Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

I masz to pod kontrolą! Anna Williamson
Książka

I masz to pod kontrolą!
Chwilowo niedostępny
22,49 zł
29,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak
wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: Zielona Sowa
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 176
Format: 14.5x20.5cm
Rok wydania: 2023
Zobacz więcej
I masz to pod kontrolą!
22,49 zł

Podobne do I masz to pod kontrolą!

 Oblubienica czarnoksiężnika. Tom 18 - Kore Yamazaki
Książka
27,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oblubienica czarnoksiężnika. Tom 18
Kore Yamazaki
Muzyka nocy. Legendy Colhanu. Tom 2 - Aneta Sowa
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Muzyka nocy. Legendy Colhanu. Tom 2
Aneta Sowa
Stracone Gwiazdy - Erin Hunter
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Stracone Gwiazdy
Erin Hunter
Utracone wieki - Gris Le Jerome, Poli Didier, Luca Bulgheroni
Książka
121,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
140,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Utracone wieki
Gris Le Jerome, Poli Didier, Luca Bulgheroni
Kraina klejnotów. Tom 13 - Haruko Ichikawa
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kraina klejnotów. Tom 13
Haruko Ichikawa
Dusze cieni. Pamiętniki Wampirów. Księga 3 - Smith C.P.
Książka
35,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dusze cieni. Pamiętniki Wampirów. Księga 3
Smith C.P.
Śniąca - Nike Carter
Książka
33,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Śniąca
Nike Carter
Królowa róż - wydanie specjalne - Sasha Peyton Smith
Książka
59,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Królowa róż - wydanie specjalne
Sasha Peyton Smith
Na światło i mrok - Ryan Cahill
Książka
73,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Na światło i mrok
Ryan Cahill
Harry Potter i Zakon Feniksa (ilustrowane brzegi). Harry Potter
Książka
68,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Harry Potter i Zakon Feniksa (ilustrowane brzegi). Harry Potter
Fale Oceanii - Gabriela Matkowska - Yuukina
Książka
28,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fale Oceanii
Gabriela Matkowska - Yuukina
Inwazja. Nowy świat Ultimate - Hickman Jonathan, Bryan Hitch
Książka
57,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Inwazja. Nowy świat Ultimate
Hickman Jonathan, Bryan Hitch
Niezbędnik ucznia dla klas 0–3. Kapitan Nauka - Sabina Piłat
Książka
25,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niezbędnik ucznia dla klas 0–3. Kapitan Nauka
Sabina Piłat
WildCATS. DC Deluxe - Opracowanie Zbiorowe
Książka
165,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
269,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
WildCATS. DC Deluxe
Opracowanie Zbiorowe
Mity japońskie. Bogowie, bohaterowie i czarodziejskie istoty dawnej Japonii - Carey Masako, Ponder Katie
Książka
56,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mity japońskie. Bogowie, bohaterowie i czarodziejskie istoty dawnej Japonii
Carey Masako, Ponder Katie
Mob Psycho 100. Tom 7 - One
Książka
49,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mob Psycho 100. Tom 7
One
Czarownik Ichi. Tom 2 - Osamu Nishi, Shiro Usazaki
Książka
23,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czarownik Ichi. Tom 2
Osamu Nishi, Shiro Usazaki
Nie potrafię cię nienawidzić. Blizny. Tom 1 (ilustrowane brzegi) - Laura Bator
Książka
42,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie potrafię cię nienawidzić. Blizny. Tom 1 (ilustrowane brzegi)
Laura Bator
Tajemnice Little Balmoral - Jomain Sophie
Książka
40,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tajemnice Little Balmoral
Jomain Sophie
Nieoficjalna Wielka Księga Zaklęć Harry'ego Pottera. Kompletny przewodnik po zaklęciach dla czarodziejów i czarownic [wyd. 2026, barwione brzegi] - MuggleNet
Książka
59,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nieoficjalna Wielka Księga Zaklęć Harry'ego Pottera. Kompletny przewodnik po zaklęciach dla czarodziejów i czarownic [wyd. 2026, barwione brzegi]
MuggleNet
Ofiarnicy. Tom 3 - Remender Rick, Fiumara Max, Araujo Andre Lima
Książka
113,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
130,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ofiarnicy. Tom 3
Remender Rick, Fiumara Max, Araujo Andre Lima
Księżyc. Małe Arkana. Tom 3 - Jeff Lemire, Patricio Delpeche
Książka
60,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
85,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Księżyc. Małe Arkana. Tom 3
Jeff Lemire, Patricio Delpeche
Lekcje wybaczania. Hall Beck University. Tom 2 - Selina Mae
Książka
31,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lekcje wybaczania. Hall Beck University. Tom 2
Selina Mae
Kraina klejnotów. Tom 12 - Haruko Ichikawa
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kraina klejnotów. Tom 12
Haruko Ichikawa
Brzydkie laski - Lisa Bjarbo, Johanna Lindbäck, Sara Ohlsson
Książka
28,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Brzydkie laski
Lisa Bjarbo, Johanna Lindbäck, Sara Ohlsson
Zniszczyłeś nasz wszechświat, Aleks - Marta Królak
Książka
24,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zniszczyłeś nasz wszechświat, Aleks
Marta Królak
Widma. Superman Action Comics - Mark Waid
Książka
67,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Widma. Superman Action Comics
Mark Waid
Królowa róż BS - Sasha Peyton Smith
Książka
41,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Królowa róż BS
Sasha Peyton Smith
Czytanie sylabowe. Karty pracy. Kapitan Nauka. EDUseria - Antonina Szulczyk
Książka
19,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytanie sylabowe. Karty pracy. Kapitan Nauka. EDUseria
Antonina Szulczyk
Trening umysłu. 160 łamigłówek i zagadek rozwijających logiczne myślenie - Opracowanie Zbiorowe
Książka
22,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening umysłu. 160 łamigłówek i zagadek rozwijających logiczne myślenie
Opracowanie Zbiorowe

O książce I masz to pod kontrolą!

Stres? Lęk? Depresja? To, co dzieje się w twojej głowie, jest równie ważne jak to, co dzieje się z twoim ciałem… na szczęście Anna Williamson, kwalifikowana terapeutka, jest po twojej stronie! „I masz to pod kontrolą!” to inspirujący, praktyczny i pełen przydatnych wskazówek przewodnik, który pomoże ci zapanować nad emocjami, zanim one przejmą kontrolę nad twoim życiem. Naucz się zarządzać swoim zdrowiem psychicznym! Anna Williamson, kwalifikowana terapeutka współpracująca z organizacją Childline i ambasadorka organizacji charytatywnej Mind ma za sobą dekadę doświadczenia w pomaganiu młodym ludziom zmagającym się z problemami zdrowia psychicznego.

Szczegółowe informacje na temat książki I masz to pod kontrolą!

Wydawnictwo: Zielona Sowa
EAN: 9788381546829
Autor: Anna Williamson
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 176
Format: 14.5x20.5cm
Rok wydania: 2023
Data premiery: 2020-09-16
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo Zielona Sowa Sp. z o.o.
Al. Jerozolimskie 94, piętro 12
00-807 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Inne książki Anna Williamson

 Oswoić lęk Jak przetrwać emocjonalny chaos - Anna Williamson
Książka
30,37 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oswoić lęk Jak przetrwać emocjonalny chaos
Anna Williamson

Oceny i recenzje książki I masz to pod kontrolą!

Średnia ocen:
7.78 /10
Liczba ocen:
9
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Nieoczekiwany powrót. Misia i jej mali pacjenci - Aniela Cholewińska-Szkolik
Książka
26,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nieoczekiwany powrót. Misia i jej mali pacjenci
Aniela Cholewińska-Szkolik
Łamigłówki i zabawy z kapibarą Klarą. Łamigłówki i zabawy - Opracowanie Zbiorowe
Książka
12,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
12,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Łamigłówki i zabawy z kapibarą Klarą. Łamigłówki i zabawy
Opracowanie Zbiorowe
Zmartwienie. Moje emocje - Honor Head
Książka
23,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zmartwienie. Moje emocje
Honor Head
Nieznośne pupile oraz imprezy (Oby…). Tomek Łebski - Liz Pichon
Książka
23,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nieznośne pupile oraz imprezy (Oby…). Tomek Łebski
Liz Pichon
Złość. Moje emocje - Honor Head
Książka
23,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Złość. Moje emocje
Honor Head
Jagodowy jarmark. Budyniowa Brzoskwinka - Dora Wang
Książka
23,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jagodowy jarmark. Budyniowa Brzoskwinka
Dora Wang
Traktory i koparki. Wszystko wiem! - Opracowanie Zbiorowe
Książka
14,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
16,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Traktory i koparki. Wszystko wiem!
Opracowanie Zbiorowe
Kosmos. Ciekawi świata - Ruth Martin
Książka
28,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kosmos. Ciekawi świata
Ruth Martin
Dinozaury. Wszystko wiem! - Opracowanie Zbiorowe
Książka
14,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
16,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dinozaury. Wszystko wiem!
Opracowanie Zbiorowe
He, he… Heheszki. Tomek Łebski - Liz Pichon
Książka
23,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
He, he… Heheszki. Tomek Łebski
Liz Pichon
Biszkopcik, przyjacielski psiak. Zaopiekuj się mną - Holly Webb
Książka
20,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Biszkopcik, przyjacielski psiak. Zaopiekuj się mną
Holly Webb
Słodkie łamigłówki z kotkiem. Słodkie łamigłówki - Zuzanna Osuchowska
Książka
13,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Słodkie łamigłówki z kotkiem. Słodkie łamigłówki
Zuzanna Osuchowska
Mój szczęśliwy dziennik - Opracowanie Zbiorowe
Książka
18,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mój szczęśliwy dziennik
Opracowanie Zbiorowe
Album maluszka. Pierwszy rok. Baby love - Nina Stajner
Książka
28,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Album maluszka. Pierwszy rok. Baby love
Nina Stajner
Jadzia Pętelka odwiedza dziadków. Jadzia Pętelka - Barbara Supeł
Książka
23,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jadzia Pętelka odwiedza dziadków. Jadzia Pętelka
Barbara Supeł
Kapibara Krysia boi się pływać. Czytam dziecku codziennie - Katarzyna Pruszkowska-Sokalla
Książka
13,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kapibara Krysia boi się pływać. Czytam dziecku codziennie
Katarzyna Pruszkowska-Sokalla
Już czytam sylabami. Elementarz - Zuzanna Osuchowska
Książka
26,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Już czytam sylabami. Elementarz
Zuzanna Osuchowska
Na wsi. Ciekawi świata - Ruth Martin
Książka
28,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Na wsi. Ciekawi świata
Ruth Martin
Zagubiozaur - Bright Rachel
Książka
28,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zagubiozaur
Bright Rachel
Kotka ze słonecznych wydm. Fela i jej kocie przygody - Małgorzata Korbiel
Książka
22,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kotka ze słonecznych wydm. Fela i jej kocie przygody
Małgorzata Korbiel
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram