Chwilowo niedostępny

11,25 zł

15,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

wspólnie z

Wydawnictwo:	Prószyński i S-ka
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	192
Format:	165x235
Rok wydania:	2014

Zobacz więcej

O książce Odchudzająca książka kucharska

Odwieczne marzenie: schudnąć, ale nie cierpieć wcale nie jest takie nierealne. Nie wynaleziono jeszcze co prawda ,,cudownego preparatu czy idealnej dla każdego diety, dzięki którym chudłoby się bez wysiłku, wyrzeczeń i efektu jo-jo" - jak pisze autorka, ale zawsze można zastosować zamienniki, dzięki którym można ,,odchudzić" nasze codzienne pożywienie i "wytopić" z niego cały nadmiar niezdrowego tłuszczu", co z pewnością przysłuży się nie tylko naszej sylwetce, ale również ustabilizuje poziom cukru oraz obniży poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi. Owe ,,odchudzanie" naszych posiłków i ,,wytapianie" z nich tłuszczu to nic innego, jak zastosowanie przy ich przygotowaniu lżejszych i zdrowszych zamienników. I tak, zamiast dręczyć się nijakim smakiem wiórowatego, pełnoziarnistego pieczywa lub - o zgrozo! - uzdatniać je do jedzenia przy pomocy kalorycznego masła, można posmarować je sosem na bazie jogurtu lub chudym twarożkiem. Większość dotychczas stosowanych diet odchudzających przegrało z, jakże ludzkim odruchem, pojmowania samej czynności jedzenia jako atawistycznej przyjemności, a nie tylko zaspokajania głodu w zakresie niezbędnym do utrzymania funkcji życiowych. Autorka ,,Odchudzającej książki kucharskiej" nie próbuje się temu sprzeciwiać. Uznaje to za fakt. ,,Każde danie, nawet to dietetyczne, powinno być smaczne i ładnie podane" - pisze i potwierdza to zestawem przepisów na dania, które dzięki składnikom light pozwolą nam oszukać kalorie, a dzięki ich odpowiedniemu skomponowaniu i sprytnemu procesowi przygotowania, dostarczą walorów smakowych. Inaczej bowiem smakuje mdły indyk ugotowany w garstce warzyw , a zupełnie inaczej indyk, zamarynowany dzień wcześniej, upieczony w rękawie z dodatkiem ulubionych ziół, polany lekkim sosem. W tym właśnie tkwi sekret diety, która opiera się na stosowaniu zamienników, rozumianych jako składniki i jako sposób przygotowania. Do dzieła!

Szczegółowe informacje na temat książki Odchudzająca książka kucharska

Wydawnictwo:	Prószyński i S-ka
EAN:	9788378397335
Autor:	Tanya Valko
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	192
Format:	165x235
Rok wydania:	2014
Podmiot odpowiedzialny:	Prószyński Media Sp. z o.o. Rzymowskiego 28 02-697 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Inne książki Tanya Valko

Książka

31,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zbrodnia w hidżabie

Tanya Valko

Książka

31,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobiety bez twarzy. Blady strach

Tanya Valko

Książka

60,00 zł

60,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobiety bez twarzy. Pierwszy szok. Duże Litery

Tanya Valko

Książka

31,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pierwszy szok. Kobiety bez twarzy. Tom 1

Tanya Valko

Książka

58,00 zł

58,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabska zdrajczyni (Duże Litery)

Tanya Valko

Książka

68,70 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabska klątwa. Duże Litery

Tanya Valko

Książka

61,00 zł

61,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabska krew (Duże Litery)

Tanya Valko

Książka

48,00 zł

48,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabska córka (Duże Litery)

Tanya Valko

Książka

53,00 zł

53,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabska żona (Duże Litery)

Tanya Valko

Książka

56,00 zł

56,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabska Żydówka (Duże Litery)

Tanya Valko

Książka

60,00 zł

60,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabska krucjata (Duże Litery)

Tanya Valko

Książka

56,00 zł

56,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabski mąż (Duże Litery)

Tanya Valko

Książka

56,00 zł

56,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabska kochanka (Duże Litery)

Tanya Valko

Książka

59,00 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabska wendeta (Duże Litery)

Tanya Valko

Książka

58,00 zł

58,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabski książę (Duże Litery)

Tanya Valko

Książka

58,00 zł

58,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabski raj (Duże Litery)

Tanya Valko

Książka

48,00 zł

48,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabski syn (Duże Litery)

Tanya Valko

Książka

60,00 zł

60,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabska księżniczka (Duże Litery)

Tanya Valko

Książka

33,39 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabska klątwa (ilustrowane brzegi)

Tanya Valko

Książka

28,98 zł

47,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabskie opowieści 3. Historie prawdziwe

Tanya Valko

Oceny i recenzje książki Odchudzająca książka kucharska

Średnia ocen:

8.00 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Książka

32,84 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dojczyzna

Krzysztof Daukszewicz

Jak rozpętałam największą seksaferę w Polsce - P. Emi

Książka

30,99 zł

48,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak rozpętałam największą seksaferę w Polsce

P. Emi

Skandale Watykanu. Władza, sekrety i upadek papieskiego dworu - Artur Nowak, Stanisław Obirek

Książka

31,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Skandale Watykanu. Władza, sekrety i upadek papieskiego dworu

Artur Nowak, Stanisław Obirek

Książka

31,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Złe miejsce na powrót

Piotr Borlik

Dwie wyprawy w kosmos. Tytus Romek i A'Tomek. Zaginione księgi. Tom 7 - Henryk Jerzy Chmielewski

Książka

15,99 zł

18,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dwie wyprawy w kosmos. Tytus Romek i A'Tomek. Zaginione księgi. Tom 7

Henryk Jerzy Chmielewski

Ruchome obrazki. Świat dysku wyd. 2026 - Terry Pratchett

Książka

40,90 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ruchome obrazki. Świat dysku wyd. 2026

Terry Pratchett

Książka

29,99 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rok wilkołaka wyd. 2026

Stephen King

Książka

31,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Krystyno, na litość boską!

Sylwia Dec

Książka

43,32 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Prawda

Terry Pratchett

Swatki. Arabskie śluby - Marcin Margielewski

Książka

32,84 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Swatki. Arabskie śluby

Marcin Margielewski

Książka

39,93 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Samolubny gen

Richard Dawkins

Książka

36,85 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Milionerka

Manuela Gretkowska

Książka

35,53 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przybieżeli

Jakub Ćwiek

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Małżeństwo

K.L. Slater

Pułkownik Domino - "CIHY” Cichoń Wojciech, Grzenda Artur

Książka

41,96 zł

68,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pułkownik Domino

"CIHY” Cichoń Wojciech, Grzenda Artur

Krew i zdrada. Seria o inspektorze Jacku Loganie. Tom 4 - Kirk J.E.

Książka

35,53 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Krew i zdrada. Seria o inspektorze Jacku Loganie. Tom 4

Kirk J.E.

Książka

46,28 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ameryka i Amerykanie

John Steinbeck

Wilcze córki. Nina. Tom 4 - Katarzyna Ryrych

Książka

32,96 zł

48,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wilcze córki. Nina. Tom 4

Katarzyna Ryrych

Książka

57,28 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Tajemnice Mezopotamii

Wisnom Selena

Listy rozgrymaszone - Agnieszka Osiecka, Giedroyc Jerzy

Książka

47,71 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Listy rozgrymaszone

Agnieszka Osiecka, Giedroyc Jerzy