Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Trening umysłu cz.1 Małgorzata Kospin
Książka

Trening umysłu cz.1
19,23 zł
21,00 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów dziś, wyślemy w ciągu 24h!
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak
Wydawnictwo: Czas Seniora
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 39
Format: 204x299 mm
Rok wydania: 2019
Zobacz więcej
Trening umysłu cz.1
19,23 zł

O książce Trening umysłu cz.1

Trening umysłu Część 1 zawiera:

  • ćwiczenia na spostrzegawczość
  • sudoku
  • wykreślanki
  • ćwiczenia matematyczne
  • skojarzenia słowne
  • rozsypanki słowna
  • ćwiczenia pobudzające kreatywność
  • dokończ przysłowia
  • ćwiczenia na koncentrację
  • ćwiczenia na spostrzegawczość
  • ćwiczenia na myślenie przestrzenne
  • ćwiczenia na myślenie abstrakcyjne.

Ćwiczenia można wykonywać w domu samodzielnie lub w grupie. Świetnie nadają się do pracy z osobami starszymi, mają różny stopień trudności.

Poprzez różnorodność ćwiczeń efektywnie poprawiają pamięć koncentrację i uwagę.

Co wyróżnia "Trening umysłu"?:

  • Ćwiczenia mają duży czytelny format A4
  • są przeznaczone dla osób dorosłych
  • ćwiczenia na każdy dzień miesiąca
  • ćwiczenia można wykonywać indywidualnie lub grupowo.

Szczegółowe informacje na temat książki Trening umysłu cz.1

Wydawnictwo: Czas Seniora
EAN: 9788395434471
Autor: Małgorzata Kospin
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 39
Format: 204x299 mm
Rok wydania: 2019

Podobne do Trening umysłu cz.1

 Biologia emocji - Lorenz Małgorzata, Podsiadła Jolanta
Książka
34,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Biologia emocji
Lorenz Małgorzata, Podsiadła Jolanta
Otoczeni przez idiotów. Edycja specjalna, wydanie rozszerzone - Thomas Erikson
Książka
54,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Otoczeni przez idiotów. Edycja specjalna, wydanie rozszerzone
Thomas Erikson
Testosteron. Co każdy mężczyzna powinien wiedzieć o zdrowiu, stresie i prawdziwej sile - Tadeusz Oleszczuk
Książka
44,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Testosteron. Co każdy mężczyzna powinien wiedzieć o zdrowiu, stresie i prawdziwej sile
Tadeusz Oleszczuk
Choroby zapalne jelit. Naturalne terapie i dieta. Praktyczny przewodnik dla osób z chorobą Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego - Hillary Steinhart, Julie Cepo
Książka
47,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Choroby zapalne jelit. Naturalne terapie i dieta. Praktyczny przewodnik dla osób z chorobą Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego
Hillary Steinhart, Julie Cepo
AIR FRYER. Insulinooporność - Joanna Zielewska
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
AIR FRYER. Insulinooporność
Joanna Zielewska
Anatomia urazów sportowych - Barnsley Anna
Książka
57,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Anatomia urazów sportowych
Barnsley Anna
Metaboliczna wolność. 30-dniowy program przywracania równowagi w organizmie i redukcji masy ciała - Ben Azadi
Książka
39,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Metaboliczna wolność. 30-dniowy program przywracania równowagi w organizmie i redukcji masy ciała
Ben Azadi
Jak się dogadać z wrogiem - Kahane Adam
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak się dogadać z wrogiem
Kahane Adam
Najlepsze jeszcze przede mną. Jak zadbać o zdrowie, sprawność i dobre życie po czterdziestce - Ola Żelazo
Książka
32,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Najlepsze jeszcze przede mną. Jak zadbać o zdrowie, sprawność i dobre życie po czterdziestce
Ola Żelazo
Kompleksowa rehabilitacja pacjentów z osteosarkopenią - Skrzek Anna, Kostka Joanna
Książka
88,87 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kompleksowa rehabilitacja pacjentów z osteosarkopenią
Skrzek Anna, Kostka Joanna
Literatura od podszewki. Teorie pisania - Michał Rusinek
Książka
52,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Literatura od podszewki. Teorie pisania
Michał Rusinek
Ten pies odmieni ci życie - Elias Weiss Friedman, Ben Greenman
Książka
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ten pies odmieni ci życie
Elias Weiss Friedman, Ben Greenman
Maluch przed ekranem. Jak chronić dzieci przed negatywnym wpływem technologii - Adrianna Dzięgielewska
Książka
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Maluch przed ekranem. Jak chronić dzieci przed negatywnym wpływem technologii
Adrianna Dzięgielewska
Superdługowieczni - Topol Eric
Książka
48,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Superdługowieczni
Topol Eric
Pokonaj przewlekły stan zapalny. 8 kroków, dzięki którym naturalnie zmniejszysz stan zapalny, wzmocnisz odporność, zadbasz o jelita i odzyskasz dobre samopoczucie - Tara Miles
Książka
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pokonaj przewlekły stan zapalny. 8 kroków, dzięki którym naturalnie zmniejszysz stan zapalny, wzmocnisz odporność, zadbasz o jelita i odzyskasz dobre samopoczucie
Tara Miles
Dieta zdrowych jelit wyd. 2026 - Agata Lewandowska
Książka
37,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta zdrowych jelit wyd. 2026
Agata Lewandowska
Pierwsza pomoc psychologiczna. Jak zatroszczyć się o siebie i mądrze wspierać bliskich - Sojka Agnieszka
Książka
37,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pierwsza pomoc psychologiczna. Jak zatroszczyć się o siebie i mądrze wspierać bliskich
Sojka Agnieszka
Mózg w żałobie. Jak nauka i neurobiologia pomagają zrozumieć własne emocje i ból po stracie - Mary-Frances O'Connor
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mózg w żałobie. Jak nauka i neurobiologia pomagają zrozumieć własne emocje i ból po stracie
Mary-Frances O'Connor
Zdrowie bez wymówek. Workbook. 12 miesięcy, 12 nawyków, 12 filarów zdrowia. Nowe życie - Tadeusz Oleszczuk
Książka
32,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdrowie bez wymówek. Workbook. 12 miesięcy, 12 nawyków, 12 filarów zdrowia. Nowe życie
Tadeusz Oleszczuk
Dość. Twoje zdrowie, twoja waga i droga do wolności dzięki postępowi w medycynie - Jastreboff dr Ania M.
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dość. Twoje zdrowie, twoja waga i droga do wolności dzięki postępowi w medycynie
Jastreboff dr Ania M.
Wysoki cholesterol pod kontrolą wyd. 2026 - Agata Lewandowska
Książka
32,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wysoki cholesterol pod kontrolą wyd. 2026
Agata Lewandowska
W góry! 101 miejsc na pograniczu Polski, Czech i Słowacji - Tomasz Habdas
Książka
45,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
W góry! 101 miejsc na pograniczu Polski, Czech i Słowacji
Tomasz Habdas
Roztwór CDL od podstaw. Najważniejsze praktyki i zasady stosowania dla większej energii i lepszego zdrowia - Lara Maria Hoffmann
Książka
23,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Roztwór CDL od podstaw. Najważniejsze praktyki i zasady stosowania dla większej energii i lepszego zdrowia
Lara Maria Hoffmann
Air fryer. Kuchnia polska
Książka
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Air fryer. Kuchnia polska
Błonnik - Hanna Stolińska
Książka
38,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Błonnik
Hanna Stolińska
Moc medytacji - Stephanie Clement
Książka
31,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Moc medytacji
Stephanie Clement
W sercu Red Bull Racing. Sezon z najbardziej ekscytującym zespołem Formuły 1 - Matt Majendie
Książka
41,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
W sercu Red Bull Racing. Sezon z najbardziej ekscytującym zespołem Formuły 1
Matt Majendie
Maneki-neko. Japoński sekret szczęścia i pomyślności - Nobuo Suzuki
Książka
44,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Maneki-neko. Japoński sekret szczęścia i pomyślności
Nobuo Suzuki
Z czułością o menopauzie - Monika Czerska
Książka
42,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Z czułością o menopauzie
Monika Czerska
Jedzenie i emocje - Opracowanie Zbiorowe
Książka
61,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jedzenie i emocje
Opracowanie Zbiorowe

Inne książki Małgorzata Kospin

 Terapia i animacja w pracy z seniorami - Małgorzata Kospin
Książka
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapia i animacja w pracy z seniorami
Małgorzata Kospin
Kolorowanka antystresowa dla dorosłych - Zwierzęta - Małgorzata Kospin
Książka
19,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
21,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kolorowanka antystresowa dla dorosłych - Zwierzęta
Małgorzata Kospin
Ćwiczenia na lepszą pamięć dla seniorów cz.2 - Małgorzata Kospin
Książka
19,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
21,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ćwiczenia na lepszą pamięć dla seniorów cz.2
Małgorzata Kospin
Ćwiczenia na pamięć i koncentrację cz.3 - Małgorzata Kospin
Książka
19,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
21,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ćwiczenia na pamięć i koncentrację cz.3
Małgorzata Kospin
Ćwiczenia na pamięć i koncentrację cz.2 - Małgorzata Kospin
Książka
19,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
21,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ćwiczenia na pamięć i koncentrację cz.2
Małgorzata Kospin
Terapia zajęciowa gry i zabawy w pracy z seniorami - Małgorzata Kospin
Książka
32,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapia zajęciowa gry i zabawy w pracy z seniorami
Małgorzata Kospin
Terapia zajęciowa - scenariusze zajęć wiosna - Małgorzata Kospin
Książka
28,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapia zajęciowa - scenariusze zajęć wiosna
Małgorzata Kospin
Terapia zajęciowa - scenariusze zajęć zima - Małgorzata Kospin
Książka
28,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapia zajęciowa - scenariusze zajęć zima
Małgorzata Kospin
Kolorowanka antystresowa dla dorosłych - KWIATY - Małgorzata Kospin
Książka
19,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
21,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kolorowanka antystresowa dla dorosłych - KWIATY
Małgorzata Kospin
Terapia zajęciowa - scenariusze zajęć lato - Małgorzata Kospin
Książka
28,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapia zajęciowa - scenariusze zajęć lato
Małgorzata Kospin
Terapia zajęciowa - scenariusze zajęć jesień - Małgorzata Kospin
Książka
28,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapia zajęciowa - scenariusze zajęć jesień
Małgorzata Kospin
7 zasad dobrej komunikacji nie tylko z seniorami - Małgorzata Kospin
Książka
32,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
7 zasad dobrej komunikacji nie tylko z seniorami
Małgorzata Kospin
Ćwiczenia na lepszą pamięć dla seniorów cz.1 - Małgorzata Kospin
Książka
19,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
21,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ćwiczenia na lepszą pamięć dla seniorów cz.1
Małgorzata Kospin
Kolorowanka antystresowa dla dorosłych -krajobrazy - Małgorzata Kospin
Książka
19,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
21,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kolorowanka antystresowa dla dorosłych -krajobrazy
Małgorzata Kospin
Ćwiczenia na lepszą pamięć dla seniorów cz.3 - Małgorzata Kospin
Książka
19,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
21,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ćwiczenia na lepszą pamięć dla seniorów cz.3
Małgorzata Kospin
Ćwiczenia grafomotoryczne dla seniorów - Małgorzata Kospin
Książka
19,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
21,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ćwiczenia grafomotoryczne dla seniorów
Małgorzata Kospin
Lepsza pamięć w 5 minut - Małgorzata Kospin
Książka
29,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lepsza pamięć w 5 minut
Małgorzata Kospin
Lepsza pamięć w 5 minut cz.2 Ćwiczenia, zadania... - Małgorzata Kospin
Książka
29,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lepsza pamięć w 5 minut cz.2 Ćwiczenia, zadania...
Małgorzata Kospin
Terapia zajęciowa dzień po dniu... Grudzień - Małgorzata Kospin
Książka
35,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapia zajęciowa dzień po dniu... Grudzień
Małgorzata Kospin
Karty pracy dla seniorów. Zima - Małgorzata Kospin
Książka
24,27 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Karty pracy dla seniorów. Zima
Małgorzata Kospin

Oceny i recenzje książki Trening umysłu cz.1

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Ćwiczenia grafomotoryczne dla seniorów - Małgorzata Kospin
Książka
19,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
21,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ćwiczenia grafomotoryczne dla seniorów
Małgorzata Kospin
Ćwiczenia na pamięć i koncentrację cz.2 - Małgorzata Kospin
Książka
19,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
21,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ćwiczenia na pamięć i koncentrację cz.2
Małgorzata Kospin
Lepsza pamięć w 5 minut cz.2 Ćwiczenia, zadania... - Małgorzata Kospin
Książka
29,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lepsza pamięć w 5 minut cz.2 Ćwiczenia, zadania...
Małgorzata Kospin
Ćwiczenia na pamięć i koncentrację cz.3 - Małgorzata Kospin
Książka
19,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
21,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ćwiczenia na pamięć i koncentrację cz.3
Małgorzata Kospin
7 zasad dobrej komunikacji nie tylko z seniorami - Małgorzata Kospin
Książka
32,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
7 zasad dobrej komunikacji nie tylko z seniorami
Małgorzata Kospin
Terapia zajęciowa gry i zabawy w pracy z seniorami - Małgorzata Kospin
Książka
32,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapia zajęciowa gry i zabawy w pracy z seniorami
Małgorzata Kospin
Trening umysłu cz.3 - Małgorzata Kospin
Książka
19,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
21,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening umysłu cz.3
Małgorzata Kospin
Terapia zajęciowa - scenariusze zajęć lato - Małgorzata Kospin
Książka
28,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapia zajęciowa - scenariusze zajęć lato
Małgorzata Kospin
Karty pracy dla seniorów. Zima - Małgorzata Kospin
Książka
24,27 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Karty pracy dla seniorów. Zima
Małgorzata Kospin
Kolorowanka antystresowa dla dorosłych -krajobrazy - Małgorzata Kospin
Książka
19,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
21,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kolorowanka antystresowa dla dorosłych -krajobrazy
Małgorzata Kospin
Terapia zajęciowa - scenariusze zajęć jesień - Małgorzata Kospin
Książka
28,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapia zajęciowa - scenariusze zajęć jesień
Małgorzata Kospin
Origami dla seniorów - Zwierzęta - Małgorzata Kospin
Książka
19,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
21,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Origami dla seniorów - Zwierzęta
Małgorzata Kospin
Sudoku 6x6
Książka
19,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
21,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sudoku 6x6
Terapia zajęciowa - scenariusze zajęć wiosna - Małgorzata Kospin
Książka
28,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapia zajęciowa - scenariusze zajęć wiosna
Małgorzata Kospin
Ćwiczenia na lepszą pamięć dla seniorów cz.3 - Małgorzata Kospin
Książka
19,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
21,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ćwiczenia na lepszą pamięć dla seniorów cz.3
Małgorzata Kospin
Sudoku 4x4
Książka
19,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
21,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sudoku 4x4
Terapia zajęciowa dzień po dniu... Grudzień - Małgorzata Kospin
Książka
35,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapia zajęciowa dzień po dniu... Grudzień
Małgorzata Kospin
Lepsza pamięć w 5 minut - Małgorzata Kospin
Książka
29,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lepsza pamięć w 5 minut
Małgorzata Kospin
Trening umysłu cz.2 - Małgorzata Kospin
Książka
19,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
21,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening umysłu cz.2
Małgorzata Kospin
Terapia i animacja w pracy z seniorami - Małgorzata Kospin
Książka
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapia i animacja w pracy z seniorami
Małgorzata Kospin
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram