Jak ćwiczyć prawidłowo i osiągać najlepsze efekty 73 największe mity i błędy popełniane w sporcie i podczas aktywności fizycznej - Birgit Frohn - Księgarnia chodnikliteracki.pl

Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto

Menu

Czego szukasz?

37,92 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	Wiedza i Praktyka
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	116
Rok wydania:	2021

Zobacz więcej

O książce Jak ćwiczyć prawidłowo i osiągać najlepsze efekty 73 największe mity i błędy popełniane w sporcie i podczas aktywności fizycznej

O ćwiczeniach, sporcie, odchudzaniu, określanych często jednym pojęciem fitness krąży wiele mitów. To są kwestie, którymi zajmuje się wielu ludzi, a wokół których utrwaliło się wiele nieprawdziwych poglądów. Mnóstwo popularnych, ale błędnych opinii dotyczących zdrowego stylu życia, ma zwolenników nie tylko wśród laików, ale i wśród fachowców. Szerzenie ich jest ryzykowne, ponieważ postępowanie według mylnych wskazań może być groźne dla zdrowia. I właśnie dlatego trzeba wiedzieć, co jest prawdą, a co nie. Książka będzie w tym pomocna: wskazuje, jak w prawidłowy sposób osiągnąć dobrą formę i ją utrzymać. Po jej przeczytaniu będziecie wiedzieć, w które z 73 największych mitów o fitness na pewno nie należy wierzyć i jak w związku z tym postępować prawidłowo.

Szczegółowe informacje na temat książki Jak ćwiczyć prawidłowo i osiągać najlepsze efekty 73 największe mity i błędy popełniane w sporcie i podczas aktywności fizycznej

Wydawnictwo:	Wiedza i Praktyka
EAN:	9788326968730
Autor:	Birgit Frohn
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	116
Rok wydania:	2021
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wiedza i Praktyka sp. z o. o. 9a Łotewska 03-918 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Podobne do Jak ćwiczyć prawidłowo i osiągać najlepsze efekty 73 największe mity i błędy popełniane w sporcie i podczas aktywności fizycznej

Trening siłowy bez sprzętu Tom 2 - Olivier Lafay

Książka

29,23 zł

35,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening siłowy bez sprzętu Tom 2

Olivier Lafay

Fitness styl życia

Książka

29,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Fitness styl życia

Oceny i recenzje książki Jak ćwiczyć prawidłowo i osiągać najlepsze efekty 73 największe mity i błędy popełniane w sporcie i podczas aktywności fizycznej

Średnia ocen:

6.00 /10

Liczba ocen:

1

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Informator kadrowy 2026 - Praca zbiorowa

Książka

77,61 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Informator kadrowy 2026

Praca zbiorowa

Obowiązki menedżera placówki medycznej - Praca zbiorowa

Książka

112,49 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Obowiązki menedżera placówki medycznej

Praca zbiorowa

Podręcznik antystresowy na każdą sytuację Zbiór najskuteczniejszych porad i ćwiczeń umysłowych na codzienny stres - Imke Rotger

Kompendium księgowego Operacje gospodarcze w księgach i sprawozdaniu - Katarzyna Trzpioła

Książka

216,99 zł

249,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kompendium księgowego Operacje gospodarcze w księgach i sprawozdaniu

Katarzyna Trzpioła

Kompendium elektroinstalatora - Boczkowski Andrzej, Strzyżewski Janusz, Karwat To

Książka

86,33 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kompendium elektroinstalatora

Boczkowski Andrzej, Strzyżewski Janusz, Karwat To

Sprawozdanie finansowe za 2025 rok - Katarzyna Trzpioła

Książka

129,93 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sprawozdanie finansowe za 2025 rok

Katarzyna Trzpioła

Język programowania Delphi RAD Studio 12 - Andrzej Marciniak

Książka

108,96 zł

124,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Język programowania Delphi RAD Studio 12

Andrzej Marciniak

Jak wyleczyć cukrzycę w 28 dni - Rainer Limpinsel

Książka

37,92 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wyleczyć cukrzycę w 28 dni

Rainer Limpinsel

Komentarz do zmian w ustawie o VAT 2026 - Praca zbiorowa

Książka

125,57 zł

144,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Komentarz do zmian w ustawie o VAT 2026

Praca zbiorowa

Jak skutecznie ćwiczyć wzrok, żeby widzieć lepiej? - Isolde Schraufitetter

Książka

37,92 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak skutecznie ćwiczyć wzrok, żeby widzieć lepiej?

Isolde Schraufitetter

Polityka rachunkowości 2026 w instytucjach kultury - Praca zbiorowa

Książka

103,76 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Polityka rachunkowości 2026 w instytucjach kultury

Praca zbiorowa

Ocena ryzyka zawodowego w pigułce - Praca zbiorowa

Książka

61,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ocena ryzyka zawodowego w pigułce

Praca zbiorowa

Praca jako opiekun seniora - poradnik dla profesjonalistów - Praca zbiorowa

Książka

77,61 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Praca jako opiekun seniora - poradnik dla profesjonalistów

Praca zbiorowa

Zarządzanie jakością w placówce medycznej - Praca zbiorowa

Książka

86,33 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zarządzanie jakością w placówce medycznej

Praca zbiorowa

Plan finansowy 2026 dla jednostek budżetowych i samorządowych zakładów budżetowych - Praca zbiorowa

Książka

147,37 zł

169,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Plan finansowy 2026 dla jednostek budżetowych i samorządowych zakładów budżetowych

Praca zbiorowa

Rachunkowość i podatki w firmie - 50 praktycznych porad - Praca zbiorowa

Książka

94,99 zł

109,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rachunkowość i podatki w firmie - 50 praktycznych porad

Praca zbiorowa

Fizjoterapia i aktywność ruchowa osób starszych Poradnik dla opiekunów i rodzin seniorów - Praca zbiorowa

Książka

69,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Fizjoterapia i aktywność ruchowa osób starszych Poradnik dla opiekunów i rodzin seniorów

Praca zbiorowa

Zamknięcie 2025 roku w księgach rachunkowych instytucji kultury - Praca zbiorowa

Książka

112,49 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamknięcie 2025 roku w księgach rachunkowych instytucji kultury

Praca zbiorowa

Sprawozdanie finansowe NGO za 2025 rok - Katarzyna Trzpioła

Książka

86,33 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sprawozdanie finansowe NGO za 2025 rok

Katarzyna Trzpioła

Czas pracy 2026 - Przepisy z praktycznym komentarzem - Praca zbiorowa

Książka

103,76 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czas pracy 2026 - Przepisy z praktycznym komentarzem

Praca zbiorowa

DARMOWA DOSTAWA

za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.