Wydawnictwo:	Samsara
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	224
Format:	135x205mm
Rok wydania:	2016

Zobacz więcej

Podobne do Minuta uważności 60-sekundowe ćwiczenia mindfulness dla świadomego życia

Książka

38,67 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Hygge Klucz do szczęścia

Meik Wiking

Spotkanie z wewnętrzną prawdą - Engel Renata

Książka

42,93 zł

48,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Spotkanie z wewnętrzną prawdą

Engel Renata

Medytacje i modlitwy Medytacje inspirujące do życia w miłości i szczęściu - don Ruiz Miguel, Mills Janet

Książka

18,73 zł

26,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Medytacje i modlitwy Medytacje inspirujące do życia w miłości i szczęściu

don Ruiz Miguel, Mills Janet

Książka

28,67 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka kochania

Michalina Wisłocka

Kierunek szczęście. Ruszaj w drogę do lepszego życia! - Andrzej Bubrowiecki

Książka

24,24 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kierunek szczęście. Ruszaj w drogę do lepszego życia!

Andrzej Bubrowiecki

FitMind Schudnij bez diet - Buchholz Aleksandra

Książka

37,76 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

FitMind Schudnij bez diet

Buchholz Aleksandra

Przywracać zdrowie żywieniem - Ewa Dąbrowska

Książka

21,54 zł

21,54 zł - sugerowana cena detaliczna

Przywracać zdrowie żywieniem

Ewa Dąbrowska

Jesteś tym czym są Twoje myśli - Małgorzata Wójcik

Książka

26,29 zł

39,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Jesteś tym czym są Twoje myśli

Małgorzata Wójcik

Ajurweda. Jak dbać o siebie i być zdrowym - Partap Chauhan

Książka

54,56 zł

78,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ajurweda. Jak dbać o siebie i być zdrowym

Partap Chauhan

O książce Minuta uważności 60-sekundowe ćwiczenia mindfulness dla świadomego życia

Czasami tracimy kontakt ze sobą tak bardzo, że nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy. Do czasu, gdy nagle uświadomimy sobie, że właśnie doświadczamy czegoś bez faktycznego przeżywania tych zdarzeń. Tak jakby wszystko działo się obok nas. Dzieje się tak, ponieważ tak wiele czasu poświęcamy na rozmyślania, co niedługo się zdarzy, spiesząc się, by wykonać kolejną rzecz, albo na rozpamiętywanie błędów z przeszłości i zadręczanie się nimi, że rzadko udaje nam się żyć chwilą obecną. W niniejszej książce Simon Parke, za pomocą inspirujących historii oraz prostych stwierdzeń, uczy nas, jak wyraźniej spojrzeć na świat, wrócić do teraźniejszości i w niej pozostać. Ta subtelna zmiana sprawi, że w krótkim czasie uzdrowimy swoją duszę i ciało oraz wniesiemy spokój do każdej dziedziny życia, co pozwoli nam żyć swobodnie i w pełni. By to osiągnąć, wystarczy poświęcić dokładnie JEDNĄ MINUTĘ DZIENNIE na praktyki i rozważania mindfulness tak prosto i plastycznie tu opisane. Inspirująca i praktyczna – ta książka jest dla każdego, kto chce wrócić do swojego życia – do siebie.

Szczegółowe informacje na temat książki Minuta uważności 60-sekundowe ćwiczenia mindfulness dla świadomego życia

Wydawnictwo:	Samsara
EAN:	9788365170897
Autor:	Simon Parke
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	224
Format:	135x205mm
Rok wydania:	2016
Data premiery:	2016-01-22
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp. k. Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6 15-111 PL e-mail: [email protected]