Wydawnictwo:	Galaktyka
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	272
Format:	160x240mm
Rok wydania:	2016

Zobacz więcej

Podobne do Niebieskie strefy 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej

Książka

38,62 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Hygge Klucz do szczęścia

Meik Wiking

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders

Książka

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała

Giulia Enders

Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę - Julia Cameron

Książka

41,44 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę

Julia Cameron

Dieta bez pszenicy. Jak pozbyć się pszennego brzucha i być zdrowym - William Davis

Książka

23,50 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta bez pszenicy. Jak pozbyć się pszennego brzucha i być zdrowym

William Davis

Książka

26,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kod szczęścia

Richard Wiseman

Bycie miłym to przekleństwo - Jacqui Marson

Książka

27,51 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bycie miłym to przekleństwo

Jacqui Marson

Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy - Brene Brown

Książka

43,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy

Brene Brown

Opowieści buddyjskie dla małych i dużych - Ajahn Brahm

Książka

31,30 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Opowieści buddyjskie dla małych i dużych

Ajahn Brahm

Książka

35,45 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Modoterapia

Antonina Samecka

Skandynawski raj. O ludziach prawie idealnych - Michael Both, Michael Booth

Książka

38,48 zł

50,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Skandynawski raj. O ludziach prawie idealnych

Michael Both, Michael Booth

Nowoczesne zasady odżywiania Przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie - Colin Campbell, Campbell Thomas

Książka

41,94 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowoczesne zasady odżywiania Przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie

Colin Campbell, Campbell Thomas

Książka

24,39 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Fenomen poranka

Hal Elrod

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Joga i ajurweda

Bartosz Niedaszkowski

Drive Kompletnie nowe spojrzenie na motywację - Pink Daniel H.

Książka

28,47 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Drive Kompletnie nowe spojrzenie na motywację

Pink Daniel H.

Test Marshmallow. O pożytkach płynących z samokontroli - Walter Mischel

Książka

30,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Test Marshmallow. O pożytkach płynących z samokontroli

Walter Mischel

Geografia myślenia. Dlaczego ludzie Wschodu i Zachodu myślą inaczej - Richard E. Nisbett

Książka

36,23 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Geografia myślenia. Dlaczego ludzie Wschodu i Zachodu myślą inaczej

Richard E. Nisbett

Cztery umowy Droga do wolności osobistej - Miguel Ruiz

Książka

19,26 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cztery umowy Droga do wolności osobistej

Miguel Ruiz

Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie - Charles Duhigg

Książka

49,75 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie

Charles Duhigg

Książka

32,44 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Smak miłości

Agnieszka Maciąg

Minimalizm po polsku - Anna Mularczyk-Meyer

Książka

25,39 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Minimalizm po polsku

Anna Mularczyk-Meyer

Antyrak. Nowy styl życia - David Servan-Schreiber

Książka

32,99 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Antyrak. Nowy styl życia

David Servan-Schreiber

O książce Niebieskie strefy 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej

Specjalista od długowieczności Dan Buettner przemierzył cały świat, by porozmawiać ze wszystkimi najstarszymi mieszkańcami naszego globu. Odwiedził ludzi, którzy współtworzą unikalne społeczności Niebieskich Stref. W tych wyjątkowych miejscach połączenie pewnych elementów stylu życia, diety i filozofii pozwala rdzennym mieszkańcom na osiągnięcie nie tylko zdumiewającego wieku, ale także wyjątkowej jakości życia. Książka Niebieskie Strefy odsłania tajemnice długowieczności mieszkańców włoskiej Sardynii, Loma Lindy w Kalifornii, japońskiej Okinawy oraz Nicoyi w Kostaryce, a także opisuje odkrycie kolejnej Niebieskiej Strefy znajdującej się na greckiej Ikarii. Dzięki dziewięciu prostym, ale skutecznym lekcjom, które znajdziesz w tej książce, masz szansę na zdrowsze i szczęśliwsze życie. Z tej barwnej opowieści o niesamowitym projekcie naukowym dowiesz się nie tylko jak żyć dłużej, ale także jak uniknąć depresji i zachować bystrość umysłu nawet w podeszłym wieku. Lektura obowiązkowa dla wszystkich, którzy chcą pozostać młodzi! dr Mehmet C. Oz Z tej książki dowiesz się, w jaki sposób szybko i skutecznie zastosować nauki płynące z najodleglejszych miejsc na Ziemi, dzięki którym znacząco podniesiesz jakość swojego życia. dr Sanjay Gupta To zbiór praktycznych porad, z których dowiesz się, jak żyć długo i dobrze. dr Andrew Weil

Szczegółowe informacje na temat książki Niebieskie strefy 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej

Wydawnictwo:	Galaktyka
EAN:	9788375793017
Autor:	Dan Buettner
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	272
Format:	160x240mm
Rok wydania:	2016
Data premiery:	2014-03-31
Podmiot odpowiedzialny:	GALAKTYKA SP. Z O.O. ul. Żeligowskiego 35/37 90-647 Łódź PL

Inne książki Dan Buettner

Wyzwanie długowieczności. Tajemnica Niebieskich... - Dan Buettner

Książka

38,45 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyzwanie długowieczności. Tajemnica Niebieskich...

Dan Buettner

Inne książki z kategorii Eseje

W tym domu już nie straszy. Reportaże o Żydach, Polakach i fatum - Reszka Paweł Piotr

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

W tym domu już nie straszy. Reportaże o Żydach, Polakach i fatum

Reszka Paweł Piotr

Widzenia nad Zatoką San Francisco - Czesław Miłosz

Książka

45,49 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Widzenia nad Zatoką San Francisco

Czesław Miłosz

Karma Cola czyli mistycyzm Wschodu na światowym rynku - Gita Mehta

Książka

31,92 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Karma Cola czyli mistycyzm Wschodu na światowym rynku

Gita Mehta

Książka

29,76 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czystość i zmaza wyd. 2

Mary Douglas

Wniebowzięte. O stewardesach w PRL-u wyd. 3 - Anna Sulińska

Książka

34,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wniebowzięte. O stewardesach w PRL-u wyd. 3

Anna Sulińska

Anom. Największa operacja FBI przeciwko światowej przestępczości. Reportaż - Joseph Cox

Książka

41,94 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Anom. Największa operacja FBI przeciwko światowej przestępczości. Reportaż

Joseph Cox

Książka

50,93 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Co czują lekarze

Danielle Ofri

Gdzie słońce spędza zimę. Historie z Andaluzji - Agnieszka Zielińska

Książka

33,61 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gdzie słońce spędza zimę. Historie z Andaluzji

Agnieszka Zielińska

Pilchissimo! Literacki hedonizm w czasach kryzysu - Machej Zbigniew

Książka

29,99 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pilchissimo! Literacki hedonizm w czasach kryzysu

Machej Zbigniew

Gorączka latynoamerykańska - Artur Domosławski

Książka

41,94 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gorączka latynoamerykańska

Artur Domosławski

Czytać, dużo czytać wyd. 2 - Ryszard Koziołek

Książka

30,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czytać, dużo czytać wyd. 2

Ryszard Koziołek

Jądro dziwności. Nowa Rosja wyd. 3 - Peter Pomerantsev

Książka

36,59 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jądro dziwności. Nowa Rosja wyd. 3

Peter Pomerantsev

Książka

45,49 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Żywa i martwa

Zadie Smith

Książka

59,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zjazd do zajezdni

Jerzy Illg

Do Pana kieruję moje milczenie - Anna Arno

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Do Pana kieruję moje milczenie

Anna Arno

Książka

28,65 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przyszłość prawdy

Werner Herzog

Książka

36,29 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Poczucie ewentualności

Adam Poprawa

Historyczne bzdury o średniowieczu. Jak naprawdę żyło się w czasach dam i rycerzy? - Anna Zielińska

Książka

38,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Historyczne bzdury o średniowieczu. Jak naprawdę żyło się w czasach dam i rycerzy?

Anna Zielińska

Jak nie dać się wojnie i innym kryzysom. Lekcja z Finlandii - Szymon Opryszek

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak nie dać się wojnie i innym kryzysom. Lekcja z Finlandii

Szymon Opryszek

Milion myśli naraz. O dorosłych z ADHD - Aneta Pawłowska-Krać

Książka

33,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Milion myśli naraz. O dorosłych z ADHD

Aneta Pawłowska-Krać

Oceny i recenzje książki Niebieskie strefy 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej

Średnia ocen:

7.14 /10

Liczba ocen:

132

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Bez końca. Uwolnij umysł i wygraj wewnętrzną wojnę - David Goggins

Książka

35,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez końca. Uwolnij umysł i wygraj wewnętrzną wojnę

David Goggins

Puść to i powiedz życiu tak - Francoise Rambaud

Książka

26,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Puść to i powiedz życiu tak

Francoise Rambaud

Lwów - legenda zawsze wierna Wydanie 2, zaktualizowane i rozszerzone - Czarnowski Ryszard Jan

Książka

47,95 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Lwów - legenda zawsze wierna Wydanie 2, zaktualizowane i rozszerzone

Czarnowski Ryszard Jan

Fundamentalne zasady treningu koni. Budowanie relacji z koniem dzięki skutecznym metodom treningowym - Warwick Schiller

Książka

32,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Fundamentalne zasady treningu koni. Budowanie relacji z koniem dzięki skutecznym metodom treningowym

Warwick Schiller

Książka

26,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

To, co wiem na pewno

Oprah Winfrey

ARETÉ. Odwaga bycia sobą. Aktywuj swój heroiczny potencjał - Brian Johnson

Książka

59,94 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

ARETÉ. Odwaga bycia sobą. Aktywuj swój heroiczny potencjał

Brian Johnson

Śmierć. Tylko dla tych, którzy umrą - przewodnik jogina po życiu, śmierci i tym, co nastąpi później - Sadhguru Jaggi Vasudev

Zapomniana kompetencja. Czyli ta jedna rzecz, której ci brakuje - Fryderyk Karzełek

Książka

21,46 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zapomniana kompetencja. Czyli ta jedna rzecz, której ci brakuje

Fryderyk Karzełek

Jeździectwo oparte na dowodach - Stephen Peters

Książka

24,39 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jeździectwo oparte na dowodach

Stephen Peters

Myśl jak wojownik. Pięć przekonań, które sprawią, że staniesz się niepokonany - Darrin Donnelly

Książka

26,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Myśl jak wojownik. Pięć przekonań, które sprawią, że staniesz się niepokonany

Darrin Donnelly

Tajniki rehabilitacji. Jak poradzić sobie z bólem i wrócić do sprawności po urazie - Glen Cordoza

Książka

107,94 zł

179,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tajniki rehabilitacji. Jak poradzić sobie z bólem i wrócić do sprawności po urazie

Glen Cordoza

Drabina mięśniowa Naukowe podejście do kształtowania sylwetki - Jeff Nippard

Książka

83,40 zł

139,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Drabina mięśniowa Naukowe podejście do kształtowania sylwetki

Jeff Nippard

Trening ogólnorozwojowy koni. Program ćwiczeń kondycyjnych i zestawy treningowe - Ballou Jec Aristotle

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening ogólnorozwojowy koni. Program ćwiczeń kondycyjnych i zestawy treningowe

Ballou Jec Aristotle

Autoterapia oddechowa. Teoria i praktyka fizycznej i emocjonalnej wytrzymałości - Jill Miller

Książka

101,94 zł

169,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Autoterapia oddechowa. Teoria i praktyka fizycznej i emocjonalnej wytrzymałości

Jill Miller

Potęga intencji Naucz się współtworzyć swój świat - Dyer Wayne W

Książka

26,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Potęga intencji Naucz się współtworzyć swój świat

Dyer Wayne W

33 plany treningowe dla koni. Praktyczne plany treningowe z użyciem pracy z ziemi, jazdy wierzchem, drągów, pagórków i wyjazdów w teren - Ballou Jec Aristotle

Zdrowa dawka DOSE. Optymalizuj pracę mózgu i ciała, regulując uwalnianie dopaminy, oksytocyny, serotoniny i endorfin - TJ Power

Książka

31,74 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowa dawka DOSE. Optymalizuj pracę mózgu i ciała, regulując uwalnianie dopaminy, oksytocyny, serotoniny i endorfin

TJ Power

Coaching – trening efektywności. Zasady i praktyka coachingu i przywództwa - John Whitmore

Książka

71,94 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Coaching – trening efektywności. Zasady i praktyka coachingu i przywództwa

John Whitmore

Menopauza holistycznie. Zdrowie ciała, emocji i ducha w drugiej połowie życia - Preeti Agrawal

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Menopauza holistycznie. Zdrowie ciała, emocji i ducha w drugiej połowie życia

Preeti Agrawal

Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność - Starret Kelly

Książka

101,94 zł

169,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność

Starret Kelly