Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk
Mindfulness Jak wytrenować dzikiego słonia i inne przygody w praktyce uważności
Chwilowo niedostępny
29,85 zł
39,80 zł - sugerowana cena detaliczna
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Książka
Mindfulness Jak wytrenować dzikiego słonia i inne przygody w praktyce uważności Bays Chozen Jan

wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: Amber
Rodzaj oprawy: Okładka twarda
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 272
Format: 13.5x21.0cm
Rok wydania: 2015
Zobacz więcej
Mindfulness Jak wytrenować dzikiego słonia i inne przygody w praktyce uważności
29,85 zł

Podobne do Mindfulness Jak wytrenować dzikiego słonia i inne przygody w praktyce uważności

 Relacje na huśtawce. Jak uwolnić się od negatywnych wzorców zachowań? - McKay Matthew, Patrick Fanning, Skeen Michelle, Lev Avigail
Książka
51,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Relacje na huśtawce. Jak uwolnić się od negatywnych wzorców zachowań?
McKay Matthew, Patrick Fanning, Skeen Michelle, Lev Avigail
Bycie miłym to przekleństwo - Jacqui Marson
Książka
28,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bycie miłym to przekleństwo
Jacqui Marson
Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy - Brene Brown
Książka
44,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy
Brene Brown
Optymizm mimo wszystko - Agata Komorowska
Książka
35,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Optymizm mimo wszystko
Agata Komorowska
Analiza transakcyjna dzisiaj - Ian Stewart, Vann Joines
Książka
42,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Analiza transakcyjna dzisiaj
Ian Stewart, Vann Joines
Hvile Jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie - Siw Aduvill
Książka
33,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hvile Jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie
Siw Aduvill
Pokonałem nerwicę Historia mojego zmagania - Grzegorz Szaffer
Książka
20,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
28,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pokonałem nerwicę Historia mojego zmagania
Grzegorz Szaffer
Życie od A do Z - Katarzyna Miller, Dariusz Janiszewski
Książka
23,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Życie od A do Z
Katarzyna Miller, Dariusz Janiszewski
Pieniądze dla Pań Krótki kurs finansów dla każdej z nas - Danuta Duszeńczuk
Książka
26,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pieniądze dla Pań Krótki kurs finansów dla każdej z nas
Danuta Duszeńczuk
Blisko, nie za blisko Terapeutyczne rozmowy o związkach - Mazurowska Renata, Droździak Paweł
Książka
39,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Blisko, nie za blisko Terapeutyczne rozmowy o związkach
Mazurowska Renata, Droździak Paweł
Lifting bez skalpela trening mięśni twarzy - Christa Gugler
Książka
29,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lifting bez skalpela trening mięśni twarzy
Christa Gugler
Twarze depresji - Anna Morawska-Borowiec
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Twarze depresji
Anna Morawska-Borowiec
Minimalizm - Babauta Leo
Książka
30,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Minimalizm
Babauta Leo

O książce Mindfulness Jak wytrenować dzikiego słonia i inne przygody w praktyce uważności

Proste i zabawne codzienne ćwiczenia, by żyć pełniej, spokojniej i radośniej. Mindfulness (uważność) nie jest modą, choć tak o niej głośno na świecie. Nie jest religią, choć daje nadzieję. Nie jest filozofią, choć pokazuje drogę świadomego i spokojnego życia. Co robić, by wprowadzić uważność do codzienności. Coraz więcej badań naukowych dowodzi, że uważność zmniejsza poziom stresu, pomaga się skupić oraz wpływa pozytywnie na stan zdrowia i ogólną jakość życia. O uważności w ostatnich latach jest coraz głośniej. Pisze o niej i czyta cały świat, a miliony ją praktykują.

Szczegółowe informacje na temat książki Mindfulness Jak wytrenować dzikiego słonia i inne przygody w praktyce uważności

Wydawnictwo: Amber
EAN: 9788324156139
Autor: Bays Chozen Jan
Rodzaj oprawy: Okładka twarda
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 272
Format: 13.5x21.0cm
Rok wydania: 2015
Data premiery: 2015-12-10
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo AMBER Sp. z o.o.
Królewicza Aleksandra 5
02-956 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Inne książki Bays Chozen Jan

 Uważność w jedzeniu - Bays Chozen Jan
Książka
38,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
63,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uważność w jedzeniu
Bays Chozen Jan

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

 Budda na co dzień - Tony Fernando
Książka
44,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Budda na co dzień
Tony Fernando
Dlaczego Twój mózg się rozprasza? - Mark Tigchelaar, Oscar de Bos
Książka
46,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dlaczego Twój mózg się rozprasza?
Mark Tigchelaar, Oscar de Bos
Nieugięta elastyczność. Jak sobie radzić, kiedy wszystko się zmienia - nawet ty
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nieugięta elastyczność. Jak sobie radzić, kiedy wszystko się zmienia - nawet ty
Prawo karmy i zasada lustra
Książka
31,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Prawo karmy i zasada lustra
Jak uniknąć emerytalnej katastrofy. O sztuce mądrych decyzji finansowych i osobistych oraz emeryturach nowej generacji - Paweł Borys, Bartosz Marczuk
Książka
65,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak uniknąć emerytalnej katastrofy. O sztuce mądrych decyzji finansowych i osobistych oraz emeryturach nowej generacji
Paweł Borys, Bartosz Marczuk
Terapia dialektyczno-behawioralna w domu. Skuteczny zeszyt ćwiczeń łagodzących emocje, stres i obniżony nastrój oraz budujących zdrowe poczucie własnej wartości - Kiki Fehling, Elliot Weiner
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapia dialektyczno-behawioralna w domu. Skuteczny zeszyt ćwiczeń łagodzących emocje, stres i obniżony nastrój oraz budujących zdrowe poczucie własnej wartości
Kiki Fehling, Elliot Weiner
Recepta na energię - Ejlertsson Lina
Książka
36,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Recepta na energię
Ejlertsson Lina
100 praw absolutnych. Niezmienne zasady sukcesu w biznesie i życiu - Brian Tracy
Książka
46,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
100 praw absolutnych. Niezmienne zasady sukcesu w biznesie i życiu
Brian Tracy
To w życiu działa - Paul Conti
Książka
38,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
To w życiu działa
Paul Conti
Kody przebudzenia. Praktyczna ścieżka 5 kodów i mapa energii do uzdrowienia na poziomie emocji, ciała i świadomości - Sue Morter
Książka
40,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kody przebudzenia. Praktyczna ścieżka 5 kodów i mapa energii do uzdrowienia na poziomie emocji, ciała i świadomości
Sue Morter
Ajurweda na co dzień. Diagnoza i sztuka świadomego życia - Izabela Raczkowska
Książka
39,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ajurweda na co dzień. Diagnoza i sztuka świadomego życia
Izabela Raczkowska
Emocje. Atlas przepływów, mielizn i głębin - Justyna Dąbrowska, Andrzej Leder
Książka
43,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Emocje. Atlas przepływów, mielizn i głębin
Justyna Dąbrowska, Andrzej Leder
Nasza historia. Jak zbierać rodzinne opowieści - Rachel F. Seidman
Książka
34,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nasza historia. Jak zbierać rodzinne opowieści
Rachel F. Seidman
Podnieś głowę - Ewa Woydyłło
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Podnieś głowę
Ewa Woydyłło
Życie z mindfulness. Trening uważności - Tomasz Kryszczyński
Książka
39,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Życie z mindfulness. Trening uważności
Tomasz Kryszczyński
Za uchylonymi drzwiami. Jak rozmawiać z dzieckiem w wieku 7-15 lat, by nie stracić kontaktu - Magdalena Boćko-Mysiorska
Książka
36,51 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Za uchylonymi drzwiami. Jak rozmawiać z dzieckiem w wieku 7-15 lat, by nie stracić kontaktu
Magdalena Boćko-Mysiorska
W stronę słońca. O dobroczynnym wpływie piękna na zdrowie psychiczne i duchowe - Ewa Woydyłło
Książka
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
W stronę słońca. O dobroczynnym wpływie piękna na zdrowie psychiczne i duchowe
Ewa Woydyłło
Protokoły
Książka
58,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Protokoły
Twój wspaniały rok 2027 z Katarzyną Miller - Katarzyna Miller
Książka
39,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Twój wspaniały rok 2027 z Katarzyną Miller
Katarzyna Miller
Uwaga na głowę! Dbaj o swój mózg, a on zadba o ciebie - Clara Doran
Książka
35,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uwaga na głowę! Dbaj o swój mózg, a on zadba o ciebie
Clara Doran

Oceny i recenzje książki Mindfulness Jak wytrenować dzikiego słonia i inne przygody w praktyce uważności

Średnia ocen:
6.88 /10
Liczba ocen:
25
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Szklany pokój. Vera. Tom 5 wyd. 2026 - Ann Cleeves
Książka
30,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szklany pokój. Vera. Tom 5 wyd. 2026
Ann Cleeves
Ostatnia minuta 2. Sonic the Hedgehog. Tom 12 wyd. 2026 - Ian Flynn, Jack Lawrence, Adam Bryce Thomas
Książka
31,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ostatnia minuta 2. Sonic the Hedgehog. Tom 12 wyd. 2026
Ian Flynn, Jack Lawrence, Adam Bryce Thomas
Godzilla. Władcy Ziemi. Tom 6 - Chris Mowry, Matt Frank, Jeff Zornow
Książka
59,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Godzilla. Władcy Ziemi. Tom 6
Chris Mowry, Matt Frank, Jeff Zornow
Pakiet Bądźmy razem. Książka o przyjaźni / Dobry, przyjazny świat - Axel Scheffler
Książka
42,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
84,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pakiet Bądźmy razem. Książka o przyjaźni / Dobry, przyjazny świat
Axel Scheffler
Królestwo potworów. Godzilla 2 - Eric Powell, Tracy Marsh
Książka
51,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Królestwo potworów. Godzilla 2
Eric Powell, Tracy Marsh
Szczęście czy fart? wyd. 2026 - Celma Rovira Alex, Trias de Bes Fernando
Książka
34,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szczęście czy fart? wyd. 2026
Celma Rovira Alex, Trias de Bes Fernando
Pakiet Ptaki w ogrodzie, jak je rozpoznawać / Drzewa, jak je rozpoznawać po liściach / Jadalne zioła i owoce lasów, łąk i pól, jak je rozpoznawać - Daniela Strauss, Bosch Meike, Rudi Beiser
Książka
60,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pakiet Ptaki w ogrodzie, jak je rozpoznawać / Drzewa, jak je rozpoznawać po liściach / Jadalne zioła i owoce lasów, łąk i pól, jak je rozpoznawać
Daniela Strauss, Bosch Meike, Rudi Beiser
Punkt zwrotny. Sonic the Hedgehog. Tom 1 wyd. 6 - Ian Flynn, Tracy Yardley, Adam Bryce Thomas
Książka
33,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Punkt zwrotny. Sonic the Hedgehog. Tom 1 wyd. 6
Ian Flynn, Tracy Yardley, Adam Bryce Thomas
Czyngis-chan. Najokrutniejszy zdobywca wszech czasów wyd. 5 - John Man
Książka
35,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czyngis-chan. Najokrutniejszy zdobywca wszech czasów wyd. 5
John Man
Dekalog Dextera. Dexter wyd. 4 - Jeff Lindsay
Książka
32,58 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
57,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dekalog Dextera. Dexter wyd. 4
Jeff Lindsay
Nieprawdopodobne budowle cywilizacji śródziemnomorskiej wyd. 2026 - Erich Von Daniken
Książka
40,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nieprawdopodobne budowle cywilizacji śródziemnomorskiej wyd. 2026
Erich Von Daniken
Stłumione głosy. Vera. Tom 4 wyd. 2026 - Ann Cleeves
Książka
29,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Stłumione głosy. Vera. Tom 4 wyd. 2026
Ann Cleeves
Ciekawość zakazana! wyd. 2026 - Erich Von Daniken
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ciekawość zakazana! wyd. 2026
Erich Von Daniken
Wyścigi Chao i Badników nalot 2. Sonic the Hedgehog. Tom 18 - Evan Stanley, Adam Bryce Thomas
Książka
31,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wyścigi Chao i Badników nalot 2. Sonic the Hedgehog. Tom 18
Evan Stanley, Adam Bryce Thomas
Los doktora Eggmana 1. Sonic the Hedgehog. Tom 3 wyd. 2 - Ian Flynn, Tracy Yardley, Adam Bryce Thomas
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
62,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Los doktora Eggmana 1. Sonic the Hedgehog. Tom 3 wyd. 2
Ian Flynn, Tracy Yardley, Adam Bryce Thomas
Pakiet Godzilla. Władcy Ziemi. Tomy 4-6 - Chris Mowry, Matt Frank
Książka
132,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
264,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pakiet Godzilla. Władcy Ziemi. Tomy 4-6
Chris Mowry, Matt Frank
Jadalne zioła i owoce lasów, łąk i pól — jak je rozpoznawać wyd. 2026 - Rudi Beiser
Książka
35,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jadalne zioła i owoce lasów, łąk i pól — jak je rozpoznawać wyd. 2026
Rudi Beiser
Demony Dextera. Dexter (okładka filmowa) wyd. 7 - Jeff Lindsay
Książka
30,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
57,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Demony Dextera. Dexter (okładka filmowa) wyd. 7
Jeff Lindsay
Drzewa. Jak je rozpoznawać po liściach wyd. 2026 - Bosch Meike
Książka
27,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Drzewa. Jak je rozpoznawać po liściach wyd. 2026
Bosch Meike
Dylematy Dextera - Jeff Lindsay
Książka
30,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
57,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dylematy Dextera
Jeff Lindsay
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram