Wydawnictwo:	Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	240
Format:	15.5x23.0cm
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

O książce Krytyczni wymagający i dysfunkcyjni rodzice Jak wyznaczać granice i budować zdrowe relacje

Czy twój rodzic cię lekceważy, nieustannie krytykuje lub domaga się ciągłej uwagi? Czy martwisz się, że w końcu będziesz musiał zrezygnować z kontaktów z rodzicami? Czy marzysz o bliskiej osobie, z którą można otwarcie porozmawiać? David M. Allen, psychoterapeuta z czterdziestoletnim stażem, udowadnia, że można na nowo zdefiniować wzorce rodzinne, uzdrowić wzajemne stosunki i stworzyć satysfakcjonujące relacje. Czerpiąc z metod psychoterapii integracyjnej, autor uczy, jak dotrzeć do przyczyn powstawania krzywdzących zachowań rodziców, które najczęściej mają swoje źródło w przeszłości. Przedstawione w książce techniki i strategie - poparte licznymi przykładami - pokazują, jak dbać o własne potrzeby, wyznaczać granice i bronić się przed dysfunkcyjnym zachowaniem rodziców. Podstawą wszystkich działań jest wypracowanie asertywności i dostosowanie postępowania do konkretnej sytuacji. Naprawa relacji z bliskimi jest wstępem do życia zgodnie z własnymi wyborami, a nie pod dyktando rodziców. Ten wartościowy poradnik otwiera drogę do samorealizacji i pomaga zbudować nową, satysfakcjonującą więź w rodzinie. „Allen przedstawia jasno i przystępnie, jak dochodzi do uwikłania dzieci w style relacyjne rodziców, oraz wyjaśnia na praktycznych i przydatnych przykładach, co można zmienić w swoim postępowaniu, aby uwolnić się z tej splątanej sieci emocji”. dr Gregg Henriques, profesor psychologii, James Madison University „Wnikliwość Davida Allena pomaga nam zrozumieć trwały wpływ wywierany przez krytycznych rodziców na życie swoich dzieci również wtedy, gdy osiągną wiek dorosły. Allen opisuje skuteczne strategie pomagające dorosłym dzieciom poradzić sobie z tym trudnym dziedzictwem”. Serge Prengel, LMHC, redaktor podcastu Somatic Perspectives on Psychotherapy „Posługując się przejrzystym językiem i zrozumiałymi przykładami, David Allen pokazuje, jak skutecznie radzić sobie ze skomplikowanymi relacjami z rodzicami oraz innymi osobami. Czyni to z przekonaniem, że relacje te są wartościowe, warto je więc podtrzymywać oraz przekształcać, tak by satysfakcjonowały zarówno dzieci, jak i rodziców”. Dr George Stricker, profesor psychologii, American School of Professional Psychology at Argosy University „Niewielu naukowcom udało się odnieść taki sukces, jak Davidowi Allenowi – napisać łatwą w odbiorze i niezwykle przydatną książkę adresowaną do szerokiego kręgu odbiorców, stanowiącą potencjalne źródło pomocy dla członków rodzin dysfunkcyjnych oraz służącą wypracowywaniu bardziej satysfakcjonujących relacji rodzinnych. Szczerze polecam!”. Dr Andre Marquis, profesor doradztwa psychologicznego i rozwoju człowieka Uniwersytetu w Rochester, autor kilkunastu publikacji, w tym Integral Psychotherapy DAVID M. ALLEN, MD, emerytowany profesor psychiatrii, przez szesnaście lat kierował szkoleniami podyplomowymi ze specjalizacji psychiatrycznej w Centrum Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu Tennessee w Memphis. Autor książki How Dysfunctional Families Spur Mental Disorders oraz kilku innych publikacji z dziedziny psychoterapii.

Szczegółowe informacje na temat książki Krytyczni wymagający i dysfunkcyjni rodzice Jak wyznaczać granice i budować zdrowe relacje

Wydawnictwo:	Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
EAN:	9788323348238
Autor:	David Allen
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	240
Format:	15.5x23.0cm
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2020-05-06
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Uniwersytet Jagielloński - Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, Gołębia 24 31-007 Kraków PL e-mail: [email protected]

Podobne do Krytyczni wymagający i dysfunkcyjni rodzice Jak wyznaczać granice i budować zdrowe relacje

Jesteś kimś więcej, niż myślisz. Przegoń chmury samokrytyki i odkryj swoją wrodzoną wartość

Książka

45,58 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jesteś kimś więcej, niż myślisz. Przegoń chmury samokrytyki i odkryj swoją wrodzoną wartość

Książka

60,80 zł

74,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia Gestalt

Perls Frederick S.

Książka

53,26 zł

73,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia samouszkodzeń

Walsh Barent W.

Terapia akceptacji i zaangażowania Proces i praktyka uważnej zmiany - Hayes Steven C., Strosahl Kirk D., Wilson Kelly G.

Książka

76,69 zł

90,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia akceptacji i zaangażowania Proces i praktyka uważnej zmiany

Hayes Steven C., Strosahl Kirk D., Wilson Kelly G.

Człowiek, który nie mógł przestać Opowieści o nerwicach natręctw - Adam David

Książka

34,88 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Człowiek, który nie mógł przestać Opowieści o nerwicach natręctw

Adam David

Emocjonalne pułapki przeszłości Jak przełamać negatywne wzorce zachowań? - Gitta Jacob, Laura Seebauer

Książka

49,23 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Emocjonalne pułapki przeszłości Jak przełamać negatywne wzorce zachowań?

Gitta Jacob, Laura Seebauer

Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia - Padesky Christine A., Greenberger Dennis

Książka

47,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Padesky Christine A., Greenberger Dennis

Self-care Droga do samoakceptacji - Andżelika Dominiak-Banach

Książka

32,61 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Self-care Droga do samoakceptacji

Andżelika Dominiak-Banach

Terapia poznawczo behawioralna i zaburzenia odżywiania - Fairburn Christopher G.

Książka

53,53 zł

73,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia poznawczo behawioralna i zaburzenia odżywiania

Fairburn Christopher G.

W pułapce myśli - dla nastolatków. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

Książka

38,27 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

W pułapce myśli - dla nastolatków. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

Książka

78,99 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Umysł wyzwolony

Hayes Steven C.

Równia wznosząca Pokonaj depresję z pomocą neuronauki - Alex Korb

Książka

38,48 zł

48,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Równia wznosząca Pokonaj depresję z pomocą neuronauki

Alex Korb

Jak być silną i wysoko wrażliwą. Kiedy kobieta czuje za mocno. - Sylvia Harke

Książka

28,99 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak być silną i wysoko wrażliwą. Kiedy kobieta czuje za mocno.

Sylvia Harke

Niepewność Rozmowy o strachu i nadziei - Agnieszka Jucewicz, Tomasz Kwaśniewski

Książka

28,67 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niepewność Rozmowy o strachu i nadziei

Agnieszka Jucewicz, Tomasz Kwaśniewski

Teoria poliwagalna przewodnik - Aleksander Gomola

Książka

38,22 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Teoria poliwagalna przewodnik

Aleksander Gomola

Książka

31,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychowzroczność

Siegel Daniel J.

Terapia przez pisanie - Pennebaker J. Smyth J.

Książka

37,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia przez pisanie

Pennebaker J. Smyth J.

Złożony zespół stresu pourazowego. Jak odzyskać integralność psychiczną i kontrolę nad emocjami. Zeszyt ćwiczeń - Arielle Schwartz

Namiętne małżeństwo Miłość, seks i bliskość w stałych związkach - David Schnarch

Książka

88,86 zł

130,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Namiętne małżeństwo Miłość, seks i bliskość w stałych związkach

David Schnarch

Budowanie pewności siebie Podejście skoncentrowane na współczuciu - Mary Welford

Książka

49,23 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Budowanie pewności siebie Podejście skoncentrowane na współczuciu

Mary Welford

Nie chcę o tym mówić. Jak poradzić sobie z męską depresją - Terrence Real

Książka

35,86 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie chcę o tym mówić. Jak poradzić sobie z męską depresją

Terrence Real

Książka

26,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Spokój emocjonalny

Bernardo Stamateas

Rozmowy o tajemnicach psychoterapii - Grzesiuk Lidia, Krzysztof Krawczyk

Książka

34,88 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmowy o tajemnicach psychoterapii

Grzesiuk Lidia, Krzysztof Krawczyk

Uzależnienia behawioralne - Grzegorzewska Iwona, Cierpiałkowska Lidia

Książka

104,00 zł

104,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uzależnienia behawioralne

Grzegorzewska Iwona, Cierpiałkowska Lidia

Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD - L. Whitfield Charles

Książka

29,39 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD

L. Whitfield Charles

Mądre kobiety wiedzą kiedy mówić NIE - Kevin Leman

Książka

24,48 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mądre kobiety wiedzą kiedy mówić NIE

Kevin Leman

Nieśmiali skryci i społecznie niedopasowani Przewodnik po życiu z zespołem Aspergera - Cynthia Kim

Książka

38,48 zł

48,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nieśmiali skryci i społecznie niedopasowani Przewodnik po życiu z zespołem Aspergera

Cynthia Kim

Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek wyd. 2 - Amir Levine, Rachel Heller

Książka

31,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek wyd. 2

Amir Levine, Rachel Heller

Wysoka wrażliwość. Poradnik dla tych, którzy czują za dużo - Joanna Kozłowska

Książka

29,24 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wysoka wrażliwość. Poradnik dla tych, którzy czują za dużo

Joanna Kozłowska

Powrót do swego wewnętrznego domu Jak odzyskać i otoczyć opieką swoje wewnętrzne dziecko - John Bradshaw

Książka

28,41 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Powrót do swego wewnętrznego domu Jak odzyskać i otoczyć opieką swoje wewnętrzne dziecko

John Bradshaw

Inne książki David Allen

Getting Things Done w zespole. Skuteczna współpraca bez stresu - David Allen

Książka

42,95 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Getting Things Done w zespole. Skuteczna współpraca bez stresu

David Allen

Książka

35,37 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Getting Things Done dla nastolatków. Jak ogarnąć wiele spraw i zyskać mnóstwo czasu

David Allen, Williams Mike, Wallace Mark

Getting Things Done czyli sztuka bezstresowej efektywności - David Allen

Książka

44,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Getting Things Done czyli sztuka bezstresowej efektywności

David Allen

Książka

42,33 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Getting Things Done w praktyce

David Allen, Hall Brandon

Inne książki z kategorii Psychologia

Jak żyć, aby nie żałować - Alina Adamowicz, Karolina Nowakowska

Książka

33,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak żyć, aby nie żałować

Alina Adamowicz, Karolina Nowakowska

Wielcy z wyboru (okładka twarda) - Collins Jim

Książka

61,83 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielcy z wyboru (okładka twarda)

Collins Jim

Jak unikać pułapek myślenia czyli o sztuce znajdowania nieoczekiwanych rozwiązań - Paul Sloane

Książka

31,44 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak unikać pułapek myślenia czyli o sztuce znajdowania nieoczekiwanych rozwiązań

Paul Sloane

Na pierwszej randce widać wszystko - Chorzewska Małgorzata, Pilarski Przemysław

Książka

39,89 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Na pierwszej randce widać wszystko

Chorzewska Małgorzata, Pilarski Przemysław

Książka

24,89 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bajka-niebajka

Maria Inglot-Gonera

Terapia zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego dzieci i młodzieży. Podręcznik terapeuty - Langley Audra, Roblek Tami

Książka

49,23 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego dzieci i młodzieży. Podręcznik terapeuty

Langley Audra, Roblek Tami

Świat kobiet i dziewcząt z ADHD - Opracowanie Zbiorowe

Książka

49,60 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Świat kobiet i dziewcząt z ADHD

Opracowanie Zbiorowe

Uważność Mindfulness i bliskość w relacjach - Margie Ulbrick, Chambers Richard

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uważność Mindfulness i bliskość w relacjach

Margie Ulbrick, Chambers Richard

Książka

29,30 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak się odstresować

Joanna Zaręba

Ten nieznośny głos - Shawn Costello Whooley, Yates Holly

Książka

56,53 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ten nieznośny głos

Shawn Costello Whooley, Yates Holly

Książka

41,73 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Muzykofilia

Oliver Sacks

Książka

38,93 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trauma oczami dziecka

Kline Maggie

The Animal and the Thinker - John Duncan

Książka

52,99 zł

71,00 zł - sugerowana cena detaliczna

The Animal and the Thinker

John Duncan

Nerwica, a rozwój człowieka. Walka o samorealizację - Karen Horney

Książka

26,50 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nerwica, a rozwój człowieka. Walka o samorealizację

Karen Horney

Psychoreumatologia - Mojs Ewa, Samborski Włodzimierz

Książka

153,59 zł

189,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychoreumatologia

Mojs Ewa, Samborski Włodzimierz

Książka

34,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie zaczęło się od ciebie

Mark Wolynn

Książka

56,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Lęk rodzica

Meredith Elkins

Podróże po ludzkim ciele - Gavin Francis

Książka

49,69 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Podróże po ludzkim ciele

Gavin Francis

Zaburzenie lękowe uogólnione. Przewodnik praktyka - Robichaud Melisa, Koerner Naomi, Dugas Michel J.

Książka

106,21 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaburzenie lękowe uogólnione. Przewodnik praktyka

Robichaud Melisa, Koerner Naomi, Dugas Michel J.

Sekretny język ciała - Mann Jennifer, Rabin Karden

Książka

38,62 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekretny język ciała

Mann Jennifer, Rabin Karden

Oceny i recenzje książki Krytyczni wymagający i dysfunkcyjni rodzice Jak wyznaczać granice i budować zdrowe relacje

Średnia ocen:

5.10 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Gatunki cyfrowe 3. Historie mówione - Marecki Piotr

Książka

36,42 zł

47,25 zł - sugerowana cena detaliczna

Gatunki cyfrowe 3. Historie mówione

Marecki Piotr

Humanistyka cyfrowa. Prospekty stanfordzkie. Tom 1. Hermeneia - Opracowanie Zbiorowe

Książka

47,99 zł

65,10 zł - sugerowana cena detaliczna

Humanistyka cyfrowa. Prospekty stanfordzkie. Tom 1. Hermeneia

Opracowanie Zbiorowe

Zdejmując maskę. Jak zrozumieć kamuflowanie cech autystycznych i łagodzić jego skutki - Hannah Louise Belcher

Książka

43,76 zł

60,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdejmując maskę. Jak zrozumieć kamuflowanie cech autystycznych i łagodzić jego skutki

Hannah Louise Belcher

Powrót do ciała. Jak odzyskać siebie po doświadczeniu traumy - Sabina Sadecka

Książka

44,76 zł

60,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Powrót do ciała. Jak odzyskać siebie po doświadczeniu traumy

Sabina Sadecka

„Pisane inną ręką”. Literackie pisarstwo etnograficzne i jego polska specyfika - Grażyna Kubica

Książka

45,99 zł

62,00 zł - sugerowana cena detaliczna

„Pisane inną ręką”. Literackie pisarstwo etnograficzne i jego polska specyfika

Grażyna Kubica

Terapia poznawcza depresji - Opracowanie Zbiorowe

Książka

77,99 zł

105,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia poznawcza depresji

Opracowanie Zbiorowe

Joga w terapii dzieci autystycznych, z ADHD i szczególnymi potrzebami edukacyjnymi - Louise Goldberg

Książka

47,38 zł

64,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Joga w terapii dzieci autystycznych, z ADHD i szczególnymi potrzebami edukacyjnymi

Louise Goldberg

Filologia Powroty do przyszłości - Opracowanie Zbiorowe

Książka

39,86 zł

52,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Filologia Powroty do przyszłości

Opracowanie Zbiorowe

Twórczość poetycka Kazimierza Przerwy-Tetmajera Próba monografii w ujęciu afektywnym - Lidia Kamińska

Książka

38,99 zł

51,45 zł - sugerowana cena detaliczna

Twórczość poetycka Kazimierza Przerwy-Tetmajera Próba monografii w ujęciu afektywnym

Lidia Kamińska

Peak China?. Dokąd zmierzają Chiny - Opracowanie Zbiorowe

Książka

38,34 zł

48,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Peak China?. Dokąd zmierzają Chiny

Opracowanie Zbiorowe

Demokracja, prawo i modernistyczne awangardy - Bru Sascha

Książka

40,23 zł

54,60 zł - sugerowana cena detaliczna

Demokracja, prawo i modernistyczne awangardy

Bru Sascha

Podstawowe komponenty badań naukowych online w zarządzaniu - Niedzielski Bartosz

Książka

39,92 zł

51,45 zł - sugerowana cena detaliczna

Podstawowe komponenty badań naukowych online w zarządzaniu

Niedzielski Bartosz

(Sekretna) księga asperdzieciaka. Poradnik dla młodzieży w spektrum autyzmu. Wydanie drugie - Jennifer Cook

Książka

40,84 zł

54,00 zł - sugerowana cena detaliczna

(Sekretna) księga asperdzieciaka. Poradnik dla młodzieży w spektrum autyzmu. Wydanie drugie

Jennifer Cook

Trzy oblicza wolności. Konflikt czy harmonia? - Załuski Wojciech, Eliasz Katarzyna, Wojciech Ciszewski

Książka

38,99 zł

51,45 zł - sugerowana cena detaliczna

Trzy oblicza wolności. Konflikt czy harmonia?

Załuski Wojciech, Eliasz Katarzyna, Wojciech Ciszewski

Algebra liniowa i geometria - Andrzej Herdegen

Książka

43,29 zł

57,75 zł - sugerowana cena detaliczna

Algebra liniowa i geometria

Andrzej Herdegen

Cień stokrotki / The Shadow of a Daisy - Pituch-Noworolska Anna

Książka

34,95 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Cień stokrotki / The Shadow of a Daisy

Pituch-Noworolska Anna

Dzieła literackie T.4 Ed.krytyczna Synowie ziemi Dzieła literackie Edycja krytyczna Tom 4 - M.Stanisław Przybyszewski

Książka

66,65 zł

93,45 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzieła literackie T.4 Ed.krytyczna Synowie ziemi Dzieła literackie Edycja krytyczna Tom 4

M.Stanisław Przybyszewski

„Aria: awaria”. Studia o arii operowej. Studia Komparatystyczne - Małgorzata Sokalska

Książka

38,99 zł

51,45 zł - sugerowana cena detaliczna

„Aria: awaria”. Studia o arii operowej. Studia Komparatystyczne

Małgorzata Sokalska

Polskie życie teatralne we Lwowie 1939-1946 - Piotr Horbatowski

Książka

47,99 zł

65,10 zł - sugerowana cena detaliczna

Polskie życie teatralne we Lwowie 1939-1946

Piotr Horbatowski

Między polityką a językiem. Polityki językowe w świecie hiszpańsko- i portugalskojęzycznym - Opracowanie Zbiorowe

Książka

43,29 zł

57,75 zł - sugerowana cena detaliczna

Między polityką a językiem. Polityki językowe w świecie hiszpańsko- i portugalskojęzycznym

Opracowanie Zbiorowe