Wydawnictwo:	Edra Urban
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	136
Rok wydania:	2026

Zobacz więcej

O książce Wysoko wrażliwi nastolatkowie

Czy masz wrażenie, że Twoje emocje są silniejsze niż u innych? Czy przeszkadzają Ci głośne dźwięki, jasne światła, intensywne zapachy, a może czujesz się przytłoczony tłumem lub perspektywą interakcji z nieznajomymi? Czy czasami paraliżuje Cię strach przed osądem, odrzuceniem lub krytyką? Czy potrafisz intuicyjnie odczytywać uczucia innych ludzi? Jako osoba wysoko wrażliwa w okresie dojrzewania, jesteś z natury niezwykle świadomy swojego otoczenia – zarówno psychicznie, jak i fizycznie. To może być cenny dar – ale łatwo też poczuć się przytłoczonym, gdy stymulacja dociera zewsząd. Jak więc uciszyć hałas, zrozumieć swój wyjątkowy mózg i wykorzystać własne dary, aby ulepszyć życie i osiągnąć cele? Wysoko wrażliwi nastolatkowie to zabawny i wciągający poradnik jak zachować równowagę, gdy życie staje się zbyt głośne. Nauczysz się lepiej rozumieć i radzić sobie z nadmierną stymulacją i emocjonalnym przytłoczeniem. Znajdziesz tu mnóstwo wskazówek, jak poprawić poczucie własnej wartości i wzmocnić współczucie dla siebie. Na koniec odkryjesz skuteczne strategie komunikacyjne, których możesz użyć, aby wyjaśnić innym, czym się wyróżniasz – i dlaczego bycie innym jest całkowicie w porządku! Kiedy jesteś w natłoku bodźców, łatwo popaść w lęk społeczny i introwertyzm. Niech ta książka będzie Twoim przewodnikiem w zdobywaniu umiejętności i narzędzi potrzebnych w drodze do samopoznania, samorzecznictwa i spokojniejszego, bardziej satysfakcjonującego życia.

Szczegółowe informacje na temat książki Wysoko wrażliwi nastolatkowie

Wydawnictwo:	Edra Urban
EAN:	9788368527681
Autor:	Noring L.
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	136
Rok wydania:	2026
Data premiery:	2026-04-29

Podobne do Wysoko wrażliwi nastolatkowie

Wielka księga wielkich emocji. Zabawy i ćwiczenia, które rozwiną inteligencję emocjonalną u dzieci - Katz Rachael

Książka

41,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielka księga wielkich emocji. Zabawy i ćwiczenia, które rozwiną inteligencję emocjonalną u dzieci

Katz Rachael

Jak się nie zestarzeć. Naukowe podejście do zachowania zdrowia mimo upływu lat - Greger Michael H. dr

Książka

65,50 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak się nie zestarzeć. Naukowe podejście do zachowania zdrowia mimo upływu lat

Greger Michael H. dr

Neurobajki. Twój wyjątkowy mózg - Jaźwińska-Chren Anna

Książka

35,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Neurobajki. Twój wyjątkowy mózg

Jaźwińska-Chren Anna

Książka

38,95 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trauma oczami dziecka

Kline Maggie

Idealnie nieidealni. Naukowy przewodnik po dorastaniu z autyzmem i nie tylko - Camilla Pang

Książka

30,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Idealnie nieidealni. Naukowy przewodnik po dorastaniu z autyzmem i nie tylko

Camilla Pang

Starzenie bez starości - Dychtwald Maddy, Kate Hanley

Książka

38,62 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Starzenie bez starości

Dychtwald Maddy, Kate Hanley

Każdy krok niesie pokój Zen w sztuce codziennego życia

Książka

38,71 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Każdy krok niesie pokój Zen w sztuce codziennego życia

Neuronieprzeciętni. Przewodnik z ćwiczeniami dla młodzieży w spektrum autyzmu - Artur Wiśniewski

Książka

56,53 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Neuronieprzeciętni. Przewodnik z ćwiczeniami dla młodzieży w spektrum autyzmu

Artur Wiśniewski

Książka

56,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

To nie gaslighting

Morley Isabelle

Psychologia rozwoju człowieka - Anna Brzezińska, Appelt Karolina, Beata Ziółkowska

Książka

94,97 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia rozwoju człowieka

Anna Brzezińska, Appelt Karolina, Beata Ziółkowska

Terapia stresu pourazowego i ryzykownego używania substancji psychoaktywnych. Podejście integracyjne - Denise Hien, Litt Lisa Caren

Książka

80,28 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia stresu pourazowego i ryzykownego używania substancji psychoaktywnych. Podejście integracyjne

Denise Hien, Litt Lisa Caren

Psychologia w branży filmowej - Opracowanie Zbiorowe

Książka

41,99 zł

57,33 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia w branży filmowej

Opracowanie Zbiorowe

Książka

41,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Znikodem i zagadka lęku

Artur Gębka

Na pierwszej randce widać wszystko - Chorzewska Małgorzata, Pilarski Przemysław

Książka

39,89 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Na pierwszej randce widać wszystko

Chorzewska Małgorzata, Pilarski Przemysław

Psychika: Historia ludzkiego umysłu - Bloom Paul

Książka

53,24 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychika: Historia ludzkiego umysłu

Bloom Paul

Książka

56,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Lęk rodzica

Meredith Elkins

Książka

24,89 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bajka-niebajka

Maria Inglot-Gonera

Słownik psychologiczny. 1001 słów, które pomogą ci zrozumieć, dlaczego ludzie robią to, co robią - Edward Nęcka

Książka

104,62 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Słownik psychologiczny. 1001 słów, które pomogą ci zrozumieć, dlaczego ludzie robią to, co robią

Edward Nęcka

Ten nieznośny głos - Shawn Costello Whooley, Yates Holly

Książka

56,53 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ten nieznośny głos

Shawn Costello Whooley, Yates Holly

Jak żyć, aby nie żałować - Alina Adamowicz, Karolina Nowakowska

Książka

33,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak żyć, aby nie żałować

Alina Adamowicz, Karolina Nowakowska

Książka

28,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

To tylko lęk

Joanna Adamiak

SUPER PSYCHED - Moc 4 typów relacji dla spełnionego życia - Adam Dorsay

Książka

45,99 zł

64,00 zł - sugerowana cena detaliczna

SUPER PSYCHED - Moc 4 typów relacji dla spełnionego życia

Adam Dorsay

Książka

29,30 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak się odstresować

Joanna Zaręba

Godzina serca. Spotkania „tu i teraz” - Yalom Ben

Książka

42,69 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Godzina serca. Spotkania „tu i teraz”

Yalom Ben

Uważność Mindfulness i bliskość w relacjach - Margie Ulbrick, Chambers Richard

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uważność Mindfulness i bliskość w relacjach

Margie Ulbrick, Chambers Richard

Wsparcie w żałobie dzień po dniu. Refleksje, medytacje i ćwiczenia, które pomagają uporządkować emocje, odbudować sens życia i przetrwać najtrudniejszy czas - Warner Jan

Książka

80,28 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Słownik psychologiczny

Edward Nęcka

Świat kobiet i dziewcząt z ADHD - Opracowanie Zbiorowe

Książka

49,60 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Świat kobiet i dziewcząt z ADHD

Opracowanie Zbiorowe

Książka

60,79 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zachowuj się

Zaburzenie lękowe uogólnione. Przewodnik praktyka - Robichaud Melisa, Koerner Naomi, Dugas Michel J.

Książka

106,21 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaburzenie lękowe uogólnione. Przewodnik praktyka

Robichaud Melisa, Koerner Naomi, Dugas Michel J.

Oceny i recenzje książki Wysoko wrażliwi nastolatkowie

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Anestezjologia i leczenie przeciwbólowe psa i kota - Duke-Novakowski T. , de Vries M. , Seymour C.

Książka

183,52 zł

199,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Anestezjologia i leczenie przeciwbólowe psa i kota

Duke-Novakowski T. , de Vries M. , Seymour C.

Atlas anatomii człowieka. Angielskie mianownictwo anatomiczne - Netter Frank H.

Książka

220,42 zł

239,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Atlas anatomii człowieka. Angielskie mianownictwo anatomiczne

Netter Frank H.

chirurgia refrakcyjna 13. BCSC basic and clinical science course

Książka

137,42 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

chirurgia refrakcyjna 13. BCSC basic and clinical science course

Anatomia Sobotta Flashcards. Mięśnie. Łacińskie mianownictwo anatomiczne - Brauer Lars

Książka

81,99 zł

84,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Anatomia Sobotta Flashcards. Mięśnie. Łacińskie mianownictwo anatomiczne

Brauer Lars

BCSC 10. Jaskra. Seria Basic and Clinical Science Course - red. M. Rękas, K. Lewczuk, J. Jabłońska

Książka

137,40 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

BCSC 10. Jaskra. Seria Basic and Clinical Science Course

red. M. Rękas, K. Lewczuk, J. Jabłońska

Anatomia człowieka. Podręcznik dla studentów fizjoterapii i medycyny - Woźniak Sławomir, Grzegorz Żurek

Książka

137,40 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Anatomia człowieka. Podręcznik dla studentów fizjoterapii i medycyny

Woźniak Sławomir, Grzegorz Żurek

Anatomia zwierząt do kolorowania. Aparat ruchu - Purzyc-Orwaszer H.

Książka

86,47 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Anatomia zwierząt do kolorowania. Aparat ruchu

Purzyc-Orwaszer H.

Ból w praktyce pielęgniarskiej - Knap M., Krupa S.

Książka

59,90 zł

64,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ból w praktyce pielęgniarskiej

Knap M., Krupa S.

Choroby alergiczne skóry w praktyce lekarza rodzinnego - Joanna Narbutt

Książka

55,65 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Choroby alergiczne skóry w praktyce lekarza rodzinnego

Joanna Narbutt

Choroby zakaźne psów Praktyka kliniczna - Gopegui Fernandez R.R.

Książka

72,86 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Choroby zakaźne psów Praktyka kliniczna

Gopegui Fernandez R.R.

Atlas anatomii radiologicznej, Netter - Praca zbiorowa

Książka

112,68 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Atlas anatomii radiologicznej, Netter

Praca zbiorowa

Doświadczanie terapii schematów - Farrell J.M., I.A. Shaw

Książka

103,93 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Doświadczanie terapii schematów

Farrell J.M., I.A. Shaw

Atlas anatomii głowy i szyi dla stomatologów Nettera - Norton M.E.

Książka

174,31 zł

189,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Atlas anatomii głowy i szyi dla stomatologów Nettera

Norton M.E.

DSM-5-TR. Przypadki kliniczne - Barnhill John W.

Książka

139,30 zł

94,00 zł - sugerowana cena detaliczna

DSM-5-TR. Przypadki kliniczne

Barnhill John W.

Książka

91,31 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ból w chorobach reumatycznych

Corr M.

Technik weterynarii na bloku operacyjnym - Goc

Książka

105,37 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Technik weterynarii na bloku operacyjnym

Goc

Kiedy działać przeciwnie do emocji? - Ch. Dunkley

Książka

73,87 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy działać przeciwnie do emocji?

Ch. Dunkley

Książka

118,97 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Choroby skóry kotów

R. Marsella

Atlas anatomii ultrasonograficznej narządu ruchu dla fizjoterapeutów - Wolny Tomasz, Linek Paweł

Książka

91,31 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Atlas anatomii ultrasonograficznej narządu ruchu dla fizjoterapeutów

Wolny Tomasz, Linek Paweł

Położnictwo. Diagnostyka różnicowa i terapia - Schlembach D., Berger M., Kainer F.

Książka

118,97 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Położnictwo. Diagnostyka różnicowa i terapia

Schlembach D., Berger M., Kainer F.