25,47 zł

29,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	Purana
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	432
Rok wydania:	2022

Zobacz więcej

O książce Metoda doktora Jacoba Żyj zdrowo i przyjemnie

Mimo poprawy standardu opieki medycznej wzrost chorób cywilizacyjnych przybiera na sile. Jakie są tego przyczyny i jak możemy się przed nimi chronić? Książka ta wyjaśnia w fachowy sposób, opierając się na ponad 1400 badaniach naukowych, wiele kontrowersji związanych z właściwym odżywianiem się. Daje również wielowymiarowy obraz zdrowego trybu życia. Łączy osobiste rozwiązania i doświadczenia autora z najbardziej epidemiologicznie i klinicznie skutecznymi sposobami odżywiania się na świecie. Uwzględnia balans insulinowy, pH i redoks w nietrudnym do stosowania planie żywieniowym. Utrzymanie dobrego stanu zdrowia jest również związane z rezygnacją z tego, co szkodzi, ale w szerszym aspekcie daje wiele korzyści. Przestawienie się na zdrowszą dietę może być kulinarną przygodą. Tematy poruszane w książce: • jak odżywiają się najdłużej żyjący na ziemi ludzie • co sprzyja zaburzeniu równowagi kwasowo-zasadowej i minerałowej, insulinooporności, syndromowi metabolicznemu, chorobom serca i układu krążenia, osteoporozie i niedomaganiu nerek • w jaki sposób sól wpływa na usztywnienie, a potas na uelastycznienie naczyń krwionośnych • insulina sprawia, że rośniemy w górę, następnie wszerz, a potem chorujemy. Skutek syndromu anabolicznego • indeks glikemiczny nietożsamy z insulinowym • białko zwierzęce bogate w metioninę działa zakwaszająco i prooksydacyjnie • w jaki sposób trzy produkty, cukier, mięso i nabiał – główne przyczyny otyłości – otłuszczają brzuch i wątrobę • jaką rolę przy nowotworze odgrywa insulina i IGF-1. Jak je obniżyć • czy dieta ketogenna działa hamująco na raka? • dysfunkcja mitochondrialna i cytopatia – przyczyny i skutki • stres oksydacyjny i nitrozacyjny – co im przeciwdziała • zdrowe tłuszcze – czy mogą szkodzić • jakie posiłki powodują dysfunkcję śródbłonka • dlaczego diety low-carb powodują szybką redukcję wagi a potem pogarszają zdrowie • co obniża, a co podwyższa ryzyko choroby Alzheimera • najbardziej skuteczne terapie żywieniowe przy chorobach serca i układu krążenia, raku prostaty, cukrzycy, reumatyzmie, dysfunkcji śródbłonka • dysbioza jelit i zespół nieszczelnego jelita – jak przyczynia się do tego dieta naszej cywilizacji • dowody – dieta roślinna bez niedoborów i dogmatów

Szczegółowe informacje na temat książki Metoda doktora Jacoba Żyj zdrowo i przyjemnie

Wydawnictwo:	Purana
EAN:	9788366200227
Autor:	Jacob Ludwig Manfred
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	432
Rok wydania:	2022
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo PURANA Krzysztof Ciesielski ul. Agrestowa 11 55-330 Lutynia PL e-mail: [email protected]

Podobne do Metoda doktora Jacoba Żyj zdrowo i przyjemnie

Lawendowe lata. Odkryj w sobie moc dojrzałości - Urszula Sołtys-Para

Książka

35,30 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lawendowe lata. Odkryj w sobie moc dojrzałości

Urszula Sołtys-Para

Wiecznie młoda skóra. Nauka w służbie piękna - Claudia Musiał

Książka

47,93 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wiecznie młoda skóra. Nauka w służbie piękna

Claudia Musiał

Zapachy. Od roślin do perfum - Josh Carter, Samuel Gearing

Książka

47,93 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zapachy. Od roślin do perfum

Josh Carter, Samuel Gearing

Fizjoterapia w ciąży i po urodzeniu dziecka. Nawet wiele lat później - Joanna Piórek-Wojciechowska

Książka

37,86 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Fizjoterapia w ciąży i po urodzeniu dziecka. Nawet wiele lat później

Joanna Piórek-Wojciechowska

Kamienie i kryształy które leczą - Mayet Catherine, Remy Nathaëlh

Książka

29,80 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kamienie i kryształy które leczą

Mayet Catherine, Remy Nathaëlh

Książka

37,80 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Migrena

Joanna Zielewska

Apteka domowa (ilustrowane brzegi) - Maria Treben

Książka

47,94 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Apteka domowa (ilustrowane brzegi)

Maria Treben

Pokonać alzheimera. Nowa strategia na lepszą pamięć i zdrowy mózg - Heather Sandison

Książka

42,33 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pokonać alzheimera. Nowa strategia na lepszą pamięć i zdrowy mózg

Heather Sandison

Skuteczne sposoby na nadciśnienie tętnicze. Naturalne metody i medyczne wskazówki na obniżenie wysokiego ciśnienia tętniczego, które mogą uchronić przed zawałem serca i udarem mózgu - Visite

Reset nerwu błędnego. 5 kluczowych technik uspokajających na stres, bezsenność, depresję i przewlekłe napięcie - Christoph Groen

Pokonaj cukrzycę. 5 prostych kroków, dzięki którym obniżysz poziom cukru we krwi i cofniesz cukrzycę typu 2 - Beverly Yates

Książka

36,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pokonaj cukrzycę. 5 prostych kroków, dzięki którym obniżysz poziom cukru we krwi i cofniesz cukrzycę typu 2

Beverly Yates

Silne ciało po 50-tce. 111 sprawdzonych strategii, dzięki którym skutecznie zatrzymasz starzenie, wyeliminujesz ból i wzmocnisz organizm - Will Harlow

Alchemia ogrodu – domowa uprawa superfoods. W zgodzie z naturą, bez pestycydów i stresu - Burke Nicole Johnsey

Książka

42,71 zł

69,60 zł - sugerowana cena detaliczna

Alchemia ogrodu – domowa uprawa superfoods. W zgodzie z naturą, bez pestycydów i stresu

Burke Nicole Johnsey

Przewodnik po punktach spustowych. Techniki rozluźniania mięśni i powięzi, które pomagają zmniejszyć ból, napięcie i odzyskać swobodę ruchu - Konstantin Gerlach

Rozluźnij szczękę. Jak pokonać bruksizm i zgrzytanie zębami - Cator Shachoy

Książka

40,74 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozluźnij szczękę. Jak pokonać bruksizm i zgrzytanie zębami

Cator Shachoy

88 sposobów na depresję i wypalenie. Jak rozpoznać przyczyny fizyczne, wzmocnić psychikę i trwale zapobiec nawrotom - Ulrich Strunz

Neuronauka duszy. Jak badania nad mózgiem odsłaniają duchową naturę człowieka - Michael Egnor, Denyse O`Leary

Książka

37,48 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Neuronauka duszy. Jak badania nad mózgiem odsłaniają duchową naturę człowieka

Michael Egnor, Denyse O`Leary

Schorzenia dróg oddechowych. Ziołolecznictwo - Maria Treben

Książka

29,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Schorzenia dróg oddechowych. Ziołolecznictwo

Maria Treben

Książka

35,44 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kardio

Małek Łukasz

Pomoc w kryzysie emocjonalnym. Natychmiastowe strategie na stres, lęk i przeciążenie psychiczne, które pomagają ukoić nerwy i odzyskać spokój - Caroline Leaf

Z masażem Ci do twarzy. Poznaj naturalne metody dbania o swoją urodę - Karolina Mazgaj @mazgajevska

Książka

38,76 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Z masażem Ci do twarzy. Poznaj naturalne metody dbania o swoją urodę

Karolina Mazgaj @mazgajevska

Melatonina. Nowy rytm zdrowia. 12 korzyści dla snu, witalności, ochrony komórek i codziennego dobrostanu - Brigitte Hamann

Książka

30,87 zł

39,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Melatonina. Nowy rytm zdrowia. 12 korzyści dla snu, witalności, ochrony komórek i codziennego dobrostanu

Brigitte Hamann

Pokonaj przewlekły stan zapalny. 8 kroków, dzięki którym naturalnie zmniejszysz stan zapalny, wzmocnisz odporność, zadbasz o jelita i odzyskasz dobre samopoczucie - Tara Miles

Choroby zapalne jelit. Naturalne terapie i dieta. Praktyczny przewodnik dla osób z chorobą Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego - Hillary Steinhart, Julie Cepo

Polskie zioła lecznicze i uzdrawiające wyd. 2026 - Grażyna Wasilewska

Książka

32,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Polskie zioła lecznicze i uzdrawiające wyd. 2026

Grażyna Wasilewska

Zielniczek. Mikstury z natury dla małych i dużych - Monika Čechová Golasovská, Aneta F. Holasová

Książka

46,47 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zielniczek. Mikstury z natury dla małych i dużych

Monika Čechová Golasovská, Aneta F. Holasová

Rośliny lecznicze. Podręczny przewodnik - Wolfgang Hensel

Książka

33,99 zł

60,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rośliny lecznicze. Podręczny przewodnik

Wolfgang Hensel

Super moc. Testosteron. Twoja siła, zdrowie i pewność siebie - Robert Jarema

Książka

47,39 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Super moc. Testosteron. Twoja siła, zdrowie i pewność siebie

Robert Jarema

Waga zmiany. Poradniki medyczne - Tomasz Witaszek

Książka

38,33 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Waga zmiany. Poradniki medyczne

Tomasz Witaszek

Przeprogramuj swój ból. Neuroplastyczna terapia PRT - Vanessa M. Blackstone, Olivia S. Sinaiko

Książka

26,73 zł

39,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Przeprogramuj swój ból. Neuroplastyczna terapia PRT

Vanessa M. Blackstone, Olivia S. Sinaiko

Inne książki Jacob Ludwig Manfred

Koronawirus - poradnik samopomocy - Jacob Ludwig Manfred

Książka

15,00 zł

15,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Koronawirus - poradnik samopomocy

Jacob Ludwig Manfred

Książka

9,80 zł

9,80 zł - sugerowana cena detaliczna

Nadciśnienie?

Jacob Ludwig Manfred

Książka

18,77 zł

19,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Witaminy A, D, E, K dla odporności i zdrowia

Jacob Ludwig Manfred

Oceny i recenzje książki Metoda doktora Jacoba Żyj zdrowo i przyjemnie

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Terapia rysowaniem Kreatywność drogą ku zdrowej psychice i przemianie wewnętrznej - Sheila Darcey

Książka

35,31 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia rysowaniem Kreatywność drogą ku zdrowej psychice i przemianie wewnętrznej

Sheila Darcey

Przepisy i porady zdrowotne doktor Clark Dobroczynne pokarmy i napoje, higiena osobista i czysty dom - Hulda Clark

Książka

26,91 zł

35,60 zł - sugerowana cena detaliczna

Przepisy i porady zdrowotne doktor Clark Dobroczynne pokarmy i napoje, higiena osobista i czysty dom

Hulda Clark

Więźniowie własnych myśli Zasady Viktora Frankla dotyczące odkrywania sensu w życiu i pracy - Pattakos Alex, Dundon Elaine

Książka

35,31 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Więźniowie własnych myśli Zasady Viktora Frankla dotyczące odkrywania sensu w życiu i pracy

Pattakos Alex, Dundon Elaine

Olej arganowy Lecznicza moc marokańskiego złota - Peter Schleicher

Książka

23,79 zł

29,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Olej arganowy Lecznicza moc marokańskiego złota

Peter Schleicher

Olejki aromatyczne w domowej apteczce Działanie i sposoby zastosowania naturalnych zapachów - Farber Susanna, Meyer Axel

Książka

24,69 zł

33,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Olejki aromatyczne w domowej apteczce Działanie i sposoby zastosowania naturalnych zapachów

Farber Susanna, Meyer Axel

Kiełki Cudowny pokarm Kompletny poradnik kiełkowania - Steve Meyerowitz

Książka

31,99 zł

39,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiełki Cudowny pokarm Kompletny poradnik kiełkowania

Steve Meyerowitz

Wegańska Kuchnia Japońska. Roślinna tradycja - Lina & Setsuko Kurata

Książka

50,70 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Wegańska Kuchnia Japońska. Roślinna tradycja

Lina & Setsuko Kurata

Przewodnik stosowania MMS Jak odzyskać zdrowie - Humble Jim, Lloyd Cari

Książka

39,50 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przewodnik stosowania MMS Jak odzyskać zdrowie

Humble Jim, Lloyd Cari

Odkryj swoją dharmę Wedyjski poradnik poszukiwania celu życia - Sahara Rose

Książka

33,63 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odkryj swoją dharmę Wedyjski poradnik poszukiwania celu życia

Sahara Rose

Współczesna terapia bańkowa Źródło przystępnej wiedzy o terapii próżniowej - Shannon Gilmartin

Książka

43,99 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Współczesna terapia bańkowa Źródło przystępnej wiedzy o terapii próżniowej

Shannon Gilmartin

Gemmoterapia Pączki roślin dla naszego zdrowia - Boistard Stéphane

Książka

39,78 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gemmoterapia Pączki roślin dla naszego zdrowia

Boistard Stéphane

Kuchnia Jogina Roślinne przepisy z Białego Domu - Piotr Henschke

Książka

42,86 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kuchnia Jogina Roślinne przepisy z Białego Domu

Piotr Henschke

Permakultura w ogrodzie Miesiąc po miesiącu - Damien Dekarz

Książka

42,86 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Permakultura w ogrodzie Miesiąc po miesiącu

Damien Dekarz

Ewangelia Marii Magdaleny - Jean-Yves Leloup

Książka

29,44 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ewangelia Marii Magdaleny

Jean-Yves Leloup

Książka

32,38 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ewangelia Tomasza

Jean-Yves Leloup

Książka

52,94 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Do zobaczenia na szczycie

Zig Ziglar

Głód matki Jak dorosłe córki mogą zrozumieć i wyleczyć się z braku opieki, ochrony i przewodnictwa - Kelly McDaniel

Książka

35,31 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Głód matki Jak dorosłe córki mogą zrozumieć i wyleczyć się z braku opieki, ochrony i przewodnictwa

Kelly McDaniel

Książka

29,50 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ewangelia Filipa

Jean-Yves Leloup

Jod leczy Skuteczny program terapii - Lynne Farrow

Książka

35,31 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jod leczy Skuteczny program terapii

Lynne Farrow

Smakowitości Domowa Sezonowa Kuchnia Wegańska - Ida Kulawik

Książka

50,70 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Smakowitości Domowa Sezonowa Kuchnia Wegańska

Ida Kulawik