Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Bieganie Kobieca strona mocy Anna Pawłowska-Pojawa
Książka

Bieganie Kobieca strona mocy
Chwilowo niedostępny
29,93 zł
39,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak
wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: Edgard
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 240
Format: 16.5x23.5cm
Rok wydania: 2021
Zobacz więcej
Bieganie Kobieca strona mocy
29,93 zł

Podobne do Bieganie Kobieca strona mocy

 Hygge Klucz do szczęścia - Meik Wiking
Książka
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hygge Klucz do szczęścia
Meik Wiking
Bycie miłym to przekleństwo - Jacqui Marson
Książka
28,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bycie miłym to przekleństwo
Jacqui Marson
Ego vs ja Zmieniając siebie, zmienisz przyszłość - Dawid Piątkowski
Książka
25,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ego vs ja Zmieniając siebie, zmienisz przyszłość
Dawid Piątkowski
Pokonałem nerwicę Historia mojego zmagania - Grzegorz Szaffer
Książka
20,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
28,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pokonałem nerwicę Historia mojego zmagania
Grzegorz Szaffer
Życie od A do Z - Katarzyna Miller, Dariusz Janiszewski
Książka
27,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Życie od A do Z
Katarzyna Miller, Dariusz Janiszewski
Pieniądze dla Pań Krótki kurs finansów dla każdej z nas - Danuta Duszeńczuk
Książka
23,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pieniądze dla Pań Krótki kurs finansów dla każdej z nas
Danuta Duszeńczuk
Modoterapia - Antonina Samecka
Książka
35,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Modoterapia
Antonina Samecka
Pocałuj tę żabę! 12 metod zamiany problemów w sukcesy - w pracy i w życiu prywatnym - Brian Tracy, Christina Tracy Stein
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pocałuj tę żabę! 12 metod zamiany problemów w sukcesy - w pracy i w życiu prywatnym
Brian Tracy, Christina Tracy Stein
To, co wiem na pewno - Oprah Winfrey
Książka
25,51 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
To, co wiem na pewno
Oprah Winfrey
Ja, kobieta Jak pokochać i zrozumieć swoje ciało - Diaz Cameron, Bark Sandra
Książka
24,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ja, kobieta Jak pokochać i zrozumieć swoje ciało
Diaz Cameron, Bark Sandra
Twarze depresji - Anna Morawska-Borowiec
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Twarze depresji
Anna Morawska-Borowiec
Minimalizm - Babauta Leo
Książka
30,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Minimalizm
Babauta Leo

O książce Bieganie Kobieca strona mocy

Każda z nas ma własny powód, aby pod wpływem impulsu, w pogodę lub niepogodę, włożyć wygodne buty i pobiec. Chcemy odzyskać formę i zgrabną sylwetkę, poczuć radość i pozytywne emocje z każdym pokonanym kilometrem. Bieganie. Kobieca strona mocy to poradnik dla kobiet, które potrafią być bohaterkami, dla których nie ma ograniczeń. Autorka, która ma dziś na koncie kilkaset imprez biegowych w kraju i za granicą, zarazi cię swoim optymizmem i pasją. Książka przedstawia najprostsze i najpopularniejsze metody rozpoczynania biegania oraz ćwiczenia rozgrzewające. Podpowiada, jak funkcjonować w biegowym świecie, co zrobić, gdy pojawi się kontuzja. Pomoże również wybrać odpowiednie obuwie i strój, w którym poczujesz się komfortowo i kobieco, oraz przydatne gadżety i aplikację sportową. Dowiesz się, jak czerpać radość z biegania i co robić, aby podtrzymać swoją motywację! Dzięki poradnikowi: zaczniesz biegać i odkryjesz uzależniające działanie endorfin, które wpłyną na lepsze samopoczucie zaplanujesz indywidualny trening i dowiesz się, kiedy warto zwrócić się o pomoc do profesjonalnego trenera poprawisz kondycję, zaczniesz zdrowo się odżywiać, zrzucisz zbędne kilogramy i wzmocnisz samokontrolę podtrzymasz swoją motywację i nie poddasz się w chwilach zwątpienia przygotujesz się do udziału w zawodach sportowych, maratonach i ultramaratonach Anna Pawłowska-Pojawa – biegaczka amatorka, autorka bloga „Ania biega”. Zawodowo pracuje jako PR-owiec. W 2014 r. wygrała I Kielecki Bieg Górski (23 km), a w 2013 r. zajęła pierwsze miejsce w Biegu Wedla na dystansie 5,4 km. Była felietonistką „Runner’s World”. Pisze o bieganiu dla tygodnika „Wprost” i współpracuje z serwisem MagazynBieganie.pl.

Szczegółowe informacje na temat książki Bieganie Kobieca strona mocy

Wydawnictwo: Edgard
EAN: 9788377885789
Autor: Anna Pawłowska-Pojawa
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 240
Format: 16.5x23.5cm
Rok wydania: 2021
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: EDGARD Mariusz Jachimczuk
Belgijska 11/6
02-511 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Inne książki z kategorii Poradniki - Sport

 Best Karate 6 Bassai, Kanku - Masatoshi Nakayama
Książka
20,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
22,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Best Karate 6 Bassai, Kanku
Masatoshi Nakayama
Poradnik fotograficzny Wydanie uaktualnione - Ross Hoddinott
Książka
27,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Poradnik fotograficzny Wydanie uaktualnione
Ross Hoddinott
Snowboard Ćwiczenia dla początkujących - Szczepanik Urszula
Książka
13,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Snowboard Ćwiczenia dla początkujących
Szczepanik Urszula
Best Karate 5 Heian, Tekki - Masatoshi Nakayama
Książka
20,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
22,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Best Karate 5 Heian, Tekki
Masatoshi Nakayama
Fotografowanie mody Praktyczny podręcznik - Eliot Siegel
Książka
38,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fotografowanie mody Praktyczny podręcznik
Eliot Siegel
Szkoła fotografii Bryana Petersona Twórz lepsze zdjęcia – warsztaty z mistrzem - Bryan Peterson
Książka
47,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szkoła fotografii Bryana Petersona Twórz lepsze zdjęcia – warsztaty z mistrzem
Bryan Peterson
Kadr (nie)doskonały. Poznaj sekrety mistrza kompozycji i fotografuj, przełamując schematy - Scott Kelby
Książka
64,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kadr (nie)doskonały. Poznaj sekrety mistrza kompozycji i fotografuj, przełamując schematy
Scott Kelby
Borussia Dortmund - Tomasz Ćwiąkała
Książka
17,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Borussia Dortmund
Tomasz Ćwiąkała
Żeglowanie bez stresu. 101 porad - Duncan Wells
Książka
25,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Żeglowanie bez stresu. 101 porad
Duncan Wells
Jak nie wszedłem na Everest - Wojciech Gawron
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
40,01 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak nie wszedłem na Everest
Wojciech Gawron
Szukając światła. Jak zrobić dobre zdjęcie? - Mikołaj Gospodarek
Książka
46,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
76,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szukając światła. Jak zrobić dobre zdjęcie?
Mikołaj Gospodarek
Przewodnik po fotografii współczesnej - Jackie Higgins
Książka
32,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przewodnik po fotografii współczesnej
Jackie Higgins
Capoeira filozofia i styl życia - Nestor Capoeira
Książka
22,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Capoeira filozofia i styl życia
Nestor Capoeira
Best karate 2 Podstawy - Masatoshi Nakayama
Książka
20,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
22,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Best karate 2 Podstawy
Masatoshi Nakayama
Best Karate 3 Kumite 1 - Masatoshi Nakayama
Książka
20,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
22,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Best Karate 3 Kumite 1
Masatoshi Nakayama
Boks na Igrzyskach Olimpijskich 2 Piękno sukcesu Rzym 1960 - Jerzy Kulesza
Książka
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
48,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Boks na Igrzyskach Olimpijskich 2 Piękno sukcesu Rzym 1960
Jerzy Kulesza
Jak ćwiczyć prawidłowo i osiągać najlepsze efekty 73 największe mity i błędy popełniane w sporcie i podczas aktywności fizycznej - Birgit Frohn
Książka
37,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak ćwiczyć prawidłowo i osiągać najlepsze efekty 73 największe mity i błędy popełniane w sporcie i podczas aktywności fizycznej
Birgit Frohn
Kendo - Hiroshi Ozawa
Książka
33,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kendo
Hiroshi Ozawa
Best Karate 11 Gojushiho Dai, Meikyo, Gojushiho Sho - Masatoshi Nakayama
Książka
20,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
22,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Best Karate 11 Gojushiho Dai, Meikyo, Gojushiho Sho
Masatoshi Nakayama
Best Karate 7 Jitte, Hangetsu, Empi - Masatoshi Nakayama
Książka
20,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
22,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Best Karate 7 Jitte, Hangetsu, Empi
Masatoshi Nakayama

Oceny i recenzje książki Bieganie Kobieca strona mocy

Średnia ocen:
6.27 /10
Liczba ocen:
22
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Wymawiam "r". Kapitan Nauka. Zabawy logopedyczne. Kapibara Loguś - null null, Opracowanie Zbiorowe
Książka
13,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wymawiam "r". Kapitan Nauka. Zabawy logopedyczne. Kapibara Loguś
null null, Opracowanie Zbiorowe
EDUseria. Matematyka. Karty pracy. Klasa 1. Kapitan Nauka - Skura Małgorzata
Książka
19,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
EDUseria. Matematyka. Karty pracy. Klasa 1. Kapitan Nauka
Skura Małgorzata
100 zabaw dla bystrzaków. Trening umysłu. Kapitan Nauka - Sobkowiak Monika
Książka
30,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
100 zabaw dla bystrzaków. Trening umysłu. Kapitan Nauka
Sobkowiak Monika
Gra karciana Niesamowite zwierzęta Kapitan Nauka
Gra
24,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gra karciana Niesamowite zwierzęta Kapitan Nauka
100 zabaw na liczenie. Trening umysłu. Kapitan Nauka - Anna Grabek
Książka
32,27 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
100 zabaw na liczenie. Trening umysłu. Kapitan Nauka
Anna Grabek
Gra Bójka na skojarzenia gra na refleks i logikę Kapitan Nauka
Gra
33,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gra Bójka na skojarzenia gra na refleks i logikę Kapitan Nauka
EDUseria. Język polski. Karty pracy. Klasa 3. Kapitan Nauka - Kostrzewa Natalia
Książka
19,22 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
EDUseria. Język polski. Karty pracy. Klasa 3. Kapitan Nauka
Kostrzewa Natalia
Włoski. Dla średnio zaawansowanych. Poziom B1. Słowo do słowa - Aleksandra Janczarska
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Włoski. Dla średnio zaawansowanych. Poziom B1. Słowo do słowa
Aleksandra Janczarska
Teczka Montessori. 3 lata. Kapitan Nauka - Zuzanna Osuchowska
Książka
30,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Teczka Montessori. 3 lata. Kapitan Nauka
Zuzanna Osuchowska
Trening umysłu. Zabawy logiczne. Kapitan Nauka - Sobkowiak Monika
Książka
30,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening umysłu. Zabawy logiczne. Kapitan Nauka
Sobkowiak Monika
Mój pierwszy rok. Zestaw dla malucha 0-12 miesięcy. Kapitan Nauka - Opracowanie Zbiorowe
Książka
29,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mój pierwszy rok. Zestaw dla malucha 0-12 miesięcy. Kapitan Nauka
Opracowanie Zbiorowe
Niemiecki Krótkie historie. Dla początkujących - Opracowanie Zbiorowe
Książka
31,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niemiecki Krótkie historie. Dla początkujących
Opracowanie Zbiorowe
Gra EDUseria Historia Polski Kapitan Nauka
Gra
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gra EDUseria Historia Polski Kapitan Nauka
Angielski. Kurs dla seniorów. Poziom A1-A2 wyd. 2 - Szyke Joanna, Zimnoch Katarzyna
Książka
53,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Angielski. Kurs dla seniorów. Poziom A1-A2 wyd. 2
Szyke Joanna, Zimnoch Katarzyna
Gra Pierwszy biznes Kapitan Nauka
Gra
49,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gra Pierwszy biznes Kapitan Nauka
Nie seplenię. Kapitan Nauka. Zabawy logopedyczne. Kapibara Loguś - Ewelina Protasewicz
Książka
13,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie seplenię. Kapitan Nauka. Zabawy logopedyczne. Kapibara Loguś
Ewelina Protasewicz
Gra EDUseria Procenty Kapitan Nauka - Bożena Dybowska, Anna Grabek
Gra
24,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gra EDUseria Procenty Kapitan Nauka
Bożena Dybowska, Anna Grabek
Włoski. Krzyżówki dla początkujących. Poziom A1–A2 - Opracowanie Zbiorowe
Książka
21,87 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
30,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Włoski. Krzyżówki dla początkujących. Poziom A1–A2
Opracowanie Zbiorowe
Emocje. Zabawy dla dzieci. Kapitan Nauka - Filipiak Martyna
Książka
33,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Emocje. Zabawy dla dzieci. Kapitan Nauka
Filipiak Martyna
Angielski. Krótkie historie na start - Stephen Davies, Carr Gaham, Swietliczna Lubow
Książka
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Angielski. Krótkie historie na start
Stephen Davies, Carr Gaham, Swietliczna Lubow
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram