Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk
Safe
Nowość
49,55 zł
65,00 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy 2026-11-10
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Książka
Safe Jessica Baum

Wydawnictwo: Cornerstone Press
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 1
Liczba stron: 304
Rok wydania: 2026
Zobacz więcej
Safe
49,55 zł

O książce Safe

What if feeling safe isn’t a personality trait, but a skill you can practice?
We’re taught to be strong and independent, but our nervous systems are wired for warm, steady connection. In Safe, leading psychotherapist and couples counsellor Jessica Baum offers a science-backed guide to building a felt sense of security in your body and in your relationships.
Through guided meditations, reflections and journaling prompts, you’ll learn to:
  • track your inner signals and regulate your nervous system
  • meet the younger parts of you still carrying old wounds
  • break repeating patterns, including the anxious-avoidant ‘dance’
  • build supportive ‘anchors’ and healthier, more secure bonds
Drawing on the neuroscience behind why we repeat old, painful patterns, and with compassionate, step-by-step tools, Safe helps you move out of survival mode and into deeper trust and connection.

Szczegółowe informacje na temat książki Safe

Wydawnictwo: Cornerstone Press
EAN: 9781804959268
Autor: Jessica Baum
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 1
Liczba stron: 304
Rok wydania: 2026
Data premiery: 2026-10-29
Podmiot odpowiedzialny: THE BOOK SERVICE LTD
ul. Colchester Road, Frating Green
CO7 7DW Colchester
GB

Podobne do Safe

 Anatomia osamotnienia - Kris Anton
Książka
27,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Anatomia osamotnienia
Kris Anton
Gniew Króla Smoków. Smocza Straż. Tom 2 wyd. 2026 - Brandon Mull
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gniew Króla Smoków. Smocza Straż. Tom 2 wyd. 2026
Brandon Mull
Stowarzyszenie Umarłych Poetów wyd. 2026 - Nancy H. Kleinbaum
Książka
32,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Stowarzyszenie Umarłych Poetów wyd. 2026
Nancy H. Kleinbaum
Alicja w Krainie Czarów. Adaptacje literatury - David Chauvel, Xavier Collette
Książka
46,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Alicja w Krainie Czarów. Adaptacje literatury
David Chauvel, Xavier Collette
Jesteś moim stałym lądem - Natalia Sońska
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jesteś moim stałym lądem
Natalia Sońska
Stacja Abbesses. Ofiara - Stefania Zahorska
Książka
33,78 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Stacja Abbesses. Ofiara
Stefania Zahorska
Paulo Mendes da Rocha. The Architecture of Possibility - Guilherme Teixeira Wisnik
Książka
196,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
271,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Paulo Mendes da Rocha. The Architecture of Possibility
Guilherme Teixeira Wisnik
bezpieczne miejsca - Blanka Holmes
Książka
35,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
bezpieczne miejsca
Blanka Holmes
Kawiarnia pod czerwonym zegarem - Anna Stryjewska
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kawiarnia pod czerwonym zegarem
Anna Stryjewska
Po prostu… Wojtek - Igor Powązka
Książka
25,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Po prostu… Wojtek
Igor Powązka
Smocza Straż. Tom 1 wyd. 2026 - Brandon Mull
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Smocza Straż. Tom 1 wyd. 2026
Brandon Mull
Dotyk Pustelnika - Gabriela Wolska
Książka
28,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dotyk Pustelnika
Gabriela Wolska
The True Confessions of First Lady Freeman - Deesha Philyaw
Książka
64,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
88,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
The True Confessions of First Lady Freeman
Deesha Philyaw
Błąd. The Mistake. Off-Campus. Tom 2 - Elle Kennedy
Książka
55,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Błąd. The Mistake. Off-Campus. Tom 2
Elle Kennedy
Dojczyzna - Krzysztof Daukszewicz
Książka
32,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dojczyzna
Krzysztof Daukszewicz
Uczta Babette wyd. 2026 - Karen Blixen
Książka
35,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uczta Babette wyd. 2026
Karen Blixen
Blizny pod skórą - Anna Lisowska
Książka
35,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Blizny pod skórą
Anna Lisowska
Świat czarodziejów na talerzu. Mugolskie dzieje magicznych potraw ze świata Harry'ego Pottera - Natalia Krzeszowiec, Katarzyna Fiszer
Książka
67,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Świat czarodziejów na talerzu. Mugolskie dzieje magicznych potraw ze świata Harry'ego Pottera
Natalia Krzeszowiec, Katarzyna Fiszer
Strażnik Australianis - Maciej Rusin
Książka
33,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Strażnik Australianis
Maciej Rusin
Bazgrolnik. Złoszepty - Natalia Anna Kalisz-Odorowicz
Książka
38,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bazgrolnik. Złoszepty
Natalia Anna Kalisz-Odorowicz
Swatki. Arabskie śluby - Marcin Margielewski
Książka
32,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Swatki. Arabskie śluby
Marcin Margielewski
Uzbrojony i niebezpieczny. Amazing Spider-Man. Tom 7 - Zeb Wells
Książka
52,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uzbrojony i niebezpieczny. Amazing Spider-Man. Tom 7
Zeb Wells
Dwie wyprawy w kosmos. Tytus Romek i A'Tomek. Zaginione księgi. Tom 7 - Henryk Jerzy Chmielewski
Książka
15,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
18,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dwie wyprawy w kosmos. Tytus Romek i A'Tomek. Zaginione księgi. Tom 7
Henryk Jerzy Chmielewski
Wyprawa „Ptysiem”. Tytus Romek i A'Tomek. Zaginione księgi. Tom 8 - Henryk Jerzy Chmielewski
Książka
15,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
18,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wyprawa „Ptysiem”. Tytus Romek i A'Tomek. Zaginione księgi. Tom 8
Henryk Jerzy Chmielewski
Wilcze córki. Nina. Tom 4 - Katarzyna Ryrych
Książka
32,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
48,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wilcze córki. Nina. Tom 4
Katarzyna Ryrych
Światło i nić - Han Kang
Książka
38,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Światło i nić
Han Kang
Baśnie braci Grimm dla dorosłych i młodzieży (bez cenzury) - Philip Pullman
Książka
53,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
73,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Baśnie braci Grimm dla dorosłych i młodzieży (bez cenzury)
Philip Pullman
Niedokończona melodia - Gabriela Gargaś
Książka
31,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niedokończona melodia
Gabriela Gargaś
Malarka dusz (ilustrowane brzegi) - Anna Purowska
Książka
49,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Malarka dusz (ilustrowane brzegi)
Anna Purowska
Londyn. Biografia - Peter Ackroyd
Książka
74,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Londyn. Biografia
Peter Ackroyd

Inne książki Jessica Baum

 Lękowo przywiązane. Jak zmienić swój styl przywiązania na bezpieczny - Jessica Baum
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lękowo przywiązane. Jak zmienić swój styl przywiązania na bezpieczny
Jessica Baum
Anxiously Attached wer. angielska - Jessica Baum
Książka
56,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Anxiously Attached wer. angielska
Jessica Baum

Oceny i recenzje książki Safe

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 It Ends Here - Heidi Perks
Książka
42,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
It Ends Here
Heidi Perks
Protocols
Książka
119,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
164,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Protocols
The Makeup Remover. Volume 2 - Lee Yeon
Książka
68,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
93,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
The Makeup Remover. Volume 2
Lee Yeon
Lonely Boy - Steve Jones
Książka
53,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
71,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lonely Boy
Steve Jones
Heaven Official's Blessing (The Comic): Volume 2 - Mo Xiang Tong Xiu
Książka
87,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
120,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Heaven Official's Blessing (The Comic): Volume 2
Mo Xiang Tong Xiu
Auto Biography - Mat Watson
Książka
49,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Auto Biography
Mat Watson
How to Hide the Emperor's Child 1 - Yeonseon Lee
Książka
68,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
93,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
How to Hide the Emperor's Child 1
Yeonseon Lee
Ruthless Empire - Rina Kent
Książka
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
60,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ruthless Empire
Rina Kent
Star Wars. Cloak Of Deception - James Luceno
Książka
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
60,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Star Wars. Cloak Of Deception
James Luceno
The Amateur - Chris Bohjalian
Książka
60,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
The Amateur
Chris Bohjalian
Under the Iron Sky - A.T. Emerald
Książka
68,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
93,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Under the Iron Sky
A.T. Emerald
The Shampoo Effect - Jenny Jackson
Książka
60,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
The Shampoo Effect
Jenny Jackson
Delusion. Volume 1 - Hongjacga
Książka
68,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
93,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Delusion. Volume 1
Hongjacga
The Hiding Season - A.C. Glass
Książka
42,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
The Hiding Season
A.C. Glass
Make Me Well - Xand van Tulleken
Książka
72,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Make Me Well
Xand van Tulleken
Vicious Prince - Rina Kent
Książka
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
60,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Vicious Prince
Rina Kent
Steel Princess - Rina Kent
Książka
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
60,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Steel Princess
Rina Kent
Father, I Don't Want This Marriage. Vol. 7 - Hong Heesu, Yuri
Książka
68,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
93,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Father, I Don't Want This Marriage. Vol. 7
Hong Heesu, Yuri
Land of Ghosts - E. L. James
Książka
42,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Land of Ghosts
E. L. James
Mothsblood - Lynn D. Jung
Książka
64,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
87,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mothsblood
Lynn D. Jung
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram