Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk
Polski superfood
24,89 zł
34,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy 2026-11-17
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Książka
Polski superfood Opracowanie Zbiorowe

wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: Olimp Media
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 1
Liczba stron: 160
Format: 190x235
Rok wydania: 2021
Zobacz więcej
Polski superfood
24,89 zł

O książce Polski superfood


Czy wiesz, co kryje się pod hasłem superfood? To produkty odznaczające się wyjątkowo dużą wartością odżywczą, obfitujące w składniki niezbędne dla zachowania zdrowia i dobrej kondycji.
Do superżywności zaliczają się nie tylko egzotyczne odkrycia w rodzaju komosy ryżowej, jagód goji czy spiruliny, ale także artykuły znane w polskiej kuchni od wieków! Takie swojskie składniki, jak: buraki, jarmuż, kiszona kapusta, dynia, płatki owsiane czy kasza jaglana, również mają nieprzeciętne walory prozdrowotne. W naszej książce znajdziesz przepisy na różnorodne specjały przyrządzane wyłącznie z krajowej superżywności. Są to przekąski, sałatki, zupy, a nawet dania obiadowe i desery świetnie wpisujące się w polską tradycję kulinarną.

Szczegółowe informacje na temat książki Polski superfood

Wydawnictwo: Olimp Media
EAN: 9788377073292
Autor: Opracowanie Zbiorowe
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 1
Liczba stron: 160
Format: 190x235
Rok wydania: 2021
Data premiery: 2021-03-23
Podmiot odpowiedzialny: OLIMP MEDIA Sp. z o.o. Sp. komandytowa
ul. Otwarta 13
60-008 Poznań
PL

Podobne do Polski superfood

 Celiakia bez stresu. Proste przepisy, plan posiłków i praktyczne wskazówki, które ułatwią ci przejście na dietę bezglutenową - Rebecca Toutant
Książka
37,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Celiakia bez stresu. Proste przepisy, plan posiłków i praktyczne wskazówki, które ułatwią ci przejście na dietę bezglutenową
Rebecca Toutant
Dieta na niedoczynność tarczycy. 85 prostych przepisów skutecznie łagodzących choroby autoimmunologiczne, Hashimoto, stany zapalne i insulinooporność - Lisa Cicciarello Andrews
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta na niedoczynność tarczycy. 85 prostych przepisów skutecznie łagodzących choroby autoimmunologiczne, Hashimoto, stany zapalne i insulinooporność
Lisa Cicciarello Andrews
Ćwiczenia na krześle dla seniorów - Emily Castellani
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ćwiczenia na krześle dla seniorów
Emily Castellani
Punkty przełomowe. Jak nadawać sens nawet najtrudniejszym doświadczeniom - Magdalena Daniłoś
Książka
36,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Punkty przełomowe. Jak nadawać sens nawet najtrudniejszym doświadczeniom
Magdalena Daniłoś
VEGE. Domowa kuchnia roślinna na 4 pory roku - Ewa Karpowicz
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
VEGE. Domowa kuchnia roślinna na 4 pory roku
Ewa Karpowicz
Ćwiczenia rozciągające dla seniorów - Emily Castellani
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ćwiczenia rozciągające dla seniorów
Emily Castellani
Fit Mama bez spiny - prosty, holistyczny plan dla zabieganych mam. Zdrowe nawyki, szybkie przepisy, gotowe jadłospisy i motywacja na co dzień - Natalia Dolata
Książka
37,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fit Mama bez spiny - prosty, holistyczny plan dla zabieganych mam. Zdrowe nawyki, szybkie przepisy, gotowe jadłospisy i motywacja na co dzień
Natalia Dolata
Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem - Katarzyna Walczewska
Książka
39,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem
Katarzyna Walczewska
Szczęśliwe jelita, zdrowy mikrobion - Julie Pradines
Książka
37,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szczęśliwe jelita, zdrowy mikrobion
Julie Pradines
Dieta zdrowych jelit wyd. 2026 - Agata Lewandowska
Książka
32,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta zdrowych jelit wyd. 2026
Agata Lewandowska
Wysoki cholesterol pod kontrolą wyd. 2026 - Agata Lewandowska
Książka
32,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wysoki cholesterol pod kontrolą wyd. 2026
Agata Lewandowska
Twoje jelita, twój mózg, twoja kontrola. Praktyczne metody w SIBO i IBS, które możesz zastosować od zaraz - Justyna Jessa
Książka
39,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Twoje jelita, twój mózg, twoja kontrola. Praktyczne metody w SIBO i IBS, które możesz zastosować od zaraz
Justyna Jessa
Ulga od zgagi i bólu żołądka. Łatwe przepisy na dania łagodzące objawy refluksu, bólu brzucha, i uzdrawiające pracę układu pokarmowego - Maike Groeneveld, Anne Kamp, Lisa-Marie Gebauer
Książka
37,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ulga od zgagi i bólu żołądka. Łatwe przepisy na dania łagodzące objawy refluksu, bólu brzucha, i uzdrawiające pracę układu pokarmowego
Maike Groeneveld, Anne Kamp, Lisa-Marie Gebauer
Żywienie i diagnostyka w celiakii - Hanna Szpunar-Radkowska
Książka
86,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Żywienie i diagnostyka w celiakii
Hanna Szpunar-Radkowska
Dieta przedcukrzycowa. Kontroluj poziom cukru we krwi i zapobiegaj rozwojowi cukrzycy. 200 przepisów - Lauren Harris-Pincus
Książka
34,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta przedcukrzycowa. Kontroluj poziom cukru we krwi i zapobiegaj rozwojowi cukrzycy. 200 przepisów
Lauren Harris-Pincus
Dieta białkowa. Praktyczny przewodnik dla silnego ciała i zdrowego metabolizmu. 60 skutecznych przepisów roślinnych i mięsnych, które poprawiają energię, sytość i zdrowie - Riedl Matthias
Książka
37,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta białkowa. Praktyczny przewodnik dla silnego ciała i zdrowego metabolizmu. 60 skutecznych przepisów roślinnych i mięsnych, które poprawiają energię, sytość i zdrowie
Riedl Matthias
Metaboliczna wolność. 30-dniowy program przywracania równowagi w organizmie i redukcji masy ciała - Ben Azadi
Książka
39,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Metaboliczna wolność. 30-dniowy program przywracania równowagi w organizmie i redukcji masy ciała
Ben Azadi
Jak się nie zestarzeć. Przepisy - Michael Greger, Robertson Robin
Książka
55,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak się nie zestarzeć. Przepisy
Michael Greger, Robertson Robin
Las na receptę. Opowieść o terapeutycznej roli przyrody w naszym życiu - Marek Michalski
Książka
42,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Las na receptę. Opowieść o terapeutycznej roli przyrody w naszym życiu
Marek Michalski
Codzienność w depresji. Rzecz o tym, jak z depresji powrócić do życia - Joanna Poremba
Książka
39,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Codzienność w depresji. Rzecz o tym, jak z depresji powrócić do życia
Joanna Poremba
Trening core. Płaski brzuch idealna sylwetka - Alison Westfahl
Książka
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening core. Płaski brzuch idealna sylwetka
Alison Westfahl
Zielonym do góry! Dania wegetariańskie z krajów śródziemnomorskich. W kuchni z Kieżunem - Bartek Kieżun
Książka
40,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zielonym do góry! Dania wegetariańskie z krajów śródziemnomorskich. W kuchni z Kieżunem
Bartek Kieżun
Ćwiczenia równowagi dla seniorów - Emily Castellani
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ćwiczenia równowagi dla seniorów
Emily Castellani
Medytuj jak kot. Przewodnik po medytacji - Valerie Oula
Książka
38,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Medytuj jak kot. Przewodnik po medytacji
Valerie Oula
Życie bez bólu. Cztery kroki naturalnego łagodzenia bólu - Mark Stephens
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Życie bez bólu. Cztery kroki naturalnego łagodzenia bólu
Mark Stephens
Anatomia dobrego życia - Andrea De Simone
Książka
32,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Anatomia dobrego życia
Andrea De Simone
Sprzedaj swoją wizję! Złote zasady osiągania długofalowego sukcesu i gwarantowanej satysfakcji - Napoleon Hill
Książka
33,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sprzedaj swoją wizję! Złote zasady osiągania długofalowego sukcesu i gwarantowanej satysfakcji
Napoleon Hill
Znaczenie. Sekret życia pełnego bliskości i sensu - Jennifer Breheny Wallace
Książka
38,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Znaczenie. Sekret życia pełnego bliskości i sensu
Jennifer Breheny Wallace
FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą - Edyta Litwiniuk
Książka
39,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą
Edyta Litwiniuk
Nowa świadomość - Marlena Wojszczyk
Książka
44,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nowa świadomość
Marlena Wojszczyk

Inne książki Opracowanie Zbiorowe

 Wiedźmin. Adaptacje opowiadań Andrzeja Sapkowskiego. Ostatnie życzenie. Wydanie zbiorcze - Opracowanie Zbiorowe
Książka
120,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
189,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wiedźmin. Adaptacje opowiadań Andrzeja Sapkowskiego. Ostatnie życzenie. Wydanie zbiorcze
Opracowanie Zbiorowe
Imperium. Star Wars Legendy Epic Collection. Tom 1 - Opracowanie Zbiorowe
Książka
101,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
159,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Imperium. Star Wars Legendy Epic Collection. Tom 1
Opracowanie Zbiorowe
Nasza czarowna Magika - Opracowanie Zbiorowe
Książka
107,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
169,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nasza czarowna Magika
Opracowanie Zbiorowe
Star Wars. Thrawn. Tom 1 - Opracowanie Zbiorowe
Książka
28,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
38,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Star Wars. Thrawn. Tom 1
Opracowanie Zbiorowe
365 Days of Travel. Lonely Planet - Opracowanie Zbiorowe
Książka
102,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
137,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
365 Days of Travel. Lonely Planet
Opracowanie Zbiorowe
Zew Dzikiego Zachodu. Pięć opowieści o Lucky Luke’u. Lucky Luke - Opracowanie Zbiorowe
Książka
58,37 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zew Dzikiego Zachodu. Pięć opowieści o Lucky Luke’u. Lucky Luke
Opracowanie Zbiorowe
Przygody w rodzinnym gronie. „Biedny, stary kaczor” oraz inne historie. Wielcy bohaterowie Disneya. Wujek Sknerus. Tom 3 - Opracowanie Zbiorowe
Książka
75,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przygody w rodzinnym gronie. „Biedny, stary kaczor” oraz inne historie. Wielcy bohaterowie Disneya. Wujek Sknerus. Tom 3
Opracowanie Zbiorowe
Thrawn. Sojusze. Star Wars - Opracowanie Zbiorowe
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Thrawn. Sojusze. Star Wars
Opracowanie Zbiorowe
Pałac wszystkich przyszłości. Tom 4 - Opracowanie Zbiorowe
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pałac wszystkich przyszłości. Tom 4
Opracowanie Zbiorowe
Twisted-Wonderland. Zdarzenia w Savanaclaw. Tom 3 - Opracowanie Zbiorowe
Książka
26,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Twisted-Wonderland. Zdarzenia w Savanaclaw. Tom 3
Opracowanie Zbiorowe
Agentka chaosu. Star Wars Doktor Aphra - Opracowanie Zbiorowe
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Agentka chaosu. Star Wars Doktor Aphra
Opracowanie Zbiorowe
Polskie krajobrazy. 40 plansz do kolorowania - Opracowanie Zbiorowe
Książka
28,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Polskie krajobrazy. 40 plansz do kolorowania
Opracowanie Zbiorowe
Przewodnik dla fanów. LEGO® Minecraft - Opracowanie Zbiorowe
Książka
60,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przewodnik dla fanów. LEGO® Minecraft
Opracowanie Zbiorowe
Rozmówki niemieckie wyd. 9 - Opracowanie Zbiorowe
Książka
23,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rozmówki niemieckie wyd. 9
Opracowanie Zbiorowe
Czarodziejki W.I.T.C.H. Księga 21 - Opracowanie Zbiorowe
Książka
67,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czarodziejki W.I.T.C.H. Księga 21
Opracowanie Zbiorowe
Wilki i smoki. Conan. Kroniki Tom 10 - Opracowanie Zbiorowe
Książka
122,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
199,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wilki i smoki. Conan. Kroniki Tom 10
Opracowanie Zbiorowe
Pakiet Świat zagadek Agathy Christie - Opracowanie Zbiorowe
Książka
54,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pakiet Świat zagadek Agathy Christie
Opracowanie Zbiorowe
Halloweenowy kot Matagot. Strażniczka Małych Ludzi. Tom 6 - Opracowanie Zbiorowe
Książka
30,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Halloweenowy kot Matagot. Strażniczka Małych Ludzi. Tom 6
Opracowanie Zbiorowe
Vintage Tattoos, Symbols & Signs. Sticker, Color & Activity Book - Opracowanie Zbiorowe
Książka
60,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Vintage Tattoos, Symbols & Signs. Sticker, Color & Activity Book
Opracowanie Zbiorowe
Sztuka przetrwania. Punisher Epic Collection - Opracowanie Zbiorowe
Książka
122,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
199,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka przetrwania. Punisher Epic Collection
Opracowanie Zbiorowe

Oceny i recenzje książki Polski superfood

Średnia ocen:
5.00 /10
Liczba ocen:
1
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Jajka. Szkoła gotowania - Opracowanie Zbiorowe
Książka
13,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jajka. Szkoła gotowania
Opracowanie Zbiorowe
Świat. Cuda natury - Opracowanie Zbiorowe
Książka
13,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Świat. Cuda natury
Opracowanie Zbiorowe
Najpiękniejsze miejsca świata - Opracowanie Zbiorowe
Książka
13,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Najpiękniejsze miejsca świata
Opracowanie Zbiorowe
Viva natura! Naturalne suplementy - Opracowanie Zbiorowe
Książka
19,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Viva natura! Naturalne suplementy
Opracowanie Zbiorowe
Kuchnia bez chemii W zgodzie z naturą (bez konserwantów, bez herbicydów, bez sterydów) - Tomczewska Joanna
Książka
19,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kuchnia bez chemii W zgodzie z naturą (bez konserwantów, bez herbicydów, bez sterydów)
Tomczewska Joanna
Z ogrodu na stół Świeżo, kolorowo i zdrowo - Opracowanie Zbiorowe
Książka
22,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Z ogrodu na stół Świeżo, kolorowo i zdrowo
Opracowanie Zbiorowe
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram