Mindfulness: żyj tu i teraz. Praktyka uważności dla każdego (bez medytacji) Gill Hasson Książka
29,94 zł
49,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!
Wydawnictwo: | Amber |
Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa (miękka) |
Wydanie: | 1 |
Liczba stron: | 240 |
Rok wydania: | 2024 |
Zobacz więcej
Kup w zestawie
+
=
62,93 zł
29,94 zł
Uważność nie jest modą, choć tak o niej głośno na świecie. Nie jest religią, choć daje nadzieję. Nie jest filozofią, choć pokazuje drogę świadomego i spokojnego życia. Jest sposobem życia.
Zbyt często życie biegnie zbyt szybko obok ciebie. Nie doświadczasz go w pełni, bo pochłaniają cię myśli o tym, co musisz zrobić jutro albo rozpraszają zdarzenia z wczoraj. Twój umysł wiecznie komentuje i osądza. Zatrzymaj się, zacznij żyć. Ta przystępna i przekonująca książka ci w tym pomoże.
Uważność (mindfulness) pozwoli ci doświadczyć życia w chwili, gdy ono trwa, zamiast przez nie pędzić. Dostrzeżesz nowe perspektywy i nowe sposoby postępowania. Zapanujesz nad stresem i lękami.
Dzięki wskazówkom Gill Hasson nauczysz się jak:
• stosować pozytywne wzorce myślenia i zachowania
• zyskać spokój i pewność siebie
• uwolnić się od złych myśli i schematów myślowych
• wprowadzić pozytywne zmiany w relacjach z ludźmi
• wznieść się na nowy poziom samoświadomości
Nauczysz się żyć naprawdę!
GILL HASSON od ponad 30 lat prowadzi treningi uważności dla osób z różnych środowisk i w różnych sytuacjach życiowych. Wierzy w pozytywne zmiany sposobu myślenia o życiu, innych ludziach i o sobie. Jest wykładowczynią University of Sussex, prowadzi szkolenia w QA, jednej z największych w Wielkiej Brytanii firm zajmujących się treningami interpersonalnymi i rozwojem osobistym. Pracuje również dla Mumsnet, największego brytyjskiego portalu dla rodziców. Jest autorką kilku bestsellerowych książek.
Szczegółowe informacje na temat książki Mindfulness: żyj tu i teraz. Praktyka uważności dla każdego (bez medytacji)
Wydawnictwo: | Amber |
EAN: | 9788324184019 |
Autor: | Gill Hasson |
Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa (miękka) |
Wydanie: | 1 |
Liczba stron: | 240 |
Rok wydania: | 2024 |
Data premiery: | 2024-08-22 |
Język wydania: | polski |
Podmiot odpowiedzialny: | Wydawnictwo AMBER Sp. z o.o. Królewicza Aleksandra 5 02-956 Warszawa PL e-mail: [email protected] |
Podobne do Mindfulness: żyj tu i teraz. Praktyka uważności dla każdego (bez medytacji)
48,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,94 zł
7,1 (285)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
18,90 zł
7,3 (1166)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
26,94 zł
7,5 (72)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
43,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
25,74 zł
7,1 (83)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,94 zł
6,7 (205)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
41,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,66 zł
7,1 (71)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,99 zł
6,8 (141)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,94 zł
7,3 (847)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
21,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
30,76 zł
6,6 (54)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,99 zł
6,0 (37)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
27,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
28,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
76,23 zł
Kryptowaluty. Dlaczego jeden bitcoin wart będzie milion dolarów?
Michał Grzybkowski, Szczepan Bentyn
7,3 (118)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
27,94 zł
7,9 (475)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,99 zł
8,2 (346)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,87 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Inne książki z kategorii Rozwój osobisty
Nowość
32,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
34,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
27,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
Nowość
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
35,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
35,94 zł
7,6 (45)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
31,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
42,44 zł
10,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
31,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
31,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
33,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
42,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
54,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,31 zł
9,0 (2)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Oceny i recenzje książki Mindfulness: żyj tu i teraz. Praktyka uważności dla każdego (bez medytacji)
Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!
Pomóż innym i zostaw ocenę!
Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji
Pomóż innym i zostaw ocenę!
Bestsellery
Bestseller
29,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
29,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
37,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
44,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
44,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
50,26 zł
8,4 (5)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
26,99 zł
7,3 (171)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
41,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
Bestseller
85,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
54,35 zł
8,8 (5)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
87,95 zł
8,0 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
46,19 zł
8,0 (7)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
48,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
48,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
Bestseller
43,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
37,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
45,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
51,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
41,27 zł
8,0 (14623)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
40,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
Bestseller
43,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
53,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
36,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
31,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
45,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Zapowiedź
37,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowości
Nowość
Nowość
Nowość
30,75 zł
8,8 (14)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
Nowość
32,99 zł
8,6 (11)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
39,59 zł
8,4 (8)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
38,94 zł
8,9 (10)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
Nowość
Bestseller
41,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
Nowość
39,59 zł
7,2 (5)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Nowość
39,37 zł
8,5 (2)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Nowość
33,99 zł
8,7 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
29,99 zł
9,0 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
Nowość
32,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
Nowość
Nowość
39,59 zł
9,0 (2)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
31,52 zł
9,0 (2)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
12,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość