40,25 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

wspólnie z

Wydawnictwo:	HARDE
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	224
Format:	16.3x20.5cm
Rok wydania:	2025

Zobacz więcej

O książce Zioła życia Przez naturę do szczęścia

@ziolazycia to popularny profil na Instagramie, na którym Anna Kosmala każdego dnia pokazuje kobietom (i nie tylko!), jak naturalnymi sposobami zadbać o kondycję i dobre samopoczucie. Teraz wszystkie swoje najlepsze rady zebrała w tej książce. Czy Twoje ciało wysyła Ci sygnały, które ignorujesz, aż w końcu odzywa się bólem, zmęczeniem lub spadkiem energii? Poznaj potrzeby swojego organizmu i zacznij żyć w zgodzie z jego naturalnym rytmem. Znajdziesz tu porady dotyczące: ·odżywiania, ·równowagi hormonalnej i menopauzy, ·ajurwedyjskich metod zdrowego życia, ·technik oddechowych, ·jogi, ·ziołowych rytuałów, ·świadomego ruchu, a także przepisy na mieszanki ziołowe, sposoby na radzenie sobie ze stresem i budowanie harmonii między ciałem a duchem. Ciesz się zdrowiem każdego dnia! To nie kolejna książka o dietach cud, ale inspirujący przewodnik, który uczy, jak na co dzień dbać o siebie w sposób holistyczny i naturalny. Praktyczne wskazówki i zachęta do zdrowego życia, bez konieczności sięgania po leki i odwiedzania lekarzy. Jeśli szukasz prostych, ale skutecznych metod na lepsze samopoczucie i zdrowie, ta książka jest dla Ciebie. Małe kroki, proste nawyki i nagle okazuje się, że nasz organizm zaczyna się „naprawiać”. Bo Twoje ciało wie najlepiej – wystarczy go posłuchać. Anna Kosmala Chemiczka, zielarka, psycholożka, naturoterapeutka, instruktorka ajurwedy, dietetyczka. Od 25 lat prowadzi w Łodzi zielarnię i pomaga ludziom holistycznie odnaleźć drogę do dobrostanu i szczęścia. Korzystając z naturalnych metod, pomaga kobietom m.in. z insulinoopornością, otyłością, uzależnieniami, Hashimoto czy menopauzą. Kocha podróże i sporty. Po 40-tce nauczyła się jeździć na nartach, pływać na windsurfingu i nurkować z butlą. Na Instagramie prowadzi profil @ziolazycia, na którym na własnym przykładzie pokazuje, jak w każdym wieku żyć zdrowo, energicznie i pełną piersią.

Szczegółowe informacje na temat książki Zioła życia Przez naturę do szczęścia

Wydawnictwo:	HARDE
EAN:	9788383435770
Autor:	Anna Kosmala
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	224
Format:	16.3x20.5cm
Rok wydania:	2025
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	TIME Spółka Akcyjna ul. Jubilerska 10 04-190 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Podobne do Zioła życia Przez naturę do szczęścia

Medycyna między Wschodem a Zachodem - Wiesława Stopińska

Książka

29,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Medycyna między Wschodem a Zachodem

Wiesława Stopińska

Bez wstydu. O zdrowiu intymnym i seksualności kobiet - Karina Barszczewska

Książka

48,71 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez wstydu. O zdrowiu intymnym i seksualności kobiet

Karina Barszczewska

Historia ludzkiego serca Fascynująca wędrówka po świecie medycyny i sztuki - Vincent M. Figueredo

Książka

57,57 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia ludzkiego serca Fascynująca wędrówka po świecie medycyny i sztuki

Vincent M. Figueredo

Kod ciała Odblokuj naturalną zdolność organizmu do samouzdrawiania - Bradley Nelson

Książka

47,99 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kod ciała Odblokuj naturalną zdolność organizmu do samouzdrawiania

Bradley Nelson

Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy - Giulia Enders

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy

Giulia Enders

Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo - Mindy Pelz

Książka

28,80 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo

Mindy Pelz

Zdrówka! 14 kroków do zdrowszego życia - Aga Szuścik

Książka

39,74 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrówka! 14 kroków do zdrowszego życia

Aga Szuścik

Książka

42,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowe zdrowe życie

Michał Wrzosek

Energia dla mózgu. Przełom w nauce o zdrowiu psychicznym i leczeniu zaburzeń - Christopher M. Palmer

Książka

40,63 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Energia dla mózgu. Przełom w nauce o zdrowiu psychicznym i leczeniu zaburzeń

Christopher M. Palmer

Dobra energia. Popraw swój metabolizm i żyj długo w zdrowiu - Casey Means, Calley Means

Książka

48,99 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobra energia. Popraw swój metabolizm i żyj długo w zdrowiu

Casey Means, Calley Means

Książka

37,50 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Serce. Historia

Jauhar Sandeep

77 buddyjskich opowieści z morałem - Shiva Singh

Książka

29,49 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

77 buddyjskich opowieści z morałem

Shiva Singh

Inżynieria wnętrza Z joginem po radość życia - Sadhguru Jaggi Vasudev

Książka

28,47 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Inżynieria wnętrza Z joginem po radość życia

Sadhguru Jaggi Vasudev

Przepisy na młodość Dieta anty-aging - Agata Lewandowska

Książka

32,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przepisy na młodość Dieta anty-aging

Agata Lewandowska

Może to anemia? Niska ferrytyna, niedobory żelaza - wszystko, co warto wiedzieć - Anna Reguła

Książka

34,50 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Może to anemia? Niska ferrytyna, niedobory żelaza - wszystko, co warto wiedzieć

Anna Reguła

Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć? - Dr Dorota N. Komar

Książka

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć?

Dr Dorota N. Komar

Wsparcie psychologiczne w niepłodnośc - Bogda Pawelec

Książka

37,79 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wsparcie psychologiczne w niepłodnośc

Bogda Pawelec

Mit normalności Trauma, choroba i zdrowienie w toksycznej kulturze - Maté Daniel

Książka

44,64 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mit normalności Trauma, choroba i zdrowienie w toksycznej kulturze

Maté Daniel

Sekret natychmiastowego uzdrowienia - Frank Kinslow

Książka

39,97 zł

47,25 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekret natychmiastowego uzdrowienia

Frank Kinslow

Nawracające infekcje Jak wspomagać układ odpornościowy - Mirosława Gałęcka

Książka

25,51 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nawracające infekcje Jak wspomagać układ odpornościowy

Mirosława Gałęcka

Książka

30,58 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zwyciężyć chorobę

Mariusz Wirga

Dobro natury. Jak przyroda może polepszyć nasze życie - Kathy Willis

Książka

35,59 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobro natury. Jak przyroda może polepszyć nasze życie

Kathy Willis

Endometrioza Nie taka Twoja uroda - Anna Paluszak

Książka

34,85 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Endometrioza Nie taka Twoja uroda

Anna Paluszak

Książka

37,57 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wystarczy pięć minut

Julian Sobiech

ADHD. Poradnik dla dorosłych - Martin Desseilles, Nader Perroud, Sébastien Weibel

Książka

57,57 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

ADHD. Poradnik dla dorosłych

Martin Desseilles, Nader Perroud, Sébastien Weibel

Zrozumieć insulinooporność. Poradnik dla pacjentów z insulinoopornością, otyłością i zespołem metabolicznym wyd. 2024 - Maciej Jędrzejowski

Psychodietetyka dla każdego, czyli o zdrowej relacji z jedzeniem - Jurek Joanna Michalina, Wittenbeck Kinga

Książka

68,99 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychodietetyka dla każdego, czyli o zdrowej relacji z jedzeniem

Jurek Joanna Michalina, Wittenbeck Kinga

Jelita. Kręta droga do zdrowia. Proste sposoby na lepsze życie - Joanna Zielewska

Książka

34,50 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jelita. Kręta droga do zdrowia. Proste sposoby na lepsze życie

Joanna Zielewska

Terapeutyczna moc nerwu błędnego. Praca z ciałem oparta na teorii poliwagalnej - Stanley Rosenberg

Książka

37,68 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapeutyczna moc nerwu błędnego. Praca z ciałem oparta na teorii poliwagalnej

Stanley Rosenberg

Anatomia. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu - Kevin Langford

Książka

27,50 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Anatomia. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu

Kevin Langford

Inne książki z kategorii Poradniki - Moda i uroda

Reset nerwu błędnego. 5 kluczowych technik uspokajających na stres, bezsenność, depresję i przewlekłe napięcie - Christoph Groen

Kamienie i kryształy które leczą - Mayet Catherine, Remy Nathaëlh

Książka

29,80 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kamienie i kryształy które leczą

Mayet Catherine, Remy Nathaëlh

Pokonać alzheimera. Nowa strategia na lepszą pamięć i zdrowy mózg - Heather Sandison

Książka

42,33 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pokonać alzheimera. Nowa strategia na lepszą pamięć i zdrowy mózg

Heather Sandison

Wygasić stan zapalny. Dieta, która przywraca równowagę - Patrycja Sierant

Książka

30,40 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wygasić stan zapalny. Dieta, która przywraca równowagę

Patrycja Sierant

Zrozumieć demencję. Jak zapobiegać i rozpoznawać objawy. Wsparcie bliskich i zrozumienie istoty choroby - Dietrich Grönemeyer

Książka

38,70 zł

54,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Zrozumieć demencję. Jak zapobiegać i rozpoznawać objawy. Wsparcie bliskich i zrozumienie istoty choroby

Dietrich Grönemeyer

Niechirurgiczne usuwanie defektów skóry w gabinecie kosmetologa – granice kompetencji - Miszczak Elżbieta

Książka

120,99 zł

139,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Niechirurgiczne usuwanie defektów skóry w gabinecie kosmetologa – granice kompetencji

Miszczak Elżbieta

Zdrowie bez wymówek. Workbook. 12 miesięcy, 12 nawyków, 12 filarów zdrowia. Nowe życie - Tadeusz Oleszczuk

Książka

32,30 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowie bez wymówek. Workbook. 12 miesięcy, 12 nawyków, 12 filarów zdrowia. Nowe życie

Tadeusz Oleszczuk

Choroby zapalne jelit. Naturalne terapie i dieta. Praktyczny przewodnik dla osób z chorobą Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego - Hillary Steinhart, Julie Cepo

88 sposobów na depresję i wypalenie. Jak rozpoznać przyczyny fizyczne, wzmocnić psychikę i trwale zapobiec nawrotom - Ulrich Strunz

Fizjoterapia w ciąży i po urodzeniu dziecka. Nawet wiele lat później - Joanna Piórek-Wojciechowska

Książka

37,86 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Fizjoterapia w ciąży i po urodzeniu dziecka. Nawet wiele lat później

Joanna Piórek-Wojciechowska

Bariatria bez tajemnic. Kompletny przewodnik po żywieniu, ćwiczeniach i regeneracji dla pacjentów przed i po operacji żołądka - Megan Moore

Z masażem Ci do twarzy. Poznaj naturalne metody dbania o swoją urodę - Karolina Mazgaj @mazgajevska

Książka

38,76 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Z masażem Ci do twarzy. Poznaj naturalne metody dbania o swoją urodę

Karolina Mazgaj @mazgajevska

Roztwór CDL od podstaw. Najważniejsze praktyki i zasady stosowania dla większej energii i lepszego zdrowia - Lara Maria Hoffmann

Książka

23,99 zł

34,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Roztwór CDL od podstaw. Najważniejsze praktyki i zasady stosowania dla większej energii i lepszego zdrowia

Lara Maria Hoffmann

Joga nerwu błędnego. Proste ćwiczenia, które wyciszą twój układ nerwowy, zharmonizują ciało i przywrócą wewnętrzną równowagę - dr Ellen Fischer

Zielniczek. Mikstury z natury dla małych i dużych - Monika Čechová Golasovská, Aneta F. Holasová

Książka

46,47 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zielniczek. Mikstury z natury dla małych i dużych

Monika Čechová Golasovská, Aneta F. Holasová

Twój mózg bez lęku. Program lekarza, który pomaga wyciszyć strach, przeciążenie i chaos myśli dzięki neuronauce

Książka

26,73 zł

39,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Twój mózg bez lęku. Program lekarza, który pomaga wyciszyć strach, przeciążenie i chaos myśli dzięki neuronauce

Mózg w żałobie. Jak nauka i neurobiologia pomagają zrozumieć własne emocje i ból po stracie - Mary-Frances O'Connor

Książka

31,99 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg w żałobie. Jak nauka i neurobiologia pomagają zrozumieć własne emocje i ból po stracie

Mary-Frances O'Connor

Skuteczne sposoby na nadciśnienie tętnicze. Naturalne metody i medyczne wskazówki na obniżenie wysokiego ciśnienia tętniczego, które mogą uchronić przed zawałem serca i udarem mózgu - Visite

Co mówią twoje wyniki krwi. Praktyczny przewodnik po diagnostyce mikroskopowej i profilaktyce chorób - Tamara Lebedewa

Książka

37,38 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Co mówią twoje wyniki krwi. Praktyczny przewodnik po diagnostyce mikroskopowej i profilaktyce chorób

Tamara Lebedewa

Przeprogramuj swój ból. Neuroplastyczna terapia PRT - Vanessa M. Blackstone, Olivia S. Sinaiko

Książka

26,73 zł

39,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Przeprogramuj swój ból. Neuroplastyczna terapia PRT

Vanessa M. Blackstone, Olivia S. Sinaiko

Oceny i recenzje książki Zioła życia Przez naturę do szczęścia

Średnia ocen:

7.50 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Wyjdź za mnie, kochanie - Krystyna Mirek

Książka

29,74 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyjdź za mnie, kochanie

Krystyna Mirek

Bezgłowy kurczak i wyczekiwana apokalipsa - Miłosz Horodyski

Książka

27,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bezgłowy kurczak i wyczekiwana apokalipsa

Miłosz Horodyski

Książka

30,47 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Spellmaker

Charlie N. Holmberg

Mięso. Kod 148: morderstwo - Janusz Onufrowicz

Książka

30,47 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mięso. Kod 148: morderstwo

Janusz Onufrowicz

Zbrodnia w operze - Opracowanie Zbiorowe

Książka

27,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zbrodnia w operze

Opracowanie Zbiorowe

Do trzech razy szczęście - Krystyna Mirek

Książka

30,47 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Do trzech razy szczęście

Krystyna Mirek

Książka

26,99 zł

42,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sąsiadka

Justyna Jelińska

Książka

30,47 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kroniki Królowego Mostu

Jacek Bromski

Chłopiec na zawsze. Poruszająca opowieść o macierzyństwie, autyzmie i drodze do radości - Swenson Kate

Książka

35,36 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Chłopiec na zawsze. Poruszająca opowieść o macierzyństwie, autyzmie i drodze do radości

Swenson Kate

Książka

30,47 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mordercza dieta

Kalla Daniel

10 przykazań. Mówią na nią Furia - Robert Kilen

Książka

26,42 zł

42,99 zł - sugerowana cena detaliczna

10 przykazań. Mówią na nią Furia

Robert Kilen

Kadawer, czyli ciszej nad tą trumną - Marcin Kołodziejczyk

Książka

30,47 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kadawer, czyli ciszej nad tą trumną

Marcin Kołodziejczyk

Lepiej palić fajkę niż czarownice - Adam Boniecki

Książka

27,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lepiej palić fajkę niż czarownice

Adam Boniecki

Moja droga! - Magdalena Adaszewska, Katarzyna Domańska

Książka

26,99 zł

42,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Moja droga!

Magdalena Adaszewska, Katarzyna Domańska

Alfabet Millera - Miller Leszek, Prusinowski Jacek

Książka

30,47 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Alfabet Millera

Miller Leszek, Prusinowski Jacek

Polscy terroryści i zamachowcy - Sławomir Koper

Książka

30,47 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Polscy terroryści i zamachowcy

Sławomir Koper

Książka

35,36 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dom z moich marzeń

Amy Matthews

Pakiet: Jeszcze będzie przepięknie, Jeszcze będzie normalnie - Lipiński Tomek

Książka

69,62 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pakiet: Jeszcze będzie przepięknie, Jeszcze będzie normalnie

Lipiński Tomek

Kariera Nikodema Dyzmy - Dołęga-Mostowicz Tadeusz

Książka

30,47 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kariera Nikodema Dyzmy

Dołęga-Mostowicz Tadeusz

Jedenaste: Nie daj się złapać - Piotr Niemczyk

Książka

26,99 zł

42,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedenaste: Nie daj się złapać

Piotr Niemczyk