The 30g Plan wer. angielska Emma Bardwell Książka
| Wydawnictwo: | Vermilion |
| Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa (miękka) |
| Wydanie: | 1 |
| Liczba stron: | 288 |
| Format: | 135x215 |
| Rok wydania: | 2025 |
Podobne do The 30g Plan wer. angielska
O książce The 30g Plan wer. angielska
THE SUNDAY TIMES BESTSELLER
The simple and sustainable route to weight loss.
For many of us, losing weight can be a real battle - yo yo-ing from one extreme diet to another and never finding an approach that we can (and want to) apply long-term.
Until now. The 30g Plan reveals that by balancing 30 plants a week with 30 grams of protein and fibre in our daily meals, we will not only lose weight easily but feel full and reap countless other health benefits too.
Packed with delicious nutritionally complete recipes, meal planners, tips and tricks, let this book be your guide and introduction to a whole new way of eating to help you feel at your very best - for life.
No. 7 Sunday Times bestseller, May 2025.
Szczegółowe informacje na temat książki The 30g Plan wer. angielska
| Wydawnictwo: | Vermilion |
| EAN: | 9781785045691 |
| Autor: | Emma Bardwell |
| Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa (miękka) |
| Wydanie: | 1 |
| Liczba stron: | 288 |
| Format: | 135x215 |
| Rok wydania: | 2025 |
| Data premiery: | 2025-06-26 |
| Podmiot odpowiedzialny: | Penguin Books Limited One Embassy Gardens 8 SW11 7BW London GB e-mail: www.penguin.co.uk |
Oceny i recenzje książki The 30g Plan wer. angielska
Pomóż innym i zostaw ocenę!
Pomóż innym i zostaw ocenę!