Konto

SELF-CARE dla osób w spektrum autyzmu Ponad 100 sposobów: jak odzyskać energię, zredukować stres i być sobą! Neff Megan Anna Książka

40,37 zł
55,00 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów dziś, wyślemy w ciągu 24h!
Wydawnictwo: CeDeWu
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron: 208
Format: 16.5x23.5cm
Rok wydania: 2025
Zobacz więcej

Kup w zestawie

SELF-CARE dla osób w spektrum autyzmu Ponad 100 sposobów: jak odzyskać energię, zredukować stres i być sobą!
40,37 zł

O książce SELF-CARE dla osób w spektrum autyzmu Ponad 100 sposobów: jak odzyskać energię, zredukować stres i być sobą!

Książka autorstwa psycholożki klinicznej i osoby w spektrum autyzmu z ADHD stanowi interdyscyplinarny przewodnik po metodach wspierania dobrostanu osób neuroróżnorodnych. Łączy aktualną wiedzę z zakresu psychologii, neuroatypowości oraz praktyk self-care. Autorka prezentuje ponad 100 konkretnych, łatwych do wdrożenia strategii wspomagających codzienne funkcjonowanie osób autystycznych – w obszarach takich jak: regulacja sensoryczna, zdrowie psychiczne i fizyczne, zarządzanie emocjami, relacje społeczne, seksualność, aktywność zawodowa i odpoczynek. Zawarte w publikacji narzędzia mają na celu: • wspieranie samoświadomości i tożsamości osób neuroatypowych, • redukcję stresu i przeciążenia sensorycznego, • wzmocnienie poczucia sprawczości i przynależności, • rozwijanie kompetencji potrzebnych do funkcjonowania w społeczeństwie neurotypowym – bez konieczności maskowania się. To wartościowa pozycja zarówno dla osób w spektrum, jak i specjalistów z obszaru zdrowia psychicznego, edukacji, pracy socjalnej i HR, pracujących z osobami neuroróżnorodnymi.

Szczegółowe informacje na temat książki SELF-CARE dla osób w spektrum autyzmu Ponad 100 sposobów: jak odzyskać energię, zredukować stres i być sobą!

Wydawnictwo: CeDeWu
EAN: 9788381029971
Autor: Neff Megan Anna
Tłumaczenie: Wydawnictwo CeDeWu sp. z o. o.
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron: 208
Format: 16.5x23.5cm
Rok wydania: 2025
Data premiery: 2025-09-17
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: CeDeWu Sp. z o.o.
Żurawia 47/49
00-680 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do SELF-CARE dla osób w spektrum autyzmu Ponad 100 sposobów: jak odzyskać energię, zredukować stres i być sobą!

Oceny i recenzje książki SELF-CARE dla osób w spektrum autyzmu Ponad 100 sposobów: jak odzyskać energię, zredukować stres i być sobą!

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

Z tego samego wydawnictwa

DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.