Wydawnictwo:	Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	1
Liczba stron:	160
Rok wydania:	2024

Zobacz więcej

O książce Psychologia diety

Dlaczego niektórzy przybierają zbyt dużo na wadze? Dlaczego tak trudno jest schudnąć? W jaki sposób możemy wprowadzić w życie zdrowe podejście do jedzenia? W Psychologii diety przedstawiono obszerne i zrównoważone spojrzenie na przyczyny przyrostu masy ciała oraz wyzwania związane z dietą. Poprzez prezentację poznawczych, emocjonalnych i społecznych czynników sprawiających, że ludzie podejmują złe decyzje dotyczące jedzenia, autorka książki objaśnia, co to znaczy dobrze się odżywiać. Dzięki zrozumieniu ludzkiej psychiki pokazuje, jak możemy zmienić nasze niezdrowe przyzwyczajenia i potencjalnie schudnąć. W czasach, kiedy wiele osób ma problemy z nadwagą i otyłością, Psychologia diety pomaga odkryć, że nie istnieje dieta-cud, ale to nasze umysły kontrolują wybory żywieniowe, jakich dokonujemy. Jane Ogden jest profesorem psychologii zdrowia na Uniwersytecie w Surrey w Wielkiej Brytanii. Od prawie trzydziestu lat zajmuje się badaniami oraz pisaniem artykułów na temat zachowań żywieniowych i kontroli wagi. Często współpracuje w obrębie tych zagadnień z takimi mediami jak czasopisma, radio i telewizja.

Szczegółowe informacje na temat książki Psychologia diety

Wydawnictwo:	Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego
EAN:	9788383313634
Autor:	Jane Ogden
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	1
Liczba stron:	160
Rok wydania:	2024
Data premiery:	2024-05-29
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego Jana Matejki 34A 90-237 Łódź PL e-mail: [email protected]

Podobne do Psychologia diety

Duchowa mapa twojej duszy. Medytacje i ćwiczenia, które wzmacniają intuicję, energię wewnętrzną i nawiązują kontakt z duchowymi przewodnikami - MaryAnn DiMarco

Książka

38,39 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Umysł, który oddycha

Wilson Jodi

Książka

35,86 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Porozumienie bez przemocy

Każdy krok niesie pokój Zen w sztuce codziennego życia

Książka

38,71 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Każdy krok niesie pokój Zen w sztuce codziennego życia

Byłam na dnie. Jak niszczyłam swoje życie i czemu mi się nie udało - Bryony Gordon

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Byłam na dnie. Jak niszczyłam swoje życie i czemu mi się nie udało

Bryony Gordon

Zaburzenie lękowe uogólnione. Przewodnik praktyka - Robichaud Melisa, Koerner Naomi, Dugas Michel J.

Książka

106,21 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaburzenie lękowe uogólnione. Przewodnik praktyka

Robichaud Melisa, Koerner Naomi, Dugas Michel J.

Jak wychować spokojne dziecko w niespokojnym świecie - Graber Ashley, Evans Maria

Książka

49,60 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wychować spokojne dziecko w niespokojnym świecie

Graber Ashley, Evans Maria

Świat kobiet i dziewcząt z ADHD - Opracowanie Zbiorowe

Książka

49,60 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Świat kobiet i dziewcząt z ADHD

Opracowanie Zbiorowe

Książka

64,69 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mój dziennik

Joanna Omylak

Zintegrowany mózg - zintegrowane dziecko - Siegel Daniel J.

Książka

32,32 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zintegrowany mózg - zintegrowane dziecko

Siegel Daniel J.

Jak się nie zestarzeć. Naukowe podejście do zachowania zdrowia mimo upływu lat - Greger Michael H. dr

Książka

60,70 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak się nie zestarzeć. Naukowe podejście do zachowania zdrowia mimo upływu lat

Greger Michael H. dr

Notatki o byciu mężczyzną - Scott Galloway

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Notatki o byciu mężczyzną

Scott Galloway

Terapia zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego dzieci i młodzieży. Podręcznik terapeuty - Langley Audra, Roblek Tami

Książka

49,23 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego dzieci i młodzieży. Podręcznik terapeuty

Langley Audra, Roblek Tami

Książka

24,89 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bajka-niebajka

Maria Inglot-Gonera

Książka

29,30 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak czytać emocje

Andrea Harm

Psychoreumatologia - Mojs Ewa, Samborski Włodzimierz

Książka

153,59 zł

189,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychoreumatologia

Mojs Ewa, Samborski Włodzimierz

Teraz-dla-potem w psychoterapii Psychoterapia Gestalt w ponowoczesnym społeczeństwie - Margherita Spagnuolo-Lobb

Książka

73,95 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Teraz-dla-potem w psychoterapii Psychoterapia Gestalt w ponowoczesnym społeczeństwie

Margherita Spagnuolo-Lobb

Psychologia rozwoju człowieka - Anna Brzezińska, Appelt Karolina, Beata Ziółkowska

Książka

94,97 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia rozwoju człowieka

Anna Brzezińska, Appelt Karolina, Beata Ziółkowska

Sekretny język ciała - Mann Jennifer, Rabin Karden

Książka

38,62 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekretny język ciała

Mann Jennifer, Rabin Karden

Książka

28,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

To tylko lęk

Joanna Adamiak

Podróże po ludzkim ciele - Gavin Francis

Książka

49,69 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Podróże po ludzkim ciele

Gavin Francis

Książka

29,30 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak się odstresować

Joanna Zaręba

Godzina serca. Spotkania „tu i teraz” - Yalom Ben

Książka

42,69 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Godzina serca. Spotkania „tu i teraz”

Yalom Ben

Idealnie nieidealni. Naukowy przewodnik po dorastaniu z autyzmem i nie tylko - Camilla Pang

Książka

30,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Idealnie nieidealni. Naukowy przewodnik po dorastaniu z autyzmem i nie tylko

Camilla Pang

Książka

41,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Znikodem i zagadka lęku

Artur Gębka

Muzyka w twojej głowie. Neurobiologia dźwięku i emocji - Markind Samuel

Książka

69,49 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Muzyka w twojej głowie. Neurobiologia dźwięku i emocji

Markind Samuel

Terapia poznawcza depresji - Opracowanie Zbiorowe

Książka

77,99 zł

105,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia poznawcza depresji

Opracowanie Zbiorowe

Terapia stresu pourazowego i ryzykownego używania substancji psychoaktywnych. Podejście integracyjne - Denise Hien, Litt Lisa Caren

Książka

80,34 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia stresu pourazowego i ryzykownego używania substancji psychoaktywnych. Podejście integracyjne

Denise Hien, Litt Lisa Caren

Typy osobowości. Jak rozwijać kompetencje osobiste i lepiej porozumiewać się z ludźmi - Tomasz Sędzimir

Książka

38,98 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Typy osobowości. Jak rozwijać kompetencje osobiste i lepiej porozumiewać się z ludźmi

Tomasz Sędzimir

Na pierwszej randce widać wszystko - Chorzewska Małgorzata, Pilarski Przemysław

Książka

39,89 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Na pierwszej randce widać wszystko

Chorzewska Małgorzata, Pilarski Przemysław

Inne książki Jane Ogden

Psychologia odżywiania się Od zdrowych do zaburzonych zachowań żywieniowych - Jane Ogden

Książka

39,86 zł

52,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia odżywiania się Od zdrowych do zaburzonych zachowań żywieniowych

Jane Ogden

Oceny i recenzje książki Psychologia diety

Średnia ocen:

4.60 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Zdarzenia artystyczne jako impuls transformujący miasto na przykładzie Łodzi po 1989 r. - Błażej Filanowski

Książka

49,90 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdarzenia artystyczne jako impuls transformujący miasto na przykładzie Łodzi po 1989 r.

Błażej Filanowski

Nieoficjalne nazewnictwo miejskie Łodzi Słownik. Wydanie drugie poprawione - Justyna Groblińska

Książka

38,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nieoficjalne nazewnictwo miejskie Łodzi Słownik. Wydanie drugie poprawione

Justyna Groblińska

Małgorzata Szejnert Szczegół - Bernadetta Darska

Książka

38,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Małgorzata Szejnert Szczegół

Bernadetta Darska

Adaptacja do rodzicielstwa rodziców dzieci ze spektrum autyzmu oraz rodziców dzieci chorych na padaczkę - Fijałkowska Dominika

Książka

49,90 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Adaptacja do rodzicielstwa rodziców dzieci ze spektrum autyzmu oraz rodziców dzieci chorych na padaczkę

Fijałkowska Dominika

Książka

33,99 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Terroryzm

Charles Townshend

Arthur Greiser Biografia i proces namiestnika III Rzeszy w Kraju Warty - Dieter Schenk

Książka

55,48 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Arthur Greiser Biografia i proces namiestnika III Rzeszy w Kraju Warty

Dieter Schenk

Pedagogika przedszkolna z metodyką - Leżańska Wiesława, Elżbieta Płóciennik

Książka

53,99 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pedagogika przedszkolna z metodyką

Leżańska Wiesława, Elżbieta Płóciennik

Psychologia poradnictwa terapeutycznego - Percival Marie

Książka

35,38 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia poradnictwa terapeutycznego

Percival Marie

Z rękopisów: Pamiętnik (1875-1954). O poczuciu malarskim w fotografice (1953) - Hanna Kirchner, Włodzimierz Kirchner, Dorota Samborska-Kukuć

Beckett. Przewodnik - Gontarski Stanley E., Lachman Michał

Książka

37,60 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Beckett. Przewodnik

Gontarski Stanley E., Lachman Michał

Ty i twój profil Tożsamość po autentyczności - Moeller Hans-Georg, D’Ambrosio Paul J.

Książka

50,37 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ty i twój profil Tożsamość po autentyczności

Moeller Hans-Georg, D’Ambrosio Paul J.

Mam, jestem, mogę Kształtowanie odporności psychicznej u dzieci i młodzieży - Walęcka-Matyja Katarzyna, Napora Elżbieta

Książka

33,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mam, jestem, mogę Kształtowanie odporności psychicznej u dzieci i młodzieży

Walęcka-Matyja Katarzyna, Napora Elżbieta

Łódź Historia wielokulturowego miasta przemysłowego w XX wieku - Bömelburg Hans-Jürgen

Książka

55,48 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Łódź Historia wielokulturowego miasta przemysłowego w XX wieku

Bömelburg Hans-Jürgen

Rzeczy ludzi średniowiecza Dla ciała i duszy - Anna Marciniak-Kajzer

Książka

139,72 zł

149,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rzeczy ludzi średniowiecza Dla ciała i duszy

Anna Marciniak-Kajzer

Cesarstwo rzymskie Krótkie Wprowadzenie 47 - Christopher Kelly

Książka

35,38 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cesarstwo rzymskie Krótkie Wprowadzenie 47

Christopher Kelly

Sztuczna inteligencja Jej natura i przyszłość - Boden Margaret A.

Książka

35,38 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuczna inteligencja Jej natura i przyszłość

Boden Margaret A.

Podręcznik pracy głosem Ćwiczenia i wskazówki dla osób występujących publicznie - Agnieszka Płusajska-Otto

Książka

44,90 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Podręcznik pracy głosem Ćwiczenia i wskazówki dla osób występujących publicznie

Agnieszka Płusajska-Otto

Łódź poprzez wieki Tom 2 1820-1914 - Kita Jarosław

Książka

145,30 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Łódź poprzez wieki Tom 2 1820-1914

Kita Jarosław

Reformacja Krótkie Wprowadzenie 19 - Peter Marshall

Książka

35,38 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Reformacja Krótkie Wprowadzenie 19

Peter Marshall

Pozarodzinna sukcesja zarządzania w przedsiębiorstwach rodzinnych - Domanowska Justyna

Książka

59,34 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pozarodzinna sukcesja zarządzania w przedsiębiorstwach rodzinnych

Domanowska Justyna