od diagnozy do działania. Poradnik onkologiczny
Aleksandra Zalewska-Stankiewicz
Dieta zdrowych jelit wyd. 2026 - Agata Lewandowska
Książka
32,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta zdrowych jelit wyd. 2026
Agata Lewandowska
Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem - Katarzyna Walczewska
Książka
39,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem
Katarzyna Walczewska

Inne książki Grątkowska Beata, Grątkowski Igor

 Air fryer. Od śniadania do kolacji - Grątkowska Beata, Grątkowski Igor
Książka
46,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
84,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Air fryer. Od śniadania do kolacji
Grątkowska Beata, Grątkowski Igor
Beauty cook book Jak jeść świadomie i wyglądać bosko - Grątkowska Beata
Książka
37,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Beauty cook book Jak jeść świadomie i wyglądać bosko
Grątkowska Beata

Oceny i recenzje książki Praktykulinarni vegetariańsko Dziś na obiad, jutro do lunchboxa

Średnia ocen:
6.80 /10
Liczba ocen:
5
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Polska. Zamki, dwory i pałace - Mikołaj Gospodarek
Książka
63,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Polska. Zamki, dwory i pałace
Mikołaj Gospodarek
Camino de Santiago. Najpiękniejsze szlaki piesze i rowerowe - Eliza Szymaniak
Książka
44,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Camino de Santiago. Najpiękniejsze szlaki piesze i rowerowe
Eliza Szymaniak
Kolumbia. Pascal gold - Aleksandra Andrzejewska
Książka
46,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
84,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kolumbia. Pascal gold
Aleksandra Andrzejewska
Nasza - Małgorzata Węglarz
Książka
29,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nasza
Małgorzata Węglarz
Sekretne cuda świata. 385 niezwykłych miejsc, o których istnieniu nie miałeś pojęcia - Opracowanie Zbiorowe
Książka
68,27 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sekretne cuda świata. 385 niezwykłych miejsc, o których istnieniu nie miałeś pojęcia
Opracowanie Zbiorowe
Nowa zelandia. Pascal gold - Violetta Zdulska
Książka
48,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nowa zelandia. Pascal gold
Violetta Zdulska
W dobre ręce - Marlena Semczyszyn
Książka
29,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
W dobre ręce
Marlena Semczyszyn
Więcej błonnika i więcej białka. 100 proteinowo-błonnikowych przepisów dla zdrowych jelit i lepszej sylwetki - Aleksandra Skotnicka
Książka
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Więcej błonnika i więcej białka. 100 proteinowo-błonnikowych przepisów dla zdrowych jelit i lepszej sylwetki
Aleksandra Skotnicka
Bangkok. Miasto Aniołów, tuk-tuków i najlepszego pad thai - Agnieszka Maury
Książka
44,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bangkok. Miasto Aniołów, tuk-tuków i najlepszego pad thai
Agnieszka Maury
Polskie parki narodowe. 23 oblicza natury - Mikołaj Gospodarek
Książka
63,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Polskie parki narodowe. 23 oblicza natury
Mikołaj Gospodarek
Wenecja - Opracowanie Zbiorowe
Książka
44,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wenecja
Opracowanie Zbiorowe
Wietnam. Pascal gold - Łukasz Kozłowski, Maciej Ryczko
Książka
46,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
84,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wietnam. Pascal gold
Łukasz Kozłowski, Maciej Ryczko
Polska na kolejowych szlakach. Architektura, historia, nowoczesność - Magdalena Stefańczyk, Krzysztof Bzowski
Książka
48,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Polska na kolejowych szlakach. Architektura, historia, nowoczesność
Magdalena Stefańczyk, Krzysztof Bzowski
Europa na weekend - Beata Pomykalska, Paweł Pomykalski
Książka
46,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
84,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Europa na weekend
Beata Pomykalska, Paweł Pomykalski
Magnetyzm roślin. Rytuały, które wzmacniają energię - Łapińska Iwona
Książka
39,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Magnetyzm roślin. Rytuały, które wzmacniają energię
Łapińska Iwona
Macedonia Północna - Aleksandra Zagórska-Chabros
Książka
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Macedonia Północna
Aleksandra Zagórska-Chabros
Belgrad i Serbia - Aleksandra Zagórska-Chabros
Książka
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Belgrad i Serbia
Aleksandra Zagórska-Chabros
Londyn, czyli miasto, w którym jeździ się piętrowym autobusem i ogląda dinozaury. Pola i Franek odkrywają świat - Paulina Walczak-Matla
Książka
29,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Londyn, czyli miasto, w którym jeździ się piętrowym autobusem i ogląda dinozaury. Pola i Franek odkrywają świat
Paulina Walczak-Matla
Air fryer w 15 minut. Słodko, zdrowo, bez cukru - Kowalska Paulina
Książka
39,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Air fryer w 15 minut. Słodko, zdrowo, bez cukru
Kowalska Paulina
Rowerowe trasy świata. 50 najpiękniejszych wypraw. Lonely Planet - Opracowanie Zbiorowe
Książka
78,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rowerowe trasy świata. 50 najpiękniejszych wypraw. Lonely Planet
Opracowanie Zbiorowe
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram