Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Oddychaj jak miś Kira Willey, Annie Betts
Książka

Oddychaj jak miś
29,99 zł
60,00 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Wydawnictwo: Vimala
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 96
Format: 231x190 mm
Rok wydania: 2021
Zobacz więcej
Oddychaj jak miś
29,99 zł

O książce Oddychaj jak miś

30 ćwiczeń na uważność, dzięki którym dziecko wszędzie i o każdej porze będzie skupione i spokojne
1 część książki zawiera ćwiczenia dzięki którym dziecko nauczy się PANOWAĆ NAD EMOCJAMI
2 część zawiera ćwiczenia na SKUPIENIE
3 część zawiera ćwiczenia na POBUDZENIE WYOBRAŹNI
4 część zawiera ćwiczenia na WYTWORZENIE ENERGII
5 część zawiera ćwiczenia na ODPRĘŻENIE SIĘ
Kiedy zatrzymujemy się i bierzemy kilka głębokich wdechów, zanim na coś zareagujemy, to sprawy zwykle mają się lepiej, prawda? Jeśli jesteś rodzicem lub nauczycielem, jesteśmy pewni, że się z nami zgodzisz. Wyobraź sobie, że moglibyśmy przekazać tę kluczową metodę dzieciom na bardzo wczesnym etapie życia. Czy moglibyśmy podarować im bardziej przydatną umiejętność? Nasze dzieci dorastają w niespokojnym świecie. Dodajmy do tego plan dnia wypełniony po brzegi, presję szkoły, a także długą listę codziennych zadań domowych. Efekt? Stres i napięcie. A im więcej kontaktu mają dzieci z nowoczesną techniką, tym bardziej mogą się czuć odcięte od samych siebie. Proste i zabawne ćwiczenia uważności, pokazane w tej książce, pomogą młodszym dzieciom wypracować samoświadomość, poprawić koncentrację, złagodzić napięcie i uruchomić wyobraźnię. Proste pytania, jak np.: "Jaką dzisiaj jesteś chmurką?" pomagają im nawiązać łączność z własnymi emocjami w sposób wesoły i stosowny do wieku. W książeczce zawarto trzydzieści ćwiczeń na uważność, dzięki którym dziecko wszędzie i o każdej porze będzie skupione i spokojne.
"Oddychaj jak miś" to piękny przewodnik po uważności. Rodzice, nauczyciele, opiekunowie - a zwłaszcza dzieci - pokochają różne sposoby odkrywania uważności i oddechu poprzez naśladowanie zwierząt. Ta praktyczna książka pomoże dzieciom w poruszaniu się po otaczającym je świecie!
- Susan Verde, autorka "I Am Yoga and I Am Peace"

Szczegółowe informacje na temat książki Oddychaj jak miś

Wydawnictwo: Vimala
EAN: 9788395993800
Autor: Kira Willey, Annie Betts
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 96
Format: 231x190 mm
Rok wydania: 2021
Podmiot odpowiedzialny: ATENEUM M. Kogut, A. Zegiel Spółka Komandytowa
ul. Półłanki 12c
30-740 Kraków
PL

Podobne do Oddychaj jak miś

 Wanda Panda. Biwak z tatą - Julia Leksan
Książka
12,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
12,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wanda Panda. Biwak z tatą
Julia Leksan
Niezwykły letni dzień - Eliza Wheeler
Książka
28,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niezwykły letni dzień
Eliza Wheeler
Detektyw Stanley i Królowa Kamuflażu - Hannah Tunnicliffe
Książka
26,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Detektyw Stanley i Królowa Kamuflażu
Hannah Tunnicliffe
Gdyby zwierzęta umiały mówić - Lech Tkaczyk
Książka
41,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gdyby zwierzęta umiały mówić
Lech Tkaczyk
Franklin i gwiezdna podróż - Paulette Bourgeois
Książka
12,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Franklin i gwiezdna podróż
Paulette Bourgeois
Szeryfka Jessie. Zastępca szeryfa Buzz. 2 opowieści w 1 książce! Disney Pixar Toy Story 5
Książka
20,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szeryfka Jessie. Zastępca szeryfa Buzz. 2 opowieści w 1 książce! Disney Pixar Toy Story 5
Dobrze być z Tobą, przyjacielu - Aniela Cholewińska-Szkolik
Książka
23,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dobrze być z Tobą, przyjacielu
Aniela Cholewińska-Szkolik
Franklin świętuje - Paulette Bourgeois
Książka
12,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Franklin świętuje
Paulette Bourgeois
Franklin i kółko przyrodnicze - Paulette Bourgeois
Książka
12,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Franklin i kółko przyrodnicze
Paulette Bourgeois
Wielokropek i przyjaciele. Opowieści o interpunkcji dla najmłodszych - Alicja Krzanik
Książka
28,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wielokropek i przyjaciele. Opowieści o interpunkcji dla najmłodszych
Alicja Krzanik
Zbiór do kolorowania z naklejkami Maszyny i pojazdy - Opracowanie Zbiorowe
Książka
14,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
17,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zbiór do kolorowania z naklejkami Maszyny i pojazdy
Opracowanie Zbiorowe
Rodzina Obrabków. Włamigłówki - Anders Sparring
Książka
25,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rodzina Obrabków. Włamigłówki
Anders Sparring
Dzień w ZOO - Katarzyna Juszczak
Książka
38,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dzień w ZOO
Katarzyna Juszczak
Kocham cię na zawsze - Munsch Robert
Książka
24,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kocham cię na zawsze
Munsch Robert
Cześć, bestyjki! - Piu Amandine
Książka
55,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cześć, bestyjki!
Piu Amandine
Chmurka i Burza nie mówią prawdy - Wietrzyk Kaja
Książka
25,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Chmurka i Burza nie mówią prawdy
Wietrzyk Kaja
Kocham cię mamusiu
Książka
22,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kocham cię mamusiu
Tuptozaur - Bright Rachel
Książka
28,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tuptozaur
Bright Rachel
Franklin i zaginiony kotek - Paulette Bourgeois
Książka
12,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Franklin i zaginiony kotek
Paulette Bourgeois
Edek się nudzi - Thomas Brunstrøm
Książka
40,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Edek się nudzi
Thomas Brunstrøm
Moja rodzina - Oud Pauline
Książka
23,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Moja rodzina
Oud Pauline
W jaśminową noc - Panasiuk Arkadiusz
Książka
22,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
W jaśminową noc
Panasiuk Arkadiusz
Wszystko powiem babci! O kosmosie - Joanna Jagiełło
Książka
23,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wszystko powiem babci! O kosmosie
Joanna Jagiełło
Myszonek leci samolotem
Książka
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Myszonek leci samolotem
Zbiór do kolorowania z naklejkami Dinozaury - Opracowanie Zbiorowe
Książka
14,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
17,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zbiór do kolorowania z naklejkami Dinozaury
Opracowanie Zbiorowe
Felek i Tola. Zbir w lesie
Książka
28,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Felek i Tola. Zbir w lesie
Magia wieczornych opowieści - Opracowanie Zbiorowe
Książka
32,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Magia wieczornych opowieści
Opracowanie Zbiorowe
Jestem super dziewczynką - Caryl Hart, Ali Pye
Książka
32,47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jestem super dziewczynką
Caryl Hart, Ali Pye
Józefina poznaje kształty i kolory. - Chloé Alméras
Książka
25,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Józefina poznaje kształty i kolory.
Chloé Alméras
MISTER O’LUI™ zbiera się na odwagę - Siefert Silke
Książka
29,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
MISTER O’LUI™ zbiera się na odwagę
Siefert Silke

Oceny i recenzje książki Oddychaj jak miś

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Kreatywna wizja i wewnętrzna rzeczywistość - Dziamgon Kongtrul Lodro Thaje
Książka
27,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kreatywna wizja i wewnętrzna rzeczywistość
Dziamgon Kongtrul Lodro Thaje
Tęczowe ciało - Czogjal Namkhai Norbu
Książka
25,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
51,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tęczowe ciało
Czogjal Namkhai Norbu
Podstawa ścieżki - Czogjal Namkhai Norbu
Książka
18,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
38,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Podstawa ścieżki
Czogjal Namkhai Norbu
Mistrzowie medytacji i cudów - Tulku Thondup
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
80,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mistrzowie medytacji i cudów
Tulku Thondup
Lampa, która oświetla ciasne umysły - Czogjal Namkhai Norbu
Książka
23,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
48,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lampa, która oświetla ciasne umysły
Czogjal Namkhai Norbu
Brama do nauk. Słowa wielkich mistrzów - Czogjal Namkhai Norbu
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
60,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Brama do nauk. Słowa wielkich mistrzów
Czogjal Namkhai Norbu
Nauki Dzogczen - Czogjal Namkhai Norbu
Książka
21,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
43,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nauki Dzogczen
Czogjal Namkhai Norbu
Zwierciadło uważności. Cykl czterech bardo - Tsele Natsog Rangdrol
Książka
23,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zwierciadło uważności. Cykl czterech bardo
Tsele Natsog Rangdrol
Wyznania współczesnej joginki - Marcia Denchen Wangmo
Książka
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wyznania współczesnej joginki
Marcia Denchen Wangmo
Nasz jedyny dom - Franz Alt, Dalajlama
Książka
25,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
51,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nasz jedyny dom
Franz Alt, Dalajlama
Oddychaj jak miś - Kira Willey, Annie Betts
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
60,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oddychaj jak miś
Kira Willey, Annie Betts
Przekaz mocy - Tsele Natsok Rangdrol
Książka
23,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przekaz mocy
Tsele Natsok Rangdrol
Jaskinia wśród śniegów - Vicki Mackenzie
Książka
28,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jaskinia wśród śniegów
Vicki Mackenzie
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram