Wydawnictwo:	Edra Urban
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	136
Rok wydania:	2026

Zobacz więcej

O książce Wysoko wrażliwi nastolatkowie

Czy masz wrażenie, że Twoje emocje są silniejsze niż u innych? Czy przeszkadzają Ci głośne dźwięki, jasne światła, intensywne zapachy, a może czujesz się przytłoczony tłumem lub perspektywą interakcji z nieznajomymi? Czy czasami paraliżuje Cię strach przed osądem, odrzuceniem lub krytyką? Czy potrafisz intuicyjnie odczytywać uczucia innych ludzi? Jako osoba wysoko wrażliwa w okresie dojrzewania, jesteś z natury niezwykle świadomy swojego otoczenia – zarówno psychicznie, jak i fizycznie. To może być cenny dar – ale łatwo też poczuć się przytłoczonym, gdy stymulacja dociera zewsząd. Jak więc uciszyć hałas, zrozumieć swój wyjątkowy mózg i wykorzystać własne dary, aby ulepszyć życie i osiągnąć cele? Wysoko wrażliwi nastolatkowie to zabawny i wciągający poradnik jak zachować równowagę, gdy życie staje się zbyt głośne. Nauczysz się lepiej rozumieć i radzić sobie z nadmierną stymulacją i emocjonalnym przytłoczeniem. Znajdziesz tu mnóstwo wskazówek, jak poprawić poczucie własnej wartości i wzmocnić współczucie dla siebie. Na koniec odkryjesz skuteczne strategie komunikacyjne, których możesz użyć, aby wyjaśnić innym, czym się wyróżniasz – i dlaczego bycie innym jest całkowicie w porządku! Kiedy jesteś w natłoku bodźców, łatwo popaść w lęk społeczny i introwertyzm. Niech ta książka będzie Twoim przewodnikiem w zdobywaniu umiejętności i narzędzi potrzebnych w drodze do samopoznania, samorzecznictwa i spokojniejszego, bardziej satysfakcjonującego życia.

Szczegółowe informacje na temat książki Wysoko wrażliwi nastolatkowie

Wydawnictwo:	Edra Urban
EAN:	9788368527681
Autor:	Noring L.
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	136
Rok wydania:	2026
Data premiery:	2026-04-29

Podobne do Wysoko wrażliwi nastolatkowie

Książka

42,65 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Człowiek w poszukiwaniu siebie

Książka

36,36 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kat miłości

Książka

29,80 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak czytać emocje

Andrea Harm

SUPER PSYCHED - Moc 4 typów relacji dla spełnionego życia - Adam Dorsay

Książka

46,57 zł

64,00 zł - sugerowana cena detaliczna

SUPER PSYCHED - Moc 4 typów relacji dla spełnionego życia

Adam Dorsay

Jak pokonać wypalenie zawodowe - Mike McKinney

Książka

32,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak pokonać wypalenie zawodowe

Mike McKinney

Shibui. Japońska sztuka znajdowania piękna w upływie czasu - Ishida Sanae

Książka

49,00 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Shibui. Japońska sztuka znajdowania piękna w upływie czasu

Ishida Sanae

Typy osobowości. Jak rozwijać kompetencje osobiste i lepiej porozumiewać się z ludźmi - Tomasz Sędzimir

Książka

39,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Typy osobowości. Jak rozwijać kompetencje osobiste i lepiej porozumiewać się z ludźmi

Tomasz Sędzimir

Teraz-dla-potem w psychoterapii Psychoterapia Gestalt w ponowoczesnym społeczeństwie - Margherita Spagnuolo-Lobb

Książka

74,29 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Teraz-dla-potem w psychoterapii Psychoterapia Gestalt w ponowoczesnym społeczeństwie

Margherita Spagnuolo-Lobb

Świat kobiet i dziewcząt z ADHD - Opracowanie Zbiorowe

Książka

49,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Świat kobiet i dziewcząt z ADHD

Opracowanie Zbiorowe

Książka

49,25 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

O sztuce umierania

Andrzej Zwoliński

Zaburzenia przywiązania u dzieci i młodzieży. Poradnik dla terapeutów, opiekunów i pedagogów - Chris Taylor

Książka

64,33 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaburzenia przywiązania u dzieci i młodzieży. Poradnik dla terapeutów, opiekunów i pedagogów

Chris Taylor

Książka

52,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie idzie tylko naprzód

Biologiczne podstawy psychologii - Kalat James W.

Książka

161,99 zł

199,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Biologiczne podstawy psychologii

Kalat James W.

Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju - Strycharczyk Doug, Clough Peter

Książka

79,48 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju

Strycharczyk Doug, Clough Peter

Analiza dzieł Freuda - Kreutz Mieczysław

Książka

42,62 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Analiza dzieł Freuda

Kreutz Mieczysław

Starzenie bez starości - Dychtwald Maddy, Kate Hanley

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Starzenie bez starości

Dychtwald Maddy, Kate Hanley

Na pierwszej randce widać wszystko - Chorzewska Małgorzata, Pilarski Przemysław

Książka

40,39 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Na pierwszej randce widać wszystko

Chorzewska Małgorzata, Pilarski Przemysław

Wsparcie w żałobie dzień po dniu. Refleksje, medytacje i ćwiczenia, które pomagają uporządkować emocje, odbudować sens życia i przetrwać najtrudniejszy czas - Warner Jan

Safe and Sound.Jak odzyskać poczucie bezpieczeństwa i zapewnić regulację układu nerwowego - Porges Stephen W. dr, Karen Onderko

Książka

42,33 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Safe and Sound.Jak odzyskać poczucie bezpieczeństwa i zapewnić regulację układu nerwowego

Porges Stephen W. dr, Karen Onderko

Psychofizjologia życia codziennego - Grajek Mateusz, Jurys Tomasz

Książka

49,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychofizjologia życia codziennego

Grajek Mateusz, Jurys Tomasz

Psychologia rozwoju człowieka - Anna Brzezińska, Appelt Karolina, Beata Ziółkowska

Książka

95,41 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia rozwoju człowieka

Anna Brzezińska, Appelt Karolina, Beata Ziółkowska

Jak się nie zestarzeć. Naukowe podejście do zachowania zdrowia mimo upływu lat - Greger Michael H. dr

Książka

65,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak się nie zestarzeć. Naukowe podejście do zachowania zdrowia mimo upływu lat

Greger Michael H. dr

Poznaj język depresji. Jak pokonywać bariery komunikacyjne, by zapewnić osobom z depresją poczucie bezpieczeństwa i zrozumienia - The Depression Project

Uważność Mindfulness i bliskość w relacjach - Margie Ulbrick, Chambers Richard

Książka

32,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uważność Mindfulness i bliskość w relacjach

Margie Ulbrick, Chambers Richard

Terapia stresu pourazowego i ryzykownego używania substancji psychoaktywnych. Podejście integracyjne - Denise Hien, Litt Lisa Caren

Książka

80,65 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia stresu pourazowego i ryzykownego używania substancji psychoaktywnych. Podejście integracyjne

Denise Hien, Litt Lisa Caren

Wielcy z wyboru (okładka twarda) - Collins Jim

Książka

62,33 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielcy z wyboru (okładka twarda)

Collins Jim

Jak przetrwać w rodzinie patchworkowej? - Papernow P.L.

Książka

86,87 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak przetrwać w rodzinie patchworkowej?

Papernow P.L.

Duchowa mapa twojej duszy. Medytacje i ćwiczenia, które wzmacniają intuicję, energię wewnętrzną i nawiązują kontakt z duchowymi przewodnikami - MaryAnn DiMarco

Wielka księga wielkich emocji. Zabawy i ćwiczenia, które rozwiną inteligencję emocjonalną u dzieci - Katz Rachael

Książka

42,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielka księga wielkich emocji. Zabawy i ćwiczenia, które rozwiną inteligencję emocjonalną u dzieci

Katz Rachael

Książka

29,80 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak się odstresować

Joanna Zaręba

Oceny i recenzje książki Wysoko wrażliwi nastolatkowie

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Anatomia zwierząt do kolorowania. Aparat ruchu - Purzyc-Orwaszer H.

Książka

86,87 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Anatomia zwierząt do kolorowania. Aparat ruchu

Purzyc-Orwaszer H.

Choroby zakaźne psów Praktyka kliniczna - Gopegui Fernandez R.R.

Książka

72,99 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Choroby zakaźne psów Praktyka kliniczna

Gopegui Fernandez R.R.

Choroby układu ruchu w praktyce lekarza rodzinnego - P. Małdyk

Książka

110,25 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Choroby układu ruchu w praktyce lekarza rodzinnego

P. Małdyk

Atlas anatomii człowieka Sobotta. Tablice anatomiczne mięśni, stawów i nerwów. Angielskie mianownictwo - Paulsen F., Waschke J.

Książka

41,70 zł

42,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Atlas anatomii człowieka Sobotta. Tablice anatomiczne mięśni, stawów i nerwów. Angielskie mianownictwo

Paulsen F., Waschke J.

Anatomia Sobotta Flashcards. Neuroanatomia. Angielskie mianownictwo anatomiczne - Bräuer L.

Książka

72,99 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Anatomia Sobotta Flashcards. Neuroanatomia. Angielskie mianownictwo anatomiczne

Bräuer L.

DSM-5-TR. Przypadki kliniczne - Barnhill John W.

Książka

139,30 zł

94,00 zł - sugerowana cena detaliczna

DSM-5-TR. Przypadki kliniczne

Barnhill John W.

Złożone zaburzenie osobowości typu borderline - Fox E.

Książka

83,22 zł

94,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Złożone zaburzenie osobowości typu borderline

Fox E.

Cytologia psa i kota. Kolorowy atlas z interpretacją wyników - Raskin Rose E., Meyer Denny J.

Książka

179,74 zł

194,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Cytologia psa i kota. Kolorowy atlas z interpretacją wyników

Raskin Rose E., Meyer Denny J.

Ciąża jajowodowa. Aktualne możliwości diagnostyczne i terapeutyczne - Kryza-Ottou A., Zimmer M.

Książka

38,99 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciąża jajowodowa. Aktualne możliwości diagnostyczne i terapeutyczne

Kryza-Ottou A., Zimmer M.

Książka

119,52 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Choroby skóry kotów

R. Marsella

Ortodoncja współczesna.Tom 2 - Profit William R., Fields Henry W., Sarver David M.

Książka

221,43 zł

239,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ortodoncja współczesna.Tom 2

Profit William R., Fields Henry W., Sarver David M.

Anatomia zwierzat do kolorowania. Dla stud.zoo - Purzyc-Orwaszer Halina

Książka

89,00 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Anatomia zwierzat do kolorowania. Dla stud.zoo

Purzyc-Orwaszer Halina

Małoinwazyjne techniki w zabiegach medycyny estetycznej - D. W. Buck II

Książka

128,78 zł

139,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Małoinwazyjne techniki w zabiegach medycyny estetycznej

D. W. Buck II

Atlas technik chirurgicznych gruczołów dokrewnych. Seria Atlas Technik Chirurgicznych - Opracowanie Zbiorowe

Książka

47,65 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Atlas technik chirurgicznych gruczołów dokrewnych. Seria Atlas Technik Chirurgicznych

Opracowanie Zbiorowe

Choroby wewnętrzne małych zwierząt. Tom 3 - Nelson, C.G. Couto

Książka

137,99 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Choroby wewnętrzne małych zwierząt. Tom 3

Nelson, C.G. Couto

Medycyna bólu. Kolano. Analiza przypadków klinicznych - Waldman S.D.

Książka

55,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Medycyna bólu. Kolano. Analiza przypadków klinicznych

Waldman S.D.

Anatomia człowieka. Podręcznik dla studentów fizjoterapii i medycyny - Woźniak Sławomir, Grzegorz Żurek

Książka

144,94 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Anatomia człowieka. Podręcznik dla studentów fizjoterapii i medycyny

Woźniak Sławomir, Grzegorz Żurek

Książka

147,32 zł

159,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Atlas okulistyki psa i kota

Martin P.

Atlas chorób zakaźnych dzieci - Bergman-Kacprzak Irma, Szenborn Leszek

Książka

110,25 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Atlas chorób zakaźnych dzieci

Bergman-Kacprzak Irma, Szenborn Leszek

Ból w praktyce pielęgniarskiej - Knap M., Krupa S.

Książka

60,40 zł

64,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ból w praktyce pielęgniarskiej

Knap M., Krupa S.