Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk
Oddychaj jak miś
29,99 zł
60,00 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Książka
Oddychaj jak miś Kira Willey, Annie Betts

Wydawnictwo: Vimala
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 96
Format: 231x190 mm
Rok wydania: 2021
Zobacz więcej
Oddychaj jak miś
29,99 zł

O książce Oddychaj jak miś

30 ćwiczeń na uważność, dzięki którym dziecko wszędzie i o każdej porze będzie skupione i spokojne
1 część książki zawiera ćwiczenia dzięki którym dziecko nauczy się PANOWAĆ NAD EMOCJAMI
2 część zawiera ćwiczenia na SKUPIENIE
3 część zawiera ćwiczenia na POBUDZENIE WYOBRAŹNI
4 część zawiera ćwiczenia na WYTWORZENIE ENERGII
5 część zawiera ćwiczenia na ODPRĘŻENIE SIĘ
Kiedy zatrzymujemy się i bierzemy kilka głębokich wdechów, zanim na coś zareagujemy, to sprawy zwykle mają się lepiej, prawda? Jeśli jesteś rodzicem lub nauczycielem, jesteśmy pewni, że się z nami zgodzisz. Wyobraź sobie, że moglibyśmy przekazać tę kluczową metodę dzieciom na bardzo wczesnym etapie życia. Czy moglibyśmy podarować im bardziej przydatną umiejętność? Nasze dzieci dorastają w niespokojnym świecie. Dodajmy do tego plan dnia wypełniony po brzegi, presję szkoły, a także długą listę codziennych zadań domowych. Efekt? Stres i napięcie. A im więcej kontaktu mają dzieci z nowoczesną techniką, tym bardziej mogą się czuć odcięte od samych siebie. Proste i zabawne ćwiczenia uważności, pokazane w tej książce, pomogą młodszym dzieciom wypracować samoświadomość, poprawić koncentrację, złagodzić napięcie i uruchomić wyobraźnię. Proste pytania, jak np.: "Jaką dzisiaj jesteś chmurką?" pomagają im nawiązać łączność z własnymi emocjami w sposób wesoły i stosowny do wieku. W książeczce zawarto trzydzieści ćwiczeń na uważność, dzięki którym dziecko wszędzie i o każdej porze będzie skupione i spokojne.
"Oddychaj jak miś" to piękny przewodnik po uważności. Rodzice, nauczyciele, opiekunowie - a zwłaszcza dzieci - pokochają różne sposoby odkrywania uważności i oddechu poprzez naśladowanie zwierząt. Ta praktyczna książka pomoże dzieciom w poruszaniu się po otaczającym je świecie!
- Susan Verde, autorka "I Am Yoga and I Am Peace"

Szczegółowe informacje na temat książki Oddychaj jak miś

Wydawnictwo: Vimala
EAN: 9788395993800
Autor: Kira Willey, Annie Betts
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 96
Format: 231x190 mm
Rok wydania: 2021
Podmiot odpowiedzialny: ATENEUM M. Kogut, A. Zegiel Spółka Komandytowa
ul. Półłanki 12c
30-740 Kraków
PL

Podobne do Oddychaj jak miś

 Ponad 300 historii z tylnego siedzenia. Zbiór krótkich opowiadań obyczajowych inspirowanych autentycznymi zdarzeniami z pracy taksówkarza - Andrzej Rukowicz
Książka
43,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
75,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ponad 300 historii z tylnego siedzenia. Zbiór krótkich opowiadań obyczajowych inspirowanych autentycznymi zdarzeniami z pracy taksówkarza
Andrzej Rukowicz
Sudety. Raj utracony. Opowieści z czesko‑niemieckiego pogranicza - Opracowanie Zbiorowe
Książka
48,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sudety. Raj utracony. Opowieści z czesko‑niemieckiego pogranicza
Opracowanie Zbiorowe
Traktorek nie chce się dzielić - Natalie Quintart
Książka
26,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Traktorek nie chce się dzielić
Natalie Quintart
Zaczynam czytać. Duże litery. Pierwsze zdania do nauki czytania. Traktor Tymka. Duże litery - Agnieszka Bator
Książka
10,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
10,49 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zaczynam czytać. Duże litery. Pierwsze zdania do nauki czytania. Traktor Tymka. Duże litery
Agnieszka Bator
Kapibara Gucia i jej łamigłówki - Opracowanie Zbiorowe
Książka
23,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kapibara Gucia i jej łamigłówki
Opracowanie Zbiorowe
Dlaczego sztuka pełna jest golasów?
Książka
49,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dlaczego sztuka pełna jest golasów?
Petra - Marianna Coppo
Książka
28,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
41,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Petra
Marianna Coppo
Pola i Franek odkrywają świat. Chorwacja, czyli kraj, w którym śpi się pod namiotem nad turkusową wodą
Książka
32,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pola i Franek odkrywają świat. Chorwacja, czyli kraj, w którym śpi się pod namiotem nad turkusową wodą
Franklin znajduje aparat - Paulette Bourgeois
Książka
13,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Franklin znajduje aparat
Paulette Bourgeois
Kocham cię na zawsze - Munsch Robert
Książka
23,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kocham cię na zawsze
Munsch Robert
W jaśminową noc - Panasiuk Arkadiusz
Książka
22,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
W jaśminową noc
Panasiuk Arkadiusz
Mój tata ma rude wąsy - Leo Espinosa
Książka
28,87 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mój tata ma rude wąsy
Leo Espinosa
Wanda Panda. Biwak z tatą - Julia Leksan
Książka
13,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
13,44 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wanda Panda. Biwak z tatą
Julia Leksan
Gwiazdka w zimowym lesie - Alessandro Montagnana
Książka
25,27 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gwiazdka w zimowym lesie
Alessandro Montagnana
Nienasycenie - Stanisław Ignacy Witkiewicz
Książka
139,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
185,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nienasycenie
Stanisław Ignacy Witkiewicz
Kiedy wdowa chce, żeby ktoś do niej zagadnął, stawia na grobie konewkę dzióbkiem do przodu
Książka
30,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kiedy wdowa chce, żeby ktoś do niej zagadnął, stawia na grobie konewkę dzióbkiem do przodu
Myszonek leci samolotem
Książka
27,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Myszonek leci samolotem
Wielkie śledztwo Kraśki - Przemek Corso
Książka
32,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wielkie śledztwo Kraśki
Przemek Corso
Billy w szpitalu - Birgitta Stenberg
Książka
23,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Billy w szpitalu
Birgitta Stenberg
Wyprawa po zdrowie - Beata Andrzejczuk
Książka
14,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
16,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wyprawa po zdrowie
Beata Andrzejczuk
Opowieści o tym, jak uratować planetę - Anna Casals, Paolo Ferri
Książka
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Opowieści o tym, jak uratować planetę
Anna Casals, Paolo Ferri
Jestem super dziewczynką - Caryl Hart, Ali Pye
Książka
28,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jestem super dziewczynką
Caryl Hart, Ali Pye
Gdzie jest moja czapeczka? - Jon Klassen
Książka
26,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gdzie jest moja czapeczka?
Jon Klassen
Każdy z nas też tak ma - Marcos Farina
Książka
42,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Każdy z nas też tak ma
Marcos Farina
Trufla i Kokos. Prezent od serca - Beata Mastalerek
Książka
26,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trufla i Kokos. Prezent od serca
Beata Mastalerek
Dobranoc, Maluszku - Maciej Pieda
Książka
20,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dobranoc, Maluszku
Maciej Pieda
Maligna wyd. 2 - Stanisław Brejdygant
Książka
37,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Maligna wyd. 2
Stanisław Brejdygant
Świat zwierząt. Książka 3D - Elżbieta Korolkiewicz
Książka
58,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Świat zwierząt. Książka 3D
Elżbieta Korolkiewicz
Zbiór do kolorowania z naklejkami Dinozaury - Opracowanie Zbiorowe
Książka
15,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
17,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zbiór do kolorowania z naklejkami Dinozaury
Opracowanie Zbiorowe
Autko mamy - Joanna Olejarczyk
Książka
24,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Autko mamy
Joanna Olejarczyk

Oceny i recenzje książki Oddychaj jak miś

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Kreatywna wizja i wewnętrzna rzeczywistość - Dziamgon Kongtrul Lodro Thaje
Książka
27,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kreatywna wizja i wewnętrzna rzeczywistość
Dziamgon Kongtrul Lodro Thaje
Tęczowe ciało - Czogjal Namkhai Norbu
Książka
25,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
51,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tęczowe ciało
Czogjal Namkhai Norbu
Podstawa ścieżki - Czogjal Namkhai Norbu
Książka
18,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
38,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Podstawa ścieżki
Czogjal Namkhai Norbu
Mistrzowie medytacji i cudów - Tulku Thondup
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
80,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mistrzowie medytacji i cudów
Tulku Thondup
Lampa, która oświetla ciasne umysły - Czogjal Namkhai Norbu
Książka
23,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
48,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lampa, która oświetla ciasne umysły
Czogjal Namkhai Norbu
Brama do nauk. Słowa wielkich mistrzów - Czogjal Namkhai Norbu
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
60,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Brama do nauk. Słowa wielkich mistrzów
Czogjal Namkhai Norbu
Nauki Dzogczen - Czogjal Namkhai Norbu
Książka
21,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
43,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nauki Dzogczen
Czogjal Namkhai Norbu
Zwierciadło uważności. Cykl czterech bardo - Tsele Natsog Rangdrol
Książka
23,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zwierciadło uważności. Cykl czterech bardo
Tsele Natsog Rangdrol
Wyznania współczesnej joginki - Marcia Denchen Wangmo
Książka
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wyznania współczesnej joginki
Marcia Denchen Wangmo
Nasz jedyny dom - Franz Alt, Dalajlama
Książka
25,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
51,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nasz jedyny dom
Franz Alt, Dalajlama
Przekaz mocy - Tsele Natsok Rangdrol
Książka
23,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przekaz mocy
Tsele Natsok Rangdrol
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram