Chwilowo niedostępny

11,25 zł

15,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

wspólnie z

Wydawnictwo:	Prószyński i S-ka
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	192
Format:	165x235
Rok wydania:	2014

Zobacz więcej

O książce Odchudzająca książka kucharska

Odwieczne marzenie: schudnąć, ale nie cierpieć wcale nie jest takie nierealne. Nie wynaleziono jeszcze co prawda ,,cudownego preparatu czy idealnej dla każdego diety, dzięki którym chudłoby się bez wysiłku, wyrzeczeń i efektu jo-jo" - jak pisze autorka, ale zawsze można zastosować zamienniki, dzięki którym można ,,odchudzić" nasze codzienne pożywienie i "wytopić" z niego cały nadmiar niezdrowego tłuszczu", co z pewnością przysłuży się nie tylko naszej sylwetce, ale również ustabilizuje poziom cukru oraz obniży poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi. Owe ,,odchudzanie" naszych posiłków i ,,wytapianie" z nich tłuszczu to nic innego, jak zastosowanie przy ich przygotowaniu lżejszych i zdrowszych zamienników. I tak, zamiast dręczyć się nijakim smakiem wiórowatego, pełnoziarnistego pieczywa lub - o zgrozo! - uzdatniać je do jedzenia przy pomocy kalorycznego masła, można posmarować je sosem na bazie jogurtu lub chudym twarożkiem. Większość dotychczas stosowanych diet odchudzających przegrało z, jakże ludzkim odruchem, pojmowania samej czynności jedzenia jako atawistycznej przyjemności, a nie tylko zaspokajania głodu w zakresie niezbędnym do utrzymania funkcji życiowych. Autorka ,,Odchudzającej książki kucharskiej" nie próbuje się temu sprzeciwiać. Uznaje to za fakt. ,,Każde danie, nawet to dietetyczne, powinno być smaczne i ładnie podane" - pisze i potwierdza to zestawem przepisów na dania, które dzięki składnikom light pozwolą nam oszukać kalorie, a dzięki ich odpowiedniemu skomponowaniu i sprytnemu procesowi przygotowania, dostarczą walorów smakowych. Inaczej bowiem smakuje mdły indyk ugotowany w garstce warzyw , a zupełnie inaczej indyk, zamarynowany dzień wcześniej, upieczony w rękawie z dodatkiem ulubionych ziół, polany lekkim sosem. W tym właśnie tkwi sekret diety, która opiera się na stosowaniu zamienników, rozumianych jako składniki i jako sposób przygotowania. Do dzieła!

Szczegółowe informacje na temat książki Odchudzająca książka kucharska

Wydawnictwo:	Prószyński i S-ka
EAN:	9788378397335
Autor:	Tanya Valko
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	192
Format:	165x235
Rok wydania:	2014
Podmiot odpowiedzialny:	Prószyński Media Sp. z o.o. Rzymowskiego 28 02-697 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Inne książki Tanya Valko

Książka

35,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zbrodnia w hidżabie

Tanya Valko

Książka

31,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobiety bez twarzy. Blady strach

Tanya Valko

Książka

60,00 zł

60,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobiety bez twarzy. Pierwszy szok. Duże Litery

Tanya Valko

Książka

31,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pierwszy szok. Kobiety bez twarzy. Tom 1

Tanya Valko

Książka

58,00 zł

58,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabska zdrajczyni (Duże Litery)

Tanya Valko

Książka

68,70 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabska klątwa. Duże Litery

Tanya Valko

Książka

61,00 zł

61,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabska krew (Duże Litery)

Tanya Valko

Książka

48,00 zł

48,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabska córka (Duże Litery)

Tanya Valko

Książka

53,00 zł

53,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabska żona (Duże Litery)

Tanya Valko

Książka

56,00 zł

56,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabska Żydówka (Duże Litery)

Tanya Valko

Książka

60,00 zł

60,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabska krucjata (Duże Litery)

Tanya Valko

Książka

56,00 zł

56,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabski mąż (Duże Litery)

Tanya Valko

Książka

56,00 zł

56,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabska kochanka (Duże Litery)

Tanya Valko

Książka

59,00 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabska wendeta (Duże Litery)

Tanya Valko

Książka

58,00 zł

58,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabski książę (Duże Litery)

Tanya Valko

Książka

58,00 zł

58,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabski raj (Duże Litery)

Tanya Valko

Książka

48,00 zł

48,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabski syn (Duże Litery)

Tanya Valko

Książka

60,00 zł

60,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabska księżniczka (Duże Litery)

Tanya Valko

Książka

33,39 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabska klątwa (ilustrowane brzegi)

Tanya Valko

Książka

28,98 zł

47,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabskie opowieści 3. Historie prawdziwe

Tanya Valko

Oceny i recenzje książki Odchudzająca książka kucharska

Średnia ocen:

8.00 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Książka

31,99 zł

50,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kłębowisko

Kinga Wójcik

Inne światy niż te - Stephen King, Peter Straub

Książka

47,43 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Inne światy niż te

Stephen King, Peter Straub

Książka

33,59 zł

48,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zabrakło nam jutra

Wioletta Sawicka

Dziennik pisarza. Na wschód od Edenu w osobistych zapiskach - John Steinbeck

Książka

33,88 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziennik pisarza. Na wschód od Edenu w osobistych zapiskach

John Steinbeck

Klub książki CIA. Najpilniej strzeżona tajemnica zimnej wojny - Charlie English

Książka

34,48 zł

54,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Klub książki CIA. Najpilniej strzeżona tajemnica zimnej wojny

Charlie English

Oksana. Wilcze córki. Tom 3 - Katarzyna Ryrych

Książka

30,99 zł

48,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Oksana. Wilcze córki. Tom 3

Katarzyna Ryrych

Książka

31,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Krystyno, na litość boską!

Sylwia Dec

Sprawa Papały. Największa porażka polskiej policji - Siewert Marek, Grzegorz Głuszak

Książka

37,31 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sprawa Papały. Największa porażka polskiej policji

Siewert Marek, Grzegorz Głuszak

Książka

39,93 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Samolubny gen

Richard Dawkins

Książka

50,99 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Królowa Estera

John Irving

Książka

34,71 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kod zabijania

Kirk J.E.

Góralu, czy ci nie żal? Opowieść o zatraceniu

Książka

43,58 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Góralu, czy ci nie żal? Opowieść o zatraceniu

Skandale Watykanu. Władza, sekrety i upadek papieskiego dworu - Artur Nowak, Stanisław Obirek

Książka

31,89 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Skandale Watykanu. Władza, sekrety i upadek papieskiego dworu

Artur Nowak, Stanisław Obirek

Jedz jak Sardyńczyk. Żyj 100 lat - Francesco Mattana

Książka

48,96 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedz jak Sardyńczyk. Żyj 100 lat

Francesco Mattana

Książka

44,99 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Świat według Garpa

John Irving

Książka

31,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Walc wiedeński

Paulina Rabczak

Książka

39,93 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Szkieletowa załoga

Stephen King

Książka

57,28 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Tajemnice Mezopotamii

Wisnom Selena

Policjant z Dubaju. Tom 2 - Marcin Margielewski

Książka

31,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Policjant z Dubaju. Tom 2

Marcin Margielewski

Syndrom mamusi - Magdalena Adaszewska, Masłowski Jacek

Książka

39,71 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Syndrom mamusi

Magdalena Adaszewska, Masłowski Jacek