Twój umysł na detoksie, czyli jak nie zatruwać sobie życia - Rafael Santandreu - Księgarnia chodnikliteracki.pl

Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto

Menu

Czego szukasz?

Wydawnictwo:	Muza
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	304
Format:	135x210mm
Rok wydania:	2016

Zobacz więcej

O książce Twój umysł na detoksie, czyli jak nie zatruwać sobie życia

W ciągu ostatnich lat zaobserwowano, jak stopniowo zmniejsza się w populacji odsetek osób zrównoważonych emocjonalnie i jednocześnie wzrasta ordynowanie leków psychoaktywnych o wątpliwym działaniu dobroczynnym i kontrowersyjnej skuteczności. Rafael Santandreu, autorytet w dziedzinie zdrowia psychicznego ze względu na swą drogę zawodową, działalność w zakresie nauczania i innowacyjny wkład w prace badawcze, przedstawia praktyczną, prostą i naukowo dowiedzioną metodę prowadzącą do zmiany psychologicznej, uporania się z zaburzeniami emocjonalnymi i adaptacyjnymi, przemiany w osoby silniejsze i szczęśliwsze. Pokazuje prostą drogę do uzyskania harmonii wewnętrznej, która da nam poczucie szczęścia. Czerpiąc z własnej praktyki terapeutycznej i wspomagając się prywatnymi doświadczeniami, autor pokazuje, jak zmienić nasz sposób myślenia i działania. Z osób przygnębionych, zalęknionych albo wybuchowych zmienić się w osoby spokojne, pogodne i optymistyczne. Wyjątkowość Santandreu polega na tym, że ofiarowuje nam klucz do tego, abyśmy mogli rozpocząć proces zmiany, zaakceptować innych, stać się lepszymi osobami, i, ostatecznie, osiągnąć dominujące uczucie szczęścia.

Szczegółowe informacje na temat książki Twój umysł na detoksie, czyli jak nie zatruwać sobie życia

Wydawnictwo:	Muza
EAN:	9788377588017
Autor:	Rafael Santandreu
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	304
Format:	135x210mm
Rok wydania:	2016
Data premiery:	2015-02-09
Podmiot odpowiedzialny:	MUZA SA Ul. Sienna 73 00-833 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Inne książki Rafael Santandreu

Bez strachu. Sprawdzony sposób na pokonanie lęku, obsesji, hipochondrii i innych irracjonalnych obaw - Rafael Santandreu

Książka

33,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez strachu. Sprawdzony sposób na pokonanie lęku, obsesji, hipochondrii i innych irracjonalnych obaw

Rafael Santandreu

Być szczęśliwym na Alasce - Rafael Santandreu

Książka

29,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Być szczęśliwym na Alasce

Rafael Santandreu

Oceny i recenzje książki Twój umysł na detoksie, czyli jak nie zatruwać sobie życia

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

0

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Brakująca połowa dziejów 2. Prywatna historia kobiet na ziemiach polskich - Anna Kowalczyk

Książka

41,97 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Brakująca połowa dziejów 2. Prywatna historia kobiet na ziemiach polskich

Anna Kowalczyk

Tylko mnie nie zapomnij - Abby Jimenez

Książka

31,25 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tylko mnie nie zapomnij

Abby Jimenez

Naucz mnie wygrywać - Tessa Bailey

Książka

32,75 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Naucz mnie wygrywać

Tessa Bailey

Dwie wieże. Władca Pierścieni. Tom 2 wyd. 2026 - J.R.R. Tolkien

Książka

40,80 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dwie wieże. Władca Pierścieni. Tom 2 wyd. 2026

J.R.R. Tolkien

Miasto - Paulina Świst, Piotr C.

Książka

29,66 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Miasto

Paulina Świst, Piotr C.

Wojna niepamięci - qntm

Książka

29,26 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wojna niepamięci

qntm

Malarz - Chomczyński Piotr

Książka

28,58 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Malarz

Chomczyński Piotr

Nokturn - Calando B.

Książka

28,58 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nokturn

Calando B.

Krótki pobyt w piekle - Peck Steven L.

Książka

26,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Krótki pobyt w piekle

Peck Steven L.

Halo Room - Cichy Agata

Książka

32,75 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Halo Room

Cichy Agata

Tego dnia zrywaliśmy stokrotki - Liana Cincotti

Książka

32,75 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tego dnia zrywaliśmy stokrotki

Liana Cincotti

Daleko od siebie - Anna Kulawik

Książka

28,58 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Daleko od siebie

Anna Kulawik

Milan Kundera. Życie za zasłoną - Aleksander Kaczorowski

Książka

37,57 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Milan Kundera. Życie za zasłoną

Aleksander Kaczorowski

Kortyzolowy reset - Wright Marina

Książka

31,25 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kortyzolowy reset

Wright Marina

Zimna krew - Ryszard Ćwirlej

Książka

32,25 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zimna krew

Ryszard Ćwirlej

Więzień nieba - Carlos Ruiz Zafon

Książka

35,44 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Więzień nieba

Carlos Ruiz Zafon

Wróć przed zmrokiem - Katarzyna Fiołek

Książka

32,75 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wróć przed zmrokiem

Katarzyna Fiołek

The Love Hypothesis (barwione brzegi) - Ali Hazelwood

Książka

37,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

The Love Hypothesis (barwione brzegi)

Ali Hazelwood

Opowieści z prehistorii - Alberto Moravia

Książka

48,84 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Opowieści z prehistorii

Alberto Moravia

Kabała - Piotr Gajdziński

Książka

32,75 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kabała

Piotr Gajdziński

DARMOWA DOSTAWA

za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.