Wydawnictwo:	Samsara
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	224
Format:	135x205mm
Rok wydania:	2016

Zobacz więcej

Podobne do Minuta uważności 60-sekundowe ćwiczenia mindfulness dla świadomego życia

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Hygge Klucz do szczęścia

Meik Wiking

Dieta bez pszenicy. Jak pozbyć się pszennego brzucha i być zdrowym - William Davis

Książka

23,99 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta bez pszenicy. Jak pozbyć się pszennego brzucha i być zdrowym

William Davis

Tokimeki Magia sprzątania w praktyce - Marie Kondo

Książka

31,99 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tokimeki Magia sprzątania w praktyce

Marie Kondo

Niebiańska wizja Życie w nowej duchowej świadomości - James Redfield

Książka

26,99 zł

32,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Niebiańska wizja Życie w nowej duchowej świadomości

James Redfield

Książka

28,73 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka kochania

Michalina Wisłocka

Pomyśl, zanim pomyślisz - Robert DiYanni

Książka

74,00 zł

74,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pomyśl, zanim pomyślisz

Robert DiYanni

Jesteś tym czym są Twoje myśli - Małgorzata Wójcik

Książka

26,79 zł

39,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Jesteś tym czym są Twoje myśli

Małgorzata Wójcik

Twarze depresji - Anna Morawska-Borowiec

Książka

35,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Twarze depresji

Anna Morawska-Borowiec

Ajurweda. Jak dbać o siebie i być zdrowym - Partap Chauhan

Książka

54,99 zł

78,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ajurweda. Jak dbać o siebie i być zdrowym

Partap Chauhan

O książce Minuta uważności 60-sekundowe ćwiczenia mindfulness dla świadomego życia

Czasami tracimy kontakt ze sobą tak bardzo, że nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy. Do czasu, gdy nagle uświadomimy sobie, że właśnie doświadczamy czegoś bez faktycznego przeżywania tych zdarzeń. Tak jakby wszystko działo się obok nas. Dzieje się tak, ponieważ tak wiele czasu poświęcamy na rozmyślania, co niedługo się zdarzy, spiesząc się, by wykonać kolejną rzecz, albo na rozpamiętywanie błędów z przeszłości i zadręczanie się nimi, że rzadko udaje nam się żyć chwilą obecną. W niniejszej książce Simon Parke, za pomocą inspirujących historii oraz prostych stwierdzeń, uczy nas, jak wyraźniej spojrzeć na świat, wrócić do teraźniejszości i w niej pozostać. Ta subtelna zmiana sprawi, że w krótkim czasie uzdrowimy swoją duszę i ciało oraz wniesiemy spokój do każdej dziedziny życia, co pozwoli nam żyć swobodnie i w pełni. By to osiągnąć, wystarczy poświęcić dokładnie JEDNĄ MINUTĘ DZIENNIE na praktyki i rozważania mindfulness tak prosto i plastycznie tu opisane. Inspirująca i praktyczna – ta książka jest dla każdego, kto chce wrócić do swojego życia – do siebie.

Szczegółowe informacje na temat książki Minuta uważności 60-sekundowe ćwiczenia mindfulness dla świadomego życia

Wydawnictwo:	Samsara
EAN:	9788365170897
Autor:	Simon Parke
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	224
Format:	135x205mm
Rok wydania:	2016
Data premiery:	2016-01-22
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp. k. Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6 15-111 PL e-mail: [email protected]