64,50 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy 2026-11-12

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	Edra Urban & Partner
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	1
Liczba stron:	370
Format:	210x270
Rok wydania:	2019

Zobacz więcej

O książce Żywienie w sporcie

W książce "Żywienie w sporcie" omówiono praktyczne wskazówki poparte dowodami naukowymi, które umożliwią poprawę wydolności fizycznej niezależnie od uprawianej dyscypliny sportowej?

Beth Van Fleet - zawodowa siatkarka plażowa, srebrna medalistka turnieju Norceca Beach Volleyball Circuit. Każdy sportowiec stosujący się do zawartych w książce zaleceń Dana Benardota może efektywniej trenować i rywalizować. W publikacji opisano wiele niezbędnych i praktycznych informacji, które pomogą całej drużynie i każdemu sportowcowi osiągać lepsze wyniki. Bob Larsen - wyróżniony w galerii sław USTFCCCA, współprzewodniczący Grupy Zadaniowej ds. Rejestru Trenerów USATF (USATF Coaches Registry Task Force). Podstawowym celem niniejszej książki jest zatem dostarczenie sportowcom i tym, którzy z nimi pracują, wiedzy, jak najlepiej dostosować żywienie do uprawianej dyscypliny sportu oraz w jaki sposób można uniknąć najczęstszych problemów zdrowotnych i urazów związanych z aktywnością fizyczną. Właściwe żywienie może znacznie wpłynąć na wydłużenie czasu kariery sportowca oraz poprawić jego zdrowie, osiągane wyniki sportowe i samopoczucie.

Ze Wstępu

Szczegółowe informacje na temat książki Żywienie w sporcie

Wydawnictwo:	Edra Urban & Partner
EAN:	9788365835666
Autor:	Dan Benardot
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	1
Liczba stron:	370
Format:	210x270
Rok wydania:	2019
Data premiery:	2022-03-21
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	EDRA Urban & Partner Sp. z o.o. ul. Kościuszki 29 50-011 Wrocław PL

Podobne do Żywienie w sporcie

Dieta na niedoczynność tarczycy. 85 prostych przepisów skutecznie łagodzących choroby autoimmunologiczne, Hashimoto, stany zapalne i insulinooporność - Lisa Cicciarello Andrews

Dieta przedcukrzycowa. Kontroluj poziom cukru we krwi i zapobiegaj rozwojowi cukrzycy. 200 przepisów - Lauren Harris-Pincus

Książka

34,74 zł

54,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta przedcukrzycowa. Kontroluj poziom cukru we krwi i zapobiegaj rozwojowi cukrzycy. 200 przepisów

Lauren Harris-Pincus

Ćwiczenia domowe dla seniorów - Emily Castellani

Książka

29,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia domowe dla seniorów

Emily Castellani

Bezpieczne przywiązanie. Neuronauka głębokich relacji

Książka

34,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bezpieczne przywiązanie. Neuronauka głębokich relacji

VEGE. Domowa kuchnia roślinna na 4 pory roku - Ewa Karpowicz

Książka

32,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

VEGE. Domowa kuchnia roślinna na 4 pory roku

Ewa Karpowicz

Kiedy kochasz za bardzo. Jak wyjść z labiryntu uzależnienia emocjonalnego - Canovi Ameya Gabriella

Książka

36,26 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy kochasz za bardzo. Jak wyjść z labiryntu uzależnienia emocjonalnego

Canovi Ameya Gabriella

Tygrys, mysz i poziomka. 60 opowieści zen - Zenda Yuki

Książka

35,67 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tygrys, mysz i poziomka. 60 opowieści zen

Zenda Yuki

Joga na krześle dla seniorów - Purcell Lisa

Książka

29,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Joga na krześle dla seniorów

Purcell Lisa

Księga Elona. Przewodnik do życia pełnego sensu i sukcesów - Eric Jorgenson

Książka

48,99 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Księga Elona. Przewodnik do życia pełnego sensu i sukcesów

Eric Jorgenson

Las na receptę. Opowieść o terapeutycznej roli przyrody w naszym życiu - Marek Michalski

Książka

42,28 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Las na receptę. Opowieść o terapeutycznej roli przyrody w naszym życiu

Marek Michalski

Książka

40,21 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czy było warto?

Krystyna Bielak

Życie bez bólu. Cztery kroki naturalnego łagodzenia bólu - Mark Stephens

Książka

34,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie bez bólu. Cztery kroki naturalnego łagodzenia bólu

Mark Stephens

Żywienie i diagnostyka w celiakii - Hanna Szpunar-Radkowska

Książka

86,23 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Żywienie i diagnostyka w celiakii

Hanna Szpunar-Radkowska

AIR FRYER. Insulinooporność - Joanna Zielewska

Książka

31,24 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

AIR FRYER. Insulinooporność

Joanna Zielewska

Anatomia ćwiczeń dla seniorów - Emily Castellani

Książka

29,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Anatomia ćwiczeń dla seniorów

Emily Castellani

365 dobrych dni. Kalendarz seniora 2027 - Katarzyna Wrotek

Książka

38,98 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

365 dobrych dni. Kalendarz seniora 2027

Katarzyna Wrotek

Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem - Katarzyna Walczewska

Książka

39,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem

Katarzyna Walczewska

Medytuj jak kot. Przewodnik po medytacji - Valerie Oula

Książka

38,79 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Medytuj jak kot. Przewodnik po medytacji

Valerie Oula

Trening core. Płaski brzuch idealna sylwetka - Alison Westfahl

Książka

26,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening core. Płaski brzuch idealna sylwetka

Alison Westfahl

Twoje jelita, twój mózg, twoja kontrola. Praktyczne metody w SIBO i IBS, które możesz zastosować od zaraz - Justyna Jessa

Książka

39,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Twoje jelita, twój mózg, twoja kontrola. Praktyczne metody w SIBO i IBS, które możesz zastosować od zaraz

Justyna Jessa

FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą - Edyta Litwiniuk

Książka

39,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą

Edyta Litwiniuk

Kalistenika dla kobiet i mężczyzn. Kompletny przewodnik treningowy - Jonas Kampen

Książka

29,42 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Kalistenika dla kobiet i mężczyzn. Kompletny przewodnik treningowy

Jonas Kampen

Jak decydować, kim się stajesz. Trwała zmiana w zgodzie ze sobą

Książka

36,79 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak decydować, kim się stajesz. Trwała zmiana w zgodzie ze sobą

Spokojnie, to tylko lęk. Jak odzyskać kontrolę, rozluźnić ciało i znów poczuć się bezpiecznie - Christina Hillesheim

Książka

29,42 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Spokojnie, to tylko lęk. Jak odzyskać kontrolę, rozluźnić ciało i znów poczuć się bezpiecznie

Christina Hillesheim

Ćwiczenia na krześle dla seniorów - Emily Castellani

Książka

29,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia na krześle dla seniorów

Emily Castellani

Dieta dla mózgu wyd. 2026 - Agata Lewandowska

Książka

32,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta dla mózgu wyd. 2026

Agata Lewandowska

Hirudoterapia w Praktyce. Naturalna moc pijawki w leczeniu - Szymon Stefański

Książka

57,36 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Hirudoterapia w Praktyce. Naturalna moc pijawki w leczeniu

Szymon Stefański

Książka

87,41 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta kobiety aktywnej

Justyna Mizera

Ćwiczenia równowagi dla seniorów - Emily Castellani

Książka

29,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia równowagi dla seniorów

Emily Castellani

Znaczenie. Sekret życia pełnego bliskości i sensu - Jennifer Breheny Wallace

Książka

38,89 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Znaczenie. Sekret życia pełnego bliskości i sensu

Jennifer Breheny Wallace

Oceny i recenzje książki Żywienie w sporcie

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Atlas neuroanatomii i neurofizjologii Nettera - Felten David L., OBanion Michael K., Maida Mary Summo

Książka

142,68 zł

154,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Atlas neuroanatomii i neurofizjologii Nettera

Felten David L., OBanion Michael K., Maida Mary Summo

Książka

147,32 zł

159,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Seksualność człowieka

Bancroft John

Crash Course. Neurologia - Mahinda Yogarajah

Książka

72,99 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Crash Course. Neurologia

Mahinda Yogarajah

Jak przetrwać w zawodzie psychoterapeuty - Coltart Nina

Książka

69,00 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak przetrwać w zawodzie psychoterapeuty

Coltart Nina

Crash Course. Choroby wewnętrzne - Eiben Paola, Eiben Inez, Hever Pennylouise, Giles Megan

Książka

121,97 zł

139,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Crash Course. Choroby wewnętrzne

Eiben Paola, Eiben Inez, Hever Pennylouise, Giles Megan

Superwizja psychoterapii indywidualnej - Kennedy Katherine G., Welton Randon.S.

Książka

112,99 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Superwizja psychoterapii indywidualnej

Kennedy Katherine G., Welton Randon.S.

Rehabilitacja wzroku. Zalecany wzorzec postępowania - Opracowanie Zbiorowe

Książka

45,45 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rehabilitacja wzroku. Zalecany wzorzec postępowania

Opracowanie Zbiorowe

Książka

43,40 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Choroba Parkinsona

Opracowanie Zbiorowe

Tigerfeeling Trening mięśni dna miednicy metodą Cantienica - B. Cantieni

Książka

91,73 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Tigerfeeling Trening mięśni dna miednicy metodą Cantienica

B. Cantieni

Książka

16,44 zł

19,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Żyj 15 lat dłużej

Bernd Kleine-Gunk

Biologia komórki. Podręcznik dla studentów uczelni medycznych - Jarosław Jóźwiak

Książka

55,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Biologia komórki. Podręcznik dla studentów uczelni medycznych

Jarosław Jóźwiak

Badania naukowe w pielęgniarstwie Ocena, synteza i tworzenie dowodów naukowych w praktyce pielęgniarskiej - Sak-Dankosky N., K. M. Serafin

Książka

100,99 zł

109,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Badanie stanu psychicznego

Gałecki P.

Książka

156,59 zł

169,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychiatria. Tom 2

Szulc Agata

ABCDE Ocena pacjentów w stanach nagłych - Semmel Thomas

Książka

61,55 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

ABCDE Ocena pacjentów w stanach nagłych

Semmel Thomas

Kwestionariusz osobowości PID-5 według DSM-5 - Markon K.E.

Książka

86,99 zł

94,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kwestionariusz osobowości PID-5 według DSM-5

Markon K.E.

Diagnostyka obrazowa w traumatologii - N. Raby, L. Berman, S. Morley, G. de Lacey

Książka

96,35 zł

104,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Diagnostyka obrazowa w traumatologii

N. Raby, L. Berman, S. Morley, G. de Lacey

Dialogi odkrywania - C. Padesky, H. Kennerley

Książka

165,85 zł

179,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dialogi odkrywania

C. Padesky, H. Kennerley

Tablice anatomiczne mięśni, stawów i nerwów. Łacińskie mianownictwo Atlas anatomii człowieka Sobotta - Paulsen F., Waschke J.

Książka

41,70 zł

42,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Tablice anatomiczne mięśni, stawów i nerwów. Łacińskie mianownictwo Atlas anatomii człowieka Sobotta

Paulsen F., Waschke J.

Najczęstsze dermatozy w praktyce lekarza rodzinnego

Książka

77,83 zł

84,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Najczęstsze dermatozy w praktyce lekarza rodzinnego